Bohloko bohareng ba sefuba: se ka bang eng le seo o lokelang ho se etsa

Litaba

• 1. Likhase tse feteletseng
• 2. Costochondritis
• 3. Lefu la pelo
• 4. Sefuba
• 5. Liso tsa ka mpeng
• 6. Mathata a sebete
• U ea ngakeng neng

Bohloko bo bohareng ba sefuba hangata ho belaelloa hore bo na le infarction, leha ho le joalo, sena ke se seng sa lisosa tse sa tloaelehang 'me ha se etsahala se tsamaea le matšoao a mang ntle le bohloko feela, joalo ka ho thatafalloa ke ho hema, ho hlohlona le leng la matsoho, pallor kapa ho kula ha leoatle, mohlala. Bona matšoao a 10 a ka supang lefu la pelo.

Hangata, bohloko bona ke sesupo sa mathata a mang a sa tebang joalo ka gastritis, costochondritis kapa esita le khase e fetelletseng, ka hona ha ea lokela ho ba lebaka la ho tšoenyeha kapa ho tšoenyeha, haholo haeba ho se na lisosa tsa kotsi joalo ka nalane ea lefu la pelo, khatello e phahameng ea mali, boima bo feteletseng kapa k'holeseterole e phahameng.

Leha ho le joalo, haeba ho belaelloa lefu la pelo, ho bohlokoa haholo ho potlakela sepetlele bakeng sa liteko, joalo ka electrocardiogram le tekanyo ea matšoao a hlahala a necrosis maling, a tsejoang ka ho fetisisa e le methati ea enzyme ea pelo, ho lekola hore na e ka ba lefu la pelo mme o qale kalafo e nepahetseng.

1. Likhase tse feteletseng

Khase e fetelletseng ea mala ke e 'ngoe ea lisosa tse tloaelehileng tsa bohloko ba sefuba mme hangata e ka fosoa ka lefu la pelo, e baka ho tšoenyeha, ho qetellang ho mpefatsa bohloko le ho tlatsetsa mohopolong oa hore e kanna ea ba lefu la pelo.

Bohloko bo bakoang ke khase e fetelletseng bo atile haholo ho batho ba nang le ho sokela, empa ho ka etsahala maemong a mang a mangata, joalo ka ha o nka probiotic, ka mohlala, kapa ha ho sebelisitsoe nako e ngata ho leka ho laola takatso ea ho itšepa.

Matšoao a mang: ntle le bohloko, ho tloaelehile hore motho a be le mpa e ruruhileng mme a utloe bohloko kapa litokiso ka mpeng.

Se o lokelang ho se etsa: o ka etsa ho silila ka mpeng ho leka ho lokolla likhase tse bokellanang ka maleng le ho noa li-tee tse kang fennel kapa cardomomo, tse thusang ho monya likhase. Meriana e meng, joalo ka simethicone, le eona e ka thusa, empa e lokela ho sebelisoa feela ka tlhahiso ea ngaka. Bona kamoo u ka lokisang li-tea tsena le tse ling bakeng sa khase ea mala.

2. Costochondritis

Ka linako tse ling bohloko bo bohareng ba sefuba bo etsahala ka lebaka la ho ruruha ha lefufuru le hokahanyang likhopo le masapo a bohareng ba sefuba le a bitsoang sternum. Kahoo, ho tloaelehile hore bohloko bo be matla ha u tiisa sefuba kapa ha u robetse ka mpeng, ka mohlala.

Matšoao a mang: ho utloa bohloko ba sefuba le bohloko bo mpefalang ha o beha khatello sebakeng kapa ha o hema le ho hohlola.

Se o lokelang ho se etsa: ho sebelisa compress e chesang lesapo la matsoele ho ka thusa ho kokobetsa bohloko, leha ho le joalo, kalafo e hloka ho etsoa ka lithethefatsi tse khahlano le ho ruruha tse laetsoeng ke ngaka e akaretsang kapa ngaka ea masapo. Bona hantle kalafo ea costochondritis e joang.

3. Lefu la pelo

Le ha ho belaelloa ka lekhetlo la pele ha bohloko bo boholo ba sefuba bo hlaha, infarction hangata ha e fumanehe hangata e etsahala ho batho ba nang le mabaka a kotsi a kang ho ba boima bo feteletseng, k'holeseterole e phahameng kapa mafu a pelo, joalo ka khatello ea mali.

Matšoao a mang: infarction hangata e tsamaea le mofufutso o batang, ho nyekeloa ke pelo kapa ho hlatsa, pallor, maikutlo a phefumoloho e khuts'oane le boima letsohong le letšehali. Bohloko le bona bo lula bo mpefala, ho qala ka ho ba thata hanyenyane sefubeng.

Se o lokelang ho se etsa: haeba ho na le lipelaelo tsa lefu la pelo, o lokela ho ea sepetlele hanghang kapa o letsetse thuso ea bongaka ka ho letsetsa 192.

4. Sefuba

Ho ruruha ha mpa, ho tsejoang ka hore ke gastritis, hape ke e 'ngoe ea lisosa tse kholo tsa bohloko bohareng ba sefuba, joalo ka ha ho tloaelehile hore, maemong ana, bohloko bo hlaha sebakeng sa molomo oa mpa, e leng e fumanehang haufi haholo le bohareng ba sefuba.me ebile e kanna ea chabela mokokotlong.

Gastritis e atile haholo ho batho ba jang hampe, empa e ka hlaha le ho batho ba nang le khatello ea maikutlo haholo, hobane ho tšoenyeha ho feteletseng ho fetola pH ea mpa, e ka tlatsetsang ho ruruheng ha bona.

Matšoao a mang: gastritis hangata e tsamaea le maikutlo a ho tlala ka mpeng, ho hloka takatso ea lijo, ho otloa ke pelo le ho betloa khafetsa, mohlala.

Se o lokelang ho se etsa: Tsela e 'ngoe ea ho fokotsa ho ruruha ha mpa le ho imolla matšoao ke ho noa khalase ea metsi ka marotholi a seng makae a lemone kapa ho noa lero la litapole, kaha li thusa ho eketsa pH ea mpa, ho fokotsa ho ruruha. Leha ho le joalo, joalo ka ha gastritis e ka bakoa ke tšoaetso ka H. pyloriho molemo ho ikopanya le gastroenterologist, haholoholo ha bohloko bo ntse bo tsoela pele ho feta matsatsi a 3 kapa a mane. Ithute haholoanyane ka gastritis le mokhoa oa ho e phekola.

5. Liso tsa ka mpeng

Ntle le gastritis, bothata bo bong bo atileng haholo ba mpa bo ka bakang bohloko bohareng ba sefuba ke seso sa ka mpeng. Hangata, seso ke phello ea gastritis e sa alafshoang hantle mme e bakileng leqeba lera ka mpeng.

Matšoao a mang: seso se baka bohloko bo hlabang bo ka hlahelang mokokotlong le sefubeng, ntle le matšoao a mang a joalo ka ho nyekeloa ke pelo khafetsa, maikutlo a boima ka mpeng le ho hlatsa, a ka bang le mali a manyane.

Se o lokelang ho se etsa: Ho bohlokoa ho ikopanya le gastroenterologist neng kapa neng ha o belaela seso, hobane hangata ho hlokahala ho qala ho noa lithethefatsi tse fokotsang asiti ea ka mpeng le ho etsa tšitiso e sireletsang, joalo ka Pantoprazole kapa Lansoprazole. Leha ho le joalo, o lokela hape ho ja lijo tse bobebe tse nang le lijo tse bonolo ho sila, ho qoba ho mpefatsa seso. Bona hore na lijo li lokela ho ba joang maemong a liso.

6. Mathata a sebete

Hammoho le mathata a mala, liphetoho sebeteng le tsona li ka baka bohloko bohareng ba sefuba. Le ha ho tloaelehile haholo hore bohloko bo bakoang ke sebete bo hlahe ka lehlakoreng le letona, ka tlasa likhopo feela, ho ka etsahala hore bohloko bona bo ntše sefubeng. Lekola matšoao a 11 a ka supang bothata ba sebete.

Matšoao a mang: hangata e amanang le bohloko, ho nyekeloa ke pelo khafetsa, ho hloka takatso ea lijo, ho tšoaroa ke hlooho, moroto o lefifi le letlalo le lesehla le mahlo a ka hlaha.

Se o lokelang ho se etsa: haeba ho na le lipelaelo tsa bothata ba sebete, ho bohlokoa hore u buisane le ngaka ea mafu e le hore u tsebe hore na ke eng e fumanoeng hantle 'me u qale kalafo e nepahetseng.

U ea ngakeng neng

U lokela ho ea ngakeng neng kapa neng ha u belaella lefu la pelo kapa bothata ba pelo. Le ha infarction e le sesosa se sa tloaelehang maemong a tšohanyetso, ha ho na le lipelaelo kapa lipelaelo, kamehla ho molemo ho batla litšebeletso tsa tšohanyetso bakeng sa tlhakiso, kaha ke lefu le tebileng haholo.

Leha ho le joalo, haeba ho se joalo, ho kgothaletswa ho ea ngakeng haeba bohloko bo nka matsatsi a fetang a 2 kapa haeba bo tsamaea le:

• Ho hlatsa ka mali;
• Ho thella letsohong;
• Letlalo le mosehla le mahlo;
• Ho phefumoloha ho thata.

Ntle le moo, haeba u na le mabaka a kotsi a kang ho ba motenya haholo, k'holeseterole e phahameng kapa khatello e phahameng ea mali, u lokela ho bona le ngaka.