Ke Eng e Bakang ho halefa ha Leihlo la Ka?

Litaba

• Matšoao a mang a ho teneha mahlo ke afe?
• Lisosa tse ling tsa ho teneha mahlo ke life?
• Maloetse
• Lits'oants'o
• Lintho tsa kantle ho naha
• Mathata a mahlo a dijithale
• Leihlo le omileng
• Tšoaetso
• Mekhoa e metle
• Tsela e thibetsoeng ea meokho
• Maemo a mang a bongaka a ka bakang ho halefa ha mahlo
• Tsela

Kakaretso

Ho halefa ha mahlo ke lentsoe le akaretsang le sebelisetsoang ho hlalosa maikutlo ha ho na le ho hong ho tšoenyang mahlo a hau kapa sebaka se haufi.

Le ha matšoao a ka ts'oana, ho na le lisosa tse ngata tse ka bakang ho teneha ha mahlo.

Bala ha re ntse re hlahloba lisosa tse ling tse tloaelehileng tsa ho halefa ha mahlo, matšoao a tsona le kalafo e ka bang teng.

Matšoao a mang a ho teneha mahlo ke afe?

Matšoao a ikhethileng ao u ka bang le ona a ipapisitse le mohloli oa ho teneha ha leihlo la hao. Leha ho le joalo, matšoao a tloaelehileng a ho halefa ha mahlo a kenyelletsa:

• ho hlohlona mahlo motshehare kapa bosiu
• mahlo a metsi kapa a keledi
• bofubelu ba mahlo
• bohloko ba mahlo
• pono e lerootho
• kutloisiso ea leseli

Lisosa tse ling tsa ho teneha mahlo ke life?

Maloetse

Matsoafo a mahlo a etsahala ha ntho eo u e kulang, e bitsoang allergen, e sitisa lera la leihlo la hao.

Ho na le lintho tse ngata tse ka bakang ho kula ha mahlo, ho kenyelletsa peo e phofo, likokoanyana tsa lerōle, hlobo le phoofolo ea lapeng.

Matšoao a hlaha hangata mahlong ka bobeli nakoana kamora hore o pepesehe allergen. Mohlala, haeba u alejiki ho phoofolo ea lapeng u ka ba le matšoao a ho kula ha mahlo haeba u etela lapeng la motho ea nang le katse kapa ntja.

Kalafo ea ho kula ha mahlo e shebane le phomolo ea matšoao. Lipilisi tse rekisoang kannete kapa marotholi a mahlo a ka thusa. Leha ho le joalo, ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa meriana ea ngaka kapa litlatsetso tsa kalafo haeba matšoao a hau a le teng kapa a tšoarella.

Lits'oants'o

Ho pepesehela ka phoso lintho tse kang mosi, likaroloana tsa lerōle, kapa mouoane oa lik'hemik'hale le hona ho ka baka ho halefa ha mahlo.

Ntle le ho ba khubelu kapa metsi kamora ho pepeseha, mahlo a hau a kanna a ba le maikutlo a mabe.

Maemong a mangata, ho hlatsoa leihlo kapa mahlo a amehileng ka metsi a mocheso oa kamore metsotso e 15 ho isa ho e 20 ho ka fokotsa matšoao.

Ho hlahisa lintho tse u halefisang ho na le monyetla oa ho baka tšenyo e sa feleng kapa ho chesa mahlo a hau. Ho bohlokoa ho fokotsa nako eo mahlo a hau a pepesetsoang ntho e halefisang le ho batla tlhokomelo ea bongaka kapele haeba matšoao a sa fele kamora ho hlatsoa.

Lintho tsa kantle ho naha

Lintho tsa kantle ho naha li ka kena ka mahlo a hau mme tsa baka ho teneha. Lintho tsena e ka ba lintho tse nyane joalo ka eyelash e lahlehileng kapa ho hong ho hoholoanyane joalo ka sengoathoana sa khalase. Lintho tse ling li ka baka tšenyo leihlong la hao.

Haeba u belaella hore u na le ntho esele ka leihlong la hao, ngaka ea hau e tla u khantšetsa lebone le lenyenyane ka leihlong ho leka ho bona ntho eo. Ba kanna ba sheba ka tlasa mahlo a hau kapa ba sebelisa dae e khethehileng ho lekola cornea e sitsoeng.

Kalafo e kenyelletsa ho tlosoa ha ntho esele. Ho ipapisitse le ntho e neng e le ka leihlong la hao, ngaka ea hau e kanna ea fana ka lithibela-mafu ho thibela tšoaetso.

Mathata a mahlo a dijithale

Ka linako tse ling u ka utloa ho teneha mahlo ha u ntse u sebelisa komporo ea hau, mohala kapa letlapa ka nako e telele. Sena se bitsoa "khatello ea mahlo a dijithale" kapa "lefu la pono ea khomphutha."

Ntle le ho teneha mahlo kapa ho se phuthulohe, matšoao a khatello ea mahlo a dijithale a ka kenyelletsa hlooho, mahlo a omileng le bohloko molaleng kapa mahetleng.

Matšoao a khatello ea mahlo a dijithale ke a nakoana mme a lokela ho kokobela ha o emisa ho sebelisa komporo kapa mohala oa hau.

American Optometric Association e khothaletsa hore o latele molao oa 20-20-20 ha o sebelisa lisebelisoa tsa elektroniki. Sena se bolela hore o lokela ho nka metsotsoana e 20 ho sheba ntho e bonyane maoto a 20 kamora metsotso e meng le e meng e 20 ea mosebetsi.

Leihlo le omileng

Meokho e thusa ho boloka mahlo a hau a le mongobo ebile a tlotsitsoe. Li patiloe ka litšoelesa tse haufi le mahlo a hau. Ha bongata kapa boleng ba meokho bo sa lekana ho boloka mahlo a hau a le mongobo, o ka ba le leihlo le ommeng.

Ntle le ho teneha mahlo, mahlo a hau a ka utloa eka a omme ebile a a ngoapa, kapa eka u na le ho hong ho ona.

Leihlo le bonolo le omeletseng le ka phekoloa ka litlhare tse rekisoang joalo ka meokho ea maiketsetso. Linyeoe tse matla haholo li ka hloka meriana e tlamang ea mahlo a ngaka. Liphetoho tsa bophelo joalo ka ho tlohela ho tsuba, ho fokotsa nako ea skrineng, le ho roala likhalase tsa mahlo tse sireletsang ho itšireletsa maemong a omileng le tsona li ka thusa.

Tšoaetso

Mefuta e fapaneng ea tšoaetso ea baktheria, vaerase kapa fungal e ka baka ho halefa ha mahlo.

Matšoao a mang ao u ka bang le ona a ka kenyelletsa ho ruruha ha lera le pota-potileng leihlo, takatso ea ho itlotsa mahlo, boladu kapa ho ntša mamina, le ho petsoha ha mahlo a mahlo kapa maqeba.

Kalafo e ipapisitse le se bakang tšoaetso.

Ts'oaetso ea vaerase hangata e bonolo ebile e rarolloa bekeng e le 'ngoe ho isa ho tse peli.

Haeba u na le tšoaetso ea baktheria, ngaka ea hau e kanna ea fana ka lithibela-mafu ka mokhoa oa lerotholi la mahlo.

Ts'oaetso ea mahlo ea fungal e ka phekoloa ka meriana e loantšang fungus ka leihlo la lerotholi kapa foromo ea pilisi. Maemong a boima haholo, meriana e loantšang fungal e kanna ea hloka ho kenoa ka kotloloho ka leihlong.

Mekhoa e metle

Boteng ba stye, hlama e bohloko e fumanehang pheletsong ea leihlo la hau, e ka baka ho halefa ha mahlo.

Haeba u na le stye, e ka shebahala joalo ka pimple mme e kanna ea tlala boladu. U kanna oa bona bohloko le ho ruruha ho potoloha leihlo la hao hape.

Mekhoa e tloahelehileng ea nyamela e le 'ngoe' me hangata khatello e mofuthu e ka thusa. Litlolo tse sa khaotseng li ka phekoloa ka lithibela-mafu kapa ho buuoa ho ntša boladu.

Tsela e thibetsoeng ea meokho

Ka tloaelo, meokho ea hao e tšoloha ka mekotleng ea hao ea meokho le ka nkong ea hao moo e khutlisitsoeng hape. Haeba u na le pompo e thibetsoeng ea meokho, meokho ea hau e tla thibeloa ho tsoa ka leihlong la hao hantle. Sena se ka lebisa ho teneheng mahlo.

Matšoao a mang a ka kenyelletsa ho phatloha ha mahlo a hao, bohloko bo likhutlong le kahare la leihlo la hau, le tšoaetso ea mahlo e iphetang.

Kalafo e ka kenyelletsa ho atolosoa ha pompo ea meokho kapa ho beoa ha tube e nyane molemong oa ho lumella drainage ea meokho. Maemong a mang, ho ka hlokahala hore ho buuoe ho bula tsela eo meokho ea hau e ka tsoang ka eona.

Maemo a mang a bongaka a ka bakang ho halefa ha mahlo

Maemo a mang a bongaka a ka bakang ho halefa ha mahlo a kenyelletsa:

• Blepharitis. Boemo bona bo khetholloa ke ho ruruha ha mahlo a hau, hangata ka lebaka la libaktheria kapa litaba tse hlahisoang ke oli haufi le leihlo la hau. E ka ipheta khafetsa, e ka etsang hore ho be thata ho e phekola.
• Rosacea ea mahlo. Batho ba nang le lefu le sa foleng la rosacea ba ka ba le boemo bona moo mahlo a omileng, a hlohlona ebile a le mafubelu.
• Glaucoma. Glaucoma e tšoauoa ka tšenyo ea methapo ea mahlo ea leihlo la hao. Batho ba nang le glaucoma hangata ba na le leihlo le ommeng joalo ka litlamorao tsa meriana, tse bakang ho teneha ha mahlo. Mefuta e meng ea glaucoma le eona e ka baka bohloko ba mahlo.
• Ramatiki ea ramatiki (RA). Lefu lena le sa foleng la ho ruruha le ka ama likarolo tse ling tsa 'mele oa hau ka linako tse ling. Mahlo a omileng ke matšoao a tloaelehileng a amanang le mahlo a RA. Ho feta moo, karolo e tšoeu ea leihlo la hao (sclera) le eona e ka ruruha hape ea ba bohloko.
• Hlahala ea boko. Haeba hlahala ea boko e le haufi kapa haufi le karolo ea boko ba hau e amanang le pono, u ka ba le pono e lerootho, pono e habeli kapa tahlehelo ea pono.
• Ho tšoaroa ke hlooho ea Cluster. Hlooho ea hlooho ea hlooho ke lefu le sa tloaelehang la hlooho leo ho lona batho ba utloang bohloko bo bohloko khafetsa bo ka bang teng ho tloha metsotso e 15 ho isa ho lihora tse 3. Hangata bohloko bo haufi le leihlo mme bo ka lebisa bofubelu ba mahlo, mahlo a llang le ho ruruha ha mahlo.
• Multiple sclerosis (MS). Litaba tse nang le pono e ka ba sesupo sa pele sa MS. Matšoao a bakoa ke ho ruruha le tšenyo ho sekoaelo se sireletsang methapo ea hau. Matšoao a mahlo a amanang le MS a ka kenyelletsa pono e lerootho, ho fifala ha pono, le ho fokotsa pono.

Kalafo ea ho halefa ha mahlo ka lebaka la maemo a kaholimo e ka kenyelletsa tlhokomelo ea mahlo a lapeng, marotholi a mahlo a nang le moriana kapa litlhare tsa nko, kapa kalafo ea steroid.

Haeba u na le boemo bo sa foleng kapa bo iphetang bo u bakelang ho teneha mahlo, u lokela ho bua le ngaka ea hau.

Tsela

Ho na le lisosa tse ngata tse ka bakang ho halefa ha mahlo. Tse ling tsa lisosa tsena, joalo ka khatello ea mahlo a dijithale kapa stye, li ka nyamela ka botsona. Tse ling, joalo ka ho pepeseha ho halefisang kapa pompo e thibetsoeng ea meokho, li hloka kalafo.

Mofuta oa kalafo oo uo fumanang o ipapisitse le se bakang ho halefa ha mahlo a hau mme o ka tloha marotholi a mahlo a meriana ho isa lits'ebetsong tsa ho buoa.

Haeba u na le matšoao a ho teneha mahlo a u tšoenyang, etsa kopano le ngaka ea hau ho buisana ka lintho tse u tšoenyang le ho tseba sesosa sa ho teneha.