Mehopolo ea Limpho bakeng sa Moratuoa oa hau ea nang le Mafu a Parkinson

Litaba

• Kobo e futhumetseng
• Sebali-bala
• Letsatsi la Spa
• Likausi tse thellang
• Ho silila maoto
• Tšebeletso ea ho hloekisa
• Thupa ea ho hloa thaba
• Shaoara caddy
• Lihlopha tsa Rock Steady boxing
• Tšebeletso ea phepelo ea lijo
• Ngoliso ea Movie
• Ts'ebeletso ea koloi
• Sebui se bohlale
• Monehelo
• Tsa Tsau-tsau

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Matsatsi a tsoalo le matsatsi a phomolo a lula a le thata. U fumanela batho bao u ba ratang eng? Haeba motsoalle oa hau, molekane, kapa mong ka uena a na le lefu la Parkinson, o tla batla ho etsa bonnete ba hore o ba fa ntho e 'ngoe ea bohlokoa, e loketseng le e bolokehileng.

Malebela ke ana ho o thusa ho qala ho batla mpho e phethahetseng.

Kobo e futhumetseng

Parkinson e etsa hore batho ba utloisise serame. Nakong ea likhoeli tsa mariha, kapa matsatsi a pholileng a hoetla le a selemo, ho lahlela kapa kobo e futhumetseng ho tla boloka moratuoa oa hau a futhumetse a bile a phutholohile.

Sebali-bala

Litla-morao tsa Parkinson li ka baka mathata a pono a etsang hore ho be thata ho tsepamisa mohopolo mantsoeng a leqephe. Litaba tsa boqhetseke li ama bokhoni ba ho phetla maqephe. Rarolla mathata ka bobeli ka ho reka Nook, Kindle, kapa e-reader e 'ngoe. Haeba ho bala buka e hatisitsoeng ho le thata haholo, ba fe tšebeletso ea ho ngolisa ho hong ho kang Ho utloahala kapa Scribd.

Letsatsi la Spa

Parkinson e ka siea mesifa e ikutloa e le thata ebile e opa. Ho silila e ka ba feela ntho ea ho nolofatsa ho tiea le ho khothaletsa boikhathollo. Ho qoba kotsi, etsa bonnete ba hore setsebi sa ho silila se na le boiphihlelo ba ho sebetsa le batho ba nang le maemo a kang a Parkinson.

Kenya manicure / pedicure bakeng sa kalafo e eketsehileng. Ho satalla ha Parkinson ho ka etsa hore ho be thata ho koba le ho fihlela menoana ea maoto. Motsoalle oa hau kapa setho sa lelapa se tla thabela ho ba etsetsoa ts'ebeletso ena.

Likausi tse thellang

Li-slippers li phutholohile ho apara ka tlung, empa li ka ba kotsi ho batho ba nang le Parkinson hobane ba kanna ba thella ka maoto mme ba lebisa ho oeng. Khetho e ntle ke lisokisi tse futhumetseng tse nang le litepisi tse se nang skid ka tlase.

Ho silila maoto

Parkinson e ka tiisa mesifa ea maoto, joalo ka ha e etsa likarolong tse ling tsa 'mele. Massager ea maoto e thusa ho imolla mesifa ea maoto maotong le ho khothaletsa boikhathollo ka kakaretso. Ha u khetha ho silila, etela lebenkele la elektronike 'me u leke mefuta e' maloa ho fumana e sebelisang khatello e bonolo empa e sa pepete haholo.

Tšebeletso ea ho hloekisa

Bakeng sa moratuoa oa hau ea nang le lefu la Parkinson, ho hloekisa ka tlung ho ka bonahala e le ntho e ke keng ea etsahala. Ba thuse ho boloka lehae le thabileng le le hloekileng ka ho ba ingolisa bakeng sa tšebeletso ea ho hloekisa joaloka Handy.

Thupa ea ho hloa thaba

Matšoao a thata a ka etsa hore ho tsamaea ho be thata le ho ba kotsi ho feta pele. Ho oa ke kotsi ea nnete ho batho ba nang le Parkinson.

Haeba moratuoa oa hau a e-so lokele molamu kapa seikokotlelo, e reke thupa e pholileng ea ho hloa thaba. Ha u na bonnete ba hore na u reke mofuta ofe? Kopa setsebi sa 'mele se sebetsang le bakuli ba Parkinson bakeng sa likeletso.

Shaoara caddy

Ho tlameha ho inama ka shaweng ho thata ho motho ea sa tsamaeeng hantle. E ka fella ka ho oa. Caddy ea shaoara e boloka lisebelisoa tsa ho itlhatsoa joalo ka sesepa, shampoo, sesepa, le seponche sa ho hlapa moo letsoho le ka fihlang.

Lihlopha tsa Rock Steady boxing

Motshameko wa mabole o ka nna wa se ka wa lebega e le thutiso e e siametseng motho yo o nang le Parkinson’s, fela lenaneo le le bidiwang Rock Steady le rulagantswe ka mo go kgethegileng go fitlhelela ditlhokego tsa mmele tse di fetogang tsa batho ba ba nang le seemo se. Lihlopha tsa Rock Steady li ntlafatsa botsitso, matla a mantlha, ho tenyetseha, le ho tsamaea (ho tsamaea) ho thusa batho ba nang le Parkinson ho potoloha habonolo bophelong ba bona ba letsatsi le letsatsi. Lihlopheng tsa Rock Steady li tšoareloa naha ka bophara.

Tšebeletso ea phepelo ea lijo

Tsamaiso e fokolang e ka etsa hore ho be thata ho reka le ho pheha lijo. Etsa hore ts'ebetso e be bonolo ka ho reka ts'ebeletso e fanang ka lijo tse lokiselitsoeng pele lapeng la moratuoa oa hau.

Lijo tsa 'Mè li fana ka lijo tse leka-lekaneng ho batho ba nang le maemo a sa foleng a bophelo bo botle. Gourmet Puréed e fana ka lijo tse matlafatsang le tse hloekisitsoeng pele ho batho ba nang le bothata ba ho koenya.

Ngoliso ea Movie

Tsamaiso e lekanyelitsoeng e ka thatafalletsa moratuoa oa hau ho ea lebaleng la libaesekopo. Tlisa lifilimi hae ka setifikeiti sa mpho ho phallela kapa tšebeletso ea phano ea lifilimi tsa DVD joalo ka Netflix, Hulu kapa Amazon Prime.

Ts'ebeletso ea koloi

Parkinson e ama tsebo ea makoloi, pono le tšebelisano, tseo kaofela li hlokahalang ho khanna koloi ka polokeho. Hape, litšenyehelo tsa ho ba le koloi le ho e hlokomela li kanna tsa se fihlellehe ho motho ea nang le likoloto tsa bongaka ho lefa - haholo haeba motho a se a sa khone ho sebetsa.

Haeba moratuoa oa hau a sa khone ho khanna, ba thuse ho potoloha ka ho reka setifikeiti sa limpho ho tšebeletso ea koloi joalo ka Uber kapa Lyft. Kapa, ​​ho boloka chelete, theha setifikeiti sa mpho bakeng sa ts'ebeletso ea hau ea koloi.

Sebui se bohlale

Mothusi oa lehae a ka u thusa, empa ho hira ntho ea 'nete e kanna ea ba tekanyetso ea hau ea lichelete. Sebakeng seo, fa motsoalle oa hau kapa setho sa lelapa sebui se bohlale joalo ka Alexa, Google Assistant, Cortana, kapa Siri.

Lisebelisoa tsena li ka bapala 'mino, tsa reka inthaneteng, tsa fana ka litlaleho tsa boemo ba leholimo, tsa ipehela nako le li-alamo, tsa tima mabone, kaofela ka litaelo tsa lentsoe tse bonolo. Li bitsa pakeng tsa $ 35 le $ 400. Ba bang ba boetse ba lefisa tefo ea khoeli le khoeli bakeng sa ts'ebeletso.

Monehelo

Haeba motho ea lenaneng la hau a na le sohle seo a se hlokang, ho etsa monehelo ka lebitso la hae ke mpho e ntle kamehla. Menehelo ho mekhatlo e kang Parkinson's Foundation le Michael J. Fox Foundation e tšehetsa lipatlisiso tse qaqileng mabapi le pheko le ho fana ka lihlopha tsa boikoetliso le lits'ebeletso tse ling tsa bohlokoa ho batho ba nang le boemo bona.

Tsa Tsau-tsau

Ha o sa tsebe hantle hore na ke mpho efe eo u ka e rekang moratuoa oa hau ka lefu la Parkinson, nahana ka motsamao le boiketlo. Kobo e futhumetseng, lisepa kapa lisokisi, kapa seaparo se mofuthu kaofela ke limpho tse ntle ho boloka motho a futhumetse mariha. Likarete tsa limpho ho moralo oa lijo kapa tšebeletso ea koloi li ba fa boiketlo le boiketlo.

Haeba u ntse u tsielehile, fana ka chelete ho tšehetsa lipatlisiso le litšebeletso tsa ts'ehetso ea Parkinson. Monehelo ke mpho e le 'ngoe e tla tsoelapele ho thusa moratuoa oa hau, hammoho le batho ba bang ba nang le lefu la Parkinson, lilemong tse ngata tse tlang.