Sengoli: Ellen Moore
Letsatsi La Creation: 12 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 22 December 2024
Anonim
IDENTITY V NOOBS PLAY LIVE FROM START
Video: IDENTITY V NOOBS PLAY LIVE FROM START

Litaba

Ha ba tobane le seo Rebecca Alexander a fetileng ho sona, batho ba bangata ba ne ba ke ke ba beoa molato ka ho tela ho ikoetlisa. Ha a le lilemo li 12, Alexander o ile a fumana hore o foufala ka lebaka la lefu le sa tloaelehang la lefutso. Joale, ha a le lilemo li 18, o ile a oa ka fensetere e mokatong oa bobeli, ’me ’mele oa hae oa pele oa liatleletiki o ile oa tsamaea ka setulo sa likooa ka likhoeli tse hlano. Nakoana ka mor'a moo, o ile a utloa hore le eena o ne a sa utloe litsebeng.

Empa Alexander ha a lumella litšitiso tsena ho mo sitisa: Ha a le lilemo li 35, ke setsebi sa mafu a kelello se nang le li-degree tse peli tsa masters, morupeli oa spin le sebapali sa mamello se lulang New York City. Bukeng ea hae e ncha, Ha e Fele hole: Khopotso ea Maikutlo a Lahlehileng le a Fumanoeng, Rebecca o ngola ka ho sebetsana le bokooa ba hae ka sebete le boits'oaro. Mona, o re joetsa haholoanyane ka hore na ho ba le 'mele o mo thusa joang ho sebetsana le' nete ea hae ea letsatsi le letsatsi le lithuto tsa bohlokoa tseo mang kapa mang a ka li nkang liphihlelong tsa hae.


Sebopeho: Ke eng e entseng hore u nke qeto ea ho ngola memori ea hau?

Rebecca Alexander (RA): Ho lahleheloa ke pono le kutlo ha se ntho e tloaelehileng, empa ke nahana hore ho na le batho ba bangata ba ka e utloisisang. Ho bala ka liphihlelo tsa batho ba bang ho thusitse haholo molemong oa ho amohela litaba tsa ka. Ke mothetsi e moholo oa ho arolelana lipale tsa bophelo le boiphihlelo.

Sebopeho: U ithutile hore u na le Usher Syndrome Type III, e bakang pono le ho se utloe litsebeng, ha u le lilemo li 19. Qalong u ile oa sebetsana joang le lefu lena?

RA: Ka nako eo, ke ile ka qala ho ja hampe. Ke nkile qeto ea hore ke tlo iketsetsa botle ka hohle kamoo nka khonang, ka hona ha ho motho ea ka reng ho na le phoso ka 'na. Ke ne ke batla ho laola lintho tsohle tseo nka li khonang, ka lebaka la lintho tsohle tseo ke neng ke sa khone ho li laola. 'Me ha ke ntse ke hlaphoheloa ke kotsi, mesifa ea ka e mengata e ne e se e fokotsehile, kahoo ke ile ka sebelisa boikoetliso ho tsosolosa mesifa ea ka, empa joale ke ile ka qala ho ikoetlisa ka ho feteletseng joaloka bohlanya nakong ea k'holejeng. Ke ne ke qeta hora kapa tse peli sebakeng sa boikoetliso ba 'mele ho treadmill kapa Stairmaster.


Sebopeho: U qalile joang ho ba le kamano e ntle le boikoetliso?

RA: Ke ile ka qala ho hlokomela hore na ke mefuta efe ea boikoetliso eo ke e ratang. Ha ho hlokahale hore u ikoetlise lihora tse peli ho isa ho tse tharo - ho khutsufatsoa ha matla a phahameng ho etsa phapang e kholo. 'Me haeba ke sa ithabise ha ke ntse ke ikoetlisa, e ke ke ea tšoarella. Ke ea The Fhitting Room (setudio se phahameng sa koetliso se NYC) hoo e ka bang letsatsi le leng le le leng. Ke na le ho phatloha ho felletseng moo. Ke rata hore tikoloho ea eona e khothatsang ebile e monate. Ho 'na ho ikoetlisa ha se ntho ea nama feela, ke ntho ea kelello. E nthusa ho imolla khatello ea maikutlo le ho khutlisa matla a mangata ha ke ikutloa ke se na matla ke bokooa bona.

Sebopeho: Ke eng e entseng hore u batle ho ba morupeli oa libaesekele?

RA: Ke ile ka ba morupeli ha ke ntse ke le sekolong se abeloang mangolo Columbia hobane ke ne ke batla ho ba setho sa boikoetliso ba mahala - esale ke ruta lilemo tse ka bang 11. E 'ngoe ea lintho tse ntle ka ho ruta ho ohla ke hore ke baesekeleng e sa eeng kae kapa kae, ka hona ha ke tšoenyehe ka ho oa. Mme ha kea tlameha ho tšoenyeha ka ho utloa morupeli, hobane ke nna morupeli. Ke holofetse kapa che, esale ke le peppy haholo, ka hona ena ke tsela ea ho e fetisa. E boetse e nthusa hore ke ikutloe ke matlafetse. Ha ho na maikutlo a betere ho feta ho pompa sehlopha le ho khothaletsa batho ho sebetsa ka thata-eseng hobane u ba hoeletsa hore ba etse betere, empa hobane u na le bona ka motsotsoana, u tsepamisitse maikutlo ho matla ao u nang le 'ona le ho fumana seo u leng sona. re khona ho.


Sebopeho: Pono le kutlo ea hau li joang kajeno?

RA: Ke kentse li-cochlear tsebeng ea ka e letona. Ho ea ka pono ea ka, motho ea bonang hantle o na le periphery ea likhato tse 180, 'me ke na le tse 10. Ho lula motseng o kang New York hoa hlanya. Ke sebaka se hantle ka ho fetisisa ebile se mpe ho fetisisa ho motho ea joalo ka nna. E fumaneha ka botlalo ka lipalangoang tsa sechaba, empa ho na le batho hohle. Ke sebelisa molamu oa ka bosiu hona joale, e neng e le mohato o moholo. Ke ne ke tsepamisitse nako e ngata haholo tabeng ea ho ba motho ea phelang hantle ka hohle kamoo nka khonang hoo ho sebelisa thupa bosiu ke ne ke ikutloa eka ke inehela, empa hona joale kea hlokomela hore ha ke sebelisa lehlaka la ka ke tsamaea ka potlako, ka kholiseho haholoanyane, 'me batho ba tloha tseleng ea ka. Ha se ntho e ntle ka ho fetesisa ha o tsoa toropong mme o le lesoha, empa ke tla tsamaea le likharebe tsa ka ebe ke itšoarella ka tsona bakeng sa tšehetso.

Sebopeho: U lula u e-na le maikutlo a matle joang?

RA: Ke nahana hore batho ba na le mohopolo o fosahetseng oa hore na bophelo bo lokela ho ba joang - hore re tlameha ho ba papaling ea rona ea A, 'me re thabe ka linako tsohle -' me ha se bophelo. Bophelo bo ka ba boima ka linako tse ling. U ka ikutloa u nyahame, 'me ho lokile. U tlameha ho itumella ho ba le nako eo. Ke tla ea hae 'me ke lle haeba ke tlameha, hobane ke tlameha ho etsa joalo ho ea pele. Empa lintho li nketsahalla haholo, joalo ka ho thulana le ho hong kapa motho e mong, eo haeba nka emisa nako le nako ke e llela, nke ke ka etsa letho. U tlameha feela ho tsoela pele ka literaka.

Sebopeho: U batla hore ba bang ba nke molaetsa ofe Ha e Fele?

RA: Hore ha o mong. Kaofela re na le lintho tseo re sebetsanang le tsona. U khona ho mamella ebile u na le bokhoni ho feta kamoo u ipehang tlotla ka teng. Mme ke nahana ho feta eng kapa eng, ho bohlokoa ho phela hona joale. Haeba ke ne nka nahana ka taba ea hore ke tla ba setholo le sefofu, ke hobane’ng ha ke ne ke tla batla ho tloha ntlong ea ka? Ke mohopolo o matla haholo. Re hloka ho nka bophelo ka seo e leng sona hona joale mme re etse sohle se matleng a rona motsotso ona.

Ho ithuta haholoanyane ka Rebecca Alexander, ka kopo etela sebaka sa hae sa marang-rang.

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Lingoloa Tse Khahlisang

Phallo ena e Potlakileng ea Yoga e tla Matlafatsa Metabolism ea Hau

Phallo ena e Potlakileng ea Yoga e tla Matlafatsa Metabolism ea Hau

Ho tloaela tloaelo ea yoga ho phet e hantle ka mabaka a mangata (bona: Lit ela t e 8 t a Yoga Beat the Gym), 'me ho feti et a tloaelo ea hau ho eng ho betere le ho feta. Mona ke melemo e eng mekae...
Morero ona oa lijo tsa bophelo bo botle oa letsatsi le le leng o tla u thusa ho khutlela tseleng

Morero ona oa lijo tsa bophelo bo botle oa letsatsi le le leng o tla u thusa ho khutlela tseleng

Mohlomong u qetile bo iu bo le bong haholo ba beke u leka lire chorente t e ncha le met oalle ea hau ea hlooho ea khomo, u nkile leeto la ho nka beke ho ea ebakeng a bohobe, kapa u bile le bothata bo ...