Na Ho Matha ho Etsa Hore Letlalo la Hao le Senyehe?

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

(Ho hlakile) hore re balateli ba bangata ba boikoetliso le melemo e mengata e tsamaeang le eona, joalo ka ho theola boima ba 'mele, bophelo bo botle le sesole sa mmele se ntlafetseng le masapo a matla. Leha ho le joalo, ha re balateli ba baholo ba letlalo le hlephileng, le saggy leo batho ba bang ba reng le ka bakoa ke mefuta e fapaneng ea boikoetliso ba nako e telele, joalo ka ho matha. Kaha ha re so itokisetse ho fanyeha lieta tsa rona tsa ho matha, re ile ra ea ho Dr. Gerald Imber, ngaka e buoang ea polasetiki ebile e le sengoli sa Tsela ea Bacha, ho fumana maikutlo a hae ka ketsahalo ea "sefahleho sa semathi" sa saggy le ho fumana hore na ho na le ntho leha e le efe e ka etsoang ho e thibela.

Ho na le lintho tse ngata tse amang letlalo la hao ho saroloha, ho kopanyelletsa le liphatsa tsa lefutso le mekhoa ea bophelo, kahoo hase limathi feela tse nang le bothata ba ho fokola ha letlalo, empa Dr. Imber o re ho tloaelehile ho limathi tsa nako e telele, haholo-holo ba qetang nako e ngata ba le ka ntle.

Dr. Imber o re: "Boikoetliso leha e le bofe bo matla bo kang ho matha, bo baka ho sisinyeha ha letlalo, ho ka tabolang collagen letlalong." "Ha e etsahale ka bosiu bo le bong, empa ke e 'ngoe ea mathata a ho matha."

Le ha ho nka nako e telele hore letlalo la hao le senyehe, Dr. Imber o re, ha ho na letho leo o ka le etsang ho le lokisa hang ha mesifa ea hau ea sefahleho e qala ho fokola. Ho phahamisa sefahleho se nyane le ho fetisoa ha mafura ho ka thusa ho ntlafatsa letlalo la letlalo hanyane, o re, empa ha ho na letho le ka khutlisetsang botsitso ba mantlha.

Khothalang, limathi! Le ha ho se letho le ka khutlisetsang ts'ebetso hang ha e qala, ho na le lintho tseo u ka li etsang ho thibela mesifa ea letlalo la sefahleho hore e se ke ea qalella. Haeba o leka ho theola boima ba 'mele, boloka boima ba' mele bo liehang, bo tsitsitseng ba boima ba lilithara tse 1 ho isa ho tse 2 ka beke; sena se tla fa letlalo la hao nako ea ho ikamahanya le tahlehelo ea mafura le ho fokotsa bongata ba ho thekesela boo u bo bonang. Hopola ho roala suncreen e pharaletseng ha u le ka ntle. Lijo tse phetseng hantle li tla thusa-litholoana le meroho e ncha li tletse carotenoids (nahana lycopene ka tamati, alpha-carotene ka lihoete, le beta-carotene ka spinach), e khothalletsang phetoho ea lisele le ho matlafatsa lisele tsa letlalo la hao.

Ntlha ea bohlokoa? Haeba u rata ho matha, u se ke ua inehela. Ha feela o phela bophelo bo botle le bo mahlahahlaha, melemo ea ho matha e feta litlamorao tse ka bang teng tsa letlalo le ntseng le fokola.

Gerald Imber, MD Ke ngaka e buoang ea polasetiki e tsebahalang lefatšeng, sengoli le setsebi se khahlanong le botsofali. Buka ea hae Tsela ea Bacha e ne e ikarabella haholo bakeng sa ho fetola tsela eo re sebetsanang le botsofali le botle ka eona.

Dr. Imber o qapile le ho tuma mekhoa e fokolang ea ts'ebetso e kang microsuction le limited incision-short scar facelift, 'me e bile motšehetsi ea matla oa ho ithusa le thuto. Ke eena sengoli sa lipampiri le libuka tse ngata tsa mahlale, o ho basebetsi ba Weill-Cornell Medical College, Sepetlele sa New York-Presbyterian, mme o tsamaisa tleliniki e ikemetseng Manhattan.

Bakeng sa malebela le likeletso tse ling tse khahlanong le botsofali, latela Dr. Imber ho Twitter @DrGeraldImber kapa etela youthcorridor.com.

Tlhahlobo bakeng sa