Salonpas ke ea eng?
Litaba
- Mokhoa oa ho sebelisa
- 1. Fafatsa
- 2. samente
- 3. Gele
- Ke mang ea sa lokelang ho sebelisa
- Litla-morao tse ka bang teng
Salonpas ke moriana o bontšitsoeng ho kokobetsa bohloko le ho ruruha maemong a mokhathala oa mesifa, bohloko ba mesifa le lumbar, ho satalla mahetleng, matetetso, likotlo, ho sotha, ho phatloha, torticollis, bohloko ba mokokotlo, neuralgia le bohloko ba manonyeletso.
Pheko ena e fumaneha ka ho fafatsa, ka gel kapa samente mme e ka rekoa khemising ka theko ea li-reais tse ka bang 3 ho isa ho 29, ho latela sebopeho sa meriana le boholo ba sephutheloana.
Mokhoa oa ho sebelisa
Mokhoa oa ho e sebelisa o ipapisitse le foromo ea litekanyetso:
1. Fafatsa
Hlatsoa 'me u omise sebaka se amehileng, sisinya sehlahisoa ka matla' me u se sebelise hole le lisenthimithara tse 10 ho tloha letlalong, makhetlo a ka bang 3 ho isa ho a 4 ka letsatsi.
Ha ea lokela ho sebelisoa sebakeng se le seng bakeng sa metsotsoana e fetang 3 mme ka nako ea ts'ebeliso, qoba ho hema. E boetse e kgothaletswa ho sireletsa mahlo nakong ea ts'ebeliso.
2. samente
Pele o sebelisa sekhomaretsi, hlatsoa o omise sebaka se anngoeng, tlosa filimi ea polasetiki ebe o kenya samente sebakeng se amehileng, makhetlo a 2 ho isa ho a 3 ka letsatsi, o qoba ho tlohela samente ka nako e fetang lihora tse 8.
3. Gele
Gel e lokela ho sebelisoa hape kamora ho hlatsoa le ho omisa sebaka se amehileng hantle, makhetlo a 3 ho isa ho a mane ka letsatsi, ho qoba ho silila sebaka kapa ho sebelisa mofuta o fe kapa o fe oa lintho tse bonahalang.
Ke mang ea sa lokelang ho sebelisa
Salonpas ha ea lokela ho sebelisoa ke batho ba nang le khatello ea kelello ho eng kapa eng ea likarolo tse teng ka lebeseng, ke basali ba nang le moimana kapa ba anyesang.
Ntle le moo, o lokela hape ho qoba ho sebelisa sehlahisoa ho sehiloeng kapa maqeba a bulehileng.
Litla-morao tse ka bang teng
Litla-morao tse atisang ho hlaha ka ts'ebeliso ea Salonpas ke ho teneha ha lehae, ho hlohlona, bofubelu, ho phatloha, ho ruruha, ho ebola, likoli, likarabelo sebakeng sa ts'ebeliso le eczema.