Drew Barrymore o Rahile Lipheo tsa Hae tsa 2021 ka Phetoho e Le 'ngoe e Bonolo Kemisong ea Hae ea Hoseng

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Haeba 2020 e ne e se selemo sa hau (ha re tobane le eona, ke selemo sa mang o na le ho bile joalo?), u ka 'na ua ba leqe ho beha qeto ea Selemo se Secha bakeng sa 2021. Empa Drew Barrymore o fana ka tharollo e ka u thusang ho qala letsatsi ka leng hantle ha selemo se secha se ntse se atamela.

Ka la 27 Tšitoe, Barrymore o ile a arolelana molaetsa oa IGTV o hlalosang lipheo tsa hae tsa selemo sa 2021. Ka video eo, o ile a lumela hore "ha a so tsebe" mokhoa oa ho itlhokomela ka mokhoa o utloahalang. O hlalositse: "Ke leka ho fihlela botsitso moo a leng teng." "Ka linako tse ling ke etsa joalo, 'me ka linako tse ling ha ke etse joalo."

Kahoo, pele ho 2021, o ile a tsoela pele, o ipehela "phephetso" ho eena le ho mang kapa mang ea batlang ho latela. "Ha re arolelaneng makunutu a [ho itlhokomela] a ka etsahalang ka nako ea rona re le batho, batho, batsoali, ho ratana, ho sebetsa - ho sa tsotellehe hore na boemo ba hau ba bophelo ke bofe - [le] bahlokomeli bohle haholo-holo," ho boletse 'mè oa bana ba babeli. "Haeba mang kapa mang a batla ho e etsa le 'na, ke bua ka lijo, boikoetliso, mekhoa, lihlahisoa, ntho e 'ngoe le e' ngoe tlas'a letsatsi eo re ka e etsang ho itlhokomela ha re ntse re hlokomela ba bang. Ke tla beha tse ling. " (Related: Hobaneng ha Khokahano e le Ntho e le 'Ngoe ea Bohlokoa ka ho Fetisisa ho Finyella Lipakane tsa Hau tsa Bophelo bo Botle)

E 'ngoe ea likeletso tsa pele tsa Barrymore? Ho noa metsi a futhumetseng a lemone ntho ea pele hoseng. Ketsahalong e latelang ea IGTV, o ile a arolelana video e mahlo a mahlo a hlalosang hore na hobaneng a raha lipheo tsa hae tsa 2021 ka phetoho ena ea hae ea hoseng.

"Hangata ke rata ho tsoha le ho noa leqhoa, ka lithane tsa leqhoa, tee ea leqhoa," o hlalositse video. Ebile, o itse o "hloile" lino tse chesang hoseng. Empa, a tsoela pele, Ayurveda - sistimi ea bongaka ea khale ea India e ipapisitseng le mokhoa oa tlhaho le o akaretsang oa bophelo bo botle ba 'mele le kelello - e mo khothalelitse ho nahana ka ho e fetola. Hape, Barrymore o itse "guru" oa hae oa khale, setsebi sa phepo e nepahetseng, Kimberly Snyder, le eena o mo khothalelitse ka metsi a chesang a lemone hoseng ka lilemo. Kahoo, setšoantšisi sea e thunya - ho lumeloa, ka metsi a lemone a mocheso oa kamore ho fapana le ho chesa. "Ke moo ke utloang nka khona ho etsa teko ena ea ho qala," a soasoa. (Mona ke tataiso ea hau e felletseng mabapi le lijo tsa Ayurvedic.)

Bakeng sa rekoto, litsebi tse ngata tsa bophelo bo botle le batho ba chesehelang Ayurvedic ka ho ts'oana ba hlahisa melemo ea metsi a chesang a lemone ntho ea pele ho A.M. Seno se kenngoeng ke lamunu ha se thuse feela ho qala tsamaiso ea hau ea tšilo ea lijo (e lumellang 'mele oa hau ho monya limatlafatsi hantle le ho tsamaisa litšila), empa hape se ka thusa ho matlafatsa sesole sa hau sa 'mele, ka lebaka la li-antioxidants tse fumanehang ka tlhaho ho vithamine C e ruileng. litholoana. (Sheba: Melemo ea Bophelo bo Botle ba Metsi a Lemone a Chesang)

Seo se boletse, ho bonolo ebile ho le molemo ho qala letsatsi la hau ka khalase ea metsi a futhumetseng a lemone, ho bohlokoa hape ho bontša hore seno ha se pheko ea mohlolo bakeng sa maemo a tebileng a bophelo bo botle. "Ha ba bang ba se ba fihlile moo ba reng metsi a sirilamunu a ka folisa mofetše, ha se 'nete," ho boletse Josh Ax, ngaka ea meriana ea tlhaho, ngaka ea chiropractic le setsebi sa phepo ea bongaka. Sebopeho. "Lemons e na le li-antioxidants tse loantšang mofets'e hammoho le metsoako e bonts'itsoeng e bolaea lisele tsa mofetše, empa ha e sebelisoa ka bongata."

Ha e le hantle, sepheo sa Barrymore sa ho noa metsi a chesang a lemone hoseng ha se joalo ka 'nete mabapi le seno ka bosona. Ha a ntse a arolelitsoe melaetsa ea hae ea morao-rao ea Instagram, lipheo tsa hae tsa 2021 ha li tšoane le litloaelo tsa bophelo bo botle le tse ling ka ho kenyelletsa "ho fapana le ho qala" ho qala mehleng ea hae. O ile a eketsa a re: "Ke tla qala ho e etsa hobane ke utloile bohloko haholo ke ho bua ka eona." "Sohle seo ke se etsang ke ho bua ... hobane ho etsa ho thata haholo."

Ha o ntse o ka latela boetapele ba Barrymore mme o kenyelletsa metsi a sirilamunu ts'ebetsong ea hau ea hoseng, maikutlo a sepheo sa hae sa 2021 ke ona a bohlokoa haholo - mme menyetla ea hore na o ka e etsa joang ha e fele, ekaba o ntse o thuisa, o ngola litaba tse hlano, phallo ea metsotso ea yoga, kapa tloaelo e bonolo ea ho otlolla hoseng.

Mekhoa e hlophisitsoeng ea ho itlhokomela e ntle, empa haeba khatello e le ngata haholo, tlola 'me u qale hanyane - Barrymore o ka lehlakoreng la hau. (Mme haeba o hloka mehopolo e meng, ke ena mekhoa e meng e lumelletsoeng ea hoseng ea hoseng e ka khonehang.)

Tlhahlobo bakeng sa