Sengoli: Florence Bailey
Letsatsi La Creation: 26 La March 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 2 April 2025
Anonim
Ke e Lekile: Acupuncture bakeng sa ho theola boima ba 'mele - Mokhoa Oa Bophelo
Ke e Lekile: Acupuncture bakeng sa ho theola boima ba 'mele - Mokhoa Oa Bophelo

Litaba

Ka mor'a hore mora oa hae oa bobeli a hlahe, Allison, ea lilemo li 25, o ile a iphumana a le boemong bo tšoanang le ba bo-'mè ba bang ba bangata ba bacha ba nang le lik'hilograma tse seng kae tse setseng ho lahleheloa ke tsona 'me ba sa tsebe hore na ba ka li etsa joang. Ha a ntse a leka ho hloekisa lijo tseo a li jang 'me o ne a tloaetse ho ikoetlisa, boima bo ne bo sa sisinyehe, ka hona mme enoa o ile a fetohela ho ho hong ho sa tloaelehang: ho hlaba ka linalete. O re: "Ke ile ka ea ngakeng ea chiropractor ka lekhetlo la ka la pele hore ke lokisoe le ho fuoa kalafo ea acupuncture bakeng sa mathata a ka a mokokotlo. "Ke ne ke botsa ka lintho tsohle tse ka thusang ho phekola ka 'mele' me a bua ka tahlehelo ea boima ba 'mele. Mahlo a ka a ile a khanya' me ka re 'ingolisetse, nka qala neng?'"

Allison o re: "Qalong ho ne ho le bonolo." "Ke ile ka tlameha ho robala moo ha ke ntse ke hlajoa 'meleng oa ka kaofela (eo ha e le hantle e neng e ikutloa e le monate) ebe ke robala metsotso e meng e 30 ka mor'a hore ho kenngoe nale ea ho qetela. E ne e le kamore e lefifi e nang le 'mino o khathollang. khefu e monate! " Empa lintho li ile tsa fetoha ka tsela e makatsang ha setsebi sa acupuncturist se "hoka linale ka mpeng ea ka ho fihlela betere e neng e hula motlakase ho tsona. Joale hoo e ne e le maikutlo a makatsang. Abs ea ka e ne e le bohloko letsatsing le hlahlamang!"


Ntle le linako tsa beke le beke tsa ho hlaba ka linalete, ngaka ea maiketsetso e ile ea maneha makenete e nyane tsebeng ea hae hore e ne e lokela ho pepeta nako le nako ha e lapile - tloaelo e reng e sebelisa matla a makenete a boroa "ho khutlisa libaka tsa bofokoli kapa khaello ho Sistimi ea hau e ka bakang litakatso tsa lijo. " Allison oa tšeha, "Ee, ke bile le chebahalo e makatsang ka seo."

Empa ho thoe'ng ka liphetho? Na o ile a khutlisa ngoana oa hae oa pele-pele? Ka mor'a libeke tse 12 tsa kopano ea beke le beke, o tlaleha, "Ke ikutloa hore ka kakaretso, e sebelitse. E ne e sa potlaka ka mokhoa leha e le ofe. Ke ile ka lahleheloa ke hoo e ka bang 1-2 lbs ka beke. Makenete le eona e ile ea sebetsa. Ha e le hantle e ile ea tlosa takatso ea ka ea lijo. boholo ba nako, empa ke ithutile hore ha ho thuse ha o ja ka lebaka la ho jeoa ke bolutu." Oa eketsa, "Ke ne ke tla e etsa hape. Lebaka feela leo ke emisitseng ka lona ke hobane e bile khohlano le kemiso ea ka."

Leha ho le joalo, bakeng sa batho ba batlang tokiso e potlakileng, Allison oa hlokomelisa, "Hona ha se boselamose. U ntse u hloka ho ja hantle le ho ikoetlisa khafetsa. E thusa feela ho u fa matla a eketsehileng tseleng." (Lekola blog ea ka ho bona litšoantšo le ho bala haholoanyane ka liteko tsa Allison tsa ho hlaba ka linalete.)


Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Khetha Tsamaiso

Sebaka sena sa boikoetliso se se se fana ka litlelase tsa ho robala

Sebaka sena sa boikoetliso se se se fana ka litlelase tsa ho robala

Lilemong t e 'maloa t e fetileng, re bone karolo ea rona e nepahet eng ea mekhoa e a tloaelehang ea boikoetli o le bophelo bo botle. Taba ea mantlha, ho ne ho na le yoga ea poli (ke mang ea ka e l...
Protheine ea Emma Stone ea Lijo tse 5 tsa Mosebetsing kamora 'Mosebetsi e Tsokotsa Muscle o Lean

Protheine ea Emma Stone ea Lijo tse 5 tsa Mosebetsing kamora 'Mosebetsi e Tsokotsa Muscle o Lean

Leha o o bone Ntoa ea Bong, Mohlomong u kile oa utloa lerata ka naleli Emma tone ea apereng liponto t e 15 t a me ifa e tiileng bakeng a karolo eo. (Mona ke kamoo a ent eng ena kateng, ho kenyellet a ...