Phaello e phahameng ea Cannabis e nka nako e kae?

Litaba

• Ho nka nako e kae ho raha?
• Liphello li nka nako e kae?
• Na ho na le mokhoa oa ho qeta ka lebelo le phahameng?
• Ho thoe'ng ka ho e atolosa?
• Malebela a nako ea pele
• Ntlha ea bohlokoa

Phaello ea hanf e ka lula kae kapa kae ho tloha lihora tse 2 ho isa ho tse 10, ho latela maemo a fapaneng.

Tsena li kenyelletsa:

• u ja bokae
• e na le bokae ba tetrahydrocannabinol (THC)
• boima ba 'mele oa hau le liperesente tsa mafura a' mele
• metabolism ea hau
• hore na u jele kapa che
• mamello ea hau

Cannabis e na le metsoako e fetang 113 ea lik'hemik'hale e bitsoang li-cannabinoids. Delta-9 tetrahydrocannabinol (THC) ke e 'ngoe ea li-cannabinoids,' me ke sesebelisoa se ikarabellang bakeng sa ho etsa hore u ikutloe u phahame.

Mona ke ho shebisisa nako ea delta-9 THC e phahameng le malebela a ho khutsufatsa lintho.

Ho nka nako e kae ho raha?

U utloa litlamorao kapele hakae ho latela mokhoa oa hau oa ts'ebeliso:

• Ho tsuba kapa ho tsuba. U ka qala ho utloa litlamorao tsa hanf nakong ea metsotso e 2 ho isa ho e 10. E raha ka potlako hobane e kena maling a hau ka matšoafo a hau nakong ea metsotso e seng mekae feela ea ho e hema.
• Ho ja. Tsamaiso ea hau ea lijo e senya pitsa ha ue ja, e ka nka nakoana. Li-edibles hangata li qala ka metsotso e 30 ho isa ho e 60, empa ka linako tse ling li ka nka nako e telele joalo ka lihora tse peli.
• Ho qhekella. Ka mokhoa ona, mofuta oa matekoane o kenngoeng haholo o tsuba ka peipi e khethehileng. Ma-Dabs a na le litaba tse phahameng tsa cakir ho feta mefuta e meng ea li-cannabis, kahoo likhahla tse phahameng li raha hoo e ka bang hanghang.

Liphello li nka nako e kae?

Liphello li nka nako e telele hakae li ka fapana haholo ho latela tekanyetso le matla. Ha o sebelisa haholo mme o phahamisa litaba tsa THC, litlamorao li tla lula nako e telele.

Tsela eo u jang kannete ka eona e ama ha litlamorao li le holimo le hore na li nka nako e kae.

Mona ke ho senyeha, ho latela Lithethefatsi le 'Na, sebaka sa Mental Health Education Foundation:

• Ho tsuba kapa ho tsuba. Litlamorao li ba teng kamora metsotso e 10 kamora ts'ebeliso mme hangata li nka 1 ho isa ho lihora tsa 3, leha li ka lula ho fihlela lihora tse 8.
• Ho ja. Litholoana tsa lijo tse jeoang hangata li fihla tlhorong ea lihora tse 2 kamora ho sebelisoa 'me li ka nka lihora tse 24.
• Ho qhekella. Joalo ka ho tsuba, litlamorao tsa ho ts'oara hangata li nka lihora tse 1 ho isa ho tse tharo. Haeba u sebelisa mohopolo o phahameng oa THC, u ka utloa litlamorao tsa letsatsi lohle.

Cannabis e otla motho e mong le e mong ka tsela e fapaneng, ka hona, le ha boemo ba hau bo phahameng bo ka nka lihora tse 'maloa feela, o ka utloa ho theoha kapa litlamorao tsa lihora tse' maloa kapa ka letsatsi le hlahlamang. Ho molemo ho theoha butle mme o liehe haeba o sa tsoa tseba ka hanf.

Na ho na le mokhoa oa ho qeta ka lebelo le phahameng?

Haeba o hloka ho fokotsa lintho, ho na le lintho tse 'maloa tseo u ka li lekang.

Hopola hore malebela ana a etselitsoe ho fokotsa litlamorao, eseng ho li felisa ka botlalo. Seo se bolela hore o kanna oa ba le litlamorao tse sallang, ho kenyeletsoa le nako e fokolang ea karabelo, ka hona o ntse o tla batla ho qoba ho khanna.

Litlhahiso tse latelang ke tsena tse ipapisitseng le bopaki ba lipale le lipatlisiso tse ling.

• Robala hanyenyane. Ho robala ho ka u thusa ho phomola haeba u ikutloa u tšoenyehile kapa u ferekane. E boetse e fa 'mele oa hau nako ea ho sebetsana le kankere le ho e felisa. Mohlomong u tla tsoha u ikutloa u khatholohile u bile u hlaphohetsoe haholoanyane kamora ho ponya mahlo.
• Leka pepere e ntšo. Ho na le tse ling tsa hore caryophyllene, motsoako oa peppercorn, e eketsa litlamorao tsa THC, tse ka u khutsisang. Nka feela setshelo sa pepere e ntšo ebe u fofonela ntle le ho e hema. Ho hlafuna li-peppercorns tse 'maloa ho boetse hoa sebetsa.
• Ja linate tsa phaene. Tse ling li bontša hore pinene, motsoako oa linate tsa phaene, o na le phello e khutsisang mme e ntlafatsa ho hlaka. Tlola mokhoa ona haeba u na le pheko ea linate tsa sefate.
• Leka CBD. Ee, e kanna ea utloahala e sa lumellane, empa CBD e ka loants'a litlamorao tsa THC. Joalo ka THC, cannabidiol (CBD) ke cannabinoid. Phapang ke li-receptors bokong ba hau tseo ba sebelisanang le tsona. THC e baka maemo a phahameng ao u a fumanang ka hanf, empa CBD e na le phello e khutsisang e ka u thusang ho nyahamisa boemo ba hau bo phahameng.
• E-na le lekhapetla la lemone. Lemone, haholo-holo lekhapetleng, e na le metsoako e khutsisang. Ka khopolo, ho monya lekhapetla la sirilamunu ho ka loants'a tse ling tsa litlamorao tsa THC le ho u thusa ho theoha. Leka ho kenya metsi a chesang metsing a seng makae, ebe oa a tlosa ebe o sesa.

Ho thoe'ng ka ho e atolosa?

Haeba u batla bophahamo bo tšoarellang nako e telele, nahana ka ho khomarela tse jeoang. Ba nka nako e teletsana ho qala, empa litlamorao li tla leketla nako e telele, e ka bang thuso e kholo haeba o sebelisa hanf bakeng sa merero ea bongaka.

U ka boela ua noa hape kapa ua leka khatello e phahameng ea THC nako e telele, empa tseba hore u tla tlameha ho sebetsana le litlamorao tse matla. Bakeng sa moreki ea nang le boiphihlelo, mohlomong ha se taba e kholo, empa newbie a ka fumana litlamorao tsa lethal dose li le ngata haholo.

Ho na le mekhoa e meng ea khale ea ho holisa marang-rang, joalo ka ho ja limango, empa ha ho na bopaki ba ho khutlisa efe kapa efe ea tsena.

Liwebosaete tse ling li khothaletsa ho noa joala ka hanf ho holisa boemo ba hau bo phahameng, empa ha se mohopolo o motle ka ho fetesisa.

Ho noa pele u sebelisa hanf - esita le seno se le seng feela - ho ka eketsa litlamorao tsa THC. Motsoako ona o ka etsa hore batho ba bang ba "tala" mme ba ba le matšoao a mang a sa thabiseng, ho kenyelletsa:

• ho nyekeloa ke pelo
• ho hlatsa
• ho tsekela
• ho fufuleloa
• ho senyeha ho eketsehileng

Motsoako ona ha o sebetse hantle lehlakoreng le leng, ebang. Ho sebelisa hanf pele u e noa ho ka fokotsa litlamorao tsa joala, ho bolelang hore u tla ikutloa u tahiloe hanyane ho u feta. Sena se etsa hore ho be bonolo ho tahoa haholo.

Hape, ho sebelisa hanf le joala hammoho ho ka eketsa menyetla ea ho ts'epa ntho e le ngoe kapa tse peli.

Malebela a nako ea pele

Haeba u sa tsoa tseba ka kannete, boloka likeletso tsena kelellong ea hau:

• Qala ka khatello e tlase ea THC.
• Boloka lethal dose ea hao tlaase 'me ema bonyane 2 lihora tse pele ho botjha lethal dose, haholo-holo haeba u sebelisa edibles.
• Leka ha o na le nako ea ho palama e phahameng, joalo ka ka letsatsi la hau la phomolo.
• E-na le metsi a thusang ho qoba molomo o omileng le babalase ba hanf.
• Ja ntho e 'ngoe pele u phahama,' me u netefatse hore u tla ba le lijo tse bobebe hobane li-munchies ke tsa 'nete. Ho ba le lijo pele ho nako ho ka fokotsa litlamorao tse ka bang teng.
• Qoba ho kopanya hanf le joala kapa lintho tse ling.
• E-ba le motsoalle le uena haeba u ka tšoenyeha kapa ua ba le karabelo e mpe.

Ntlha ea bohlokoa

Cannabis e ama motho e mong le e mong ka tsela e fapaneng, ka hona ho thata ho noha hantle hore na o tla utloa litlamorao halelele hakae. Ho qala ka lethal dose e tlase le khatello e tlase ho ka u thusa hore u se ke oa fumana hape e phahameng, athe ho khetha lijo tse ka jeoang ho tla thusa ho holisa lintho hanyane.

Adrienne Santos-Longhurst ke sengoli se ikemetseng le sengoli se ngotseng haholo linthong tsohle bophelo bo botle le mokhoa oa bophelo ka lilemo tse fetang leshome. Ha a sa bokellana lengolong la hae a ntse a etsa lipatlisiso ka sengoloa kapa a sa buisana le litsebi tsa bophelo bo botle, a ka fumanoa a ferekane haufi le toropo ea hae e lebopong le monna le lintja ka ho hula kapa ba fafatsa ka letša ba leka ho tseba boto ea ho emisa.