Migraine e sa foleng: hore na ke eng, matšoao, lisosa le kalafo

Litaba

• Matšoao a mantlha
• Lisosa tse ka bang teng
• Khetho ea kalafo

Migraine e sa foleng ke hlooho e bohloko, e opang, e atisang ho hlaha ka lehlakoreng le le leng mme e tšoauoa ka mathata a tšoarellang ho tloha ho 3 ho isa ho lihora tsa 72, aura kapa ntle le eona, nako ea matsatsi a 15 a latellanang mme e phetoa nako e fetang likhoeli tse 3.

Hangata, litlhaselo tse matla tsa migraine li iphetola ka ho mpefala ha makhetlo le matla, ho hlahisa migraine e sa foleng, mme ho ka bakoa ke ts'ebeliso e fetelletseng ea litlhare tsa analgesic tsa molomo tseo motho a li nkang ho fetisa hlooho.

Migraine e sa foleng e ke ke ea phekoloa, empa matšoao a ka fokotsoa ka kalafo e bontšitsoeng ke ngaka ea methapo, e ka khothalletsang lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha le tsa tryptamine, joalo ka sumatriptan le zolmitriptan.

Matšoao a mantlha

Matšoao a migraine e sa foleng, ntle le hlooho e bohloko e sa foleng matsatsi a fetang 15 mme e nka likhoeli tse fetang 3, e kenyelletsa:

• Boleng bo bobe ba ho robala;
• Ho hlobaela;
• Bohloko ba 'mele;
• Ho teneha;
• Matšoenyeho;
• Ho tepella maikutlo;
• Liphetoho litakatsong tsa takatso ea lijo le maikutlong;
• Ho nyekeloa ke pelo;
• Ho hlatsa.

Maemong a mang, mofuta oa karabelo ea 'mele, o bitsoang photosensitivity, o ka hlaha, e leng ha mahlo a le bonolo ha a kopana le khanya e tsoang maboneng, letsatsing kapa esita le ho tsoa skrineng ea selefounu. kapa k'homphieutha, e baka ho mpefala ha mathata a sa foleng a migraine. Sena se ka etsahala hape ka melumo, e bitsoang photosensitivity.

Ho ikoetlisa kapa ho etsa metsamao e joalo ka ho senya, ho nyoloha le ho theoha litepisi le hona ho ile ha mpefatsa hlooho nakong ea tlhaselo e sa foleng ea migraine. Bona matšoao a mang a mangata a ka bonts'ang migraine.

Lisosa tse ka bang teng

Lisosa tsa migraine e sa foleng ha li so hlalosoe hantle, leha ho le joalo, hoa tsebahala hore lintlha tse ling li ka lebisa ponahalong ea boemo bona, joalo ka:

• Ho iphekola ho amanang le ts'ebeliso e fetelletseng ea lipilisi tsa bohloko;
• Mathata a ramatiki kapa masapo;
• Mathata a kelello, joalo ka khatello ea maikutlo kapa ho tšoenyeha;
• Tšebeliso e feteletseng ea caffeine le tse tsoang ho eona.

Migraine e sa foleng e ka boela ea amahanngoa le ho koaleha moea ka nakoana borokong le ho nona haholo, e leng ntho e tloaelehileng ho basali ho feta banna. Utloisisa haholoanyane hore na hobaneng basali ba na le migraine.

Khetho ea kalafo

Kalafo ea migraine e sa foleng e lokela ho bonts'oa ke ngaka ea methapo 'me e ipapisitse le ts'ebeliso ea litlhare tse thibelang ho ruruha, li-analgesic, triptan esita le lithibela-mafu, tse khothalletsang phomolo sebakeng sa hlooho, joalo ka topiramate le valproic acid.

Pheko ea migraine e sa foleng e ka sebelisoang hape e bonts'itsoeng hore ea sebetsa ke mofuta oa A oa botulinum, haholoholo ha ho na le migraine e sa foleng e sa foleng. Leha ho le joalo, litlhare tse ling tsa lapeng li ka sebelisoa ho thusa ho alafa migraine e sa foleng, joalo ka peo ea soneblomo. Sheba likhetho tse ling bakeng sa litlhare tsa tlhaho tsa migraine.

Ntle le moo, ho ntlafatsa melemo ea kalafo, ho fokotsa matšoao le ho thibela litlhaselo tse sa foleng tsa migraine, ho bohlokoa ho ikoetlisa khafetsa, ho ja lijo tse phetseng hantle, ho boloka boima bo nepahetseng, ho laola khatello ea maikutlo, ho phomola, physiotherapy, acupuncture le psychotherapy.

Shebella video e latelang 'me u ithute hore na u etse eng ho thibela migraine: