Malebela a 6 a ho Tšoara Liketsahalo tsa Lelapa Haeba U Phela le Ramatiki ea Ramatiki

Litaba

• Tirišanang ka go swara baeng
• Arola lintho ka mehato e laolehang
• Kopa thuso
• Itlhophisetse lintho
• Ha e na ho phethahala
• E-re motho e mong a kene le uena
• Tsela

Hoo e ka bang lilemo tse 2 tse fetileng, 'na le monna oa ka re ile ra reka ntlo. Ho na le lintho tse ngata tseo re li ratang ka ntlo ea rona, empa ntho e le 'ngoe e ntle ke ho ba le sebaka sa ho tšoara liketsahalo tsa lelapa. Re ile ra amohela Hanukkah selemong se fetileng le Thanksgiving selemong sena. Ho monate haholo, empa hape le mosebetsi o mongata.

Kaha ke na le ramatiki (RA), kea tseba hore ha kea lokela ho ikitlaetsa haholo kapa ke tla qetella ke opeloa. Ho utloisisa le ho hlompha meeli ea hau mme ke karolo ea bohlokoa ea ho sebetsana le maemo a sa foleng.

Malebela ke ana a tšeletseng a ho amohela moamoheli habonolo le ha o na le RA.

Tirišanang ka go swara baeng

Fana ka linako tse ling le baratuoa ba hau ho amohela matsatsi a phomolo. Ha ho hlokahale hore u tšoare matsatsi 'ohle a phomolo. U se ke ua utloa bohloko haeba u tlameha ho lula u le mong. Le ha ho le monate, mohlomong u tla utloa phomolo ha e se nako ea hau.

Arola lintho ka mehato e laolehang

Etsa lethathamo la lintho tseo u hlokang ho li etsa bakeng sa ketsahalo eo. Leka ho phethela tsohle tse lenaneng la hau pele ho letsatsi le leholo. Haeba ho na le lintho tseo u hlokang ho li nka, beha sebaka ka matsatsi a 'maloa ho ipha nako ea ho phomola. Hape, leka ho pheha lijo life kapa life tseo u ka li khonang pele ho nako.

Boloka matla a hau. Letsatsi la mohlomong e tla ba mosebetsi o mongata ho feta kamoo o neng o nahanne.

Kopa thuso

Le ha o amohela baeti, ho lokile ho kopa thuso. Etsa hore baeti ba hau ba tlise lijo tse tsoekere kapa tse lehlakoreng.

Ho a leka ho leka ho e etsa kaofela, empa ha o na le RA, ho tseba nako ea ho kopa thuso ke karolo ea bohlokoa ea ho laola matšoao a hau le ho qoba bohloko bofe kapa bofe.

Itlhophisetse lintho

Ha 'na le monna oa ka re amohela matsatsi a phomolo ka tlung ea rona, re sebelisa lipoleiti tse lahloang le lintho tsa silevera, eseng lijana tse majabajaba.

Re na le mochini o hlatsoang lijana, empa ho hlatsoa lijana le ho li kenya ke mosebetsi o mongata. Ka linako tse ling, ha ke na matla a ho e etsa.

Ha e na ho phethahala

Ke motho ea batlang phetheho. Ka nako e 'ngoe ke fetella ka ho hloekisa ntlo, ho etsa lijo kapa ho hlophisa mekhabiso. Empa ho bohlokoa ho hopola hore se bohlokoa haholo ke ho keteka le baeti ba hau.

E-re motho e mong a kene le uena

Ha ke qala ho ameha haholo ka hore na ke batla lintho li be joang, monna oa ka o nthusa ho ntlhokomela ka ho botsa hore na ke sebetsana joang le hore na ke hloka thuso. Haeba u nahana hore u ka fumana sena se le molemo, fumana motho eo e tla ba motho oa hau.

Tsela

Ho amohela ha se bakeng sa motho e mong le e mong. Haeba ka 'mele u sa khone ho e etsa kapa ha se ntho eo u e thabelang, u se ke oa e etsa!

Ke leboha hore ebe ke khona ho fa lelapa la ka boiphihlelo bo sa lebaleheng ba matsatsi a phomolo. Empa ha ho bonolo, 'me hangata ke e lefella matsatsi a' maloa ka mor'a moo ka bohloko ba RA.

Leslie Rott Welsbacher o ile a fumanoa a e-na le ramatiki ea lupus le ramatiki ka 2008 a le lilemo li 22, selemong sa hae sa pele sa sekolo se fumaneng mangolo. Kamora hore a fumanoe, Leslie o ile a tsoela pele ho fumana PhD ho Sociology ho tsoa Univesithing ea Michigan le degree ea master ea bobuelli ho tsa bophelo ho tsoa Sarah Lawrence College. O ngola blog ea Ho Atamela Haufi le Nna, moo a arolelanang liphihlelo tsa hae tsa ho sebetsana le ho phela le mafu a mangata a sa foleng, ka botshepehi le ka metlae. Ke 'muelli ea nang le mamello ea litsebi ea lulang Michigan.