Sengoli: Florence Bailey
Letsatsi La Creation: 26 La March 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 25 December 2024
Anonim
Ke e Lekile: Acupuncture bakeng sa ho theola boima ba 'mele - Mokhoa Oa Bophelo
Ke e Lekile: Acupuncture bakeng sa ho theola boima ba 'mele - Mokhoa Oa Bophelo

Litaba

Ka mor'a hore mora oa hae oa bobeli a hlahe, Allison, ea lilemo li 25, o ile a iphumana a le boemong bo tšoanang le ba bo-'mè ba bang ba bangata ba bacha ba nang le lik'hilograma tse seng kae tse setseng ho lahleheloa ke tsona 'me ba sa tsebe hore na ba ka li etsa joang. Ha a ntse a leka ho hloekisa lijo tseo a li jang 'me o ne a tloaetse ho ikoetlisa, boima bo ne bo sa sisinyehe, ka hona mme enoa o ile a fetohela ho ho hong ho sa tloaelehang: ho hlaba ka linalete. O re: "Ke ile ka ea ngakeng ea chiropractor ka lekhetlo la ka la pele hore ke lokisoe le ho fuoa kalafo ea acupuncture bakeng sa mathata a ka a mokokotlo. "Ke ne ke botsa ka lintho tsohle tse ka thusang ho phekola ka 'mele' me a bua ka tahlehelo ea boima ba 'mele. Mahlo a ka a ile a khanya' me ka re 'ingolisetse, nka qala neng?'"

Allison o re: "Qalong ho ne ho le bonolo." "Ke ile ka tlameha ho robala moo ha ke ntse ke hlajoa 'meleng oa ka kaofela (eo ha e le hantle e neng e ikutloa e le monate) ebe ke robala metsotso e meng e 30 ka mor'a hore ho kenngoe nale ea ho qetela. E ne e le kamore e lefifi e nang le 'mino o khathollang. khefu e monate! " Empa lintho li ile tsa fetoha ka tsela e makatsang ha setsebi sa acupuncturist se "hoka linale ka mpeng ea ka ho fihlela betere e neng e hula motlakase ho tsona. Joale hoo e ne e le maikutlo a makatsang. Abs ea ka e ne e le bohloko letsatsing le hlahlamang!"


Ntle le linako tsa beke le beke tsa ho hlaba ka linalete, ngaka ea maiketsetso e ile ea maneha makenete e nyane tsebeng ea hae hore e ne e lokela ho pepeta nako le nako ha e lapile - tloaelo e reng e sebelisa matla a makenete a boroa "ho khutlisa libaka tsa bofokoli kapa khaello ho Sistimi ea hau e ka bakang litakatso tsa lijo. " Allison oa tšeha, "Ee, ke bile le chebahalo e makatsang ka seo."

Empa ho thoe'ng ka liphetho? Na o ile a khutlisa ngoana oa hae oa pele-pele? Ka mor'a libeke tse 12 tsa kopano ea beke le beke, o tlaleha, "Ke ikutloa hore ka kakaretso, e sebelitse. E ne e sa potlaka ka mokhoa leha e le ofe. Ke ile ka lahleheloa ke hoo e ka bang 1-2 lbs ka beke. Makenete le eona e ile ea sebetsa. Ha e le hantle e ile ea tlosa takatso ea ka ea lijo. boholo ba nako, empa ke ithutile hore ha ho thuse ha o ja ka lebaka la ho jeoa ke bolutu." Oa eketsa, "Ke ne ke tla e etsa hape. Lebaka feela leo ke emisitseng ka lona ke hobane e bile khohlano le kemiso ea ka."

Leha ho le joalo, bakeng sa batho ba batlang tokiso e potlakileng, Allison oa hlokomelisa, "Hona ha se boselamose. U ntse u hloka ho ja hantle le ho ikoetlisa khafetsa. E thusa feela ho u fa matla a eketsehileng tseleng." (Lekola blog ea ka ho bona litšoantšo le ho bala haholoanyane ka liteko tsa Allison tsa ho hlaba ka linalete.)


Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

E Khahla

Teko ea Lactic acid

Teko ea Lactic acid

Lactic acid e hlahi oa haholo ka li ele t a me ifa le li ele t e khubelu t a mali. E hlaha ha 'mele o helet a lik'habohaedreite ho li ebeli a bakeng a matla ha maemo a ok ijene a le tla e. Lin...
Talcum phofo e chefo

Talcum phofo e chefo

Talcum phofo ke phofo e ent oeng ka diminerale e bit oang talc. Talcum phofo e chefo e ka hlaha ha motho a hema kapa a koenya phofo ea talcum. ena e ka ba ka pho o kapa ka boomo. engoliloeng ena ke a ...