Litsela tse 10 tsa ho khaotsa ho lla

Litaba

• Nka khaotsa ho lla joang?
• Nka etsang ka ho lla?
• Ho hatela pele

Kakaretso

Hangata batho ba lla lepatong, nakong ea libaesekopo tse bohloko, le ha ba mametse lipina tse bohloko. Empa batho ba bang ba ka iphumana ba lla ha ba ntse ba qoqa hamonate le ba bang, ba tobana le motho eo ba mo halefetseng, kapa ba bua ka ntho ea bohlokoa.

Mofuta ona oa ho lla o ka baka lihlong le pherekano. Litaba tse monate ke hore ha nako e ntse e ea, u ka ithuta ho e laola.

U lokela hape ho ipotsa hore na ho lla ha hao ke bothata ruri. Ka linako tse ling, ka meokho ea rona re ntša maikutlo a ngoliloeng mme a hlokang ho hlahisoa. Ho na le linako tseo ho lla ho ka u thusang hore u ikutloe u le betere.

Nka khaotsa ho lla joang?

Haeba u lla haholo, u ka ikutloa u ikhalala. Ho ka utloahala eka batho ba u nka hanyane ha ba u bona u lla, kapa u ka ikutloa u fokola (e seng 'nete ehlile).

Empa haeba u lla haholo, ho ka bolela hore u na le bothata ba ho sebetsana le khatello ea maikutlo. Kapa u ka 'na ua ikutloa u se na thuso ha u le maemong a itseng kapa u bua le batho ba itseng. Kapa, ​​ho ea ka, o kanna oa hatelloa ke, kapa oa ba le bothata ba ho bala, ponahalo ea sefahleho sa batho.

Ho ithuta ho laola khatello ea maikutlo ka linako tse ling ho ka u thusa ho laola meokho ea hau. Malebela ke ana ho u thusa ho khaotsa ho lla kapele:

1. Shebisa hlooho hanyane ho thibela meokho hore e se ke ea rotha Meokho e tla bokella tlase ea mahlo a hau e le hore li se ke tsa thella sefahlehong sa hau. Sena se ka emisa ho phalla ha likhapha mme sa tsamaisa mohopolo oa hau.
2. Itlotse letlalong lipakeng tsa monwana o motona le wa sesupa - bohloko bo ka u sitisa ho lla.
3. Matlafatsa mesifa ea hau, e ka etsang hore 'mele oa hao le boko li ikutloe li le sebete hape li le taolong, ho latela bo-ramahlale.
4. Etsa sefahleho se sa jeleng paate, se ka khutsisang motho eo u buang le eena mme sa etsa hore a se ke a beha polelo e ka etsang hore u lle. ba fumane hore lifahleho tse sa jeleng paate li baka tšebetso e nyane ea boko ho feta sefahleho sa sefahleho se bonts'ang maikutlo a itseng.
5. Khutlela 'meleng ho tloha boemong bo sithabetsang, joalo ka moqoqo o chesang.
6. Tsepamisa maikutlo ho laola phefumoloho ea hau. Leka ho hema ka thata 'me u ntše moea butle. Sena se ka u thusa ho ikutloa u khobile matšoafo, ho fokotsa maikutlo a hau a khatello ea maikutlo, le ho fokotsa menyetla ea ho qala ho lla (kapa ho tsoela pele).
7. Panya kapele haeba u se u qalile ho lla ho thusa ho hlakola meokho hore e se ke ea thellela sefahleho sa hau.
8. Se ke oa panya haeba u utloa eka u ka lla, hona ho ka thibela meokho ho lla.
9. Fetola menahano ea hau le sebopeho sa kelello. Haeba u ikutloa u imetsoe kelellong 'me u rata ho qala ho lla, tlosa mahlo a hau matšoenyehong le meokho,' me u nahane ka ho hong - motsotso o monate, pono e qabolang ea baesekopo, kapa ntho eo u ithorisang ka eona - e tla u sitisa uena.

Nka etsang ka ho lla?

Ho lla ke ntho eo motho e mong le e mong a e etsang. Empa haeba u utloa eka u lla haholo, u ka sithabetsoa habonolo ke khatello ea maikutlo, kapa u ka ba le bothata bo bong bo tsoelang pele, joalo ka lefu la khatello ea maikutlo. U ka qala ka ho tsepamisa maikutlo ho fokotsa khatello ea maikutlo bophelong ba hau ho fokotsa ho lla ha hao. U ka sebetsana le khatello ea maikutlo ka ho nka mehato ena ho khetholla, ho tobana le ho sebetsana le khatello ea maikutlo bophelong ba hau:

• Tseba hore na ke eng e u bakelang khatello ea maikutlo (le ho lla ha hao): Na ke taba ea hau, tikoloho ea hau, batho ba u potileng, kapa ho hong?
• Fokotsa palo ea lintho tseo u ikemiselitseng ho li etsa. Ho fetelletsa lintho ke sesosa se ka sehloohong sa khatello ea maikutlo maphelong a batho ba bangata. Sheba khalendara ea hau 'me u nahane ka hore na ke lintho life, boitlamo kapa liketsahalo tseo u ka li etsang ho thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo.
• Lula ka holim'a boitlamo ba hau. Linako tse thata le ho lieha ho etsa lintho li ka eketsa khatello ea maikutlo. Thibela khatello ea maikutlo ka ho lula holim 'a mosebetsi oa hau le ho ipehela lipheo tse utloahalang haeba u ikutloa u hatelletsoe ha u leka ho phethela merero.
• Kopa thuso ha o e hloka. Etsa qeto ea hore na ke batho ba fe bophelong ba hau - metsoalle, ba lelapa le basebetsi-'moho le uena -o ka kopa thuso ho sebetsana le khatello ea maikutlo.
• Fumana mokhoa oa ho itlosa bolutu. Mesebetsi e khahlisang joalo ka bonono, mmino, kapa boithaopo e ka thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo. Mesebetsi e sa hlolisaneng joalo ka ho bala, ho tšoasa litlhapi kapa ho lema jarete hangata ke tsona tse molemohali ho foleng khatello ea maikutlo.
• Sebelisa mekhoa ea boikhathollo. Ho hema haholo, ho ikotlolla, ho bona pono e nang le khotso, le ho pheta mantra ho ka thusa ho khutsisa boko le 'mele oa hau ha o ikutloa o imetsoe kelellong.
• Etsa bonnete ba hore u robala ka ho lekaneng. Ho hloka boroko ho ka etsa hore maikutlo a hau a u hlasele ha u imetsoe kelellong. Boholo ba batho ba baholo bo hloka boroko lihora tse supileng ho isa ho tse robong bosiu bo bong le bo bong.

Haeba u na le bothata ba ho sebetsana le khatello ea maikutlo, kapa u iphumana u lla ka linako tsohle, u kanna oa sebetsana le boemo ba bophelo bo botle ba kelello joalo ka khatello e kholo ea maikutlo kapa lefu la ho ferekana kelellong. Tsena ke maemo a tebileng a bophelo bo botle ba kelello a hlokang kalafo. Haeba u amehile, bona mofani oa tlhokomelo ea bophelo ba kelello hang-hang bakeng sa thuso.

Ho hatela pele

Ho lla ke karabelo ea tlhaho maemong a maikutlo. Empa batho ba bang ba lla ho feta ba bang, 'me ho lla haholo ho ka ba ho sa thabiseng. Leha ho le joalo, ho na le lintho tse ngata tseo u ka li etsang ho fokotsa menyetla ea hore u tla qala kapa u tsoele pele ho lla. Hape ho na le lintho tseo u ka li etsang lapeng ho fokotsa menyetla ea hore u tla qala ho lla nakong e tlang ha u kopana le boemo bo sithabetsang. U lokela hape ho tseba hore na u ka ea ho ngaka ea hau neng bakeng sa thuso.

Nako e tlang ha u utloa eka u tla lla, kapa haeba u se u qalile ho tabola, hopola hore ho na le lintho tseo u ka li etsang ho emisa ho lla ha hao. Sebelisa malebela ana 'me u tobane le maemo a sithabetsang bophelong ba hau u tseba hore ha ua tlameha ho lla,' me haeba u qala, u ka khona ho a laola. Ha ua tlameha ho lumella meokho ea hau hore e u sitise ho nkuoa ka botebo kapa ho hlahisa litlhoko tsa hau nakong ea lipuisano tse thata.