Bohloko bo kaholimo ho hlooho: lisosa tsa mantlha tsa 5 le seo o lokelang ho se etsa

Litaba

• 1. hlooho ea tsitsipano
• 2. Migraine
• 3. Ho khathala
• 4. Occipital neuralgia
• 5. khatello ea mali

Bohloko bo kaholimo ho hlooho ke boemo bo sa tloaelehang, empa hangata ha bo amane le maemo a tebileng, empa hangata bo amana le mokhathala o feteletseng le tsitsipano ea mesifa ea molala e ka etsahalang ka lebaka la boemo bo sa lokang, mohlala.

Ka lehlakoreng le leng, ha hlooho e opeloa e tsamaisana le matšoao a mang a joalo ka ho nyekeloa ke pelo, ho nyekeloa ke pelo kapa ho fetoha ha pono, ho bohlokoa hore motho eo a buisane le ngaka e le hore hlooho e hlahlojoe le kalafo e nepahetseng e qaloe.

1. hlooho ea tsitsipano

Ho opeloa ke hlooho ke phetoho e ka etsahalang ka lebaka la ho honyela le ho satalla ha mesifa ea molala ka lebaka la khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo kapa ka lebaka la boemo bo bobe ba mmele. Kahoo, ka lebaka la mabaka ana, ho na le ponahalo ea ho opeloa ke hlooho kapa ho opeloa ke hlooho, haholo phatleng, empa e ka hlahang hloohong.

Se o lokelang ho se etsa: Ho fokotsa bohloko ba hlooho bo bohloko, ho kgothaletswa ho phomola le ho sidila hlooho, ho etsa mohlala, hobane sena se thusa ho kokobetsa bohloko. Ho phaella moo, tšebeliso ea meriana e khahlanong le ho ruruha kapa li-analgesics bakeng sa phomolo ea bohloko ho hlooho ea tsitsipano e ka bontšoa. Hlahloba hore na kalafo ea hlooho ea tsitsipano e etsoa joang.

2. Migraine

Migraine e tšoana le hlooho e bohloko e tšoarellang pakeng tsa 3 le lihora tsa 72 mme e ka ipheta. Boemo bona ha bo phutholohe haholo mme bo ka bakoa ke lintlha tse 'maloa, ho kenyeletsoa ts'ebeliso e fetelletseng ea lithethefatsi tsa li-analgesic, tšebeliso e fetelletseng ea caffeine kapa liphetoho tsa methapo.

Le ha hlooho e amanang le migraine e etsahala haholo-holo sebakeng sa lateral, e ka hlaha holimo hloohong, ntle le ho tsamaea le matšoao a mang a joalo ka ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, ho fetoha ha takatso ea lijo le ho fokotsa boleng ba boroko. Bona ho eketsehileng ka migraine.

Se o lokelang ho se etsa: Ho bohlokoa hore ngaka ea methapo e botsoe e le hore ho ka bontšoa meriana ea liphallelo ea bohloko ba migraine, mme ts'ebeliso ea li-anti-inflammatories, analgesics, triptan kapa li-anticonvulsants li ka bonts'oa, ho etsa mohlala, ho latela matšoao a hlahisitsoeng ke motho le litšobotsi tsa mokuli.

3. Ho khathala

Ho khathala ho feteletseng ho ka boela ha lebisa ponahalong ea bohloko ka holim'a hlooho, haholo ha motho a robetse lihora tse 'maloa ka letsatsi. Sena se etsa hore 'mele le kelello li khathale, li sa bake feela bohloko ba hlooho, empa hape le ho fokotsa maikutlo, mahlo a khathetseng, tlhahiso e fokotsehileng le ho thatafalloa ho tsepamisa mohopolo.

Se o lokelang ho se etsa: Maemong ana ho bohlokoa ho batla mekhoa ea ho phomola le ho phomola, ka hona ho a khonahala ho fumana matla le ho imolla hlooho, e ka kenyelletsang ho silila, ho ikoetlisa, yoga le ho robala hantle bosiu.

Bona video e ka tlase malebela a ho netefatsa ho robala hantle bosiu:

4. Occipital neuralgia

Occipital neuralgia, e tsejoang hape e le occipital neuralgia, e tšoana le ho ruruha ha methapo e teng sebakeng sa occipital, e ka etsahalang ka lebaka la lefu la systemic, khatello ea maikutlo kapa boteng ba hlahala, mohlala.

Boemo bona bo khetholloa haholo ke bohloko bo boholo le bo sa feleng ba hlooho bo mpefalang ha o tsamaisa molala. Le ha hlooho e opeloa khafetsa ka morao hloohong, e ka hlaha holimo le sebakeng se haufi le litsebe.

Se o lokelang ho se etsa: Kalafo ea occipital neuralgia e bontšoa ke ngaka ea methapo ho latela matšoao a motho eo, mme e kanna ea bonts'oa ho silila hlooho, ho phomola, ts'ebeliso ea meriana kapa ho etsa opereishene maemong a boima ka ho fetesisa.

5. khatello ea mali

Hypertension, e tsamaellanang le keketseho ea khatello ea mali, hangata ha e lebise ho hlaha ha matšoao kapa matšoao, leha ho le joalo ha khatello e eketseha kapele, hangata e le kaholimo ho 180/110 mmHg, ho na le bothata ba khatello ea mali, moo matšoao ke hlooho e qalang sebakeng sa occipital ebe e ea holimo hloohong.

Ntle le ho opeloa ke hlooho, matšoao a mang a ka hlahang tlokotsing ea khatello ea mali ke pono e lerootho, pina ea phefumoloho e fetotsoeng, ho tsekela le pherekano ea kelello. Ithute ho tseba bothata ba khatello ea mali.

Se o lokelang ho se etsa: Mathata a khatello ea mali ke a ts'ohanyetso ea bongaka, ka hona, hang ha matšoao a tlokotsi a hlaha, ho bohlokoa ho lekola khatello ea mali ea motho eo le ho mo isa sepetlele e le hore ho ka etsoa liteko tse ling mme kalafo e nepahetseng e ka qaloa , haeba ho khonahala, ka hona, qoba mathata a kang ho tsoa mali le stroke, mohlala.

Sepetlele, kalafo e etsoa ka ho fana ka litlhare ho fokotsa khatello, ntle le likhothaletso mabapi le phetoho ea bophelo, joalo ka ho fokotsa ts'ebeliso ea letsoai le ho ikoetlisa khafetsa.