Ntho e ngoe le e ngoe eo o hlokang ho e tseba ka liphekolo tsa feberu blister, lisosa le tse ling

Litaba

• Litlhare tsa tlholeho bakeng sa makhopho a feberu
• 1. Leqhoa
• 2. Balsame ea sirilamunuMelissa officinalis)
• 3. L-lysine
• 4. Phekolo ea zinki
• 5. Oli ea Oregano
• 6. Tlhahiso ea Licorice
• 7. Oli ea sefate sa tee
• 8. Moloi oa moloi
• 9. Apple cider asene
• Likotsi le litemoso
• Meriana ea ngaka ea li-blisters tsa feberu
• Ke eng e etsang hore marabele a feberu a hlahe?
• Lisosa
• Ke eng e eketsang menyetla ea ho ba le machachetsi a feberu?
• Nako ea ho bona ngaka
• Sefuba sa feberu se nka nako e kae ho fola?
• Qoba
  
• Mokhoa oa ho thibela makhopho a tsoang feberu khafetsa
• Leka ho
  

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Letšoaane la feberu le nka nako e kae?

Feberu e nang le feberu, kapa seso se batang, e ka nka matsatsi a 10 ho isa ho a 14. Feberu e nang le feberu hangata e hlaha ka lihlopha 'me e baka maqeba a mafubelu, a ruruhileng le a bohloko. Hangata li theha pela molomo kapa likarolong tse ling tsa sefahleho, empa li kanna tsa hlaha lelemeng kapa mareneneng.

Feberu e ka ntšang lero le hlakileng le hlabang kamora matsatsi a 'maloa. Nakong ena, makhopho a feberu a tšoaetsanoa haholo. Leha ho le joalo, vaerase e bakang makhopho a feberu e ka tsoelapele ho tšoaetsana le ha ho se na machachetsi a bonahalang.

Lebaka la mafu a feberu ke vaerase ea herpes simplex. Haeba u ba le seoa, tseba hore ke ntho e tloaelehileng haholo. Lefatšeng ka bophara, ho feta batho ba baholo ba na le mofuta o le mong kapa bobeli ba vaerase ena (HSV-1 le HSV-2). United States, hoo e ka bang palo ea baahi e pepeselitsoe HSV-1.

Feberu blister flare-up e ka fola ntle le kalafo, empa ho na le mekhoa e mengata e sebetsang ea ho thusa ho kokobetsa bohloko le ho khothaletsa pholiso. Sena se kenyelletsa litlhare tsa lapeng le meriana ea ngaka.

Litlhare tsa tlholeho bakeng sa makhopho a feberu

Lioli tse ling tsa bohlokoa li ka ba le ts'ebetso ea li-antiviral khahlano le HSV-1. Lioli tsa bohlokoa le kalafo ea lihlooho li ka halefisa letlalo, ka hona o lokela ho lekola sebaka se senyenyane sa letlalo pele o se sebelisa.

Hape o tla hloka ho hlapolla lioli tsa bohlokoa ka oli e tsamaisang (meroho kapa oli ea linate). Karo-karolelano e ka ba lerotholi le le leng la oli ea bohlokoa ka khaba e le 'ngoe ea oli ea mosireletsi. Sebelisa lesela kapa k'hothone e hloekileng ha u sebelisa lioli tsena tsa bohlokoa, tse thusang ho qoba tšilafalo le ts'oaetso bocha.

Mona ke litlhare tse robong tsa lehae tsa makhopho a feberu:

1. Leqhoa

Leqhoa le ka thusa ho phekola ho ruruha ka ho fokotsa phallo ea mali sebakeng seo. E boetse e thethefatsa sebaka e le hore ho be le bohloko bo fokolang. Empa kalafo ena ke ea nakoana 'me ha e ame vaerase ka tsela efe kapa efe kapa e khothalletsa pholiso.

Mokhoa oa ho sebelisa: Ho phekola seso se batang, thatela pakete ea leqhoa ka thaole kapa lesela. E behe seso se batang bonyane metsotso e 5 mme e seng ho feta metsotso e 15. Le ka mohla u se ke ua tlotsa leqhoa ka kotloloho letlalong kaha sena se ka baka kotsi e kholo.

2. Balsame ea sirilamunuMelissa officinalis)

E mong o fumane seo Melissa officinalis e ka bolaea vaerase ea herpes simplex maemong a mang mme ea ama tsela eo vaerase e itšoarellang ka eona ho amohela lisele.

Mokhoa oa ho sebelisa: Sebelisa tranelate, setlolo kapa setlolo sa molomo se nang le setlolo sa lemone sebakeng se amehileng makhetlo a 'maloa ka letsatsi. U ka tšela oli ea bohlokoa ka har'a bolo ea k'hothone 'me ua e ts'oarella ka metsotso e seng mekae. Tsoela pele ho sebelisa setlhare sa sirilamunu matsatsi a 'maloa kamora hore liso tsa hau li fole.

3. L-lysine

L-lysine ke amino acid e ka thusang ho khutsufatsa nako ea blister ea feberu. Batho ba tlaleha melemo ea ho nka tlatsetso ena e le thibelo le kalafo.

Ho ea ka Harvard Health Publications, lysine e ka thibela amino acid e khothalletsang kholo ea lisache tsa feberu. Leha ho le joalo, lipatlisiso tse ling lia hlokahala ho netefatsa katleho ea eona. E kanna ea ba le seabo ho fokotsa ho phatloha ha blister ea feberu.

Mokhoa oa ho sebelisa: Tekanyo ea lipatlisiso e fapana ho tloha ho 500 ho isa ho 3,000 milligrams (mg). Latela tlhahiso ho sephutheloana.

Reka lisebelisoa tsa L-lysine inthaneteng.

4. Phekolo ea zinki

Zinc ke diminerale ea bohlokoa e ka thusang maqeba ho fola, 'me zinki ea lihlooho e ka thusa ka machachetsi a feberu. Phuputso e 'ngoe ea 2001 e fumane hore tranelate e nang le zinc oxide le glycine e khutsufalitse nako ea liso tse batang ha e bapisoa le tranelate ea placebo. Phuputso ea morao-rao e bontšitse zinc oxide le eona e ka ba le seabo ho thibela vaerase ea herpes simplex ho kena liseleng.

Mokhoa oa ho sebelisa: Ho bone makhetlo a fokotsehileng a ho phatloha ha barupeluoa ba nka li-supplement tsa zinc sulfate. Ba nkile 22.5 mg habeli ka letsatsi likhoeli tse peli, ba tlola likhoeli tse tšeletseng, ebe habeli ka letsatsi likhoeli tse ling tse peli. Bakeng sa kalafo ea lihlooho, o tla batla ho kenya setlolo sa zinc oxide ka makhetlo a mane ka letsatsi.

Reka tranelate ea zinki inthaneteng.

5. Oli ea Oregano

Boemong ba lisele, oli ea oregano e lokela ho thibela li-virus tse fapaneng tsa liphoofolo le tsa batho, ho kenyeletsoa le herpes. Ha ho hlake hore na ke tekanyetso e feng e hlokahalang ho fana ka melemo.

Mokhoa oa ho sebelisa: Kenya oli ea oregano e hlapolotsoeng ka bolo ea k'hothone ebe u e sebelisa sebakeng se amehileng. Pheta makhetlo a 'maloa ho pholletsa le letsatsi,' me u tsoele pele kalafo ho fihlela machachetsi a fola ka botlalo.

6. Tlhahiso ea Licorice

Motso oa Licorice o ntse o tsebahala e le khetho ea kalafo ea liso tse batang. Bopaki bo fumanoeng bo eketsehileng ba tšebetso ea anti-maiketsetso ea licorice, empa litlamorao tsa eona ho vaerase ho batho e ntse e hloka lipatlisiso tse ling.

Mokhoa oa ho sebelisa: U ka etsa kopo ea tlhotla ea licorice e hlapolotsoeng, joalo ka ena e tsoang ho Natural's Answer, ho blister ea feberu ea hao e nang le swab ea k'hothone kapa malebela a menoana. Haeba u sebelisa lipilisi, e etse lekhaba le nang le kokonate kapa oli ea almonde 'me u sebelise sebaka se amehileng. Bua le ngaka ea hau pele u nka motso oa licorice ka molomo, hobane ho ka baka litlamorao tse sa lebelloang.

7. Oli ea sefate sa tee

A a lithuto tsa oli ea sefate sa tee a bontša hore e ka ba kalafo e sebetsang ea li-antiviral. E ka thusa hape ho potlakisa ts'ebetso ea pholiso le ho lekanyetsa sebopeho sa lejoe.

Mokhoa oa ho sebelisa: Sebelisa lihlooho ka ho eketsa oli ea sefate sa tee khapong ea k'hothone. E tšele sebakeng seo se bohloko makhetlo a 'maloa ka letsatsi,' me u tsoele pele kalafo ho fihlela letlalo la hau le fola ka botlalo.

Reka oli ea sefate sa tee ea kalafo marang-rang.

8. Moloi oa moloi

A hazel e fumanoeng e ka sebetsa hantle ho loantseng vaerase ea herpes le ho fokotsa ho ruruha. Moloi hazel hape ke ntho e qhekellang 'me e omisa sebaka seo, se ka thusang ho fola.

Mokhoa oa ho sebelisa: Sebelisa hazel ea boloi (joalo ka Thayers Organic) ka kotloloho letlalong u sebelisa bolo e kolobisitsoeng ea k'hothone. E tšoarella letlalong la hao ka khatello e bobebe, 'me u be hlokolosi hore u se ke ua itlotsa. Tsoela pele kalafo ho fihlela letlalo la hau le fola ka botlalo.

9. Apple cider asene

Batho ba bang ba tlaleha melemo ea ho sebelisa asene ea cider asene (ACV) bakeng sa machachetsi a feberu. Le ha ho se na bopaki ba ACV le herpes, bo bonts'a hore ACV e kanna ea ba le thepa ea anti-infective le antifungal.

Leha ho le joalo, e lokela ho sebelisoa ka hloko maqeba a fuoeng thepa ea eona ea asiti le tšenyo e ka bang teng liseleng. Ha e khothalletsoe bakeng sa tšoaetso ea baktheria ea letlalo.

Mokhoa oa ho sebelisa: Sebelisa bolo ea k'hothone 'me u sebelise ACV e hlapolotsoeng sebakeng se amehileng makhetlo a' maloa ka letsatsi. U ka e tšoarella moo metsotso e 'maloa ka nako. Tsoela pele kalafo ho fihlela o fola.

ACV ha e bolokehe ho e ja ka bongata mme e ka baka ho halefa ha letlalo.

Likotsi le litemoso

Litlhare tse boletsoeng ka holimo li kanna tsa se bolokehe ho uena haeba u le moimana kapa u le mooki. Qoba ho sebelisa lioli tsa bohlokoa ho bana kapa ho batho ba baholo. Ithute ho phekola liso tse batang ho masea.

Kamehla qala ka pheko e nyane eo u e khethileng ho bona hore na letlalo la hau le itšoara joang, 'me u khaotse ho e sebelisa haeba e halefisa letlalo ka bohale bo tukang ba nako e telele. Khaotsa mekhoa efe kapa efe ea kalafo ea lehae haeba seoa se mpefala.

Bua le ngaka ea hau haeba u rerile ho noa litlatsetso tsa molomo. Litlhare le litlatsetso li ka sebelisana le meriana efe kapa efe mme tsa baka litlamorao tse sa lebelloang.

Meriana ea ngaka ea li-blisters tsa feberu

Ntle le kalafo, blister ea feberu e ka nka nako e ka etsang libeke tse peli. Ho fapana le litlhare tsa tlholeho, lithethefatsi tse loantšang vaerase ke tekanyetso e behiloeng mme e netefalitsoe ho potlakisa ts'ebetso ea pholiso, hape e theola bongata ba vaerase e teng.

Tafole ena e bonts'a katleho ea meriana ena ha e bapisoa le kalafo:

Ka tloaelo meriana ena e fanoa ka foromo ea pilisi. Bakeng sa tšoaetso ea herpes e matla kapa e sokelang bophelo, batho ba tla hloka ho kena sepetlele 'me meriana ena e tla fanoa ke mothapo (IV).

Ho ea ka lipatlisiso, lipilisi tsohle tse amoheloang tsa likokoana-hloko, ho kenyeletsoa acyclovir, valacyclovir le famciclovir, lia sebetsa ho fokotsa matsatsi a matšoao. Kalafo ea likokoana-hloko tse kang li-penciclovir, li nkuoa li sa sebetse hantle.

Ke eng e etsang hore marabele a feberu a hlahe?

Kokoana-hloko ea herpes simplex (HSV-1) e baka makhopho a feberu, a tsejoang hape e le liso tse batang, le herpes ea molomo. Kokoana-hloko e ka tšoaetsa likarolo tse ling tsa 'mele, ho kenyelletsa le litho tsa botona kapa botšehali.

Matšoao ha a hlahe hangata hang-hang. Vaerase e ka boela ea robala ka har'a sistimi ea hau mme e ka khutla ka nako efe kapa efe. Ka kakaretso, ho phatloha ho etsahala ha sesole sa hau sa 'mele se hatelloa.

Lisosa

Lisosa tse ling li ka nchafatsa vaerase mme tsa baka ho phatloha. Tsena li kenyelletsa:

• mokgathala
• ho tepella maikutlo
• khatello ea mmele kapa maikutlo
• ho tsoa kotsi kapa ho sithabela maikutlo
• Mekhoa ea meno
• ho fetoha ha li-hormone
• ho pepesehela letsatsi haholo

Maemo a mang a bophelo a ka bakang seoa a kenyelletsa:

• ho kula hoa mmele kaofela kapa tshwaetso
• botsofali
• batho ba nang le litho tsa 'mele
• boimana

Ke eng e eketsang menyetla ea ho ba le machachetsi a feberu?

Ho phatloha ha blister ea feberu e ka ba sesupo sa phepo e nepahetseng kapa lefu la boits'ireletso. Feberu blisters e ka tsamaea le maemo a mang a bongaka a sokelang bophelo ba hau.

Batho ba nang le maemo a latelang ba na le kotsi e kholo ea ho phatloha ha blister ea feberu:

• fokolisa sesole sa 'mele
• lefu le ikemetseng
• mofetše
• HIV
• ho chesa haholo
• eczema

Maemong a mabe haholo vaerase e ka tšoaetsa matsoho, mahlo, kapa boko. Haeba u hlokomela li-blister likarolong tse ling tsa 'mele oa hau, ho bohlokoa hore u etele ngaka. Ts'oaetso tse ling tse kang li-shingles li ka shebahala li ts'oana 'me hangata li hloka kalafo e fapaneng.

Nako ea ho bona ngaka

Etsa kemiso le ngaka ea hau haeba feberu ea hao ea feberu e sa bontše matšoao a pholiso kamora matsatsi a tšeletseng. U lokela hape ho etela ngaka ea hau haeba u na le:

• bohloko bo boholo
• mathopa haufi le mahlo a hao
• bothata ba ho ja kapa ho koenya
• sesole sa 'mele se fokolang
• ho phatloha hangata
• ho qhoma ho matla
• feberu
• boimana
• bofubelu bo ntseng bo mpefala kapa drainage

Ngaka ea hau e ka u thusa ho tseba lisosa tsa ho phatloha kapa sesosa sa ho phatloha hoo. Ba tla etsa qeto ea hore na ho phatloha ho eketsa kotsi ea mathata a mang.

Sefuba sa feberu se nka nako e kae ho fola?

Matšoao a tla fokotseha kamora matsatsi a 'maloa, empa ho tla nka nako e eketsehileng hore letlalo le fole ka botlalo. Lenaneo le tloaelehileng la feberu le fola nakong ea libeke tse peli. Nakong ena, ho na le mehato eo u ka e nkang.

Qoba

• ho ama blister ea feberu ea hau
• ho sebelisa balm ea molomo kapa lihlahisoa tse ling tse u amang molomo
• ho aka kapa ho arolelana lisebelisoa, joang, le borashe ba meno haeba u na le seso se bulehileng
• thobalano ka molomo haeba o na le seso se bulehileng
• joala, lijo tse nang le asiti, le ho tsuba kaha li ka halefisa liso

Hang ha u se u e-na le seoa, ho ka etsahala hore machachetsi a feberu a khutle. Hangata seoa sa pele ke se matla ka ho fetisisa. Ho qhoma hoa pele ho ka tsamaea le feberu, 'metso, ho ruruha ha li-lymph node le bohloko ba' mele. Ho phatloha ha nako e tlang ho ba tlase haholo.

Mokhoa oa ho thibela makhopho a tsoang feberu khafetsa

Hajoale ha ho na setlhare kapa vaksine ea HSV-1 kapa HSV-2, empa ho na le mekhoa ea ho thusa ho fokotsa ho phatloha hoa hau le ho fokotsa makhetlo le bolelele ba nako. Ha u phetse hantle 'meleng, ho ka etsahala hore u se ke ua ba le seoa.

Leka ho

• hlahisa mekhoa e mengata ea ho itlhokomela ho fokotsa khatello ea maikutlo kamoo u ka khonang
• nka mehato ea ho matlafatsa boits'ireletso ba hau ba mmele le ho lula u phetse hantle ka hohle kamoo ho ka khonehang
• kamehla qala kalafo ka lets'oao la pele la ho phatloha
• ha ho hlokahala, noa meriana ea likokoana-hloko letsatsi le leng le le leng ho thusa ho fokotsa makhetlo a ho phatloha

Lijo tse nepahetseng ho tšehetsa sesole sa hau sa 'mele le tsona li ka thusa ka thibelo ea mafu. Lijo tse nepahetseng li na le tsoekere e nyane, lino tse tahang, lino tse tsoekere, letsoai le nama e khubelu. E na le litholoana le meroho e mecha, lithollo, litlheferetsi, linate le linaoa, le liprotheine tse omeletseng tse kang tlhapi, khoho le soya.