Mokhoa oa ho Sebelisa Lehae la Hao le Lecha la Google kapa Alexa ho Khomarela Lipheo tsa Hau tsa Bophelo bo Botle

Litaba

• Boikoetliso
• Phepo e nepahetseng
• Bophelo ba kelello
• Tlhahlobo bakeng sa

Haeba u mong'a motlotlo e mong oa lisebelisoa tsa Echo tse nolofalitsoeng ke Alexa tsa Amazon, kapa Lehae la Google kapa Google Home Max, u kanna oa ipotsa hore na u ka fumana molemo ofe ho sebui sa hau se secha se nang le lentsoe-ntle le ho beha lialamo, ho kopa. Nako, kapa ho sheba boemo ba leholimo. (Mesebetsi eohle e bonolo empa e fetola papali, ka tsela, haholo ha o batla ho tseba hore na o apare eng bakeng sa ho matha kantle!)

Mona, litsela tsohle tseo u ka sebelisang sesebelisoa sa hau se secha se pholileng ho fihlela liqeto tsa hau tsa bophelo bo botle, boikoetliso kapa kelello.

Boikoetliso

Bakeng sa Alexa:

Nka boikoetliso ba metsotso e 7. E re feela "qala 7-Minute Workout," 'me u tla tataisoa ke mokhoa o tummeng oa ho matlafatsa metabolism, oa ho chesa mafura. U ka boela ua nka khefu ha u e hloka, 'me u tsebise Alexa ha u se u loketse ho qala boikoetliso bo latelang.

Sheba lipalo tsa hau tsa Fitbit. Haeba u na le Fitbit empa u lebala ho lekola lipalo-palo tsa hau ho app, Alexa e u lumella ho bona tsoelo-pele ea hau habonolo 'me u lule u le mafolofolo. Kopa Alexa mabapi le lintlha tse u tsotellang haholo, ho kenyelletsa le hore na u fihletse sepheo sa hau sa ho robala kapa mehato.

Laela lisebelisoa tsa ho ikoetlisa ho tsoa ho Amazon Prime. Na u hloka rolara e ncha ea foam kapa li-dumbbell ho senya Pherekhong #PersonalBest Workout? Alexa e tla u fa likhothaletso tsa hore na u reke eng, e bitsa bokae, ebe (haeba u na le Amazon Prime) u ka etsa hore Alexa e u fe odara. (Le ha qeto ea hau e le ho boloka chelete, sebelisa ts'ebetso ena ka bohlale!)

Bakeng sa Lehae la Google:

Rera moralo oa hau oa ho tsamaea kapa oa baesekele. Ha o ntse o ka botsa Google bakeng sa tlhaiso-leseling ea sephethe-phethe bakeng sa ho khanna, haeba o leka ho ba mafolofolo selemong sena, o kanna oa sebelisa khokahano ea sesebelisoa le Limmapa ho fumana hore na ho tla u nka nako e kae ho palama baesekele ho ea brunch kapa ho ea mosebetsing ( kapa sebaka se seng se o kopang Google!).

Botsa hore na ho ikoetlisa hokae khalendareng ea hau. Haeba u sebelisa Google Cal (re khothaletsa tšebetso e nchafalitsoeng ea "Lipakane" ho lula holim'a moralo oa hau oa koetliso kapa liqeto tse ling tse amanang le boikoetliso), o ka botsa Google se kalendeng ea hau mme e tla u fa leseli la letsatsi, ho kenyelletsa boemo ba leholimo le likopano life kapa life tseo u ka li sebelisang. (Ka lehlohonolo lefe kapa lefe, ha o sa tla lebala ka 7 hoseng spin class hape!) Haeba u na le sesebelisoa sa Amazon, u ka fumana melemo e tšoanang ka ho hokela ak'haonte ea hau ea Google ho sesebelisoa sa Alexa.

Shebella livideo tsa boithapollo bo tsoang ho YouTube: Haeba u na le Lehae la Google le Chromecast u ka re, "mpetsetse boikoetliso ba yoga ba metsotso e 10 ho TV ea ka" (kapa mofuta o fe kapa o fe oa boithapollo ba 'mele) ho qala ho latela seteishene sa hau sa boithabiso sa YouTube.

Bakeng sa bobeli:

Thunya lenane la hau la boithapollo. Haeba u na le Spotify premium 'me u batla ho fumana lenane la hau la ho ikoetlisa (mona, lenane la rona la playlist la Spotify ho senya lipheo tsa hau tsa ho ikoetlisa), sohle seo u lokelang ho se etsa ke ho re "OK Google, bapala lenane la ka la lipapali la HIIT" ho etsa boikoetliso ba lapeng. E sebetsa hantle le 'mino oa YouTube, Pandora le Google Play Music. Same e ea bakeng sa sesebelisoa sa hau sa Alexa, se ts'ehetsang lits'ebeletso tsa phallela ho kenyelletsa Amazon Music, Prime Music, Spotify Premium, Pandora le iHeart Radio.

Phepo e nepahetseng

Bakeng sa Alexa:

Fumana litaelo tsa mohato ka mohato ho tsoa ho Allrecipes. Haeba sepheo sa hau ke ho reka lijo tse fokolang le ho qeta nako e ngata ka kichineng, sesebelisoa sena se pholosa bophelo. Ka lebaka la tšebelisano 'moho le Allrecipes.com, o ka fihlella litlolo tse 60,000 mme ha e le hantle u na le mothusi oa hau (ho tlosa thuso ka ho khaola). Kamora ho bula "tsebo" ea Allrecipes (lentsoe la Amazon bakeng sa li-software tse lumellanang le motho oa boraro) ere, "Alexa, mphumanele risepe e potlakileng le e bonolo ea kana." Kapa haeba o sa tsebe hantle hore na o batla ho etsa eng, fumana lijo ka ho kopa maikutlo a risepe ho ipapisitse le lijo tseo u nang le tsona ka sehatsetsing. Ho tloha moo, o ka fumana litekanyo tsa metsoako le litaelo tsa ho pheha ntle le hore o tlameha ho ama fono ea hau kapa ho bula buka ea ho pheha.

Kenya lijo lenaneng la hau la mabenkele. Na u mpa u felile spinach bakeng sa smoothie ea hoseng? Bolella feela Alexa hore a kenye eng kapa eng eo u e batlang lenaneng la hau la mabenkele. Ebe u li reka hamorao ka Amazon Fresh.

Sheba lijo tsa hau le lik'halori. Ho sa tsotellehe hore na u ntse u latela lik'halori tsa hau ho theola boima ba 'mele, kapa u batla feela ho fumana lintlha tsa phepo e nepahetseng, tsebo ea Nutrionix Alexa e ka u fa lipalo-palo tse nepahetseng hang-hang ka database ea bona e kholo e nang le lintho tse ka bang 500,000 tsa korosari le lintho tse fetang 100,000 tsa reschorenteng.

Bakeng sa Lehae la Google:

Fumanaphepo e nepahetsengstats ka lijo kapa motsoako ofe kapa ofe. Haeba u ntse u shebile sehatsetsing sa hau kapa u sa tsebe bonnete ba sejo se monate ka ho fetisisa sa kamora ho ikoetlisa, u ka kopa Google bakeng sa khalori kapa leseli la phepo (joalo ka tsoekere kapa protheine e kae ka yogurt ea hau ea Greek) e le hore u ka etsa liqeto tse ntle ka ho fetisisa ka lipheo tsa hau.

Fumana liphetoho tsa yuniti ea litekanyo. Ha ho na tlhoko ea hore fono ea hau e ferekane ha u leka ho fumana hore na ho na le li-ounces tse kae ka mohope oa bohareng ba senoelo. Google e ka araba lipotso tsena 'me joalo ka Alexa-e u lumella ho beha sebali (kapa li-timers tse ngata, ha ho hlokahala) kapele le ntle le bohloko.

Bophelo ba kelello

Bakeng sa Alexa:

Latela ho thuisa ka boroko bo tataisitsoeng. Haeba u leka ho itokolla likhalase pele u robala ho ntlafatsa boroko ba hao, chesa Thrive Global bakeng sa tsebo ea Alexa bakeng sa ho thuisa ka metsotso e robeli e tla u thusa ho robala kapele le ho robala ka mokhoa o hlakileng ntle le khanya e putsoa e tsoang ho fono. (Mme hlahloba thuiso ea rona ea metsotso e 20 bakeng sa ba qalang.)

Amohela tiiso ea letsatsi le letsatsi. Hore na o ikutloa o nyahame ebile o hloka li-vibes tse ntle, kapa o batla feela ho hopola letsatsi le letsatsi, boiphihlelo ba Maikutlo a ho Tsamaea bo tla u thusa ka mohopolo o khothatsang. Botsa feela hore Alexa e u tiisetse, ebe u amohela lintlha tse matlafatsang tse kang, "Ke na le khotso."

Fumana hanghang khatello ea maikutlo. Ha u ikutloa u tšoenyehile kapa u imetsoe haholo, sebelisa tsebo ea Emisa, Phefumoloha 'me U nahane ho thuisa ka potlako e pakeng tsa metsotso e meraro le e 10 ho u thusa ho tsosolosa le ho hlōla khatello ea kelello. (Re boetse re fana ka maikutlo a hore: Mokhoa oa ho Khutsa Ha U le Mothating oa ho Itlhahisa)

Bakeng sa Lehae la Google:

Fumana thuiso e tataisoang ea metsotso e 10: Khokahano ea Lehae la Google le sesebelisoa sa ho thuisa sa Headspace se u fa monyetla oa ho fihlella habonolo "ho ba setho sa boikoetliso bakeng sa kelello ea hau." Ere "Ok Google, bua le Headspace" ho tsamaea metsotsong ea letsatsi le letsatsi ea metsotso e 10. (FYI, litsebi li re ho sebelisa sesebelisoa se kang Headspace ho ka thusa ho hlola "li-blahs tsa mariha".)

Tlhahlobo bakeng sa