Ntho e ngoe le e ngoe eo o hlokang ho e tseba mabapi le ho ba le mamello

Litaba

• Lisosa tse tloaelehileng tsa ho fufuleloa
• Ho etsahalang ofising ea ngaka
• Ho lemoha sesosa sa ho batalla
• Khetho ea kalafo bakeng sa hoarseness
• Thibela ho rora

Kakaretso

Hoarseness, phetoho e sa tloaelehang lentsoeng la hau, ke boemo bo tloaelehileng boo hangata bo bang teng ha o kopana le 'metso o omeletseng kapa o ngoapa.

Haeba lentsoe la hau le le lerata, o kanna oa ba le boleng bo bobebe, bo fokolang kapa bo nang le moea o u thibelang ho etsa melumo e boreleli ea lentsoe.

Letšoao lena hangata le bakoa ke bothata bo nang le lithapo tsa lentsoe mme le kanna la kenyelletsa larynx e chesang (lentsoe la lebokose). Sena se tsejoa e le laryngitis.

Haeba u na le hoarsars e phehellang e tšoarellang matsatsi a fetang a 10, batla thuso ea bongaka kapele, hobane u kanna oa ba le bothata bo tebileng ba bongaka.

Lisosa tse tloaelehileng tsa ho fufuleloa

Hoarseness hangata ho bakoa ke tšoaetso ea vaerase karolong e kaholimo ea phefumoloho. Lintho tse ling tse tloaelehileng tse ka bakang, tsa kenya letsoho kapa tsa mpefatsa boemo ba hau li kenyelletsa:

• mala a asiti reflux
• ho tsuba koae
• ho noa lino tse nang le k'hafeine le lino tse tahang
• ho hooa, ho bina nako e telele, kapa ho seng joalo u sebelisa lithapo tsa hau tsa lentsoe ka mokhoa o mong
• ho kula
• Ho hema lintho tse chefo
• ho hohlola ka tsela e feteletseng

Lisosa tse ling tse sa tloaelehang tsa ho hoata li kenyelletsa:

• polyps (kholo e sa tloaelehang) ka lithapo tsa lentsoe
• 'metso, qoqotho kapa kankere ea matšoafo
• tšenyo ea 'metso, joalo ka ha ho kenyelletsoa phaephe ea ho hema
• bocha ba monna (ha lentsoe le teba)
• ho sebetsa hampe ha qoqotho ea qoqotho
• li-aneurysms tsa thoracic aortic (ho ruruha ha karolo ea aorta, mothapo o moholo ka ho fetisisa pelong)
• maemo a methapo kapa mesifa a fokolisang tšebetso ea lebokose la lentsoe

Ho etsahalang ofising ea ngaka

Le hoja ho ruruha hangata e se taba ea tšohanyetso, ho ka 'na ha amahanngoa le maemo a mang a tebileng a bongaka.

Bua le ngaka ea hau haeba bothata ba hau bo fetoha bothata bo phehellang, bo nka nako e fetang beke ho ngoana le matsatsi a 10 ho motho e moholo.

Bona ngaka ea hau kapele haeba ho ruruha ho tsamaisana le ho rotha (ka ngoana) le bothata ba ho koenya kapa ho hema.

Ho hloleha ka tšohanyetso ho bua kapa ho kopanya lipolelo tse momahaneng ho ka supa boemo bo tebileng ba bongaka.

Ho lemoha sesosa sa ho batalla

Haeba u fihla ofising ea ngaka kapa kamoreng ea maemo a tšohanyetso 'me u na le bothata ba ho hema, mokhoa oa pele oa kalafo e kanna ea ba ho khutlisa bokhoni ba hau ba ho hema.

Ngaka ea hau e ka u fa kalafo ea ho hema (u sebelisa mask) kapa ua kenya tube ea ho hema tseleng ea hau ea moea ho u thusa ho hema.

Ngaka ea hau e kanna ea batla ho etsa lethathamo la matšoao a hau ka nalane e felletseng ea bongaka ho fumana sesosa sa ona.

Ba kanna ba botsa ka boleng le matla a lentsoe la hau le makhetlo le bolelele ba matšoao a hau.

Ngaka ea hau e kanna ea u botsa ka lintho tse mpefatsang boemo ba matšoao a hau, joalo ka ho tsuba le ho hooa kapa ho bua nako e telele. Ba tla sebetsana le matšoao afe kapa afe a mang, a kang feberu kapa mokhathala.

Ngaka ea hau e kanna ea hlahloba mmetso oa hau ka seipone se bobebe le se senyane ho sheba ho ruruha kapa ho se tloaelehang.

Ho latela matšoao a hau, ba kanna ba nka setso sa 'metso, ba tsamaisa letoto la li-X-ray tsa molaleng oa hau, kapa ba khothaletsa CT scan (mofuta o mong oa X-ray).

Ngaka ea hau e ka nka sampole ea mali a hau ho bala palo e felletseng ea mali. Sena se lekola sele ea hau e khubelu le e tšoeu ea mali, platelet le hemoglobin.

Khetho ea kalafo bakeng sa hoarseness

Latela mekhoa e meng ea ho itlhokomela ho thusa ho fokotsa ho tiea:

• Phomotsa lentsoe la hau ka matsatsi a 'maloa. Qoba ho bua le ho hooa. U se ke ua hoeshetsa, kaha sena se hlile se thatafatsa lithapo tsa hao tsa lentsoe le ho feta.
• Noa maro a mangata a nosetsang metsi. Maro a ka kokobetsa a mang a matšoao a hau a be a kokobetse 'metso oa hau.
• Qoba k'hafeine le joala. Li ka omisa 'metso oa hao' me tsa mpefatsa ho thetheba.
• Sebelisa humidifier ho eketsa mongobo moeeng. E ka thusa ho bula tsela ea hau ea moea le ho nolofatsa ho hema.
• Nka shaoara e chesang. Mouoane o tsoang shaoareng o tla thusa ho bula moea oa hau le ho fana ka mongobo.
• Emisa kapa u fokotse ho tsuba ha hao. Mosi oa omella 'me o halefisa' metso oa hau.
• Kolobetsa 'metso oa hao ka ho anyesa li-lozenges kapa chepisi. Sena se hlasimolla mathe mme se ka thusa ho kokobetsa 'metso oa hau.
• Tlosa li-allergen tikolohong ea hau. Alleries hangata e ka mpefala kapa ea baka hoarsars.
• U se ke ua sebelisa li-decongestant bakeng sa hoarsars ea hau. Li ka tsoela pele ho halefisa le ho omisa 'metso.

Bona ngaka ea hau haeba litlhare tsena tsa lapeng li sa fokotse nako eo u hlonameng ka eona. Ngaka ea hau e tla khona ho thusa ho tseba sesosa sa matšoao a hau le kalafo e nepahetseng.

Haeba u na le ho ruruha ho phehellang le ho sa foleng, lebaka le tebileng la bongaka e ka ba sesosa. Ho kenella kapele ho ka ntlafatsa pono ea hau.

Ho khetholla le ho phekola sesosa sa ho tsofala ha hao ho sa feleng ho ka thibela boemo ba hau hore bo mpefale le ho fokotsa tšenyo efe kapa efe ea methapo ea hau ea molumo kapa 'metso.

Thibela ho rora

O ka nka mehato e 'maloa ho thibela ho ruruha. Mekhoa e meng ea thibelo e ka thusang ho sireletsa methapo ea hau ea lentsoe e thathamisitsoe ka tlase.

• Khaotsa ho tsuba 'me u qobe mosi oa koae. Ho hema mosi ho ka baka ho teneha ha lithapo tsa hao tsa lentsoe le larynx 'me ho ka omisa' metso oa hao.
• Hlapa matsoho khafetsa. Hoarseness hangata ho bakoa ke tšoaetso ea tšoaetso ea vaerase ea tšoaetso. Ho hlapa matsoho ho tla thusa ho thibela ho ata ha likokoana-hloko le ho u boloka u phetse hantle.
• Lula hydrated. Noa bonyane likhalase tse 8 tsa metsi ka letsatsi. Lero le tšesaane ka har'a 'metso le ho le boloka le le mongobo.
• Qoba maro a felisang 'mele oa hau. Tsena li kenyelletsa lino tse nang le k'hafeine le lino tse tahang. Ba kanna ba sebetsa joalo ka diuretics mme ba baka hore o lahleheloe ke metsi.
• Leka ho hanela takatso ea ho hlatsoa 'metso. Sena se ka eketsa ho ruruha ha methapo ea hau ea lentsoe le ho teneha ka kakaretso molaleng oa hau.