Mafura a Halibut: ke eng, ke eng le hore na o ka e sebelisa joang

Litaba

• E etselitsoe eng
• Mokhoa oa ho sebelisa
• Ke mang ea sa lokelang ho sebelisa
• Litla-morao tse ka bang teng

Halibut ke setlolo se bonts'itsoeng ho loantša leqhubu la leleiri ho masea, ho chesa licheso tsa pele le ho khothaletsa pholiso ea maqeba a ka ntle.

Sehlahisoa sena se na le vithamine A le zinc oxide ka sebopeho sa eona, e leng lintho tsa mantlha ho nchafatso le pholiso ea letlalo, ka lebaka la sebolaya-mafu sa sona le bohale, bo thobang le bo sireletsang.

E etselitsoe eng

Halibut e bonts'itsoe bakeng sa kalafo ea lekhopho la leleiri la ngoana, ho chesa, liso tsa varicose, eczema, makhopho, mabali a kamora ho sebetsa le pholiso ea maqeba.

Setlolo sena se baka tšitiso pakeng tsa letlalo le lintho tse kantle, joalo ka mongobo kapa moroto le mantle, ho ngoana kapa batho ba robetseng liphateng, ho lumella pholiso e potlakileng.

Ithute ho hlokomela makhopho a leleiri hantle.

Mokhoa oa ho sebelisa

Setlolo se lokela ho tšeloa sebakeng se amehileng, makhetlo a 'maloa ka letsatsi, ho se tlohela hore se ome ka bosona.

Maemong a liso kapa maqeba a tebileng, setlolo se tlameha ho tšeloa sebakeng se lokelang ho phekoloa, e le hore se fetele ka nqane ho lehlakore la leqeba ebe se koahela ka gauze kamora ho tlotsa setlolo se nyane holimo, se lokelang ho nkeloa sebaka letsatsi le letsatsi.

Ke mang ea sa lokelang ho sebelisa

Mafura a Halibut ha a lokela ho sebelisoa ke batho ba alejiki ho efe kapa efe ea likarolo tsa foromo.

Ho phaella moo, setlolo sena ha sea lokela ho sebelisoa hammoho le likokoana-hloko tse nang le lik'hemik'hale.

Litla-morao tse ka bang teng

Mafura a Halibut ka kakaretso a mamelloa hantle, leha ho le joalo, maemong a mang, leha e le ntho e sa tloaelehang, khatello ea mmele le ho teneha ha letlalo li ka hlaha.