Tsela ea ho phekola ho chesoa ke letsatsi e le hore u imolohe kapele

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Ho chesoa ke letsatsi ho ka senya letsatsi le monate kantle, eseng hobane feela ho ka u etsa leqhubu la mesoaso a "lobster" a 'maloa. Ho chesoa ke letsatsi ho ka hlohlona le ho hlaba ka matsatsi a mangata, ho sebetsa e le khopotso e sa thabiseng ea hore u ile ua khoehlisa ka SPF. (Related: The Best After-Sun Lotions bakeng sa Letlalo la Hao le Omeletseng le Lobster-Red Burn)

Tsela e molemohali ea ho qoba ho se phutholohe ke ho thibela ho chesoa ke letsatsi pele, ho sebelisa le ho sebelisa setlolo se sireletsang letsatsi ka bonyane SPF 30, joalo ka ha ho khothalelitsoe ke Letlalo la Kankere ea Letlalo, le ho se be le letsatsi le tobileng lipakeng tsa hora ea leshome le hora ea bone thapama. ha mahlaseli a letsatsi a le matla ho feta, o eketsa JiaDe Yu, MD, motlatsi oa moprofesa oa dermatology ho Massachusetts General Hospital / Harvard Medical School mme e le setsebi sa konteraka ho AristaMD. Ho sa tsotellehe hore na u qetella u phekola ho chesoa ke letsatsi joang, u batla ho qoba letsatsi ha ho chesa ha hao ho ntse ho fola ho qoba ho baka tšenyo e eketsehileng, o eletsa. Ha o ntse o e palame, ho na le mehato eo o ka e nkang ho fokotsa bohloko.

"Hang ha tšenyo e se e entsoe, ho ruruha ho bakoang ke letlalo le chesitsoeng ho bakoa ke ho hlohlona, ​​ho opeloa le ho ruruha maemong a boima," ho bolela Dr. Yu, eo hape e leng motsamaisi oa Kliniki ea Occupational and Contact Dermatitis ho Mass General. "Libate tse pholileng le li-compress tse batang li ka thusa ho kokobetsa ho se phutholohe." U se ke ua lula ka bateng nako e telele haholo 'me u qobe ho sebelisa sesepa se bohale, kaha ka bobeli li ka omella' me tsa khopisa letlalo la hao, ho latela The Skin Cancer Foundation.

Maikutlo a hau a pele e ka 'na ea e-ba ho finyella botlolo ea hao ea lekhala le hloekileng,' me seo e ka ba mohato o thusang, ho bolela Dr. Yu. Empa haeba u sa tsoa tsoa slime e thobang, ho na le likhetho tse ling tse 'maloa tse ka u thusang. Dr. Yu o re: "Kalafo ea lihlooho e kenyelletsa li-steroid tse bonolo tse kang hydrocortisone tse fumanehang k'haontareng kapa li-topical steroids tse tsoang ho ngaka ea hau ea letlalo," ho bolela Dr. Yu. "Sena se ka thusa ho fokotsa ho ruruha le ho fokotsa matšoao a mang a ho chesa le bohloko. Lihlooho tse ling tse akarelletsang mafura a thobang a kang Vaseline, Cerave oil, Aquaphor, joalo-joalo kaofela li loketse ho thusa letlalo ho fola." (Related: Hobaneng ha ho chesoa ke letsatsi ho ka u kulisa, ho latela Ngaka ea Dermatologist)

Meriana ea bohloko e fetang tekanyetso le eona ke khetho haeba u sebetsana le ho chesa habohloko. "Kalafo ea molomo e kenyelletsa ibuprofen, aspirin, le Tylenol bakeng sa bohloko le ho se thabise," ho bolela Dr. Yu. Tse tharo li reretsoe e le kalafo ea mahlaba le bohloko bo fokolang kapa feberu, 'me ibuprofen le aspirin ke lithethefatsi tse seng khahlanong le ho ruruha (li-NSAID) e le hore li ka fokotsa ho ruruha. (E amanang: E, Mahlo a Hao a ka Chesoa ke Letsatsi - Mona ke Tsela ea ho Etsa bonnete ba hore seo ha se etsahale)

Le hoja ho na le mekhoa e mengata ea ho phekola ho chesoa ke letsatsi lapeng, haeba u sebetsana le ho chesoa ke letsatsi ho matla, ngaka e ka fana ka litharollo tseo u ke keng ua li fumana u le mong. Haeba u le mahlomoleng a mangata, dermatologist e kanna ea fana ka maikutlo a kalafo ea mabone a LED e ka thusang ho matlafatsa ho lokisoa ha letlalo le ho kokobetsa ho chesa kapa li-topical steroids tse boletsoeng ka holimo. Haeba matšoao a hau a kenyelletsa ho ruruha, hlooho, feberu, ho tsieleha, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, kapa marako a koahelang karolo e fetang 20 lekholong ea letlalo la hao, ke nako ea ho bona ngaka ASAP. Matšoao ana a ka bontša hore ho chesoa ke letsatsi ho matla hoo ho bakileng karabelo e kholo ho tsoa karabong ea 'mele ea hau ea' mele ho loants'a ho ruruha.

Hopola hore ha ho na pheko ea ho chesoa ke letsatsi, ke litsela feela tsa ho etsa hore ho se ke ha khathatsa. Dr. Yu o tiisa hore: “Ha ho le e ’ngoe ea liphekolo tsena e tla thibela ho hlohlona, ​​bohloko le makhopho ka lebaka la ho chesoa ke letsatsi ho matla empa e ka thusa ho kokobetsa matšoao a mang.Lebaka le leng le le leng la ho itlama ho tloaelo e ncha ea setlolo se sireletsang letsatsi le ho qoba ketsahalo e pheta-phetoang.

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