Seo u lokelang ho se etsa ho phekola Gastritis nakong ea Bokhachane

Litaba

• Matšoao a mantlha
• Kalafo e etsoa joang
• 1. Kalafo ka meriana
• 2. Seo u ka se jang
• 3. Se sa lokelang ho jeoa
• 4. Litlhare tsa tlholeho

Kalafo ea gastritis nakong ea bokhachane ke haholo-holo ka liphetoho lijong, ho khetha lijo tse nang le meroho le ho qoba lijo tse nang le k'hafeine, lijo tse halikiloeng le lino-mapholi, le ka thuso ea litlhare tsa tlholeho tse kang tee ea chamomile. Ngaka e kanna ea supa litlhare tse fokotsang asiti ea ka mpeng, ho thusa ho laola matšoao, leha ho le joalo li lokela ho qojoa ka hohle kamoo ho ka khonehang.

Monyetla oa ho ba le gastritis nakong ea bokhachane oa eketseha ka lebaka la liphetoho tsa lihormone le khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo tse tloaelehileng mothating ona. Ntle le moo, popelo e holisitsoeng e ka hatella litho tsa mpa, tse ka bakang reflux, liphetoho tsa mala le ho mpefala ha matšoao a mpeng. Bona hape matšoao le kalafo ea Reflux nakong ea bokhachane.

Ho bohlokoa ho totobatsa hore gastritis ha e lematse ngoana, empa ke meriana feela e lokelang ho nooa ho loants'a bothata bona ho latela likeletso tsa bongaka.

Matšoao a mantlha

Matšoao a gastritis nakong ea bokhachane a tšoana le methati e meng ea bophelo, mme a ka hlaha:

• Ho hema le bohloko ba mpeng;
• Li-hiccups tse sa feleng;
• Ho hlatsa;
• Tshilo;
• Litulo tse lefifi.

Matšoao ana a hlaha haholo kamora ho ja kapa ha o e-so jele nako e telele, ntle le ho mpefala nakong ea khatello kapa matšoenyeho.

Kalafo e etsoa joang

Khetho ea kalafo bakeng sa gastritis nakong ea bokhachane e kenyelletsa:

1. Kalafo ka meriana

Ts'ebeliso ea meriana e lokela ho etsoa ha feela ho bontšoa ke ngaka, 'me, ha ho khonahala, ho lokela ho khethoa liphetoho lijong le litlhare tsa tlhaho. Maemong a bontšitsoeng, likhetho tse ling li kenyelletsa tsamaiso ea li-antacids.

2. Seo u ka se jang

Ho bohlokoa ho eketsa phepelo ea lijo tse ommeng le tse silanghang habonolo, joalo ka salate e khabisitsoeng, nama e tšoeu, tlhapi, litholoana, bohobe ba lijo-thollo le li-crackers ntle le ho li tlatsa.

Ntle le moo, hopola ho hlafuna lijo tsa hau hantle 'me u je lihora tse ling le tse ling tse tharo, hobane ho tlola lijo kapa ho ja ho feta lijong tse latelang ho ka mpefatsa gastritis.

Bona le malebela mabapi le phepo e nepahetseng ho sebetsana le ho opeloa ke pelo boimana videong e latelang:

3. Se sa lokelang ho jeoa

Ho laola gastritis, lijo tse kang lijo tse halikiloeng, mafura le nama e sebelisitsoeng joalo ka boroso le boroso, pepere, litokisetso tse nontšitsoeng haholo, lipompong, bohobe bo tšoeu le lijo tse nang le asiti joalo ka phaenapole, tamati le lamunu li lokela ho tlosoa lijong.

Ho feta moo, ho bohlokoa ho qoba lino-mapholi, lino tse nang le k'hafeine tse kang kofi le tee ea mate, kaha li baka ho koata ha mpa le ho mpefatsa bothata. Bona hore na lijo li lokela ho ba joang ho loantša gastritis le liso.

4. Litlhare tsa tlholeho

Limela tse ling tsa meriana li ka sebelisoa nakong ea bokhachane ho ntlafatsa tšilo ea lijo le ho fokotsa ho kula ho tsamaeang, joalo ka ginger, chamomile, peppermint le dandelion. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho hopola hore basali ba noang meriana ea lefu la tsoekere ba ke ke ba ja tee ea dandelion.

Li-tea tsena li lokela ho nooa makhetlo a 2 ka letsatsi, haholo ha ho tsoha le lipakeng tsa lijo. Sheba malebela a mang a litlhare ho felisa bohloko ba mpeng.