Litholoana tsa Noni: melemo le likotsi tse ka bang teng bophelong bo botle

Litaba

• Melemo e ka bang teng ea litholoana
• Hobaneng noni e sa amoheloe
• Litholoana tsa Noni li loantša mofets'e?
• Litholoana tsa Noni li theola boima ba 'mele?

Tholoana ea Noni, eo lebitso la hae la mahlale e lengMorinda citrifolia, e tsoa Asia Boroa-bochabela, Indonesia le Polynesia, e sebelisoang haholo, haholo linaheng tsena, ka lebaka la litšobotsi tsa eona tse nkoang e le tsa bongaka le kalafo.

Le ha e ka fumaneha hape Brazil, ka sebopeho sa eona sa tlhaho le ka mokhoa oa lero, ka matlong a batho, mefuta ea litholoana e tsoetseng pele indastering ha e amoheloe ke ANVISA, ka hona, e ke ke ea rekisoa.

Ka lebaka la khaello ea lithuto ho batho tse pakang melemo ea tholoana, hammoho le chefo ea litholoana, ts'ebeliso ea eona ea nyahamisoa.

Melemo e ka bang teng ea litholoana

Ho fihlela hajoale ho na le lithuto tse fokolang tse entsoeng ka tholoana ea noni, leha ho le joalo, sebopeho sa eona se se se ntse se tsebahala mme, ka hona, ho a khonahala ho fumana melemo e ka bang teng ea litholoana.

Kahoo, lintho tse ka bang le ts'ebetso e itseng ke:

1. Vithamine C le li-antioxidants tse ling tsa tlhaho: li ka thusa ho loants'a botsofali le ho thibela ho qala ha mafu a sa foleng;
2. Polyphenols, kapa metsoako ea phenolic: hangata e na le matla a matla a lithibela-mafu le a khahlanong le ho ruruha;
3. Li-carbohydrate le liprotheine: ke mehloli ea bohlokoa ea matla;
4. Beta-carotene le vithamine A: li ka thusa tlhahiso ea collagen, e na le melemo bakeng sa letlalo, moriri le manala, ntle le ho khona ho matlafatsa sesole sa 'mele le ho sireletsa pono;
5. Liminerale, joalo ka calcium, magnesium, potasiamo, tšepe le phosphorus: li bohlokoa ho boloka tšebetso e nepahetseng ea litho tsohle;
6. Mefuta e meng ea phytonutrients, joalo ka livithamini B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E le folic acid: li ka fokotsa li-radicals tsa mahala le ho laola metabolism ea 'mele.

Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho hopola hore melemo ena ha e so netefatsoe ho batho, kaha ha ho na lithuto tse lekaneng ho paka ketso ea bona, tekanyetso, litšitiso le polokeho. Ka lebaka lena, tšebeliso ea litholoana e lokela ho qojoa.

Tholoana ea Noni e na le litšobotsi tse ts'oanang hantle le soursop mme e bala litholoana, leha ho le joalo, litholoana tsena ha lia lokela ho ferekanngoa, kaha li na le thepa e fapaneng haholo.

Hobaneng noni e sa amoheloe

Leha e na le monyetla oa ho ba le melemo e 'maloa ea bophelo bo botle, litholoana tsa noni ha li lumelloe ke Anvisa, bonyane bakeng sa tlhahiso le thekiso ea lihlahisoa tse tsoetseng pele. Sena se etsahala ka mabaka a mabeli a mantlha: la pele hobane ha ho na lithuto tse entsoeng bathong tse pakang polokeho ea tholoana bathong mme, la bobeli, hobane linyeoe tse ling li tlalehiloe ka 2005 le 2007 tsa tšenyo e mpe ea sebete kamora ho noa lero la noni.

Phello ena e lehlakoreng e ile ea bonoa haholo ho batho ba jang karolelano ea lilithara tse 1 ho isa ho tse 2 tsa lero la noni nakong e ka bang libeke tse 4, empa ka mabaka a polokeho ha ho khothaletsoe ho ja tholoana ena ka bongata.

Kahoo, tholoana ea noni e lokela ho amoheloa feela ke Anvisa hang ha ho na le lithuto tse pakang polokeho ea eona bathong.

Tseba ho tseba matšoao a mathata a sebete.

Litholoana tsa Noni li loantša mofets'e?

Moetlong o tummeng, tholoana ea noni e na le monyetla oa ho folisa maloetse a 'maloa, ho kenyeletsoa mofetše, khatello ea maikutlo, ho kula' me lefu la tsoekere, leha ho le joalo ts'ebeliso ea ona ha e bolokehe ebile e ka beha bophelo ba hau bo kotsing. Ka lebaka lena, tšebeliso ea noni ha e khothaletsoe ho fihlela ho na le bopaki bo hlakileng ba polokeho le katleho ea eona, ka liteko tse etsoang bathong.

Hajoale, ntho e bitsoang damnacanthal, motsoako o ntšitsoeng metsong ea noni, e ntse e ithutoa lipatlisisong tse 'maloa khahlanong le mofets'e, empa e ntse e sena litholoana tse khotsofatsang.

Litholoana tsa Noni li theola boima ba 'mele?

Leha ho na le litlaleho tsa khafetsa tsa hore litholoana tsa noni lia thusa ho theola boima ba 'mele, ha ho so khonehe ho netefatsa tlhaiso-leseling ena, hobane lithuto tse ngata tsa mahlale li hlokahala ho paka phello ena le hore na ke tekanyetso e fe ea katleho ea ho e fihlela. Ntle le moo, ho tloaelehile ho ba le boima ba 'mele ka potlako ha' mele o kula, mme ho ka etsahala hore boima ba 'mele bo tsoang ts'ebetsong ea noni ha se ka mabaka a lebelletsoeng, empa ke nts'etsopele ea lefu la sebete.