Lintho tse 6 tseo ke ithutileng tsona selemong sa ka sa pele le MS

Litaba

• 1. MS hase phoso ea motho
• 2. Ke matla ho feta kamoo ke neng ke nahanne
• 3. Ka lehlakoreng le leng, ho qhibiliha ho nepahetse
• 4. Motho e mong le e mong ke setsebi
• 5. Bohlokoa ba moloko
• 6. Ha se ntho e ngoe le e ngoe e mabapi le MS
• Tsa Tsau-tsau

Lilemong tse 17 tse fetileng, ke ile ka fumanoa ke tšoeroe ke multiple sclerosis (MS). Ka kakaretso, ke ikutloa eka ke hantle ho ba le MS. Ke mosebetsi o thata mme moputso o lousy, empa ke laola se hlokang ho laoloa. Ke tsoela pele ka eona, 'me ke arolelana liphihlelo tsa ka ho blog ea ka, Tripping On Air.

Ke ne ke se mookameli ea joalo kamehla le MS, leha ho le joalo. Ha ke fumanoa ka lekhetlo la pele, ke ile ka tšoha. Ke ne ke sa tsoa qala bophelong, 'me tlhahlobo ea ka e ne e utloahala eka bokamoso ba ka bo felletsoe.

Tlhahlobo ea selemo sa pele ea ho hlahlojoa e ka ba e thata ka ho fetisisa bophelong ba hau. Ke ithutile ho hongata nakong eo, 'me le uena u tla ithuta.

Lintho tse tšeletseng tseo ke ithutileng tsona selemong sa pele kamora ho fumanoa ke lefu la ka.

1. MS hase phoso ea motho

Ke tlhaho ea motho ho batla ho tseba hore na hobaneng lintho li etsahala. Re sitoa ho thusa.

Letšoao la ka la pele la MS e ne e le ho hlaba bohloko ba mahlo boo hamorao bo ileng ba fumanoa e le optic neuritis. E hlahile bekeng kamora hore ke qete bosiu ba Halloween ke noa veine e ngata haholo le likharebe tsa ka, ke betsa, hape re etsa mekete ea batho ba ratang ho bapala.

Nako e telele, ke ne ke ikholisa hore veine e khubelu le bademona ka tsela e itseng ba memetse MS bophelong ba ka. Ha re tsebe hantle hore na MS e bakoa ke eng, empa ho bolokehile ho bolela hore ha se boloi.

Ha ua fumana MS ka ho lula bosiu haholo kapa ho se otle ka thata ka ho lekaneng. Ha ua fumana MS hobane u lebala ho phaphatha kapa u ja lipompong bakeng sa lijo tsa hoseng. MS ha se litholoana tsa tloaelo efe kapa efe e mpe eo u ikotlang ka eona. MS e etsahala mme ha se phoso ea hau.

2. Ke matla ho feta kamoo ke neng ke nahanne

Kalafo ea pele eo ke neng ke e filoe ke ente - ente eo ke neng ke tlameha ho ipha eona. Mohopolo oa ka feela e ne e se che, khafetsa. Ke ne ke sa nahane hore nka khona ho mamella liente letsatsi le leng le le leng, re se re sa re letho ka ho ipha tsona.

'Mè o ile a mpha linalete tsa ka khoeling ea pele. Empa ka letsatsi le leng, ke ile ka nka qeto ea hore ke batla boipuso ba ka.

Ho thunya ente e iketsang koloi ka lekhetlo la pele ho ne ho tšosa, empa ke ho entse. 'Me nakong e tlang ha ke e etsa, ho ne ho le bonolo. Liente tsa ka li ile tsa lula li nolofala, ho fihlela ho ipha nale ho ile ha qetella e se taba ea bohlokoa.

3. Ka lehlakoreng le leng, ho qhibiliha ho nepahetse

Le ha ke ntse ke fumana hore nka etsa lintho tse thata, nako le nako ke ne ke iphumana ke petetsane mokatong oa ho hlapela, ke lla ka mahlo. Ke ipeha khatello e kholo ho beha sefahleho se sebete bakeng sa ba bang, empa ho tloaelehile ho hlonama.

Ho phetse hantle ho sareloa seo u fetang ho sona. Empa haeba u sokola, ke mohopolo o motle ho kopa thuso. Bua le ngaka ea hau ho fumana likhothaletso bakeng sa litsebi tsa bophelo bo botle ba kelello tse ka u thusang.

4. Motho e mong le e mong ke setsebi

Kamora ho hlahlojoa ha ka, ka tšohanyetso ho ile ha bonahala eka motho e mong le e mong ea ikhethileng ea ithutileng hore ke na le MS o na le seo a ka se buang. Ba ne ba mpolella ka mookameli oa bo-mme oa motsoalle oa bona oa hlooho ea khomo ea neng a e-na le MS, empa a phekoloa ka lijo tse mohlolo, tlatsetso e sa tloaelehang, kapa phetoho ea bophelo.

Keletso e sa kopeloang khafetsa e ne e reretsoe hantle, empa e sa tsebe letho. Hopola, liqeto tsa hau tsa kalafo li lipakeng tsa hau le ngaka ea hau. Haeba e utloahala e le monate haholo hore e ka ba 'nete, mohlomong e teng.

5. Bohlokoa ba moloko

Kamora hore ke fumanoe, ke ile ka atamela batho ba neng ba thulana le lintho tse tšoanang le tseo ke neng ke le ho tsona ka nako eo. Sena se ne se etsahetse pele ho ba bonolo ho fumana lihlopha inthaneteng, empa ke ile ka khona ho hokahana le ba bang ba kang nna ka National MS Society le ka metsoalle e kopanetsoeng. Ke thehile maqhama le basali ba bacha ba nang le MS ba neng ba le maemong a bophelo a tšoanang le nna, ke leka ho fumana lintho tse kang ho laetsana le ho qala mesebetsi.

Lilemo tse 17 hamorao, ke ntse ke le haufi le basali bana. Kea tseba hore nka ba letsetsa kapa ka ba romella molaetsa nako efe kapa efe ha ke hloka ho hlahisa kapa ho arolelana tlhaiso-leseling, 'me ba tla e fumana ka tsela eo ho seng motho e mong ea ka e khonang. Ho bonoa ho bohlokoa haholo, 'me ka ho thusana, le uena u ka ithusa.

6. Ha se ntho e ngoe le e ngoe e mabapi le MS

Ho na le matsatsi ao ke utloang eka ha ke nahane ka MS. Matsatsing ana, ke tlameha ho ikhopotsa hore ke feta tekolo ea ka - ka tsela e fetang eo.

Ho ikamahanya le mokhoa o mocha o tloaelehileng le mokhoa o mocha oa hore na u ne u nahana hore bophelo ba hau bo tla shebahala joang ho ka ba boima, empa e ntse e le uena. MS ke bothata boo o hlokang ho sebetsana le bona, ka hona hlokomela MS ea hau. Empa lula u hopola hore ha u MS ea hau.

Tsa Tsau-tsau

Selemong sa ka sa pele ke le MS, ke ithutile ho hongata ka se boleloang ke ho phela le bokuli bo sa foleng. Hape ke ithutile ho hongata ka nna. Ke matla ho feta kamoo ke neng ke nahana. Lilemong tse fetileng ho tloha ha ke fumanoa, ke ithutile hore MS e ka thatafalletsa bophelo, empa bophelo bo thata ha boa lokela ho ba bophelo bo hlomolang pelo.

Ardra Shephard ke sebatli sa Canada se nang le tšusumetso ho blog e hapileng likhau ea Tripping On Air - moqapi ea sa hlompheheng oa bophelo ka bophelo ba hae a nang le multiple sclerosis. Ardra ke moeletsi oa script bakeng sa letoto la AMI la thelevishene mabapi le ho ratana le ho holofala, "Ho na le Ntho eo U Lokelang ho e Tseba," mme e hlahisitsoe ho Sickboy Podcast. Ardra e kentse letsoho ho msconnection.org, The Mighty, xojane, Yahoo Lifestyle, le tse ling. Ho 2019, e ne e le sebui sa sehlooho ho MS Foundation ea Lihlekehleke tsa Cayman.Mo latele ho Instagram, Facebook, kapa hashtag #babeswithmobilityaids ho khothatsoa ke batho ba sebetsang ho fetola maikutlo a hore na ho joang ho phela ka bokooa.