Mokhoa oa ho laetsana ha u ja

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Ho thabela botsoalle, ka kakaretso, ke bothata bo thata ho feta ha o shebile boima ba hau. Ntho e ngoe le e ngoe ho tloha lijong tsa mots'eare ho isa machatong e fana ka menyetla e mengata ea ho ja, ho lula ka khutso le ho ba le mekhoa e metle ka eona. Eketsa ho intša le motswako oo mme e ka utloahala e le lebaka le lahlehileng, ntle le haeba ho se joalo!

Ha ho na lebaka la hore u se ke ua ratana, kapa bonyane u ithabise, ha u ntse u kopana le motho eo e ka bang molekane. "Lijo" tsa hau li ke ke tsa u sitisa; haeba ho na le letho, e tla qobella boiqapelo bo bong bakeng sa mehopolo e monate le e monate ea letsatsi.

Kopana bakeng sa lino tse tahang

Haeba letsatsi e le sebaka sa ho emisa bakeng sa lino tse tahang, etsa khoebo ka barista. Li-cocktails kapa likhalase tsa veine tse 'maloa li ka u tlatsa ka li-calories tse se nang letho tse makholo a' maloa, re sa bue ka tahlehelo ea boits'oaro ba hau. Fana ka maikutlo a letsatsi leo lebenkeleng le pholileng la kofi kapa ntlo ea tee, kae kae tseleng e otlolohileng. Tsamaea habonolo ka caramel, tranelate e shapuoa, le litatso tsa sirapo. Senoelo se le seng sa joe kapa tee se tla u lumella ho tsepamisa maikutlo ho feta le ho fokotsa litlhoko tsa hau tse phahameng tsa mocha.

Ntle le moo, tee e molemo bakeng sa bophelo bo botle ba nako e telele ho feta kofi.

Dining Out

"Lijo tse monate tsa khale ke ketsahalo ea pele eo batho ba e ratang ka ho fetesisa," ho tlaleha Match.com phuputsong ea bona ea bone ea selemo le selemo ea Singles In America. Le ka mohla u se ke ua tlola lijo, empa rera esale pele ka ho ja bobebe motšehare haeba u sa tsebe hantle hore na merero ea lijo tsa mantsiboea e ka ba kae. Haeba sebaka se sa makatse, pele ho papali ka ho hlahloba lenane le ho tseba se lumellanang le moralo oa hau oa lijo. Ka liperesente tsa 95 tsa batho ba sa nyaloang ba tingoang ke batho ba khethang, ho latela Match.com, o ka tlola karolo eo o kopang mofani oa lijo ho u etsetsa lijo!

Ho ja ka

Haeba tsela e eang pelong ea monna e le ka mpeng ea hae, joale bapala moeti ka ho fetisisa. Ka mor'a matsatsi a seng makae, lijo tse khutsitseng lapeng e ka ba phomolo e amohelehang ho tsoa lireschorenteng tse phetheselang le tse turang. Joaloka moamoheli, o laola menyu, ho bolelang hore o ka phatsima ka bokhoni ba hau ba ho pheha holim'a menyu e bobebe e ke keng ea le imetsa bobeli ba lona kamora moo.

Qeta nako e monate ka li-tapas tse fapaneng bakeng sa lipoleiti tse nyane, boiphihlelo bo bonyenyane ba ho bua. Leka tsena metsotso e 30 ea Hoisin Chicken Lettuce Wraps.

Bapala ka Thata ho Fumana

Haholo-holo kamora letsatsi la pele kapa la bobeli, ke nako ea ho tsamaisa lintho ka tsela ea 'nete. Se ke oa lula feela o ja le ho lutla lihora tse ngata, bonyane o itsamaele ka boikhathollo ho potoloha serapa se setle kapa serapa sa toropo ea hau ea limela, noka ea noka kapa ntlha e ngoe e khahlisang. Lintho tse ling tse seng kae tse amanang le matsatsi li kenyelletsa ho palama baesekele u sebelisa Citi Bike kapa B-Cycle. Tsamaea ka ski kapa ho hloa lithaba haeba molala oa hau oa merung o u lumella ho etsa lintho tse kholoanyane. Sebete ho kopana motšehare bakeng sa papali ea kolofo.

Fumana Setsing sa Bobeli

Haeba letsatsi le le maemong a hae - e re papali ea bolo kapa mokete o hlophisitsoeng - ho ntse ho na le mekhoa e mengata ea ho natefeloa ke letsatsi ntle le ho ts'oenyeha ka boima ba hau. E-ba bonolo ka libiri 'me u khethe biri e bobebe ha e fumaneha. Ema 'me u thabe monyetla o mong le o mong oo u o fumanang' me u kenelle papaling ea bolo ea maoto kapa papaling ea litlhapi - o tla rata hore o ka fanyeha habonolo le sehlopha sa hae! Sebelisa monyetla oa ho tsamaea nako e telele haeba u sa khone ho paka haufi le lebala la lipapali, e fana ka monyetla o mongata oa ho ts'oarana ka matsoho le ho rema mehato ea hau e 10,000.

'Me ho itšetlehile ka hore na seo se u isa hokae, mona ke Mabaka a 4 a Molemo a ho Etsa Thobalano Bosiung bona.

E ngotsoe ke Brandi Koskie bakeng sa DietsInReview.com

Tlhahlobo bakeng sa