Mokhoa oa ho felisa Cold Sore kapele kamoo ho ka khonehang

Litaba

• Kalafo
• O ka qala kae
• Likhetho tsa lengolo la ngaka
• Litlhare tsa lapeng
• Asene ea Apple cider
• Oli ea sefate sa tee
• Mahe a linotsi a Kanuka
• Propolis
• Balsame ea sirilamunu
• Lysine
• Oli ea peppermint
• Lioli tse ling tsa bohlokoa
• Seo u sa lokelang ho se etsa
• Nako ea ho bona ngaka
• Ntlha ea bohlokoa

U ka li bitsa liso tse batang, kapa ua li bitsa makhopho a feberu.

Hore na u khetha lebitso lefe bakeng sa liso tsena tse atisang ho hlaha molomong kapa haufi le molomo, u ka beha molato ho vaerase ea herpes simplex, eo hangata e leng mofuta oa 1. Kokoana-hloko ena, e tsejoang hape e le HSV-1, e baka makhopho ana kapa liso, tse ka bang bohloko le ho se shebahale hantle.

Leha ho le joalo, ha ho letho leo u ka hlajoang ke lihlong ka lona haeba u hlokomela le leng molomong oa hao. Batho ba bangata ba fumana lisola tse batang. Menyetla ke hore, u tseba motho ea kileng a ba le eona pele, kapa mohlomong le uena u kile ua ba le eona.

HSV-1 ke tšoaetso ea vaerase e atisang ho hlaha khafetsa. Ebile, ba fetang halofo ea Maamerika ohle a pakeng tsa lilemo tse 14 le 49 ba na le vaerase ena.

Liso tse batang hangata lia hlaka nakong ea libeke tse 2 ho batho ba phetseng hantle - ke hore, batho ba nang le sesole sa 'mele se phetseng hantle' me ha ho na maemo a mang a bophelo bo botle, joalo ka eczema.

Ka bomalimabe, ha ho letho le ka felisang bohloko bo batang ka bosiu bo le bong. Empa meriana le kalafo tse ling li ka khutsufatsa bolelele ba nako ea sefuba se batang le ho u etsa hore u ikutloe u le betere, le uena.

Kalafo

E 'ngoe ea lintho tsa bohlokoahali tseo u lokelang ho li hopola ka ho phekola seso se batang: Se ke oa ema. Qala ho e phekola hang-hang, 'me u ka khona ho fokotsa nako eo u nang le eona. Ha u hlokomela ho lla hoo, tsoela pele 'me u qale ho sebelisa moriana o loantšang likokoana-hloko sebakeng seo letlalong la hao.

O ka qala kae

Nahana ka ho sebelisa mafura a thibelang likokoana-hloko ka holim'a-the-counter (OTC). Mohlomong u kile ua bona li-tubes tsa docosanol (Abreva) lebenkeleng la hau la litlhare. Batho ba bangata ba qala ka khetho ena e tloaelehileng ea OTC mme ba e sebelise ho fihlela liso tsa bona tse batang li folile.

Ka sehlahisoa sena, linako tsa pholiso li ka ts'oana le kalafo tse ling.

Likhetho tsa lengolo la ngaka

Cream ea li-topical tsa OTC ha se khetho ea hau feela. U ka leka meriana e thibelang likokoana-hloko. Ka linako tse ling, meriana ena e matla e ka potlakisa tšebetso ea ho fola. Bua le ngaka ea hau ho bona hore na e 'ngoe ea tsona e kanna ea ba khetho e ntle ho uena:

• Acyclovir (Zovirax): e fumaneha ka sebopeho sa molomo le joalo ka tranelate ea lihlooho
• Famciclovir: e fumaneha joalo ka moriana oa molomo
• Penciclovir (Denavir): e fumanehang joalo ka tranelate
• Valacyclovir (Valtrex): fumaneha joalo ka letlapa

Litsebi li khothaletsa ka matla ho noa kapa ho sebelisa meriana ena kapele kamoo u ka khonang ho potlakisa potoloho ea pholiso. Ha seso sa hao se batang se qala ho phatloha 'me se theha scab, o kanna oa leka ho sebelisa setlolo sa mongobo.

Litlhare tsa lapeng

Mohlomong u khahloa ke mokhoa o tlatsanang oa ho folisa seso se batang. U na le likhetho tse 'maloa tseo u ka khethang ho tsona lebaleng lena.

Leha ho le joalo, ha ho na lintlha tse lekaneng ho ts'ehetsa ts'ebeliso e tloaelehileng ea liphekolo tsena tse tlatselletsang ho phekoleng liso tse batang. Li lokela ho tšohloa le ngaka ea hau pele li sebelisoa, 'me ha lia lokela ho nkela mekhoa e meng e tsebahalang ea kalafo molemo.

E-ba hlokolosi ha u sebelisa lintho tse ncha letlalong la hao. Liketso, joalo ka ho halefa le ho hanana le dermatitis, ho tsejoa ho hlaha ho tse ling tsa kalafo tsena.

Mohlala, hoa tsebahala hore propolis, e boletsoeng ka tlase, e ka baka tšoaetso ea dermatitis ho batho ba bang. Pele o sebelisa kalafo ena, ho ka ba molemo ho bua ka eona le dermatologist ea hau pele.

U kanna ua batla ho e hlahloba karolong e nyane ea letlalo, joalo ka forearm ea kahare, ho bona hore na u itšoara joang pele u e sebelisa kae kae.

Asene ea Apple cider

Batho ba bangata ba hoheloa ke ho sebelisa asene ea apole cider e le kalafo ka lebaka la tlhahiso ea eona, le likokoana-hloko tse ling. Asene ea cider ea matla a felletseng e matla haholo hore e ka sebelisoa ka kotloloho ho bohloko bo batang, leha ho le joalo. E ka halefisa letlalo la hau haholo.

Etsa bonnete ba hore oe hlapolla pele o sebelisa, ebe o etsa kopo hanngoe kapa habeli ka letsatsi.

Oli ea sefate sa tee

Haeba u rata tsela eo oli ea sefate sa tee e nkgang hamonate ka eona, e ka ba pheko ea hau e batang ea ho khetha. Le ha e na le moeli, oli ea tee e bonahala e bontša ts'episo ea ho loants'a kokoana-hloko ea herpes simplex.

Joalo ka asene ea apole cider, u tla batla ho e hlapolla pele u e tšela letlalong la hao.

Mahe a linotsi a Kanuka

Mahe a linotši a se a ntse a na le botumo ba ho thusa maqeba le likotsi tsa letlalo ho fola. Hona joale, phuputso ea morao-rao koranteng ea BMJ Open e fumane hore mahe a linotši a kanuka, a tsoang sefateng sa manuka, New Zealand, a ka ba molemo ho phekola liso tse batang.

Ebile, teko e kholo e sa sebetseng ea kliniki e fumane hore mofuta oa mahe a linotši oa bongaka o bonahala o sebetsa hantle joalo ka acyclovir.

Propolis

Joaloka mahe a linotši, propolis ke sehlahisoa se seng sa linotsi se nang le ts'episo ea ho folisa maqeba le liso tsa letlalo. E ka e etsa mokhethoa oa ho folisa maqeba a hao a batang kapelenyana.

Balsame ea sirilamunu

Patlisiso e tsoang ho 2006 e fana ka maikutlo a hore ho sebelisa tranelate e nang le balm ea lemone, e leng setlama sa lelapa la koena, ho bohloko bo batang ho ka thusa mokhoa oa ho fola.

Balm ea balm e boetse e fumaneha ka sebopeho sa capsule mme e sebelisetsoa merero e meng e fapaneng ea kalafo.

Lysine

Boithuto bo bong bo bontšitse hore batho ba nkang lysine ba ne ba se na monyetla oa ho ba le maqeba a batang khafetsa, empa lithuto li na le meeli. Mohlala, ha ho khothaletso ea tekanyetso e nepahetseng kapa mofuta o itseng oa boitokisetso.

Hape, lipatlisiso tsa morao-rao li bontša hore ho sebelisa lysine ho ke ke ha thibela ho hlaha ha seso se batang, empa ha ho utloise bohloko ho leka.

Sena sa bohlokoa sa amino acid se fumaneha e le tlatsetso ea molomo kapa tranelate.

Ho bohlokoa ho tseba hore litlatsetso tsa molomo tsa OTC, ho kenyeletsoa lysine, ha li laoloe hampe ke FDA.

Pele o nka tlatsetso ea molomo, o lokela ho qala ka ho e tšohla le mofani oa tlhokomelo ea bophelo. Lisebelisoa tse ling li tlatselletsa ka meriana e sebetsang e ka bang kotsi ho uena.

Oli ea peppermint

Liteko tsa Lab li bontša hore oli ea peppermint e sebetsa hantle ho loantšeng HSV-1 le mofuta oa kokoana-hloko ea herpes simplex ea mofuta oa 2 (HSV-2).

Haeba u batla ho leka pheko ena, tlotsa oli ea peppermint e hlapolotsoeng hang hang ha u utloa ho hlohlona hoa seso se batang se holang.

Lioli tse ling tsa bohlokoa

Le ha bopaki ba pheko ena ea lapeng bo le bohlokoa ka ho fetesisa, o kanna oa batla ho eketsa lioli tsena tsa bohlokoa lenaneng la hau la litlatsetso tse tlatsetsang tseo o ka nahanang ka tsona:

• ginger
• thyme
• Hysopa
• lehong la lehlabathe

Phuputso e bonts'a hore e kanna ea ba kalafo e sebetsang bakeng sa mefuta e hananang le lithethefatsi ea vaerase ea herpes simplex.

Lioli tsa bohlokoa ha lia lokela ho tlotsoa ka kotloloho letlalong ntle le hore li hlapolloe pele ka oli e tsamaisang.

Seo u sa lokelang ho se etsa

Ha o na le seso se batang, ho hohela haholo ho se ama kapa ho se khetha. Leka ho hanela moleko oa ho etsa lintho tsena, tse ka thibelang ts'ebetso ea pholiso:

• Tšoara seso se bulehileng. Nako efe kapa efe ha u ama blister e bulehileng 'me u sa hlape matsoho hang kamora moo, u ipeha kotsing ea ho hasanya vaerase matsohong a hau ho motho e mong. Hape, o ka kenyelletsa libaktheria tse tsoang matsohong a hau ka har'a siso haeba u ka e phunya kapa ua e hatisa.
• Leka ho itlhahisa. Sefuba se batang ha se hlapi. Haeba u ka e pepeta kapa u leka ho e popa, e ke ke ea e nyenyefatsa. U ka pepeta mokelikeli oa vaerase ka ntle le letlalong la hao. U ka fetisetsa vaerase ho motho e mong u sa ikemisetsa.
• Khetha ho scab. U kanna oa iphumana u khetha khaba u sa elelloe hore ua e etsa. Empa leka ho boloka matsoho a hau ho eona kamoo u ka khonang. Lehlaka le tla nka matsatsi a 'maloa ebe le nyamela ka bolona. Haeba u e khetha, e kanna ea siea lebali.
• Hlatsoa ka bohale. Ho ka ba monate haeba u ka hlatsoa seso se batang, empa ka bomalimabe, ho hlatsoa ka matla ho tla halefisa letlalo la hau le seng le ntse le senyeha.
• Kopanela liphate ka molomo. Haeba u ntse u e-na le blister, ho molemo ho qoba ho ba le kamano e haufi le molekane oa hau e amanang le molomo oa hau. Ema ho fihlela e hlaka pele o qala ho etsa thobalano.
• Ja lijo tse nang le asiti. Lijo tse nang le asiti e ngata, joalo ka litholoana tsa lamunu le tamati, li ka baka maikutlo a tukang ha li kopana le seso se batang. U kanna ua batla ho li qoba 'me ua khetha tefo ea blander ka matsatsi a' maloa.

Nako ea ho bona ngaka

Boholo ba nako, liso tse batang lia ipolaea ka nako ea libeke tse 'maloa. Haeba bohloko ba hao bo batang bo lieha ho feta libeke tse 2, e kanna ea ba nako ea ho botsa ngaka ea hau.

Haeba u ikutloa eka u lula u sebetsana le liso tse batang - makhetlo a 'maloa ka selemo kapa ho feta - leo ke lebaka le leng le letle la ho botsa ngaka. U ka rua molemo kalafong ea ngaka e matlafatsang kalafo.

Mabaka a mang a ho bona ngaka ea hau:

• bohloko bo boholo
• diso tse ngata tse batang
• diso pela mahlo a hao
• liso tse nametseng likarolong tse ling tsa 'mele oa hau

Haeba u na le eczema, eo hape e bitsoang atopic dermatitis, u kanna oa ba le libaka tse petsohileng kapa tse tsoang mali letlalong la hao. Haeba HSV-1 e namela libakeng tseo, e ka baka mathata.

Ntlha ea bohlokoa

Ha ho na letho leo u ka hlajoang ke lihlong ka lona haeba sefuba se batang se hlaha molomong oa hao. Batho ba bangata ba fumana liso tse batang, ka hona ha u mong. Hape, haeba u phetse hantle, e ka fola 'me ea itsamaela.

Ha o ntse o eme, leka ho o hlokomela ka hohle kamoo o ka kgonang. U na le likhetho tse ngata tsa kalafo tseo u ka li lekang. U ka sebelisa compress e batang, e metsi ho boloka bofubelu, kapa ho noa moriana oa bohloko oa OTC haeba bohloko bo bohloko. Pele o tseba, lefu leo ​​le batang e tla ba sehopotso feela.