Letlalo BopheloKe Eng e Bakang Matlalo a ho omella le Seo U ka se Etsang ho li Tšoara le ho li Thibela?

Litaba

• Kakaretso
• Lisosa tse 11 tse ka bang teng
• 1. Kopana le dermatitis
• 2. Psoriasis
• 3. Eczema
• 4. Leoto la moatlelete
• 5. Moea o omileng
• 6. Ho felloa ke metsi 'meleng
• 7. Khaello ea phepo e nepahetseng
• 8. Ho tsuba
• 9. Botsofali
• 10. Khatello ea maikutlo
• 11. Sesepa le ho hlatsoa haholo
• Litšoantšo tsa matheba a letlalo a omileng
• Lisosa tsa masea le masea
• Mokhoa oa ho phekola matheba a letlalo a omileng
• Nako ea ho batla thuso
• Li-patches tse ommeng tsa letlalo li fumanoa joang?
• Mokhoa oa ho thibela likhechana tsa letlalo le omileng
• Ponahalo

Kakaretso

Haeba u hlokometse matheba a letlalo a omeletseng 'meleng oa hau, ha u mong. Batho ba bangata ba fumana libaka tsena tse ommeng.

Likarolo tse ommeng tsa letlalo li ka ikutloa li le thata ebile li le scaly libakeng tse itseng feela, tse fapaneng le ho ba le letlalo le ommeng ka kakaretso.

Ha li-patches tse ommeng tsa letlalo li ka jala kae kapa kae, hangata li hlaha ho:

• litsoeng
• matsoho a tlase
• matsoho kapa manonyeletso a letsoho
• maoto kapa maqaqailana
• sefuba
• mangole kapa maoto a tlase
• sefahleho
• dintshi

Bala pele ho ithuta haholoanyane ka se ka bakang likoatipa tsa hau tse ommeng.

Lisosa tse 11 tse ka bang teng

Ho na le lisosa tse 'maloa tse ka bang teng tsa li-patches tse ommeng, tseo bongata ba tsona li ka alafshoang hantle.

1. Kopana le dermatitis

Ho kopana le dermatitis ke boemo bo etsahalang ha o kopana le ntho e bakang karabelo ea letlalo. Hangata e baka lekhopho le lefubelu, le hlohlonang. Haeba u na le eona matsohong, u ka qala ho nyoloha menoaneng.

Ho ikopanya le dermatitis ho ka phekoloa, hangata ka litlolo tsa steroid kapa meriana ea molomo. Ha e tšoaetsanoe, ho bolelang hore o ka se e fe ba bang kapa ho e fumana ho batho ba bang.

2. Psoriasis

Psoriasis ke boloetse bo ikemetseng bo etsang hore lisele tsa letlalo li ngatafale kapele haholo. Batho ba nang le psoriasis ba ka ba le letlalo le letlalo le hlohlona 'meleng.

Boemo bona bo sa foleng bo baka liqabang tse ka bakoang ke:

• khatello ea maikutlo
• ho tsuba
• joala
• tšoaetso
• kotsi ho letlalo
• meriana e itseng
• khaello ea vithamine D

Ho na le kalafo tse ngata tse fumanehang ho thusa ho sebetsana le matšoao a psoriasis, ho kenyeletsoa litlolo tsa lihlooho, kalafo e bobebe, le meriana ea molomo kapa ea methapo. Ngaka ea hau e tla khothaletsa e le 'ngoe ho latela boima ba boemo ba hau.

3. Eczema

Eczema, e tsejoang hape e le atopic dermatitis, e atile ho bana, empa e ka ba teng ka lilemo tsohle.

Boemo bona bo etsa hore ho be le liphahlo tse makatsang, tse bofubelu bo sootho ho:

• matsoho
• maoto
• maqaqailana
• manonyeletso a letsoho
• molala
• sefuba se hodimo
• dintshi
• litsoeng
• mangole
• sefahleho
• dibaka tse ding

Li-patches tsena li ka phatloha ha u li ngoapa.

Eczema ha e tšoaetsanoe, 'me ho na le liphekolo tse' maloa, ho kenyeletsoa litlolo, lithethefatsi le kalafo e bobebe, ho u thusa ho sebetsana le li-flare-ups.

4. Leoto la moatlelete

Ha ua tlameha ho ba semathi ho fumana leoto la moatlelete. Boemo bona bo bakoa ke ts'oaetso ea fungal e atisang ho ama sebaka se lipakeng tsa menoana ea hau ea maoto.

Matšoao a kenyelletsa lekhopho le bakang ho hlohlona, ​​ho hlaba kapa ho chesa.

Leoto la moatlelete lea tšoaetsana mme le ka hasana ka ho arolelana lintho tsa bona kapa ho tsamaea mokatong o silafetseng.

Mafura a thibelang likokoana-hloko kapa litlolo hangata li khothaletsoa ho felisa tšoaetso.

5. Moea o omileng

Ka linako tse ling, moea o omileng, o pholileng o ka hlobolisa letlalo la hau mongobo mme oa etsa hore o hlahise matheba a letlalo a ommeng.

Lehlabuleng, maemo a phahameng a mongobo a ka thusa ho emisa letlalo hore le se ke la omella. Empa ho pepesehela letsatsi haholo ho ka u siea u na le letlalo le ommeng.

6. Ho felloa ke metsi 'meleng

Haeba u sa noe maro a lekaneng letsatsi lohle, u ka ba le matheba a letlalo le omeletseng.

Ikemisetsa ho sebelisa metsi a latelang ka letsatsi:

• Likopi tse 15.5 tsa mokelikeli bakeng sa banna
• Likopi tse 11,5 tsa mokelikeli bakeng sa basali

7. Khaello ea phepo e nepahetseng

Ho se je calcium e lekaneng, vithamine D, kapa vithamine E ho ka baka likhechana tse ommeng, tse tšoeu letlalong la hao.

Matheba a ommeng a bakoang ke khaello ea phepo e nepahetseng hangata ha a na kotsi, empa a ka fana ka maikutlo a hore o hloka ho ja lijo tse nang le phepo e ntle, kapa ho noa li-supplement.

8. Ho tsuba

Ho tsuba e ka ba sesosa sa letlalo le ommeng. Ntle le moo, e ka lebisa ho sosobana le molumo o lerootho oa letlalo.

9. Botsofali

Ha u ntse u tsofala, li-pores tsa hau ka tlhaho li hlahisa oli e nyane, 'me u kanna oa hlokomela hore letlalo la hau lea omella.

Matlalo a omileng a letlalo ho batho ba baholo hangata a hlaha maotong a tlase, litsoeng kapa matsoho a tlase.

10. Khatello ea maikutlo

Ho imeloa kelellong ho ka ama 'mele oa hao ka litsela tse ngata. Batho ba bang ba ba le letlalo le ommeng.

Haeba u na le boemo bo kang psoriasis kapa eczema, khatello ea maikutlo e ka mpefatsa matšoao a hau kapa ea baka pherekano.

11. Sesepa le ho hlatsoa haholo

Ho sebelisa kapa ho sebelisa hampe sesepa se thata, litlolo tse nkhang hamonate kapa lithibela-mafu ho ka omisa letlalo. Ntle le moo, ho nka nako e telele, libaka tse chesang tse chesang kapa lipula ho ka mpefatsa bothata.

Litšoantšo tsa matheba a letlalo a omileng

Lisosa tsa masea le masea

"Cradle cap" ke boemo bo tloaelehileng ho masea le masea. E baka letlalo le hlohlona, ​​le lefubedu ho hlaha hloohong, sefahlehong le sefubeng.

Maemong a mangata, matšoao a ka laoloa ka li-shampoo tse khethehileng, litlolo le litlhare tse ling.

Hangata cap, ea lesea e tloha pakeng tsa likhoeli tse 6 le selemo se le seng.

Mokhoa oa ho phekola matheba a letlalo a omileng

Kalafo ea likarolo tsa hau tse omeletseng tsa letlalo e tla itšetleha ka se bakang matšoao a hau.

Ngaka ea hau e ka khothaletsa li-over-the-counter kapa litlolo tsa ngaka, mafura kapa litlolo. Maemong a mang, lipilisi kapa li-infusions tsa meriana e matla li sebelisoa ho hlakola boemo ba letlalo.

Bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo mabapi le kalafo e molemohali bakeng sa se bakang matšoao a hau.

Nako ea ho batla thuso

U lokela ho bona ngaka haeba letlalo la hao le omeletseng le ba boima kapa le sa tlohe. Ho phaella moo, ke khopolo e ntle ho hlahlojoa haeba u nahana hore letlalo la hao le omeletseng e ka 'na ea e-ba letšoao la boloetse bo ka sehloohong.

Ho batla kalafo ea kapele bakeng sa boemo ba letlalo ho ka lebisa liphellong tse ntle. Sesebelisoa sa Healthline FindCare se ka fana ka likhetho sebakeng sa heno haeba u se na ngaka.

Li-patches tse ommeng tsa letlalo li fumanoa joang?

Haeba u na le likoekoe tse omeletseng tsa letlalo, mohlomong ngaka ea hau e tla etsa tlhahlobo ebe e botsa ka nalane ea hau ea bongaka le ea lelapa.

Mohlomong u tla fetisetsoa ho dermatologist. Ngaka ea letlalo ke ngaka e sebetsanang le mathata a letlalo.

Ho ipapisitse le boemo ba ho belaelloa, o kanna oa hloka liteko tsa lab kapa li-biopsies tsa letlalo.

Mokhoa oa ho thibela likhechana tsa letlalo le omileng

U ka khona ho thusa letlalo la hao le ommeng le le hlohlona ka ho etsa tse latelang:

• Sebelisa mongobo letsatsi le leng le le leng ho boloka letlalo le nosetsoa.
• Fokotsa libaka tsa ho hlapela le lipula ho feta hang ka letsatsi.
• Fokotsa nako eo u e qetang u tola ho fihlela metsotso e 10 kapa ka tlase.
• Qoba libaka tsa ho hlapela tse chesang kapa lipula. Ho e-na le hoo, nka lipula le libate metsing a futhumetseng kapa a batang.
• Sebelisa humidifier ho eketsa mongobo moeeng ka tlung ea hau.
• Sebelisa sesepa sa 'mele le sesepa sa letsoho.
• Koahela letlalo, haholo-holo ha ho bata kapa ha letsatsi le chabile.
• Qoba ho hlohlona kapa ho hohla letlalo le ommeng.
• Noa maro a mangata letsatsi lohle.

Ponahalo

Ho na le lisosa tse ngata tse ka bakang matlalo a omileng a letlalo. U kanna ua ba le boemo ba letlalo, kapa ho oma ho ka amana le litloaelo tse ling tsa bophelo kapa likoluoa.

Boholo ba nako, matšoao a ka laoloa hantle ka meriana e nepahetseng kapa litlhare tsa lapeng. Bua le ngaka ea hau haeba likarolo tse omileng li qala ho u tšoenya kapa ho mpefala.