Sengoli: John Stephens
Letsatsi La Creation: 1 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 23 November 2024
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Video: Откровения. Массажист (16 серия)

Litaba

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Ho lahleheloa ke moriri ke eng?

American Academy of Dermatology (AAD) e hlokomela hore banna le basali ba limilione tse 80 ba Amerika ba lahlehetsoe ke moriri (alopecia).

E ka ama moriri oa hlooho ea hau feela kapa 'mele oohle oa hau. Le ha alopecia e atile haholo ho batho ba baholo, tahlehelo e feteletseng ea moriri le eona e ka hlaha ho bana.

Ho tloaelehile ho lahleheloa ke moriri o pakeng tsa 50 le 100 ka letsatsi. Ka moriri o ka bang 100 000 hloohong ea hau, tahlehelo e nyane eo ha e bonahale.

Moriri o mocha ka tloaelo o nkela moriri o lahlehileng sebaka, empa sena ha se etsahale kamehla. Moriri o ka hlaha hanyane ka hanyane ho feta lilemo kapa oa etsahala ka tšohanyetso. Moriri o ka ba oa ka mehla kapa oa nakoana.

Ho ke ke ha khoneha ho bala palo ea moriri o lahlehileng ka letsatsi le fanoeng. Mohlomong u ntse u lahleheloa ke moriri o mongata ho feta o tloaelehileng haeba u ka bona moriri o mongata kahara metsi kamora ho hlatsoa moriri oa hau kapa moriri oa hau ka har'a borashe ba hau. U ka boela ua bona likaroloana tsa moriri kapa tsa lefatla.


Haeba u hlokomela hore u lahleheloa ke moriri ho feta mehleng, u lokela ho bua ka bothata le ngaka ea hau. Ba ka tseba sesosa sa tahlehelo ea moriri oa hau mme ba fana ka maikutlo a merero e nepahetseng ea kalafo.

Ke eng se bakang ho lahleheloa ke moriri?

Taba ea mantlha, ngaka kapa dermatologist (ngaka e sebetsanang le mathata a letlalo) e tla leka ho fumana sesosa sa tahlehelo ea moriri oa hau. Lebaka le tloaelehileng ka ho fetisisa la ho lahleheloa ke moriri ke lefahla la banna kapa la basali.

Haeba u na le nalane ea lelapa ea lefatla, u kanna oa ba le mofuta ona oa tahlehelo ea moriri. Lihormone tse ling tsa thobalano li ka baka tahlehelo ea moriri. E ka qala ha motho a kena bohlankaneng kapa boroetsaneng.

Maemong a mang, ho lahleheloa ke moriri ho ka hlaha ka ho emisa ho potoloha ha kholo ea moriri. Maloetse a maholo, ho buuoa kapa liketsahalo tse sithabetsang li ka baka moriri. Leha ho le joalo, moriri oa hau o tla qala ho hola ntle le kalafo.

Liphetoho tsa Hormonal li ka baka ho lahleheloa ke moriri nakoana. Mehlala e kenyelletsa:

  • boimana
  • pelehi
  • ho emisa ts'ebeliso ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane
  • ho khaotsa ho ilela khoeli

Maemo a bongaka a ka bakang tahlehelo ea moriri a kenyelletsa:


  • lefu la qoqotho
  • alopecia areata (lefu le ikemetseng le hlaselang moriri)
  • tšoaetso ea letlalo la hlooho joaloka seboko

Maloetse a bakang mabali, joalo ka lichen planus le mefuta e meng ea lupus, a ka baka tahlehelo ea moriri o sa feleng ka lebaka la letšoele.

Ho lahleheloa ke moriri ho ka boela ha bakoa ke meriana e sebelisetsoang ho phekola:

  • mofetše
  • khatello e phahameng ea mali
  • ramatiki
  • ho tepella maikutlo
  • mathata a pelo

Ho tšoha 'meleng kapa maikutlong ho ka baka ho hlotheha ha moriri. Mehlala ea ts'oaetso ea mofuta ona e kenyelletsa:

  • lefu ka lapeng
  • boima ba 'mele bo feteletseng
  • feberu e matla

Batho ba nang le trichotillomania (bothata ba ho hula moriri) ba hloka ho hlotha moriri, hangata hloohong, lintši kapa lintši.

Ho lahleheloa ke moriri ho ka bakoa ke litaele tse behang khatello ho li-follicles ka ho hula moriri ka thata haholo.

Lijo tse haelloang ke protheine, tšepe le limatlafatsi tse ling le tsona li ka lebisa ho moriri o mosesane.


Ho lahleheloa ke moriri ho fumanoa joang?

Ho senyeha ha moriri khafetsa hangata ho supa sesosa sa bophelo bo botle.

Ngaka kapa dermatologist ea hau e ka tseba sesosa sa tahlehelo ea moriri oa hau ho latela tlhahlobo ea 'mele le nalane ea bophelo ba hau. Maemong a mang, liphetoho tse bonolo tsa lijo li ka thusa. Ngaka ea hau e ka fetola meriana ea hau ea ngaka.

Haeba dermatologist ea hao e belaela lefu la autoimmune kapa la letlalo, ba kanna ba nka biopsy ea letlalo hloohong ea hau.

Sena se tla kenyelletsa ho tlosa ka hloko karolo e nyane ea letlalo bakeng sa liteko tsa laboratori. Ho bohlokoa ho hopola hore kholo ea moriri ke mohato o rarahaneng. Ho ka nka nako ho tseba hore na sesosa sa tahlehelo ea moriri oa hau ke sefe.

Khetho ea kalafo ea tahlehelo ea moriri ke efe?

Meriana

Meriana e kanna ea ba mokhoa oa pele oa kalafo bakeng sa tahlehelo ea moriri. Meriana ea Over-the-counter (OTC) ka kakaretso e na le litlolo le li-gel tseo u li sebelisang ka kotloloho hloohong. Lihlahisoa tse tloaelehileng haholo li na le motsoako o bitsoang minoxidil (Rogaine).

Ho ea ka AAD, ngaka ea hau e ka khothaletsa minoxidil hammoho le kalafo tse ling tsa tahlehelo ea moriri. Litla-morao tsa minoxidil li kenyelletsa ho teneha hlooho le kholo ea moriri libakeng tse haufi, joalo ka phatleng kapa sefahlehong.

Meriana ea ngaka e ka phekola tahlehelo ea moriri. Lingaka li fana ka moriana oa molomo oa finasteride (Propecia) bakeng sa lefatla la banna. U noa meriana ena letsatsi le letsatsi ho fokotsa moriri. Banna ba bang ba ba le kholo e ncha ea moriri ha ba nka finasteride.

Litla-morao tse sa tloaelehang tsa finasteride li kenyelletsa ho fokotseha ha koloi le thobalano. Ho ka ba le khokahano lipakeng tsa ts'ebeliso ea finasteride le mofuta o tebileng le ho feta (boemo bo holimo) ba mofetše oa senya, ho latela Mayo Clinic.

Ngaka e boetse e fana ka li-corticosteroids joalo ka prednisone. Batho ba nang le alopecia areata ba ka sebelisa sena ho fokotsa ho ruruha le ho hatella sesole sa 'mele. Corticosteroids e etsisa lihormone tse entsoeng ke litšoelesa tsa hau tsa adrenal.

Palo e phahameng ea corticosteroid 'meleng e fokotsa ho ruruha ebile e hatella sesole sa' mele.

U lokela ho lekola litla-morao tsa meriana ena ka hloko. Litla-morao tse ka bang teng li kenyelletsa:

  • glaucoma, e leng pokello ea mafu a mahlo a ka bakang tšenyo ea methapo ea mahlo le ho lahleheloa ke pono
  • ho boloka metsi le ho ruruha maotong a ka tlase
  • khatello e phahameng ea mali
  • lera la mahlo
  • tsoekere e phahameng maling

Ho na le bopaki ba hore ts'ebeliso ea corticosteroid le eona e ka u beha kotsing e kholo bakeng sa maemo a latelang:

  • tšoaetso
  • khaello ea calcium masapong, e ka lebisang ho osteoporosis
  • letlalo le lesesane le matetetso a bonolo
  • metso o bohloko
  • ho ba le mamello

Mekhoa ea Bongaka

Ka linako tse ling, meriana ha ea lekana ho emisa ho lahleheloa ke moriri. Ho na le mekhoa ea ho buoa e phekolang lefahla.

Ho Buuoa ka Moriri

Ho buuoa ka moriri ho kenyelletsa ho tsamaisa lipolaka tse nyane tsa letlalo, e 'ngoe le e' ngoe e na le moriri o fokolang, ho ea likarolong tsa letlalo la letlalo.

Sena se sebetsa hantle bakeng sa batho ba nang le lefatla le futsitsoeng kaha ba lahleheloa ke moriri kaholimo ho hlooho. Hobane mofuta ona oa tahlehelo ea moriri o ntse o tsoela pele, o tla hloka liopereishene tse ngata ha nako e ntse e tsamaea.

Phokotso ea letlalo la hlooho

Ka ho fokotsa letlalo la hlooho, ngaka e buoang e tlosa karolo ea letlalo la hao le se nang moriri. Ngaka e buoang e koala sebaka ka sekhechana sa letlalo la hao se nang le moriri.Khetho e 'ngoe ke ho uputsa, moo ngaka ea hao e buoang e mena hlooho ea moriri e nang le moriri holim'a lehlaka. Ona ke mofuta oa phokotso ea letlalo la hlooho.

Ho atolosoa ha lisele le hona ho ka koahela matheba a lefatla. E hloka liopereishene tse peli. Ha ho buuoa ka lekhetlo la pele, ngaka e buoang e beha lesela la moriri ka tlas'a karolo ea letlalo la letlalo le nang le moriri 'me le haufi le lefatla. Kamora libeke tse 'maloa, expander e otlolla karolo ea letlalo la hlooho ea hau e nang le moriri.

Ha ho etsoa opereishene ea bobeli, ngaka ea hau e buoang e tlosa sekhahla ebe e hula sebaka se atolositsoeng sa letlalo ka moriri holim'a lefatla.

Litlhare tsena tsa ho buoa tsa lefatla li batla li tura ebile li na le likotsi. Tsena li kenyelletsa:

  • kholo ea moriri
  • ho tsoa madi
  • mabali a sephara
  • tshwaetso

Ho hlomathisoa ha hau ho kanna ha se nke, ho bolelang hore o tla hloka ho pheta opereishene.

Nka thibela moriri joang?

Ho na le lintho tseo u ka li etsang ho thibela ho lahleheloa ke moriri ho eketsehileng. Se ke oa roala moriri o tiileng joalo ka li-braids, li-ponytails, kapa li-buns tse u behang khatello haholo moriring oa hau. Ha nako e ntse e ea, mekhoa ena e senya moriri oa hau ruri.

Leka hore u se ke ua hula, ua sotha kapa ua sotha moriri. Etsa bonnete ba hore o ja lijo tse leka-lekaneng tse kenyelletsang tšepe le liprotheine tse lekaneng.

Mefuta e meng ea botle e ka mpefatsa kapa ea baka ho lahleheloa ke moriri.

Haeba hona joale u lahleheloa ke moriri, sebelisa sesepa se hlatsoang moriri se hlatsoang moriri hantle. Ntle le haeba o na le moriri o mafura haholo, nahana ho hlatsoa moriri oa hau feela letsatsi le leng le le leng. Kamehla omella moriri 'me u qobe ho hohla moriri oa hau.

Lihlahisoa tsa setaele le lisebelisoa le tsona ke lisosa tse tloaelehileng tsa ho lahleheloa ke moriri. Mehlala ea lihlahisoa kapa lisebelisoa tse ka amang tahlehelo ea moriri li kenyelletsa:

  • li-dryer
  • Meso a futhumetseng
  • moriri o otlolohileng
  • lihlahisoa tsa mebala
  • lisebelisoa tsa ho soeufala
  • tumello
  • boiketlo

Haeba u nka qeto ea ho hlophisa moriri oa hau ka lisebelisoa tse futhumetseng, etsa joalo ha moriri oa hau o omme. Hape, sebelisa maemo a tlase ho feta kamoo ho ka khonehang.

Pono ea nako e telele ke efe?

U ka emisa kapa ua khutlisa tahlehelo ea moriri ka kalafo e mabifi, haholo haeba e le ka lebaka la boemo bo itseng ba bongaka. Ho lahleheloa ke moriri ho ka ba thata haholo ho o phekola. Leha ho le joalo, lits'ebetso tse ling tse kang ho fetisa moriri li ka thusa ho fokotsa ponahalo ea lefatla.

Bua le ngaka ea hau ho lekola likhetho tsohle tsa hau ho fokotsa litlamorao tsa ho lahleheloa ke moriri.

E Khahla

Mofuta o Mobe ka ho Fetisisa oa ho Otlolla Pele ho Plyometrics

Mofuta o Mobe ka ho Fetisisa oa ho Otlolla Pele ho Plyometrics

Na u lebile holong ea boikoetli o bakeng a boikoetli o ba plyometric? Pele o qala koetli o ea hau ea ho qhomela, o tla batla ho otlolla-empa ho ka ba molemo feela haeba o et a mofuta o matla (joalo ka...
3 Boikoetliso ba ho Phefumoloha Bakeng sa ho Sebetsana le Khatello ea Maikutlo

3 Boikoetliso ba ho Phefumoloha Bakeng sa ho Sebetsana le Khatello ea Maikutlo

Ha u nahane habeli ka hona, empa joalo ka ha lintho t e ngata li nkoa habobebe, ho phefumoloha ho na le tšu umet o e matla maikutlong, kelellong le 'meleng. Le ha o nt e o phefumoloha ho ikoetli a...