Seo u hlokang ho se tseba mabapi le ho lokisa monoana o robehileng
Litaba
- Kakaretso
- Litsela tsa ho lokisa lenala le robehileng
- Sekhomaretsi sa monoana
- Mokotla oa tee
- Tape
- Lenala le robehileng le ho tsoa mali
- Mokhoa oa ho lokisa lenala le koetsoeng
- Mokhoa oa ho thibela manala ho robeha
- Ke eng se etsang hore manala a robehe?
- Tsa Tsau-tsau
Kakaretso
Lenala le robehileng le etsahala ha karolo e 'ngoe ea lenala la hao e taboha, e qhotsoa, e aroloa, e robeha kapa e robeha. Sena se ka bakoa ke hore sepekere sa hau se tšoaroe ke ho hong kapa ho nka karolo mofuteng o mong oa khatello ea menoana.
Likhefutso tse tebileng le tsona li ka lematsa moseme oa sepekere le lera la lenala, moo ho hlahisoang lisele tse etsang manala.
Ha re etseng seo u ka se etsang ho fokotsa bohloko le ho se utloise bohloko haeba u roba sepekere, le hore na u ka se boloka joang hore se se ke sa etsahala hape.
Litsela tsa ho lokisa lenala le robehileng
Ho na le ho hongata hoo u ka ho etsang lapeng ho hlokomela sepekere se robehileng hang hang ntle le ho ea ngakeng kapa kamoreng ea maemo a tšohanyetso.
Sekhomaretsi sa monoana
Maemong a mang, o ka sebelisa sekhomaretsi sa lenala (seo hangata se sebelisetsoang ho hokela lipekere tsa bohata kapa malebela) ho kopanya karolo e robehileng ea lenala la hao.
- Hlatsoa manala a hao ka metsi a hloekileng, a futhumetseng 'me u omelle ka thaole e hloekileng.
- Inela lenala metsing a futhumetseng hore le be bonolo.
- Penya sekhomaretsi se senyenyane sa lenala sebakeng seo lenala le khaohileng ho sona, 'me u hasanye sekhomaretsi hore se etse mokato o mosesane.
- Tobetsa lenala le robehileng ka bonolo empa ka tieo sebakeng seo e robehileng ho sona metsotsoana e 30 ho isa ho e 60 ho fihlela e lula e hoketsoe.
- Tlosa sekhomaretsi leha e le sefe se eketsehileng ka Q-tip kapa bolo ea k'hothone.
- Sebelisa faele kapa buffer ho etsa boreleli ba sepekere.
- Sebelisa lera le tšesaane la seaparo se sireletsang (joalo ka seaparo se hlakileng, sa motheo oa polishe ea lenala) hang ha sekhomaretsi se omme.
Mokotla oa tee
- Hlatsoa manala a hao ka metsi a hloekileng, a futhumetseng 'me u omelle ka thaole e hloekileng.
- Khaola sekhechana sa tee e hloekileng e lekaneng ho koahela sebaka se robehileng sa lenala la hao. Sesebelisoa sa kofi le sona sea sebetsa!
- Beha karolo e tšesaane ea sekhomaretsi sa lenala kapa sekhomaretsi se seholo karolong e robehileng ea lenala la hao.
- U sebelisa li-tweezers, beha thepa ea mokotla oa tee fatše ka lenala ebe u mena karolo ea eona tlasa ntlha ea lenala.
- Beha lera le leng la sekhomaretsi holim'a mokotla oa tee.
- Hang ha sekhomaretsi se omme, otla lenala ho fihlela se shebahala se le joalo 'me u sebelise seaparo se sireletsang.
TLHOKOMELISO: Haeba u tsoela pele ho tlotsa sekhomaretsi le ho kokotella sepekere se amehileng beke e 'ngoe le e' ngoe, mokotla oa tee o ka qetella o tlositsoe. Tabeng ena, o tla hloka ho kenya sekhechana se seng sa tee ho fihlela karolo ea lenala e tabohileng e hola.
Tape
- Khaola sekhechana sa theipi e hlakileng, joalo ka theipi ea Scotch kapa theipi e phuthelang limpho, e kholo ho lekana ho koahela sebaka se robehileng sa lenala la hao.
- U sebelisa li-tweezers, hokela theipi lenaneng la hau e le hore e koahele sebaka sohle se tabohileng kapa se robehileng. E tobetsa hanyane ka hanyane ho netefatsa hore e hokeletsoe ka thata lenakong.
- Sebelisa lisekere tsa lipekere ho theola theipi efe kapa efe e setseng ho potoloha lenala.
Lenala le robehileng le ho tsoa mali
Manala a robehileng a ka baka kotsi ea bethe ea sepekere. Maemong a mang, lenala le ka petsoha ka ho felletseng, la silakanngoa, la pankoa kapa la mali le ka sesa ka tlasa lenala. Sena se tsejoa e le subungual hematoma.
Likotsi tsa lipekere tsa lipekere li tebile haholo ho feta likotsi tsa lenala. Lebaka ke hobane li ka lematsa sepekere sa lipekere tseo manala a tsoang ho tsona. Haeba se sa phekoloe hantle, lenala le ka 'na la khaotsa ho hola ho tloha mosikong oa lenala.
Ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ntlheng ena ke ho batla tlhokomelo ea bongaka hanghang ho thibela kapa ho ntša kotsi hape. Empa mona ke seo u ka se etsang haeba bethe ea hao ea sepekere e lemetse 'me u sa khone ho fihla kamoreng ea maemo a tšohanyetso hang hang:
- Rola mehele, lipetja, kapa mabenyane a mang matsohong le matsohong.
- Hlatsoa kotsi ka metsi a hloekileng le a futhumetseng. U se ke ua ama sebaka se lemetseng ka kotloloho e le hore u se ke ua baka bohloko kapa kotsi e eketsehileng.
- Theola sebaka ka bonolo ka thaole e hloekileng.
- Haeba u lakatsa, sebelisa setlolo se nang le lithibela-mafu sebakeng se lemetseng.
- Thatela bandage kapa gauze ho potoloha lenala 'me u sireletsehe ka theipi ea bongaka.
Mokhoa oa ho lokisa lenala le koetsoeng
Li-chip li batla li tebile haholo ho feta ho taboha kapa khefu, 'me li hlokomeloa habonolo hae.
- Haeba lenala le koaletsoe ntlheng: fokotsa karolo e setseng ea lenala ho fihlela ntlha eohle e lekana.
- Haeba lenala le koaletsoe ka tlase ho ntlha: fokotsa lenala ebe o kenya sekhechana sa theipi, sekhomaretsi kapa mokotla oa tee holim'a chip ho e thusa ho hola ka mokhoa o ts'oanang.
- Haeba sepekere se kengoe lehlakoreng: hlatsoa sebaka ka metsi a hloekileng, a futhumetseng, u omelle ka bonolo, tlotsa setlolo se thibelang likokoana-hloko, 'me u koahele ka bandage kapa gauze le theipi ea bongaka.
Mokhoa oa ho thibela manala ho robeha
Malebela ke ana ho boloka manala a hau a se ke a robeha kapa a tsoa likotsi:
- Hlapa matsoho khafetsa 'me u lule u omme.
- U se ke ua loma kapa ua khetha manala a hao kapa ua khaola manakana.
- U se ke ua lula ka bateng kapa shaoareng nako e telele.
- Fokotsa kapa ho penya manala a hao khafetsa ho a khutsufatsa. Sena se ka ba thibela ho ts'oasoa, le ho thibela litšila tse hahelletsoeng ka tlas'a lenala.
- Apara liatlana kapa lisebelisoa tse ling tse u sireletsang ha u sebetsa ka matsoho.
- Sebelisa likepa tsa hao tsa lipekere feela.
- Fumana manala a hau salon e hloekileng, e hlahlojoang hantle, hape e na le laesense ea boto ea cosmetology ea mmuso.
- Se ke oa fumana manala a maiketsetso kapa oa sebelisa setlolo sa lipekere khafetsa haholo. Sena se ka senya kapa sa fokolisa manala a hau.
Ke eng se etsang hore manala a robehe?
Menoana ea hau e kentse letsoho mesebetsing ea mefuta eohle ea letsatsi le letsatsi, ka hona ho na le mekhoa e mengata eo manala a hao a ka e robehang. Mona ke lisosa tse tloaelehileng tsa ho robeha ha lipekere:
- ho pepesehela mongobo khafetsa, ho ka nolofatsang le ho fokolisa lenala
- bofokoli ba manala kapa bo brittleness ho tloha lilemong kapa khaello ea phepo e nepahetseng
- kotsi kapa bofokoli ba sekhomaretsi sa maiketsetso sa lenala
- tloaelo ya ho loma kapa ho nka manala a lenala kapa meokgo
- ho penya monoana oa hau monyako
- ho kgohoana kapa ho taboha nyane sekoteng sa seaparo kapa nthong e 'ngoe, e ka hlabang kapa ea tabola lenala le ho feta
- Ts'oaetso e bakoang ke sepekere se metseng kantle ho sehiloeng se sa nepahalang
- ho ba le boemo bo kang psoriasis kapa ho holofala ha lenala, ho ka amang lisebelisoa tsa manala
Tsa Tsau-tsau
Likotsi tsa lipekere li atile 'me hangata li ka lokisoa hae.
Haeba khefu e kenyelletsa karolo e kholo ea lenala kapa e ama bethe ea lenala, o tla hloka ho e lokisa kapele kamoo ho ka khonehang. U batla ho thibela ho lahleheloa ke lenala la hao ka botlalo le mathata a ka hlahang ka lebaka leo, joalo ka ts'oaetso kapa manala a metseng.
Bona ngaka haeba u bona ho tsoa mali kapa ho na le bohloko kapa ho se utloise bohloko ho tsoa kotsi kapa tšoaetso.