Mokhoa oa ho Theha Sebaka sa Bolulo se Thabisang, se Phelang Bophelong Nakong ea Selemo

Litaba

• 1. Eya ka tlhaho
• 2. Kenya lipompong tsa mahlo
• 3. Khantša, khantša
• 4. Fana ka sebaka sa WFH phetoho
• 5. Etsa ho tsosolosa bethe
• 6. Beha sebaka se thabisang
• Tlhahlobo bakeng sa

"Matsatsi a malelele le leholimo le chabileng nakong ena ea selemo li nchafatsa hape li na le ts'epo - ho na le moferefere moeeng oo ke ratang ho o nka sebakeng sa bolulo," ho bolela Kate Hamilton Gray, moqapi oa kahare ho New York ebile e le mong'a Hamilton Gray Studio . "Tikoloho e hlile e ama mohopolo oa hau, kahoo ha maemo a leholimo a fetoha, ke lula ke etsa liapdeite tse khabisang moeeng oa sehla sena. Hona joale seo se fetolela monko o monate oa lipalesa tse ncha le maikutlo a moea o monate ho tlisa matla a bophelo."

Ka lehlohonolo, lintlafatso tseo ha li hloke phahamiso e kholo - kapa chelete e ngata. Mona, Hamilton Grey o tsamaea ka malebela a hae a bonolo a ho sebelisa matla a selemo.

1. Eya ka tlhaho

Makala a maholo a lithunthung a beha molumo oa selemo lapeng, ho bolela Hamilton Gray. "Li ntle, empa li boetse li supa qalo e ncha 'me li boloka lefatše le leholoanyane, la tlhaho le bonahala." Mme rea tseba ho tsoa liphuputsong tse tlisang kantle ho matlafatsa matla a kelello le khutso. "E-ea makala a nang le li-buds tse sa kang tsa thunya 'me u tla fumana libeke tse' maloa ho tsona." (Bona: Melemo ea Bophelo bo Botle ba Limela tsa Ntlo - le Mokhoa oa ho Khabisa le Tsona)

2. Kenya lipompong tsa mahlo

Beha sekotlolo se seholo sa litholoana kapa meroho tafoleng ea ho jela kapa ea kofi kapa khaontareng. Likotlolo tse nyane tse tlatsitsoeng kapa lipoleiti tse ntle li sebetsa hantle haholo - eng kapa eng eo u nang le eona, ho bolela Hamilton Grey. O re: "Ke ha re qala ho bona chai e ngata." "Ho e bonts'a e ntle haholo, 'me ka nako e ts'oanang hoa u thabisa ka lijo tse futhumetseng tsa leholimo mme ho u susumetsa hore u je lintho tse ling tsa tlhaho."

Khetha eng kapa eng ka nako, joalo ka liapolekose, cheri le fennel. Lijo tse khabisitsoeng ka ho fetisisa tsa Hamilton Grey ke li-artichokes. O re: "Libopeho le masela li khahlisa haholo, 'me li phela nako e telele." "Bonus: Li monate ebile li ntle ho uena." (Utsoa malebela ana a mang ho rala kichine e khothalletsang ho ja hantle.)

Tempeste Serving Bowl $ 38.00 e e reka Anthropologie

3. Khantša, khantša

Hamilton Gray o re: "Hloekisa lifensetere tsa hau, 'me u ke ke ua kholoa tšusumetso eo e e bakang kamora lefifi la likhoeli." "Ka tšohanyetso sebaka sa hau se tletse khanya ea tlhaho, e leng senotlolo sa sepakapaka se sisinyehang ka matla le thabo."

Patlisiso e tiisa taba ena: Ho pepesetsoa khanya ea letsatsi ho eketsa serotonin, e u thusang ho sebetsana le matšoenyeho le ho matlafatsa thabo le maikutlo, 'me e thusa ho ntlafatsa boroko ba rona bosiu. "Ke boetse ke bula lifensetere tsa ka mathoasong a selemo kamoo nka khonang," ho bolela Hamilton Gray. "Kaofela ha eona - moea o pholileng, moea o hloekileng, monko oa tlhaho, khanya ea letsatsi - e hema bophelo bo bocha ka kamoreng."

4. Fana ka sebaka sa WFH phetoho

U qeta seo ho bonahalang eka ke boholo ba bophelo ba hau mona, leha ho le joalo hangata ha se hlokomeloe ha u khabisa, ho bolela Hamilton Gray. O re: "Liphetoho tse nyane li tla etsa hore u ikutloe u khothetse u bile u thabile ho etsa mosebetsi oo u o tsotellang." "Ha ke qala, letsetsa 'mala ka sesebelisoa se secha. Ke na le 'mete oa deske oa letlalo oa maiketsetso ka boputsoa bo thabileng boo ke bo ratang nakong ena ea selemo. Hlophisa lintho tse ling tsa botho tse phatlalatsang boemo ba leholimo bo futhumetseng, ba letsatsi holim'a terei e ntle, joalo ka khetla ea leoatle ho tloha leetong la hao la ho qetela la leoatle kapa senepe sa lelapa sa phomolo. Ntlafatsa litšoantšo tsa hau tse khothatsang haeba u rata liboto tsa maikutlo, kapa bokella libuka tse 'maloa tse ntle haholo." (E amanang: Mokhoa oa ho theha Ofisi ea Lehae e Ntle ka ho Fetisisa ea Ergonomic)

Knodel Light Blue Faux Desk Mat $ 12.99 e e rekele Amazon

5. Etsa ho tsosolosa bethe

Hamilton Gray o re: "Fetohela ho masela a line - lia hema ebile li bonolo ebile li bonolo ho robala mochesong o futhumetseng, o mongobo haholo - 'me u ee sebakeng se koahetsoeng ke bethe se bobebe ka' mele le 'mala." "Ke lula ke chencha libethe tsa ka ho pota-pota hona joale, 'me e bontša boko ba ka phetoho ea ho tloha ho kokoana tlas'a motšelisi o boima ho ea ho lakatsa sebaka se moea sa ho phomola le ho tsosolosa."

Parachute Linen Sheet Set $ ​​149.00 e e reka Parachute

6. Beha sebaka se thabisang

Fanyeha setšoantšo se secha sa bonono se nang le ts'epo le thabo, 'me se tla hlahisa vibe eo sebakeng sa hau, ho bolela Hamilton Gray. O re: "Ha ho letho le theko e boima - eng kapa eng e buang le uena." "Lisebelisoa tsa marang-rang, tse kang Artifact Uprising, li tla hatisa e 'ngoe ea limilione tsa lifoto tse lulang fonong ea hau. Ke beha setšoantšo se seholo se nang le sekoahelo sa koporo, se ikutloang se se na nako e telele ebile se bonolo ho se fetola ha linako tsa selemo kapa maikutlo a fetoha."

Brass Binder Clips $8.99 e reke Amazon

Shape Magazine, la 20 Mmesa 2021

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso