Lintho tse 6 tseo ke neng ke lakatsa eka nka be ke li tseba ka endometriosis ha ke ne ke fumanoa

Litaba

• Ha se lingaka tsohle tseo e leng litsebi tsa endometriosis
• Tseba likotsi tsa meriana efe kapa efe eo u e sebelisang
• Bona setsebi sa phepo
• Ha se motho e mong le e mong ea tla hlola nyopa
• Lintho li ntse li ka sebetsa hantle ho feta kamoo o neng o lora
• Batla tšehetso

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Basali ba bangata ba na le endometriosis. Ka 2009, ke ile ka kenela maemo ao.

Ka tsela e itseng, ke bile lehlohonolo. Ho nka karolelano ea lilemo tse 8.6 ho tloha qalong ea matšoao ho basali ba bangata ho fumana tlhahlobo. Ho na le mabaka a mangata a ho lieha hona, ho kenyeletsoa le hore tlhatlhobo e hloka ho buuoa. Matšoao a ka a ne a le matla hoo ke ileng ka etsoa opereishene le ho hlahlojoa ke lefu nakong ea likhoeli tse tšeletseng.

Ho ntse ho le joalo, ho ba le likarabo ho ne ho sa bolele hore ke ikemiselitse ka botlalo ho nka bokamoso ba ka ka endometriosis. Tsena ke lintho tse nkileng lilemo hore ke ithute, le hore ke lakatsa eka nka be ke tsebile hona hoo.

Ha se lingaka tsohle tseo e leng litsebi tsa endometriosis

Ke ne ke e-na le OB-GYN e makatsang, empa o ne a sa hlomelloa ho sebetsana le nyeoe e boima joalo ka ea ka. O ile a phethela liopereishene tsa ka tse peli tsa pele, empa ke ile ka khutla ke opeloa haholo pele ho feta likhoeli tse seng kae.

Ke ne ke le lilemo tse peli ntoeng ea ka pele ke ithuta ka ho buoa ka mokhoa oa ho cheka - mokhoa oo Endometriosis Foundation ea Amerika e o bitsang "maemo a khauta" a ho phekola endometriosis.

Ke lingaka tse fokolang haholo United States tse koetliselitsoeng ho etsa liopereishene tse tsoang ho 'mele,' me ka sebele e ne e se eona. Ha e le hantle, ka nako eo, ho ne ho se na lingaka tse koetlisitsoeng seterekeng sa heso, Alaska. Ke ile ka qetella ke ile California ho ea bona Andrew S. Cook, MD, ngaka ea mafu a basali e netefalitsoeng ke boto eo le eena a koetliselitsoeng ho ikhethang tsa endocrinology ea ho ikatisa. O ile a etsa liopereishene tse tharo tse latelang.

E ne e bitsa chelete e ngata ebile e ja nako, empa qetellong e ne e ntšoanela haholo. Ho se ho fetile lilemo tse hlano ho tloha ha ke etsoa opereishene ea ho qetela, 'me ke ntse ke sebetsa hantle haholo ho feta kamoo ke neng ke le ka teng pele ke mo bona.

Tseba likotsi tsa meriana efe kapa efe eo u e sebelisang

Ha ke qala ho fumanoa, ho ne ho ntse ho tloaelehile hore lingaka li fane ka leuprolide ho basali ba bangata ba nang le endometriosis. Ke ente e reretsoeng ho kenya mosali nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli. Hobane endometriosis ke boemo bo tsamaisoang ke lihormone, monahano ke hore ka ho emisa lihormone, le lefu lena le ka emisoa.

Batho ba bang ba ba le litlamorao tse mpe ha ba ntse ba leka kalafo e kenyeletsang leuprolide. Mohlala, ho selemo se le seng sa 2018 se amang bacha ba basali ba nang le endometriosis, litla-morao tsa mofuta oa kalafo o kenyelletsang leuprolide li ne li thathamisitsoe e le ho lahleheloa ke mohopolo, ho hlobaela le ho chaba. Barupeluoa ba bang ba boithuto ba bona litla-morao tsa bona li ke ke tsa qojoa leha ba qeta ho emisa kalafo.

Ho 'na, likhoeli tse tšeletseng tseo ke li qetileng ke sebelisa sethethefatsi sena e ne e hlile e le tse kulang ka ho fetisisa tseo ke neng ke li utloa. Moriri oa ka o ile oa oa, ke na le bothata ba ho boloka lijo li le tlase, ka tsela e itseng ke ne ke ntse ke eketsa liponto tse ka bang 20, mme ka kakaretso ke ne ke ikutloa ke khathetse ke bile ke fokola letsatsi le letsatsi.

Ke ikoahlaela ho leka meriana ena, 'me haeba ke ne ke tsebile haholoanyane ka litlamorao tse ka bang teng, nka be ke ile ka e qoba.

Bona setsebi sa phepo

Basali ba nang le liteko tse ncha ba kanna ba utloa batho ba bangata ba bua ka lijo tsa endometriosis. Ke phepo e ntle haholo ea pheliso eo basali ba bangata ba hlapanyang ka eona. Ke e lekile makhetlo a 'maloa empa ka tsela e itseng ke lula ke ikutloa ke le betere le ho feta.

Lilemo hamorao ke ile ka etela setsebi sa phepo e nepahetseng 'me ka etsoa liteko tsa ho kula. Liphetho li bonts'a kutlo e phahameng ho tamati le konofolo - lijo tse peli tseo ke neng ke li sebelisa hangata ha ke le lijong tsa endometriosis. Kahoo, ha ke ntse ke tlosa gluten le lebese ka sepheo sa ho fokotsa ho ruruha, ke ne ke eketsa lijong tseo ke li utloang ka bonna.

Ho tloha ka nako eo, ke fumane lijo tse tlase tsa FODMAP, tseo ke utloang hamolemo ho li feta. Taba ke efe? Bona setsebi sa phepo pele u etsa liphetoho tse kholo tsa lijo. Li ka u thusa ho rala moralo o loketseng litlhoko tsa hau tsa botho.

Ha se motho e mong le e mong ea tla hlola nyopa

Ena ke pilisi e thata ho metsoa. Ke e 'ngoe eo ke e loanneng nako e telele, ka bophelo bo botle ba' mele le kelello bo lefa. Ak'haonte ea ka ea banka le eona e ile ea senyeha.

Lipatlisiso li fumane hore basali ba nang le endometriosis ha ba na thari. Ha motho e mong le e mong a batla ho ba le tšepo, kalafo ea tsoalo ha e atlehe ho bohle. Li ne li se bakeng sa ka. Ke ne ke le monyane ke bile ke phetse hantle, empa ha ho na chelete kapa lihormone tse neng li ka nkimisa.

Lintho li ntse li ka sebetsa hantle ho feta kamoo o neng o lora

Ho nkile nako e telele ho amohela taba ea hore nke ke ka hlola ke ima. Ke fetile methati ea mesarelo kannete: ho hana, ho halefa, ho ba le litumellano, ho tepella maikutlo, mme qetellong, ho amoheloa.

Nakoana ka mor'a hore ke fihle boemong boo ba kamohelo, ke ile ka fuoa monyetla oa ho nka ngoananyana e monyane. E ne e le khetho eo ke neng ke bile ke sa ikemisetsa ho e nahana selemo feela pejana. Empa nako e ne e nepahetse, mme pelo ea ka e ne e fetohile. Ea bobeli ke ile ka mo beha mahlo - ke ne ke tseba hore o lokela ho ba oa ka.

Kajeno, ngoananyana eo o lilemo li 5. Ke leseli la bophelo ba ka, mme ke ntho e ntle ka ho fetesisa e kileng ea nketsahalla. Ke lumela kannete meokho eohle eo ke e tšollang tseleng e ne e reretsoe ho ntsamaisa ho eena.

Ha ke re ho nkeloa ka lapeng ke ha motho e mong le e mong. Ha ke re le motho e mong le e mong o tla fumana pheletso e tšoanang e thabisang. Ke mpa feela ke re ke lakatsa eka nka be ke ile ka tšepa ntho e ngoe le e ngoe e neng e sebetsa ka nako eo.

Batla tšehetso

Ho sebetsana le endometriosis e bile e 'ngoe ea lintho tse itšehlang thajana tseo nkileng ka ba le tsona. Ke ne ke le lilemo li 25 ha ke qala ho fumanoa, ke sa le mocha ebile ke le lesoha.

Boholo ba metsoalle ea ka e ne e ntse e nyala le ho ba le bana. Ke ne ke sebelisa chelete eohle ea ka ho li etsa liopereishene le liphekolong, ke ipotsa hore na ho tla ke ho be le lelapa ho hang. Le hoja metsoalle ea ka e ne e nthata, e ne e sa utloisise, e leng se ileng sa etsa hore ho be thata hore ke ba bolelle maikutlo a ka.

Boemo boo ba ho itšehla thajana bo mpefatsa maikutlo a ke keng a qojoa a khatello ea maikutlo.

Endometriosis e eketsa haholo menyetla ea ho tšoenyeha le khatello ea maikutlo, ho latela tlhahlobo e pharalletseng ea 2017. Haeba u na le bothata, tseba hore ha u mong.

E 'ngoe ea lintho tse ntle ka ho fetisisa eo ke e entseng ke ho fumana setsebi se ka nthusang ho sebetsana le maikutlo a bohloko boo ke neng ke e-na le bona. Ke boetse ke batlile tšehetso inthaneteng, ka li-blog le li-board tsa melaetsa ea endometriosis. Ke ntse ke hokahane kajeno le ba bang ba basali bao ke "kopaneng" le bona marang-rang lilemong tse 10 tse fetileng. Ebile, ke e mong oa basali bao ba ileng ba nthusa pele ho fumana Dr. Cook - monna eo qetellong a ileng a mpusetsa bophelong.

Fumana tšehetso kae kapa kae moo u ka khonang. Sheba marang-rang, fumana setsebi, 'me u bue le ngaka ea hau ka mehopolo efe kapa efe eo ba ka bang le eona ea ho u hokahanya le basali ba bang ba nang le seo u leng sona.

Ha ua tlameha ho tobana le sena u le mong.

Leah Campbell ke sengoli le mohlophisi ea lulang Anchorage, Alaska. Mme ea se nang molekane ka boikhethelo kamora letoto la liketsahalo tse nyarosang tse lebisitseng ho ho nkeloa ha morali oa hae, Leah le eena ke sengoli sa buka "Mosali ea se nang molekane ea se nang molekane”Mme o ngotse haholo ka litaba tsa ho hloka thari, ho nkeloa ka lapeng le ho ba motsoali. U ka hokahana le Leah ka Facebook, eena webosaete, le Twitter.