Litaba tsa mahlahahlaha: Hobaneng ha Motsoalle oa ka ea nang le Fibromyalgia a Leka ho Ntokisetsa?

Litaba

• Ho nna, ho utloahala joalo ka seo a leng sona ka 'nete ho buisana le uena ke hore, "Ha ke khone ho u tšehetsa hona joale."
• Sarah o hlakisitse - {textend} leha e se ka tsela e sa tobang - {textend} hore a ke ke a u bontša hona joale. Kahoo, kopana le eena moo a leng teng, 'me u nke khefu ho mo nanabela bakeng sa khomishene kapa boeletsi.
• Haeba u hlahisa maikutlo, u ka fumana metsoalle e mengata e arolelanang lefu la hau ho feta kamoo u nahanang.

Rea u amohela ho Tissue Issues, kholomo ea likeletso ho tsoa ho motlatsi Ash Fisher mabapi le lefu le amanang le lisele tsa Ehlers-Danlos (EDS) le mathata a mang a sa foleng a bokuli. Ash o na le EDS mme o laola haholo; ho ba le kholomo ea likeletso ke toro e phethahalang. U na le potso bakeng sa Ash? Finyella ka Twitter @AshFisherHaha.

Litaba tse Ratehang tsa Tissue,

Ke sa tsoa fumanoa ke na le fibromyalgia. Ke phomolo ho tseba hore na hobaneng ke le mahlomoleng ka linako tsohle. Motsoalle oa ka (ha re mo bitseng Sarah) le eena o na le fibromyalgia, mme o arolelana haholo ka eona inthaneteng. Nako le nako ha ke fihla ho eena bakeng sa likeletso le boitumelo, o nkena hanong 'me a "nkotise" ka matšoao a hae a mabe le ho nkhopotsa hore o lula a le liphateng, ha ke ntse ke sebetsa ka botlalo. E etsa hore ke utloe eka ke ntse ke le ntho e makatsang mme ke re ke lokela ho thola ka mathata a ka. Na ke lokela ho bua le eena ka hona?

- {textend} Feeling Like a Fraud

Ratehang Feeling Joaloka Bolotsana (empa Ke Mang Hantle Hase Bomenemene),

Pele, ke thabile hore ebe u fumane tlhahlobo le tlhaloso ea bohloko ba hau bo sa foleng. Ke ts'epa hore o tla qala ho fumana phomolo le pholiso.

Joale ho ea ho taba ea motsoalle oa hau Sarah. Ke masoabi hore ha u mo atamela, u qetella u ikutloa u se na thuso ka matšoao a hau. Seo se utloahala se nyahamisa ebile se nyahamisa. Ho hlakile hore ha ke tsebe Sarah, empa ke belaela hore o etsa sena ka boomo kapa ka lonya.

Ho nna, ho utloahala joalo ka seo a leng sona ka 'nete ho buisana le uena ke hore, "Ha ke khone ho u tšehetsa hona joale."

Rona batho - {textend} ho ba batho feela bao re leng bona - {textend} hangata ha re bohlale ho hlahisa ka kotloloho seo re se bolelang kapa seo re se hlokang. Ho utloahala eka Sarah o na le nako e thata haholo, mme mohlomong a saretsoe ka bophelo ba hae ba khale pele matšoao a hae a mo qobella ho sebetsa le ho robala.

Sena ha se bolele hore Sarah ke motho ea mobe; ho bolela feela hore Sarah ha se khetho e ntle ea tšehetso hona joale.

Tlhahlobo ea hau le matšoao a hau ke tsa nnete.

Ka kopo bala polelo e fetileng hape, butle le ka lentsoe le phahameng: Tlhahlobo ea hau le matšoao a hau ke tsa nnete. Bohloko ba hao ke ba nnete, mme o lokelwa ke ho ananelwa le ho tshehetswa.

Le ha nyeoe ea hau e se "matla" (kapa leha o batla ho e beha ka lihlopha), ha ho bolele hore o tlameha ho thola ka eona. Ho bolela feela hore o hloka ho fumana mohloli o fapaneng oa tšehetso.

Sarah o hlakisitse - {textend} leha e se ka tsela e sa tobang - {textend} hore a ke ke a u bontša hona joale. Kahoo, kopana le eena moo a leng teng, 'me u nke khefu ho mo nanabela bakeng sa khomishene kapa boeletsi.

Na u na le metsoalle e meng e nang le fibromyalgia kapa mafu a sa foleng a tšoanang le ao u ka a fihlelang? Na u kile ua leka lihlopha tsa tšehetso ea inthanete? Leka ho batla lihlopha tsa fibro ho Facebook ebe o ikopanya le tse 'maloa. Lekola fibro subreddit, e nang le litho tse ka bang 19,000.

Leka metsi ka ho romella haeba u batla, kapa u bale feela seo ba bang ba se buang. U kanna oa tseba hore na ke lihlopha life tsa bohlokoa ho uena (le tseo e seng tsa bohlokoa).

Ke netefatsa hore ho na le sebaka sa inthanete moo u tla ikutloa u amoheloa, u phutholohile u bile u tšehelitsoe. Ho ka nka lipatlisiso le mamello ho e fumana. Re tšepa hore qetellong u tla etsa metsoalle eo u ka tloaelanang le bona.

Na o arolelane ts'oaetso ea hau le metsoalle le baratuoa? U ka fumana u se u ntse u tseba ba bang ka fibromyalgia.

Fibromyalgia ke lefu le khetholloang nako e telele le ntseng le qhaloa ke lingaka le batho ba bangata e le "hloohong ea hau." Ka lebaka leo, batho ba bang ba hlokolosi ka ho arolelana lefu la bona, hobane ha ba batle ho ahloloa kapa ho rutoa.

Haeba u hlahisa maikutlo, u ka fumana metsoalle e mengata e arolelanang lefu la hau ho feta kamoo u nahanang.

Le ha ho na le linako tse ling ho ka utloang ho le joalo, bohloko bo sa foleng ha se tlholisano. Ke lumela kannete pelong ea ka hore ha ho motho ea lekang ka boomo ho theola bohloko ba ba bang kapa ho "otla" mang kapa mang ka ho kula haholo. Kaofela re leka ka hohle ho lekola lefats'e lena le khatello, le maphathaphathe, le khathatsang.

Ka linako tse ling ha re khone kapa ha re ikemisetse ho bontša hore re utloa bohloko haholo ho ts'oara mahlomola a motho e mong.Ke ts'epa hore o tla fumana ts'ehetso e tiileng haufinyane. Ke ts'epa hore uena le Sarah le khona ho tseba ho ba metsoalle ntle le hore e mong oa lona a utloe bohloko ka setsoalle sa lona. Kea u hulela.

Ikemetseng,

Molora

Ash Fisher ke sengoli ebile ke motlae ea phelang le lefu la hypermobile Ehlers-Danlos. Ha a se na letsatsi la likhama-lesea le tetemang, o hahlaula le corgi ea hae, Vincent. O lula Oakland. Ithute haholoanyane ka eena webosaeteng ea hae.