Bohloko ba sefuba: Lisosa tse 8 tsa mantlha le seo o lokelang ho se etsa

Litaba

• 1. Ho qala bocha
• 2. PMS kapa ho ilela khoeli
• 3. Ho khaotsa ho ilela khoeli
• 4. Boimana
• 5. Ho nyantsha
• 6. Ts'ebeliso ea meriana
• 7. Makhopho a sefubeng
• 8. Phetoho ea lithibela-pelehi
• Lisosa tse ling tse ka bang teng
• Ha bohloko e ka ba sesupo sa mofetše
• U ea ngakeng neng

Bohloko ba matsoele, bo tsejoang ka mahlale e le mastalgia, ke letšoao le tloaelehileng le amang basali ba ka bang 70%, mme, boholo ba nako, bo bakoa ke liphetoho tse matla tsa lihormone, joalo ka nakong ea ho ilela khoeli kapa ho ilela khoeli.

Leha ho le joalo, bohloko bo ka amana le maemo a mang a tebileng joalo ka ho anyesa mastitis, boteng ba li-cyst ka letsoeleng, kapa esita le mofetše oa matsoele. Ka hona, haeba bohloko kapa bothata ba sefuba bo lula matsatsi a fetang a 15 kapa haeba bo bonahala bo sa amane le ho ilela khoeli kapa ho khaotsa ho ilela khoeli, o lokela ho ea ho ngaka ea basali bakeng sa tlhahlobo, 'me ha ho hlokahala, etsa liteko.

Bohloko ba sefuba bo ntse bo ka hlaha ka letsoeleng le le leng feela kapa ka bobeli ka nako e le 'ngoe, hape bo ka khanya le letsohong. Bohloko bona ba sefuba bo ka ba bobebe, bo nkuoe bo tloaelehile, empa bo ka ba matla haholo, ba thibela ho phethahala ha mesebetsi ea letsatsi le letsatsi. Mona ke lisosa tse tloaelehileng tsa bohloko ba matsoele:

1. Ho qala bocha

Banana ba pakeng tsa lilemo tse 10 ho isa ho tse 14, ba kenang lilemong tsa bocha, ba ka ba le ho opeloa kapa ho se phuthulohe matsoeleng a qalang ho hola, mme ba utloe bohloko le ho feta.

Se o lokelang ho se etsa: ha ho na kalafo e ikhethileng e hlokahalang, empa ho itlhatsoa metsing a futhumetseng ho ka fokotsa bohloko. Mothating ona ho bohlokoa hape ho roala bra e fanang ka ts'ehetso e ntle bakeng sa boholo ba letsoele.

2. PMS kapa ho ilela khoeli

Pele le nakong ea ho ilela khoeli, liphetoho tsa lihormone li ka baka bohloko ba sefuba sa basali ba bang, li sa be matla, leha li sa phutholoha khoeli le khoeli. Maemong ana, mosali a ka ba le lithutsoana tse nyane ka letsoeleng kapa a ba le kutlo e eketsehileng, leha e le ka nneng. Ha bohloko bo le bobebe kapa bo itekanetse 'me bo nka matsatsi a 1 ho isa ho a mane, ho nkuoa e le ntho e tloaelehileng, empa ha e nka matsatsi a fetang 10 mme e khanya letsohong kapa sephakeng, e tlameha ho hlahlojoa ke ngaka ea basali kapa setsebi sa thuto ea mahlale.

Se o lokelang ho se etsa: meriana ha e hlokehe hangata, empa ts'ebeliso e tsoelang pele ea pilisi ea thibelo ea bokhachane e ka thusa ho kokobetsa matšoao a ho ilela khoeli nako le nako. Ha bohloko bo sa phutholoha, ngaka ea basali e ka khothaletsa ho nka Bromocriptine, Danazol le Tamoxifen, kapa joalo ka likhetho tsa tlhaho, Agnus Castus,Mantsiboea oli ea primrose, kapa vithamine E, e lokelang ho nkuoa likhoeli tse 3 molemong oa ho lekola sephetho.

3. Ho khaotsa ho ilela khoeli

Basali ba bang ha ba kena nakong ea ho ilela khoeli ba ka utloa matsoele a bona a le bohloko kapa a e-na le maikutlo a tukang, ntle le matšoao a mang a tloaelo ea ho ilela khoeli, joalo ka mahlaseli a chesang, ho fufuleloa bosiu le ho feto-fetoha ha maikutlo, mohlala.

Bohloko ba sefuba bo bakoa ke liphetoho maemong a lihormone estrogen le progesterone, tse atisang ho fapana haholo mohatong oa pele oa ho khaotsa ho ilela khoeli, e amang lisele tsa matsoele le ho baka ho se utloise bohloko.

Se o lokelang ho se etsa:ha ho na kalafo e ikhethileng e hlokahalang, empa ho roala bra e tšehelitsoeng hantle, ho fokotsa palo ea caffeine le ho sebelisa li-compress tse futhumetseng matsoeleng, ke maano a bonolo a ka fokotsang bohloko.

4. Boimana

Matsoele a ka ba bonolo haholo qalong le qetellong ea bokhachane, ka lebaka la kholo ea litšoelesa tsa mammary le tlhahiso ea lebese la matsoele, mohlala. Haeba u belaella hore u ka ba moimana, sheba matšoao a 10 a pele a bokhachane.

Se o lokelang ho se etsa: ho beha khatello e mofuthu ho ka thusa ho imolla ho se utloise bohloko, hape le ho hlapa ka metsi a futhumetseng le ho silila sebaka habobebe. Nakong ea bokhachane ho kgothaletswa hape hore o sebedise bra ya ho nyantsha bakeng sa tshehetso e betere ya matswele.

5. Ho nyantsha

Nakong ea ho anyesa ha matsoele a tletse lebese, matsoele a ka ba manganga 'me a ba bohloko haholo, empa haeba bohloko bo le bohale' me bo le ka hara nnyo, bo ka supa petso, e bakang bohloko bo boholo esita le ho tsoa mali.

Se o lokelang ho se etsa: Haeba sefuba se tletse lebese leano le letle ke ho anyesa kapa ho hlahisa lebese ka pompo ea letsoele. Haeba likoti li bohloko, sebaka seo se lokela ho hlokomeloa ka hloko ho bona hore na ho na le mosele o koetsoeng kapa o petsohileng sebakeng sa bohloko, se thibelang ho feta ha lebese, se ka bakang mastitis, e leng boemo bo tebileng le ho feta. Kahoo, haeba u na le mathata ka ho anyesa, mooki eo e leng setsebi lithutong tsa pelehi a ka bontša hore na a etse eng ho rarolla bothata bona. Ithute ho rarolla mathata ana le a mang a tloaelehileng a ho anyesa.

6. Ts'ebeliso ea meriana

Ho noa meriana e meng, e kang Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol le Chlorpromazine ho na le litla-morao mahlabelong a letsoele.

Se o lokelang ho se etsa: Ngaka e lokela ho tsebisoa ka ponahalo ea letšoao lena le matla a lona. Ngaka e ka lekola monyetla oa ho khothaletsa ho noa moriana o mong o sa bakang mastalgia.

7. Makhopho a sefubeng

Basali ba bang ba na le lisele tsa matsoele tse sa tloaelehang tse bitsoang li-sinus tsa fibrocystic, tse ka bakang bohloko haholo pele ba ilela khoeli. Mofuta ona oa bothata ha o hokahane le mofets'e, empa o baka le popo ea makumane a matsoele a ka holang kapa a nyamela a le mong.

Se o lokelang ho se etsa:Maemong ao bohloko bo sa amaneng le ho ilela khoeli, meriana e kang Tylenol, Aspirin kapa Ibuprofen e ka sebelisoa tlasa boeletsi ba bongaka. Fumana hore na kalafo ea cyst e sefubeng e etsoa joang.

8. Phetoho ea lithibela-pelehi

Ha o qala ho nka kapa ho fetola lithibela-pelehi, bohloko ba matsoele bo ka hlaha, bo ka bang bobebe kapa bo itekanetseng mme hangata bo ama matsoele ka bobeli ka nako e le 'ngoe, hape ho kanna ha ba le maikutlo a tukang.

Se o lokelang ho se etsa: Ho silila ha motho a ntse a hlapa le ho roala botisi e mabothobotho e ka ba tharollo e ntle ha feela 'mele o sa ikamahanye le pilisi ea lithibela-pelehi e ka nkang likhoeli tse 2 ho isa ho tse tharo.

Lisosa tse ling tse ka bang teng

Ntle le lisosa tsena, ho na le maemo a mang a mangata a joalo ka ts'itiso, boikoetliso ba 'mele, thromblophlebitis, sclerosing adenosis, lihlahala tse kotsi kapa li-macrocyst, tse ka hlakisoang ke ngaka ea basali kapa setsebi sa mahlale.

Kahoo, haeba bohloko ba matsoele bo lula bo le teng le ka litlhare tsa lapeng tseo re li supang mona, ho buelloa puisano e le hore ngaka e ka etsa tlhahlobo le ho bontša kalafo e nepahetseng ka ho fetisisa bakeng sa boemo ka bong.

Ha bohloko e ka ba sesupo sa mofetše

Ho opeloa ke matsoele ha se sesupo sa mofetše, hobane hangata lihlahala tse kotsi ha li bake bohloko. Tabeng ea mofetše oa matsoele, matšoao a mang a tlameha ho ba teng joalo ka ho tsoa leroeng, khatello ea maikutlo karolong e 'ngoe ea letsoele. Hlahloba matšoao a 12 a kankere ea matsoele.

Basali ba kotsing e kholo ea ho ba le mofetše oa matsoele ke ba nang le mme kapa nkhono kapa ntate-moholo ea nang le mofetše oa matsoele, ba fetang lilemo tse 45, le ba seng ba ntse ba na le mofuta o itseng oa mofets'e. Basali ba bacha, ba anyesang le ba nang le liso tse mpe feela kapa esita le cyst ea matsoele e kotsi ha ba sa le kotsing ea mofetše oa matsoele.

Boemong bofe kapa bofe, haeba ho belaelloa, o lokela ho ea ho ngaka ea basali ho ea batlisisa le ho etsa mammogram kamora lilemo tse 40.

U ea ngakeng neng

U lokela ho bona ngaka ea hau ha bohloko ba sefuba bo le boima kapa bo nka matsatsi a fetang a 10 a latellanang, kapa haeba e hlaha hammoho le matšoao a kang:

• Ho hlakola kapa ho tsoa mali ho tsoa malobeng;
• Bofubelu kapa boladu ka letsoeleng;
• Feberu kapa
• Ho hlaha hoa hlama letsweleng e nyamelang kamora ho ilela khoeli.

Ho feta moo, ho bohlokoa ho ea ho ngaka ea basali bonyane hanngoe ka selemo ho ea etsa liteko tse lekolang bophelo bo botle ba letsoele le sistimi ea ho ikatisa, ho thibela mathata le ho khetholla maloetse kapele.

Ngaka hangata e lekola matsoele ka ho sheba moo bohloko bo leng teng, haeba ho na le liphetoho tse kang asymmetry kapa ho hula letsoele ka nako e ngoe, hape e sheba libaka tse ruruhileng kapa tse bohloko mahalong kapa li-clavicles, ho netefatsa hore na ho na le hloka ho kopa litlhahlobo tse joalo ka mammography, ultrasound kapa ultrasound ea letsoele, haholoholo haeba ho na le linyeoe tsa mofets'e oa matsoele ka lapeng.