Ke sefahleho sefe se sebetsang hantle bakeng sa makhopho a ka?

Litaba

• Lintho tseo u lokelang ho li nahana
• Ho ipapisitse le mofuta oa makhopho
• Mefuta ea li-facial e tloaetseng ho sebelisoa bakeng sa makhopho
• Ea khale
• Ho fokotsa matla
• Microdermabrasion
• LED
• Ho khanya
• Enzyme
• Mokhoa oa ho fumana mofani
• Seo u ka se lebellang nakong ea kopano ea hau
• Pele
• Nakong ea
• Kamora
• Litla-morao tse ka bang teng le likotsi
• Tlhokomelo le tlhokomelo
• Haeba u batla DIY
• Liphetho le pono

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Lintho tseo u lokelang ho li nahana

Haeba u na le makhopho, u ka utloa eka u lula u batla pheko eo e le 'ngoe.

Ka bomalimabe, sefahleho ha se sona. Empa e ka khutsisa boemo.

Hore na e sebetsa hantle hakae ho latela lintho tse 'maloa: lihlahisoa tse sebelisitsoeng, hore na u na le eona khafetsa hakae, le boiphihlelo ba setsebi sa maeste.

Setsebi se nang le boiphihlelo se tla tseba ho sebetsa le mofuta oa letlalo la hau.

Mona ke mokhoa oa ho khetha sefahleho se nepahetseng bakeng sa letlalo la hao, seo u ka se lebellang nakong ea kopano ea hau, le tse ling.

Ho ipapisitse le mofuta oa makhopho

Ba nang le makhopho a manyane ba ka fumana hore sefahleho se etsa mehlolo ha se sebelisoa hammoho le lihlahisoa tse loketseng tsa tlhokomelo ea letlalo.

Ba nang le makhopho a mmele a itekanetseng ho isa boholeng - bonyane lisosa tse 30 ka kakaretso - ba kanna ba batla ho qoba li-facials kapa ho li kopanya le ntho e matla ho feta meriana ea ngaka.

Mefuta ea li-facial e tloaetseng ho sebelisoa bakeng sa makhopho

Li-facial tse ling li sebetsana le makhopho a mafura ha a mang a sebetsa ho fokotsa mabali a setseng kapa 'mala.

Ea khale

• See se kenyelletsa eng? Mekhoa e 'maloa e tloaelehileng. Ka tatellano, li ntse li fofonela, sehlahlo sa exfoliating, ho silila le ts'ebeliso ea mask. Toner le moisturizer le tsona li ka sebelisoa.
• E etsetsa letlalo la hao eng? Ka tloaelo, letlalo la hau le tla hloekisoa haholo le ho tlosoa. Sena se tla lumella lisele tsa letlalo tse shoeleng hore li tlosoe 'me li siee letlalo le shebahala le le metsi ebile le le molumo.
• Ke mofuta ofe oa makhopho oo o o sebetsang hantle? Li-blackheads kapa li-whiteheads li ka ntšoa.
• Litsenyehelo tsa karolelano ke bokae ka nako? Hoo e ka bang $ 75, empa sena se ka nyolohela ho makholo a 'maloa a lidolara.

Ho fokotsa matla

• See se kenyelletsa eng? Ha e le hantle ke sefahleho sa khale se shebileng ho bula masoba. Setsebi sa setheo se tla sebelisa menoana ea bona kapa sesebelisoa sa ho ntša lisebelisoa ho tlosa li-breakout tse nyane.
• E etsetsa letlalo la hao eng? Li-pores tse thibetsoeng li tla hloekisoa 'me letlalo le tla siuoa le boreleli. Leha ho le joalo, ha e shebelle sesosa sa makhopho, mme o kanna oa hloka ho ba le ba fetang a le mong ho bona ntlafatso e kholo.
• Ke mofuta ofe oa makhopho oo o o sebetsang hantle? Whiteheads le blackheads li ka phekoloa ka katleho. Liso tse tebileng joalo ka li-cysts le li-nodule ha lia lokela ho ntšoa.
• Litsenyehelo tsa karolelano ke bokae ka nako? Sena se ka tloha ho $ 70 ho ea holimo ho $ 200.

Microdermabrasion

• See se kenyelletsa eng? Microdermabrasion ke kalafo e sa hlaseleng moo sesebelisoa sa letsoho se kenyang letlalo le ka hodimo ka bonolo. Ho nka metsotso e ka bang 30 ho isa ho e 40 kamora moo ho sebelisoa setlolo sa mongobo.
• E etsetsa letlalo la hao eng? Kamora lithuto tse khutšoane, letlalo la hau le lokela ho bonahala le khanya le boreleli mme le be le molumo o lekanang.
• Ke mofuta ofe oa makhopho oo o o sebetsang hantle? Blackheads le whiteheads li ka phekoloa. Mabali a tepeletseng maikutlo le 'mala o ka ntlafala.
• Litsenyehelo tsa karolelano ke bokae ka nako? Litsenyehelo tse tloaelehileng tsa kalafo e le 'ngoe e ne e le $ 137 ka 2017.

LED

• See se kenyelletsa eng? Letlalo lea hloekisoa pele le phekoloa ka mochini oa LED. Sena se fana ka motsoako oa khanya e tšoeu, e khubelu le e putsoa. White e teba botebong mme e sebetsa molumo oa letlalo, bofubelu bo khothaletsa tlhahiso ea collagen, 'me buluu e bolaea libaktheria tsa makhopho.
• E etsetsa letlalo la hao eng? Kalafo e ka loantša mafura a mafolofolo mme ea sebetsa e le anti-inflammatory. E loketse letlalo le hlokolosi mme melemo e lokela ho bonahala kamora seboka se le seng feela.
• Ke mofuta ofe oa makhopho oo o o sebetsang hantle? Mofuta ona oa kalafo e bobebe o sebetsa haholo ho lihloba.
• Litsenyehelo tsa karolelano ke bokae ka nako? Litheko li ka qala ho pota $ 35 mme li ka fihla ho hoo e ka bang $ 200.

Ho khanya

• See se kenyelletsa eng? Sena se sebelisa motsoako oa makhapetla a asiti, limaske, le li-serum tse nang le li-antioxidants joalo ka vithamine C. Nako eo li setseng ho eona e ipapisitse le mofuta oa letlalo la hau le boemo ba hau.
• E etsetsa letlalo la hao eng? Lihlahisoa tse sebelisitsoeng li ikemiselitse ho fokotsa ho fifala ha 'mala ho setseng makhopho. Sena se etsahala ka ho liehisa tlhahiso ea melanine, kapa ho khothaletsa likarolo tse holimo tsa letlalo hore li tsoe. Letlalo la letlalo le lona le ka ntlafatsoa.
• Ke mofuta ofe oa makhopho oo o o sebetsang hantle? Matšoao a lefifi, a tsejoang hape e le hyperpigmentation, a lebisitsoe.
• Litsenyehelo tsa karolelano ke bokae ka nako? Tsena li atisa ho ba theko e phahameng haholo ka litheko tse qalang ho feta $ 100.

Enzyme

• See se kenyelletsa eng? Li-enzyme ke lintho tsa tlhaho tse khothalletsang nchafatso ea lisele tse ncha tsa letlalo. Li ka fumanoa khafetsa litholoana 'me tsa kenella ka lekhapetleng la sefahleho.
• E etsetsa letlalo la hao eng? Karolo e kaholimo ea letlalo e na le lisele tsa letlalo tse shoeleng tse nang le protheine ea keratin. Li-enzyme tse lekhapetleng li senya protheine ena, li siea letlalo le boreleli ebile le le mmala o tšoanang.
• Ke mofuta ofe oa makhopho oo o o sebetsang hantle? Lifahleho tsa enzyme li ntle bakeng sa maqeba a tepeletseng maikutlo kapa 'mala. Liphetho li ka fapana ha li-enzyme li hloka polokelo e hlokolosi hore e lule e tsitsitse.
• Litsenyehelo tsa karolelano ke bokae ka nako? Theko e tloaelehileng ea ho qala e ka ba $ 150.

Mokhoa oa ho fumana mofani

U na le likhetho tse peli: ngaka ea letlalo kapa setsebi sa mahlale.

Ngaka e akaretsang e ka sebetsana le mathata a tobileng a makhopho, ha dermatologist ea litlolo e khethehile ka mathata a rarahaneng joalo ka ho soeufala kapa ho fereha.

Litsebi tsa botle li tšoaneleha ho etsa sefahleho se tloaelehileng, likhaphatha le microdermabrasion.

Ngaka e ntle ea letlalo e tla netefatsoa ke boto ke American Academy of Dermatology. Boholo ba linaha bo hloka hore litsebi tsa boithabiso le tsona li fuoe laesense.

Hopola ho ba botsa tse latelang:

• U na le boiphihlelo ba lilemo tse kae?
• Ke hangata hakae u etsang ts'ebetso eo u e ratang?
• O ka mpontša linepe tsa pele le ka morao tsa bareki ba pele?

Botsa ho potoloha mme o hlahlobe marang-rang bakeng sa likhothaletso. Etsa bonnete ba hore u phutholohile le hore setsebi se khona ho araba lipotso life kapa life tseo u nang le tsona.

Seo u ka se lebellang nakong ea kopano ea hau

Pele

Ngola meriana efe kapa efe eo u e sebelisang hona joale le tloaelo ea hau ea tlhokomelo ea letlalo.

Ha o fihla, o tla kopuoa ho tlatsa foromo ea tlhahlobo. Ho tla ba le lipotso tse amanang le letlalo la hau, bophelo bo botle ka kakaretso le meriana ea hajoale. Ke hona moo lengolo leo le tlang teng.

Etsa bonnete ba hore u araba ntho e ngoe le e ngoe ka botlalo le ka botshepehi kamoo o ka khonang, 'me u se lebale ho joetsa ngaka ea hao ea letlalo kapa setsebi sa mahlale ka lintho tse u tšoenyang.

Nakong ea

Joale u tla isoa kamoreng ea kalafo. Li-facial tse ling li ka hloka hore u tlose bokaholimo ba hau le bra haeba u li roala. Setsebi se tla tsoa ka kamoreng ha u ntse u hlobola.

Sohle se setseng ho se etsa ke hore u phutholohe betheng ka ho beha ka tlasa lakane kapa thaole e fanoeng.

Joale sefahleho sa hau se tla qala. Ts'ebetso e tla latela ts'ebetso eo u e khethileng. Empa mofuta ofe kapa ofe o tla qala ka tlhoekiso e ntle ho tlosa litlolo le litšila.

Haeba e le mofuta oa sefahleho o tloaelehileng, o ka lebella ho ba ka phapusing nako e ka etsang hora. Kalafo e kang microdermabrasion le kalafo ea LED e ka nka nako e nyane.

Ha ho karolo ea sefahleho e lokelang ho utloa bohloko. Haeba u e-na le bothata, bolella setsebi hang-hang.

Hang ha sefahleho se felile, u tla sala u le mong hape ho apara.

Kamora

Pele o tsamaea, o tla fuoa litaelo tsa tlhokomelo ea kamora 'tlhokomelo le ho eletsoa hore na u ka boloka letlalo la hao le shebahala joang joale.

Litleliniki tse ling li ka u fa monyetla oa ho reka lihlahisoa tse sebelisitsoeng.

Ngaka ea hau ea dermatologist kapa setsebi sa thuto ea mahlale le eona e tla u eletsa hore na ho ka ba molemo neng ho hlophisa kopano e ngoe.

Litla-morao tse ka bang teng le likotsi

Kalafo e feteletseng e ka mpefatsa makhopho. Hlokomela hore ho tlosoa ka matla ho matla ho ka lebisa ho khubelu le ho ruruha.

Ho joalo le ka ho qhekella ho fetelletseng. Litla-morao tsena kaofela li ka fokotsoa ke ngaka e nang le boiphihlelo kapa setsebi sa mahlale.

Mekhoa e meng e tla le likotsi tse ling tse 'maloa. Mohlala, mang kapa mang ea nang le makhopho a nang le thahasello kalafong ea LED le microdermabrasion o lokela ho ikopanya le setsebi pele a etsa ts'ebetso.

Haeba u nka isotretinoin kapa u entse joalo likhoeling tse tšeletseng tse fetileng, u ka ba le mabali kamora microdermabrasion.

Litla-morao tse sa tloaelehang tsa kalafo ena ke ho khoba, ho chesa, ho hlaba le ho ba le kutlo ho khanya ea letsatsi.

Tlhokomelo le tlhokomelo

U ka phela bophelo ba hau kamoo u neng u tloaetse ho etsa kamora li-facial tse ngata. Ho boloka sephetho lapeng ho tla kenyelletsa ho kenyelletsa lihlahisoa tse ling ts'ebetsong ea hau ea letsatsi le letsatsi ea tlhokomelo ea letlalo.

Se ke oa ba mabifi tseleng ea hau ea lapeng. Ho hloekisa ka bonolo ho sebelisa lihlahisoa tse nang le joala bo fokolang ho ka thusa ho boloka makhopho. Exfoliation e ka etsoa hang ka beke.

Mekhoa e mengata e rarahaneng, joalo ka microdermabrasion, e ka hloka hore o sebelise ts'ireletso ea letsatsi kamora moo. Hape, setsebi se tla u eletsa ka sena.

Haeba u ba le bothata bo bong, hanela moleko oa ho pepeta. Sebakeng seo, hlophisa tumellano e ngoe ebe u tlohella litsebi hore li etse lintho tsa tsona.

Hangata hoa utloahala ho ba le kalafo libeke tse ling le tse ling tse peli kapa khoeli le khoeli, ho latela boima ba makhopho a hao.

Haeba u batla DIY

U ka etsisa lifahleho tse ngata tsa sefahleho lapeng. Bakeng sa tse sa hlokeng mochini, khomarela ts'ebetso e latelang.

1. Hloekisa letlalo ka tlhoekiso e bonolo e sa fofang. Ka nako eo, mouoane sefahleho sa hao ho nolofatsa letlalo.
2. Sebelisa toner ea AHA kapa BHA ho tlosa maloanlahla pele u sebelisa mask kapa lekhapetla. Ntho efe kapa efe e nang le letsopa, joalo ka Pheko ea Super Mud Clearing Treatment, kapa sebabole e ntle bakeng sa makhopho.
3. Hang ha mask a tima, o ka ntša li-whiteheads kapa lihlooho tse ntšo. Sebelisa se ntšang nyopa kapa koahela menoana ea hao ka lesela ebe u tobetsa ka bonolo.
4. Moisturizing ke mohato oa hoqetela. Leka oli ea sefahleho sa rosehip ho fapana le tranelate ea setso ho khutsisa letlalo.

U ka leka microdermabrasion kapa kalafo ea LED lapeng.

Sesebelisoa sa PMD's Personal Microderm Tool se nka metsotso e seng mekae mme se ka sebelisoa beke le beke, ha Neutrogena's Light Therapy Acne Mask e kopanya khanya e khubelu le e putsoa mme e ka sebelisoa letsatsi le letsatsi metsotso e 10.

Liphetho le pono

Pele o ikakhela ka setotsoana lefatšeng la sefahleho, bala kopano le ngaka kapa dermatologist. Ba ka u eletsa ka tsela e molemohali ea kalafo le hore na ke li-facials life tseo u lokelang ho li qoba.

Ka sefahleho sefe kapa sefe, ho bohlokoa ho utloisisa hore u ke ke ua tsoa ka kamoreng ka letlalo le hlakileng.

Litlhare tsena li etselitsoe ho loants'a makhopho a makhopho kapa ho ntlafatsa litlamorao tsa boemo bona ha nako e ntse e tsamaea. Ho ka nka nako e fetang e le 'ngoe pele u hlokomela tšusumetso.

Le ha ho khonahala ho etsa tse ling tsa sefahleho lapeng, o kanna oa se ke oa fumana litholoana tse tšoanang le tseo o neng o ka li fumana ho setsebi.

Kahoo, fokotsa litebello tsa hau tsa DIY, e-ba le mamello, 'me, haeba u belaela, lula u batla boeletsi ba litsebi.