Likhetho tsa kalafo bakeng sa Hyperpigmentation

Litaba

• Seo o ka se etsang
• 1. Litlolo tse bonesang
• Ke mang ea lokelang ho leka see?
• Ke lihlahisoa life tseo u ka li lekang?
• 2. Sefahleho sa acid
• Ke mang ea lokelang ho leka see?
• Ke lihlahisoa life tseo u ka li lekang?
• 3. Li-retinoids
• Ke mang ea lokelang ho leka see?
• Ke lihlahisoa life tseo u ka li lekang?
• 4. Peel ea lik'hemik'hale
• Ke mang ea lokelang ho leka see?
• Ke lihlahisoa life tseo u ka li lekang?
• 5. Lekhapetla la laser (letlalo le hlahisa sefahleho)
• Ke mang ea lokelang ho leka see?
• 6. Phekolo e matla ea pulse light (IPL)
• Ke mang ea lokelang ho leka see?
• 7. Microdermabrasion
• Ke mang ea lokelang ho leka see?
• 8. Ho fokotsa letlalo
• Ke mang ea lokelang ho leka see?
• Ke eng e sebetsang hantle bakeng sa molumo o mong le o mong oa letlalo?
• Bua le dermatologist ea hau

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Seo o ka se etsang

Hyperpigmentation ke lentsoe la bongaka le sebelisetsoang ho hlalosa likarolo tse lefifi tsa letlalo. Lihlahisoa tsena li hlahisoa ke tlhahiso e fetelletseng ea melanine, e ka bakoang ke ntho e ngoe le e ngoe ho tloha maqeba a makhopho le tšenyo ea letsatsi ho liphetoho tsa lihormone.

Haeba u sebetsana le hyperpigmentation, tseba hore ha u mong. Hyperpigmentation ke boemo bo tloaelehileng ba letlalo, 'me ho na le likhetho tse fapaneng tsa kalafo tse fumanehang.

Tsoela pele ho bala ho ithuta haholoanyane ka likhetho tsa hau, ho kenyelletsa le lihlahisoa tseo u ka li lekang lapeng, seo u ka se lebellang ho tsoa lits'ebetsong tse joalo ka microdermabrasion, le tse ling.

1. Litlolo tse bonesang

Litlolo tse bonesang li bonesitse ka holim'a li-counter (OTC) tse sebetsang le lisebelisoa tse khethiloeng ho thusa ho fokotsa 'mala. Bongata ba litlolo tsena li fumaneha ka mefuta e matla ea lengolo la ngaka. Hangata li sebelisoa hanngoe kapa habeli ka letsatsi ho thusa ho bonesa letlalo ha nako e ntse e feta. Kalafo ea lihlooho bakeng sa lehalima le eona e hlaha ka sebopeho sa gel.

Lisebelisoa tse tloaelehileng tse fumanoang lihlahisoa tsa khanya ea OTC li kenyelletsa:

• hydroquinone
• ho ntša licorice
• N-acetylglucosamine
• vithamine B-3 (niacinamide)

Ke mang ea lokelang ho leka see?

Litlolo tse bonesang kapa li-gel li sebetsa hantle bakeng sa libaka tse bataletseng, joalo ka melasma kapa matheba a lilemo. Li sebetsa hantle bakeng sa mabala a 'mala a mefuta e mengata.

Lihlahisoa tsa OTC lia fumaneha ('me ka linako tse ling li theko e tlase) bakeng sa ts'oaetso, empa tsena li ka nka nako e telele ho feta kalafo ea litsebi.

Ke lihlahisoa life tseo u ka li lekang?

Likhetho tse tsebahalang li kenyelletsa:

• Gel ea mahlaseli a makhopho a Murad Post-Acne. Ka karolo ea 2 lekholong ea hydroquinone, sena se fifala le mabali a khale a makhopho. E boetse e thusa ho thibela mabali a kamoso ho makhopho.
• ProActiv Complexion Ho Phethahatsa Hydrator. Molemo ka ho fetisisa bakeng sa letlalo le mafura, tranelate ena e bonesang e fokotsa bofubelu le ho tlatsana ha moea sehlahisoa se le seng.

Barekisi ba inthaneteng ba etsa hore ho be bonolo ho fihlella lihlahisoa tsa botle le tlhokomelo ea letlalo tseo u neng u ke ke ua khona ho li fumana. U lokela feela ho reka lihlahisoa ho barekisi le baetsi bao u ba tšepang.

American Academy of Dermatology e khothaletsa ho ba hlokolosi ha u reka lisebelisoa tsa letlalo tsa OTC, kaha li kanna tsa ba le mesaletsa ea mercury.

2. Sefahleho sa acid

Li-acid tsa sefahleho, kapa li-acid tsa letlalo, li sebetsa ka ho tlotsa, kapa ho tšolla karolo e kaholimo ea letlalo la hao. Nako le nako ha u ntšetsa letlalo la hao letlalo, lisele tse ncha tsa letlalo lia hlaha ho nka sebaka sa tsa khale. Ts'ebetso e thusa le ho hlahisa molumo oa letlalo la hao mme e etsa hore e be boreleli ka kakaretso.

Mefuta e mengata ea li-acid e fumaneha OTC mabenkeleng a botle le mabenkeleng a lithethefatsi. Likhetho tse tsebahalang li kenyelletsa:

• alpha hydroxy acid, joalo ka glycolic, lactic, citric, malic, kapa tartaric acid
• asiti ea azelaic
• kojic acid
• salicylic acid
• vithamine C (ka mofuta oa l-ascorbic acid)

Ke mang ea lokelang ho leka see?

Li-acid tsa sefahleho li sebetsa hantle bakeng sa ho tlatsana ha moea hanyane ka bonolo matleng a letlalo.

Ke lihlahisoa life tseo u ka li lekang?

Batla sehlahisoa sa asiti sa. Lits'oants'o tse phahameng li ka eketsa menyetla ea ho ba le litla-morao 'me li lokela ho siuoa ke litsebi tse sebetsoang ka ofising.

Likhetho tse tsebahalang li kenyelletsa:

• FAB Letlalo la Letlalo le Nchafatsa Metsi 10% AHA. Serum ena ea letsatsi le letsatsi e sebelisa asiti ea malic ho thusa ho ntlafatsa molumo oa letlalo ka kakaretso ha e ntse e fokotsa ponahalo ea li-pores tsa hau.
• ProActiv Mark e Lokisang Lithapa. E tsamaisoa ke motsoako oa li-acid tsa glycolic le salicylic, lipads tsena li khopisa letlalo la hao ha li ntse li fokotsa ponahalo ea mabali a makhopho.

Reka lihlahisoa tse latelang marang-rang:

• Asiti ea malic
• Asiti ea Glycolic
• Asiti ea salicylic

3. Li-retinoids

E tsoa ho vithamine A, li-retinoid ke tse ling tsa lisebelisoa tsa khale ka ho fetisisa tsa tlhokomelo ea letlalo tsa OTC tse sebelisitsoeng. Sebopeho sa bona se senyenyane sa limolek'hule se ba lumella ho kenella ka hare letlalong le ho phekola likarolo tse ka tlasa epidermis ea hau.

Li-retinoids li ka tla ka lengolo la ngaka kapa foromo ea OTC. Leha ho le joalo, mefuta ea OTC e lula e fokola. Haeba u sa bone liphetho kamora likhoeli tse 'maloa, bua le dermatologist ea hau mabapi le lengolo la ngaka la retinoid tretinoin (Retin-A).

Haeba u se na ngaka ea letlalo, sesebelisoa sa Healthline FindCare se ka u thusa ho fumana ngaka sebakeng sa heno.

Ke mang ea lokelang ho leka see?

Li-retinoids tsa OTC li kanna tsa bolokeha bakeng sa lithane tsohle tsa letlalo, empa u lokela ho hlahloba habeli le dermatologist ea hau haeba u na le letlalo le letšo 'me u rera ho sebelisa lihlahisoa tsena nako e telele.

Hape ke habohlokoa ho hlokomela hore li-retinoids li sebelisoa khafetsa ho phekola makhopho ho feta ho tšoaetsoa ke moea ka bongata. Sena se bolela hore li-retinoid e kanna ea se be kalafo ea mantlha ea mantlha.

Ke lihlahisoa life tseo u ka li lekang?

Haeba u na le mathata a mangata a letlalo, u ka ba le tjantjello ea ho leka:

• Gel ea Differin. Pejana e ne e fumaneha ka lengolo la ngaka feela, retinoid ena e thusa ho sebetsana le makhopho le tšoaetso ea 'mele.
• Cream Night e Hloekileng ea Khahlano le Botsofali. Bakeng sa letlalo le holileng tsebong, nahana ka motswako ona oa li-retinoid le asiti ea hyaluroniki ho loants'a matheba a lilemo, ho omella le makhopo.

Reka kalafo tse ling tsa "retinoid" inthaneteng.

4. Peel ea lik'hemik'hale

Peel ea lik'hemik'hale e sebelisa li-acid maemong a matla ho phekola sebaka se batloang sa letlalo. Li fokotsa ponahalo ea hyperpigmentation ka ho tlosa epidermis. Liphetolelo tse tebileng li kanna tsa phunyeletsa lehare le bohareng ba letlalo la hau ho hlahisa litholoana tse ntle haholo.

Leha li-peels tse ngata tsa lik'hemik'hale li fumaneha OTC, o kanna oa nahana ho fumana lekhapetla la boemo bo phahameng ofising ea dermatologist ea hau. Tsena li matla haholo, 'me li hlahisa litholoana tse potlakileng.

Ka lebaka la matla a bona, likhapiso tse ka ofising le tsona li ka eketsa kotsi ea litla-morao. Bua le dermatologist ea hau ka likotsi tsa hau ka bomong.

Likotsi tse ka bang teng ka likhapiso tsa lik'hemik'hale lapeng le ka ofising li kenyelletsa bofubelu, ho teneha le ho ruruha. Ha e sebelisoa hampe, machachetsi le mabali le tsona li ka hlaha.

Haeba u tsoa letsatsing khafetsa, makhapetla a lik'hemik'hale e kanna ea se be khetho e ntle ka ho fetisisa ea kalafo ho uena. Lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale li etsa hore letlalo la hau le utloisise mahlaseli a letsatsi haholoanyane. Haeba u sa sebelise setlolo se sireletsang letlalo letsatsing ka mokhoa o lekaneng 'me u sebelisa tšireletso e' ngoe ea UV, letsatsi le ka mpefatsa tlatsetso ea hau ea moea. U tla hloka ho nka mehato e mengata ea ho itšireletsa bonyane beke e le ngoe kamora 'moko oa hau oa ho qetela oa lik'hemik'hale.

Ke mang ea lokelang ho leka see?

Lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale li ka sebetsa haeba u na le:

• matheba a lilemo
• tshenyo ya letsatsi
• melasma
• letlalo le sootho

Li boetse li sebetsa hantle bakeng sa lithane tse ntle tsa letlalo, 'me li ka fana ka litholoana tse potlakileng ho feta lihlahisoa tsa acid ea sefahleho.

Ke lihlahisoa life tseo u ka li lekang?

Haeba u batla lekhapetleng la boemo ba profeshenale hore u le sebelise lapeng, nahana ka lekhapetla la acid ea glycolic e tsoang Exuviance. Sehlahisoa sena se ka sebelisoa ho fihlela habeli ka beke. E ka thusa hape ho fokotsa ponahalo ea sosobana.

Botle ba lero le na le mefuta e 'maloa ea makhapetla a lik'hemik'hale ho nolofatsa lithane tsa letlalo tse sa lekanang. Haeba u na le letlalo le bobebe, leka Green Apple Peel Sensitive ea bona. Joaloka bonase, lisebelisoa tsohle ke manyolo.

Haeba u na le letlalo le letšo kapa u batla letlalo le matla, bua le ngaka ea hao ea letlalo. Ba ka buisana ka lipeipi tsa botsebi tseo ba nang le tsona mme ba u thusa ho etsa qeto ea lekhapetla le u loketseng.

Reka likhakanyo tsa lik'hemik'hale inthaneteng.

5. Lekhapetla la laser (letlalo le hlahisa sefahleho)

Kalafo ea laser peel (resurfacing) e sebelisa mahlaseli a lebisitsoeng ho fokotsa ho eketseha ha moea.

Ho na le mefuta e 'meli ea lasers: ablative le non-ablative. Li-lasers tsa ablative li matla haholo, 'me li kenyelletsa ho tlosa likarolo tsa letlalo la hao. Mekhoa e seng ea ablative, ka lehlakoreng le leng, e lebisa tlhokomelo ho dermis ho khothaletsa kholo ea collagen le litlamorao tse matlafatsang.

Li-lasers tsa ablative li matla, empa li ka baka litlamorao tse ngata. Ka bobeli li senya likarolo letlalong la hau ho netefatsa hore lisele tse ncha tsa letlalo li hola hape ka thata le ho feta.

Ke mang ea lokelang ho leka see?

Ha ho na mokhoa o le mong o lekanang le ho hlahisa letlalo. Lasl ea ablative e ka sebetsa hantle ho batho ba nang le letlalo le letle. Bakeng sa batho ba bang, mefuta e sa tlatseng e ka etsa hore letlalo le fifale ho fapana le ho bonesa. Ngaka ea hau ea letlalo e tla sebetsa le uena ho lekola 'mala oa hau le' mala oa letlalo ka kakaretso ho khetha khetho e ntle bakeng sa letlalo.

6. Phekolo e matla ea pulse light (IPL)

Phekolo ea IPL ke mofuta oa kalafo ea laser e sa ablative (e fokolang). Hape e tsejoang e le Photofacial, IPL kalafo e hlohlelletsa kholo ea collagen kahare ho dermis. Hangata ho hloka mananeo a mangata.

IPL e sebelisetsoa mathata a akaretsang mebala, empa matheba a bataletseng a arabela kalafo ena. E ka thusa hape ho fokotsa ponahalo ea makhopo, methapo ea sekho le masoba a atolositsoeng.

Ke mang ea lokelang ho leka see?

Ho latela Emory Healthcare, IPL e sebetsa hantle haholo ho batho ba nang le letlalo le letle.

7. Microdermabrasion

Microdermabrasion ke mokhoa o ka ofising o sebelisetsoang ho sebetsana le ho hema ho fetelletseng ho amang epidermis feela (ho senya holimo).

Nakong ea ts'ebetso, dermatologist ea hau e tla sebelisa sesebelisoa se ts'oaroang ka letsoho se nang le borashe ea terata kapa sehokelo se seng se khorofo. Sesebelisoa se fetisetsoa letlalong la hau kapele - empa ka bonolo - ho tlosa epidermis. U kanna ua hloka linako tse 'maloa ho fihlela sephetho sa hau se setle.

Ke mang ea lokelang ho leka see?

Microdermabrasion e sebetsa hantle ho feta mabali a ka ntle. Ngaka ea hau ea letlalo e ka u thusa ho fumana hore na kalafo ena e u loketse. E sebetsa hantle le ho batho ba nang le letlalo le letle.

8. Ho fokotsa letlalo

Dermabrasion e boetse e kenyelletsa ho tlosoa ha epidermis ea hau, empa litlamorao tsa eona li tsoela pele ho fihla karolong ea letlalo la hao.

Le ha ka linako tse ling dermabrasion e sebelisetsoa ho boreleli masapo, ts'ebetso ena e 'nile ea sebelisoa nalaneng ho rarolla mathata a sebopeho. Tsena li kenyelletsa:

• mabali a makhopho
• matheba a lilemo
• mabali a kana
• maqeba a kotsi
• tshenyo ya letsatsi

Joalo ka microdermabrasion, dermatologist ea hau e tla sebelisa sesebelisoa se tšoaroang ka letsoho se ts'oaroang ka borashe ea terata kapa sehokelo se seng se hlabang. Ba tla tsamaisa sesebelisoa letlalong la hau kapele - empa ka bonolo - ho tlosa epidermis ea hau kaofela le karolo e kaholimo ea letlalo la hao.

Ke mang ea lokelang ho leka see?

Dermabrasion e kanna ea ba khetho e ntle haeba u batla ho fokotsa 'mala ka lebelo le fetang la microdermabrasion.

E sebetsa hantle ho feta letlalo le letle. Batho ba nang le lithane tse mahareng tsa letlalo ba ka tsoela pele ho nts'etsapele hyperpigmentation ka lebaka la ts'ebetso. Matlalo a macha a tlatsetso ea 'mala a ka bobala kamora libeke tse ka bang robeli.

Ke eng e sebetsang hantle bakeng sa molumo o mong le o mong oa letlalo?

Letlalo la letlalo le ka bapala karolo ea matla le bolelele ba kalafo ea tlatsetso ea 'mala. Joalokaha ho hlokometsoe ke Dr.Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, batho ba nang le lithane tsa letlalo tse hlokang leeme, tse mahareng le tse lefifi ba ka sebelisa mekhoa e meng ea kalafo, empa batho ba nang le letlalo le letšo ba hloka nako e telele bakeng sa kalafo. sebetsa.

Letlalo le letle le arabela hantle mekhoeng e mengata ea ho tlatselletsa letlalo.

Lintlha tse latelang e ka 'na eaba ha li na meeli haeba u ka fifala habonolo kapa u na le letlalo le letšo:

• li-lasers tse phahameng
• Phekolo ea IPL

Matlalo a letlalo a mahareng a ka fumana likhetho tse latelang li le molemo:

• makhapetla a lik'hemik'hale
• microdermabrasion

Letlalo le letšo le ka rua molemo ho:

• asiti ea glycolic
• kojic acid
• Litlolo tsa OTC tse bonesang
• microdermabrasion
• makhapetla a lik'hemik'hale a matla a tlase
• kalafo ea laser, empa hafeela e sebelisoa ka matla a tlase ho feta linako tse ngata

Kalafo ea lihlooho ka kakaretso e nka nako e telele ho hlahisa litholoana tse bonahalang. Mamello ke senotlolo ka khetho efe kapa efe ea kalafo.

Bua le dermatologist ea hau

Ngaka ea hau ea letlalo e ka u thusa ho tseba sesosa sa ts'oaetso ea hau ea 'mele le ho sebetsa le uena ho theha leano le nepahetseng la kalafo.

Ho sa tsotelehe kalafo eo u e khethang qetellong, ho bohlokoa ho sireletsa letlalo la hau ho senyeha ha letsatsi le ho fetelletseng. Ho apara setlolo se sireletsang letlalo letsatsing ka leng ke tlamo. U lokela ho itlotsa ka setlolo se sireletsang letlalo letsatsing hoseng ho hong le ho hong - leha ho le maru! - 'me u kenye kopo hape kamoo ho hlokahalang letsatsi lohle. Etsa bonnete ba hore o sebelisa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing ka SPF 30 kapa ho feta.

Reka sekoaelo sa letsatsi sa SPF 30 inthaneteng.