Sengoli: Louise Ward
Letsatsi La Creation: 12 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 13 November 2024
Anonim
Mix Ginger with Lemon - The Secret No One Tells You!
Video: Mix Ginger with Lemon - The Secret No One Tells You!

Litaba

Kakaretso

Botsoa le ho nyekeloa ke pelo ke matšoao a tloaelehileng ao ka linako tse ling a hlahang hammoho. Lintho tse ngata li ka ba baka, ho tloha ho alejiki ho ea ho meriana e itseng. Tsoela pele ho bala ho ithuta haholoanyane ka lisosa tse ka bakang tsa ho tsekela le ho nyekeloa ke pelo maemong a fapaneng.

Lisosa tsa ho tsekela le ho nyekeloa ke pelo ka mor'a ho ja

Postpandial hypotension

Postprandial hypotension e bolela khatello e tlase ea mali e etsahalang kamora ho ja. Nakong ea tšilo ea lijo, 'mele o khutlisetsa mali a mang ka mpeng le mala a manyane. Ho batho ba bang, sena se etsa hore khatello ea mali e theohele hohle.

Matšoao a mang a hypotension ea postpandial a kenyelletsa:

  • hlooho e bobebe
  • ho nyekeloa ke pelo
  • ho akheha
  • bohloko ba sefuba
  • mathata a pono

Ho laola hypotension ea postpandial ho hloka letoto la liphetoho tsa bophelo, joalo ka ho noa metsi a mangata pele u ja kapa ho fokotsa ho ja ha lik'habohaedreite.

Matsoalo a lijo

Ho hanana le lijo ho etsahala ha sesole sa hau sa 'mele se fosa lijo tse itseng bakeng sa ntho e kotsi. Matsoalo a lijo a ka hlaha neng kapa neng. Batho ba bangata ba nang le phepo ea lijo ba kulisoa ke matokomane, linate tsa lifate, mahe, lebese, tlhapi, khofu, koro kapa soya.


Ho ja ntho eo u eang ho eona ho ka baka molichaba le ho nyekeloa ke pelo ho kenyelletsa:

  • mahlaba a ka mpeng
  • lekhopho kapa menoana
  • phefumoloho e kgutshoane
  • ho ruruha hoa leleme
  • ho hohlola kapa ho hemesela
  • bothata ba ho kwenya

Matšoao a alejiki lijong a ka fapana ho tloha bobeng ho ea bohlokong. Le ha linyeoe tse bobebe hangata li phekoloa ka li-antihistamine tse fetang tsa li-counter (Benadryl), ho kula ho matla haholo ho ka hloka moriana oa ngaka oa steroid.

Reflux ea acid le GERD

Lefu la reflux la gastroesophageal (GERD) ke mofuta oa asiti ea nako e telele ea asiti. Ho etsahala ha asiti ea ka mpeng e phalla ho kena ka mpeng ea hao, e leng phala e hokahanyang molomo oa hao le mpa.

Nako le nako, asiti ea ka mpeng e fihla methapong e isang tsebeng e ka hare. Sena se ka halefisa tsebe e kahare mme sa baka molikoalikoane ho batho ba bang.

Matšoao a mang a GERD le acid reflux a kenyelletsa:

  • lesokolla ka mora ho ja le bosiu
  • bohloko ba sefuba
  • khohlela
  • kutlo ya kotola mmetsong
  • ho nchafatsa mokelikeli o bolila

Reflux ea acid le GERD li tloaetse ho arabela hantle ho litlhare tse rekisoang, joalo ka li-antacids, le liphetoho tsa phepo.


Chefo ea lijo

Chefo ea lijo e etsahala ha u ja ntho e nang le likokoana-hloko tse kotsi, joalo ka libaktheria kapa li-fungus. Ha o ntse o ka qala ho hlokomela matšoao nakong ea lihora tse 'maloa u sa ja, ka linako tse ling ho ka nka matsatsi kapa libeke ho hlaha.

Ntle le ho tsekela le ho nyekeloa ke pelo, chefo ea lijo le eona e ka baka:

  • ho hlatsa
  • letšollo le metsi kapa le nang le mali
  • ho opeloa ke mpa kapa ho kgena
  • feberu

Ntle le moo, ho hlatsa, letshollo le feberu kaofela ho ka lebisa ho felloa ke metsi 'meleng, ho ka bakang ho tsekela. Haeba u na le chefo ea lijo, leka ho lula u noselitsoe ho qoba ho ba le botsoa, ​​e leng se ka etsang hore ho nyekeloa ke pelo ho mpefale.

Lisosa tsa ho tsekela le ho nyekeloa ke pelo hoseng

Ho felloa ke metsi 'meleng

Ho felloa ke metsi 'meleng ho ka etsahala neng kapa neng ha o lahleheloa ke metsi a mangata ho feta ao o a khelang. Sena se ka etsahala ha o sa noe metsi a lekaneng. Haeba u sa noa metsi a lekaneng letsatsing le fetileng, u ka 'na ua tsoha u felloa ke metsi hoseng ho latelang. Sena se ka baka ho tsekela le ho nyekeloa ke pelo.

Matšoao a mang a ho felloa ke metsi 'meleng a kenyelletsa:


  • ho tšoaroa ke hlooho
  • moroto o mmala o lefifi
  • fokotseha ho ntša metsi
  • lenyora le feteletseng
  • pherekano
  • mokgathala

Haeba u lula u tsekela u bile u nyekeloa hoseng, leka ho noa khalase e eketsehileng kapa metsi a mabeli lihora tse ’maloa pele u robala. U ka boloka khalase ea metsi ka holim'a setulo sa hau sa bosiu eo u ka e noang hantle ha u tsoha.

Tsoekere e tlase maling

Tsoekere e tlaase maling e etsahala ha boemo ba tsoekere ea mali ea ’mele oa hao bo theoha. Hangata ke litlamorao tsa meriana ea lefu la tsoekere kapa ho se je nako e telele. Ka linako tse ling, tsoekere ea hao ea mali e ka theoha bosiu ha u ntse u robetse, haholo-holo haeba u sa ja haholo bosiung bo fetileng.

Ntle le ho tsekela le ho nyekeloa ke pelo, tsoekere e tlase maling e baka le:

  • ho fufuleloa
  • ho tsitsinyeha
  • tlala
  • ho utloa bohloko hoa molomo
  • ho teneha kapele
  • mokgathala
  • letlalo le leputsoa kapa le boreleli

Haeba u na le lefu la tsoekere, nahana ka ho boloka matlapa a tsoekere kapa lero la litholoana khubung ea hao ea bosiu bakeng sa maemo a tšohanyetso. U kanna ua batla ho bua le ngaka ea hau mabapi le ho fetola maemo a hau a insulin. Haeba u e-na le matšoao a tsoekere e tlaase maling ’me u se na lefu la tsoekere, leka ho ja senokoana se senyenyane sa lik’habohaedreite ha u tsoha, joaloka li- crackers tse seng kae. Ithute haholoanyane ka tsoekere e tlase maling hoseng le hore na u ka e thibela joang.

Meriana

Ho nyekeloa ke pelo le ho tsekela ke litla-morao tse tloaelehileng tsa meriana. Li tloaelehile haholo haeba u noa meriana hoseng ka mpeng e se nang letho.

Meriana e meng e ka bakang molikoalikoane le ho nyekeloa ke pelo e kenyelletsa:

  • ho imeloa kelellong
  • lithibela-mafu
  • nitroglycerine
  • lithethefatsi tsa khatello ea mali
  • meriana ea ho inkela
  • mesifa e khathollang mesifa
  • meriana ea bohloko

Haeba ho noa moriana oa hau hoseng ho u etsa hore u be le botsoa le ho nyekeloa ke pelo, leka ho ja senokoana se senyenyane, joalo ka sengoathoana, pele u se noa. U ka leka ho li nka thapama kapa ho sebetsa le ngaka ea hau ho lokisa lethal dose.

Ho koaleha moea ka nakoana borokong

Ho koaleha moea ka nakoana borokong ke boloetse bo etsang hore u khaotse ho hema ka nakoana ha u ntse u robetse. Sena se etsa hore o tsohe kamehla hore o tle o qale ho hema hape. Bakeng sa batho ba bangata ba nang le ho koaleha moea ka nakoana borokong, sena se fella ka boroko bo tlaase le mokhathala.

Ho se robale ka ho lekaneng, haholo-holo ka nako e telele, ho ka lebisa ho tsekela le ho nyekeloa ke pelo.

Matšoao a mang a ho phomola ha boroko a kenyeletsa:

  • ho hweletsa haholo
  • ho tsoha hanghang ka phefumoloho e kgutshoane
  • molomo o omileng le 'metso hoseng
  • ho tšoaroa ke hlooho
  • ho robala haholo
  • ho hlobaela

Maemo a mang a ho koaleha moea ka nakoana borokong a arabela hantle liphetohong tsa bophelo. Maemong a mang, o kanna oa hloka mochini oa CPAP kapa mouthguard.

Lisosa tsa ho tsekela le ho nyekeloa ke pelo ha u le moimana

Boloetse ba hoseng

Boloetse ba hoseng ke lentsoe le sebelisetsoang ho hlalosa matšoao a ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa, ka linako tse ling ho tsamaea le ho tsekela, nakong ea bokhachane. Le ha e atisa ho etsahala pejana letsatsing leo, e ka u ama nako efe kapa efe. Litsebi ha li na bonnete ba hore na hobaneng li etsahala kapa hore na ke eng se etsang hore basali ba bang ba be le monyetla oa ho ba le tsona.

Ha ho na kalafo e tloaelehileng bakeng sa bokuli ba hoseng, empa ho ja lijo tse bland kapa ho eketsa ho noa vithamine B6 ho ka thusa. U ka leka lipepe tsena tse 14 bakeng sa bokuli ba hoseng.

Ho nahanela monko

Basali ba bangata ba fumana hore kutlo ea bona ea monko ea fetoha nakong ea bokhachane. Ebile, nko e bonolo haholoanyane hangata ke e 'ngoe ea matšoao a pele a bokhachane. Mohlomong e hokahane le keketseho ea lihormone tse itseng, ho kenyeletsoa estrogen, nakong ea bokhachane.

Ha u ntse u le moimana, khetho e ntle ke ho leka ho qoba lintho tse nang le monko o u ferekanyang. Boikutlo ba hau bo tloaelehileng ba monko bo lokela ho khutla nakoana kamora hore o belehe.

Methapo ea mali e senyehileng

Ha u le moimana, ho na le phallo ea mali e ngata 'meleng oohle oa hau. Sena se ka lebisa phetohong ea khatello ea mali, e ka bakang ho tsekela le ho nyekeloa ke pelo.

'Mele oa hau o ntse o pompa mali a mangata ho lesea la hau, ho bolelang hore ha se kamehla boko ba hao bo leng bo lekaneng. Haeba u ikutloa u tsekela, robala ka maoto a hao a phahame. Sena se lokela ho thusa ho eketsa phallo ea mali bokong ba hau.

Boimana ba Ectopic

Hangata, bokhachane bo qala ha lehe le emolisitsoeng le itšoarella ka popelong. Ha e le moimana oa ectopic, lehe le itšoarella ka lisele tse kantle ho popelo. Bokhachane ba Ectopic bo atisa ho etsahala ka har'a methapo ea mahe, e tsamaisang mahe ho tsoa mae a bomme ho ea popelong.

Bokhachane ba Ectopic hangata bo baka ho nyekeloa ke pelo le ho tsekela ho kenyelletsa bohloko bo bohloko le ho bona. Ha e sa alafatsoe, bokhachane ba ectopic bo ka baka mathata a tebileng, ho kenyelletsa le ho tsoa mali kahare. Ikopanye le ngaka ea hau hang-hang haeba u nahana hore u ka ba le ectopic pregnancy.

Lisosa tsa ho tsekela le ho nyekeloa ke hlooho

Migraine

Migraine ke mofuta oa hlooho e bohloko e bohloko e atisang ho hlahisa bohloko bo bohloko. Li ka baka mokokotlo le ho nyekeloa ke pelo.

Matšoao a mang a kenyelletsa:

  • ho utloa eka ho na le sehlopha se tlamileng hloohong
  • ho bona mabone a phatsimang kapa matheba (aura)
  • kutlo ya kganya le modumo
  • mokgathala

Litsebi ha li na bonnete ba hore na sesosa sa migraine ke eng kapa hobaneng batho ba bang ba tloaetse ho ba fumana ho feta ba bang. Haeba u lula u tšoaroa ke migraine, etsa kopano le ngaka ea hau. Ba kanna ba fana ka moriana ho thusa ho thibela tse tlang kapa ho nyenyefatsa matšoao a bona. Haeba u li fumana nako le nako, u ka leka tataiso ea mohato ka mohato bakeng sa ho tlosa migraine.

Pherekano

Pherekano ke kotsi e bohloko ea kelello e etsahalang ha o otloa hloohong kapa hlooho ea hau e tsitsinyeha ka matla. Ha o ba le pherekano, boko ba hao bo lahleheloa ke mesebetsi e meng ka nakoana. Ho opeloa ke hlooho, ho tsekela, le ho nyekeloa ke pelo ke tse ling tsa matšoao a mantlha a ho ferekana.

Matšoao a mang a pherekano a kenyelletsa:

  • pherekano
  • ho hlatsa
  • mathata a memori ea nakoana

Matšoao a moferefere a ka hlaha bosiu ho fihlela lihora tse 'maloa kapa matsatsi kamora ho tsoa kotsi ha pele. Le ha batho ba bangata ba fola ka botlalo, ke mohopolo o motle ho u bona ngaka ho hlahloba tšenyo efe kapa efe.

Vertigo

Vertigo ke maikutlo a tšohanyetso a hore ntho e ngoe le e ngoe e u potileng e ntse e ohla kapa hore uena ka bouena oa ohla. Bakeng sa batho ba bangata, sena le sona se lebisa ho nyekeloa ke pelo. E 'ngoe ea mefuta e tloaelehileng ke benign paroxysmal positional vertigo (BPPV). E etsahala ha ho sisinyeha ho itseng ha hlooho ho baka liketsahalo tsa ho ba le botsoa haholo. BPPV hangata e kenyelletsa boloi ba bohlanya bo tlang ka matsatsi a 'maloa.

Matšoao a mang a kenyelletsa:

  • tahlehelo ea tekano
  • metsamao ya mahlo e potlakileng kapa e sa laoleheng

O ka sebetsana le matšoao a li-vertigo ka ho ikoetlisa lapeng, joalo ka boikoetliso ba Epley kapa boikoetliso ba Brandt-Doroff. Haeba u tsoela pele ho ba le matšoao, ngaka ea hau e kanna ea u fa meriana, leha meriana e mengata e sa sebetse hantle bakeng sa ho phekola li-vertigo.

Meningitis

Meningitis ke boemo bo amang ho ruruha ha lisele tse potileng boko le mokokotlo. Le hoja hangata e bakoa ke vaerase, e ka ba baktheria kapa fungal. Meningitis hangata e baka feberu e matla, e ka lebisang ho hlooho e itseng, ho ba le botsoa, ​​le ho nyekeloa ke pelo, haholo-holo haeba u sa je haholo.

Matšoao a mang a kenyelletsa:

  • molala o sataletseng
  • pherekano
  • sethoathoa
  • ho hloka takatso ea lijo kapa lenyora
  • kutloahalo ya lesedi
  • ho phatloha hoa letlalo
  • mokgathala kapa bothata ba ho tsoha

Haeba u nahana hore u na le meningitis, etsa kopano le ngaka ea hau kapele kamoo ho ka khonehang kapa u ee tlhokomelong e potlakileng. Le ha meningitis ea vaerase hangata e itlhatsoa, ​​bacterial meningitis e ka bolaea haeba e sa alafatsoe. Uena ngaka e ka laela ho phunya lumbar ho thusa ho tseba hore na u na le meningitis ea mofuta ofe.

Ntlha ea bohlokoa

Botsoa le ho nyekeloa ke pelo ke maemo a mangata, a mang a bonolo ebile a mang a tebile. Haeba matšoao a hau a sa fele kamora matsatsi a 'maloa, kapa u pheta makhetlo a ho tsekela le ho nyekeloa ke pelo, etsa kopano le ngaka ea hau ho fumana sesosa sa sesosa.

Lingoloa Tse Khahlisang

Lejoe la liphio: Lisosa, Matšoao le Tsela ea ho Felisa

Lejoe la liphio: Lisosa, Matšoao le Tsela ea ho Felisa

Lejoe la liphio, le bit oang lejoe la liphio, ke boima bo tšoanang le majoe a ka thehang kae kapa kae t amai ong ea ho ntša met i. Ka kakaret o, lejoe la liphio le tlo oa ka moroto ntle le ho baka mat...
Ho etsa liteko tsa liphatsa tsa lefutso tsa mofetše oa matsoele: o etsoa joang le ha o bontšoa joang

Ho etsa liteko tsa liphatsa tsa lefutso tsa mofetše oa matsoele: o etsoa joang le ha o bontšoa joang

Teko ea liphat a t a lefut o ea mofetše oa mat oele e na le epheo a mantlha a ho netefat a kot i ea ho ba le mofetše oa mat oele, ntle le ho lumella ngaka ho t eba hore na phetoho efe e amanang le phe...