Matšoafo le Botsoa: Sesosa le Phekolo

Litaba

• Ke eng e bakang ho tsekela ho bakoang ke ho kula?
• Vertigo e bakoang ke ho kula ke eng?
• Ho tsekela ho bakoang ke ho kula ho phekoloa joang?
• Meriana
• Matšoao a ts'oaetso
• Lijo
• Ponahalo

Haeba u ikutloa u tsekela, u ka ’na ua ipotsa hore na e bakoa ke eng. Ho felloa ke metsi 'meleng, meriana le maemo a fapa-fapaneng ho ka etsa hore u ikutloe u le hloohoe hlooho' me u nyekeloe pelo.

Le ha ho tsekela ho ka bonahala e le boemo bo bobebe, e ka ba tšitiso haholo bophelong ba letsatsi le letsatsi. E ka ba mpe haholo hoo e u sieang u itšoarelletse betheng lihora kapa matsatsi.

Botsoa ka linako tse ling bo ka bakoa ke ho kula.

Ho kula ke karabelo ea sesole sa 'mele nthong e' ngoe eo hangata e seng kotsi 'meleng oa hau. Lintho tsena tsa kantle ho naha li bitsoa litlatsetso. Li ka kenyelletsa lijo tse itseng, peo e phofshoana kapa phoofolo ea lapeng.

Ho ferekana ha methapo ea nasal le sinus ho ka lebisa ho botsoa kapa mofuta o matla oa ho tsekela o bitsoang vertigo.

Ke eng e bakang ho tsekela ho bakoang ke ho kula?

Ho tsekela ho bakoang ke alejiki ho ka bakoa ke li-allergen.

Haeba u hanana le lintho tse itseng tse tsoang moeeng, ho kenyelletsa lerōle, peo e phofshoana, le dander ea liphoofolo tse ruuoang lapeng, 'mele oa hau o qala ho ntša lik'hemik'hale ho kenyelletsa le histamine ho loants'a batho bana ba nkuoang ba kenella. Lik'hemik'hale tsena ke sesosa sa seo u se tsebang e le matšoao a ho kula.

Matšoao a tloaelehileng a ho kula a kenyelletsa:

• tsubuhlellano sinus
• ho thimola
• hlohlona 'metso
• ho rotha kamora 'mele
• ho kgohlela

Matšoafo a ka ama tube ea Eustachian. Phala ena ha e le hantle ke kotopo e hokahanyang tsebe ea hao e bohareng le mokokotlo oa 'metso oa hao' me e thusa ho laola botsitso ba hao, ha e ntse e leka-lekanya khatello e tsebeng ea hao e bohareng le khatello e mofuthu ea moea.

Ha o qala ho ba le matšoao litsebeng tsa hau, ho kenyelletsa le maikutlo ao a tenang a koetsoeng a ka etsang hore ho be thata ho utloa, hangata ke hobane tube ea hau ea Eustachi e koetsoe ka mamina.

Ha e koetsoe, ha e sa khona ho lekana khatello ea tsebe le ho boloka botsitso 'meleng oa hau.

Ts'oaetso ena ea tsebe e bohareng e ka baka matšoao a ho ba le botsoa ho batho ba nang le ho kula, sefuba le tšoaetso ea sinus.

Bohlooho bo bobebe le bona e ka ba letšoao la ho kula. Bohlooho bo botsoa le ho tsekela ke matšoao a mabeli a ikhethang ao hangata a khethollohang ho a mang.

Ha u le hlooho e bobebe, u utloa eka u ka akheha kapa ua felloa ke matla, ho fapana le ho utloa eka kamore e ea bilika (kapa hore hlooho ea hao ea bilika).

Ho paqama hangata ho rarolla bohlooho bo bobebe, bonyane ka nakoana, ha ho tsekela hangata ha ho fele ha o paqame.

Vertigo e bakoang ke ho kula ke eng?

Vertigo ke mofuta o matla oa ho tsekela o etsang hore o bone phapusi joalokaha eka e ntse e bilika. Motho e mong ea nang le vertigo le eena a ka utloa eka oa sisinyeha ha a ntse a lutse kapa a eme a ntse a eme.

Tabeng ea li-vertigo tse bakoang ke ho kula, sesosa ke mokelikeli o kenang tsebeng e bohareng.

Ke habohlokoa ho hlokomela hore le hoja li-vertigo li ka fokolisa kapa tsa sitisa, hangata lia phekoleha. Ngaka ea hau e kanna ea etsa liteko tse fapaneng ho fumana sesosa.

Haeba ho netefalitsoe hore vertigo e amana le alejiki rhinitis, ngaka ea hau e tla fana ka kalafo ka nepo kapa e u fetisetse ho setsebi (hangata e le alejiki kapa tsebe, nko le 'metso ngaka.

Kaha li-vertigo li ka amana le litaba tse tebileng haholo, ho bohlokoa ho batla kalafo kapele kamoo ho ka khonehang hang ha o se o bone letšoao lena.

Ho tsekela ho bakoang ke ho kula ho phekoloa joang?

Pheko ea ho tsekela e hlohlelletsoang ke ho kula hangata e sebetsana le sesosa - ho kula ka bohona.

Ho qoba allergen ka ho felletseng ke eona tsela e sebetsang ka ho fetisisa ea ho phekola ho kula. Ka bomalimabe, ho ke ke ha khoneha ho qoba ka ho felletseng li-allergen moeeng.

Meriana ea ngaka le ea ho rekisa li fumaneha ho thusa ho kokobetsa ho tsekela le matšoao a mang a ho kula. Leha ho le joalo, ho sebetsana le sesosa sa mantlha hangata ke tsela e atlehang haholoanyane ea ho itlosa molikoalikoane hantle.

Taba ea mantlha, ngaka ea hau e tla leka ho tseba sesosa sa ho tsekela ho bakoang ke alejiki. Hangata sena se etsoa ke tlhahlobo ea moetlo ea bohloeki, ka tlhahlobo e qaqileng ea li-allergen tsa hau.

Meriana

Ho na le likhetho tse ngata bakeng sa ho loantša matšoao a ho kula. Li-antihistamine li tumme ka ts'ebeliso ea nako e khuts'oane mme li ka sebetsa hantle haholo ho imolla tšubuhlellano e kanna ea u bakela molikoalikoane.

Li-antihistamine li boetse li sebelisoa ho phekola li-vertigo. Hlokomela hore li-antihistamine tse ngata tsa khale li ka baka ho otsela. Ke habohlokoa hore u se ke ua khanna kapa ua sebelisa mechini ha u qala ho nka antihistamine.

U lokela hape ho qoba ho li noa ka li-anti-depressing, li-anti-anxiety, li-relaxation tsa mesifa, lipilisi tsa boroko kapa joala. Bua le ngaka ea hau kapa setsebi sa meriana haeba u na le lipotso.

Ntle le li-antihistamine, mefuta e meng ea meriana ea ho phekola ho kula kapa matšoao a ho kula e kenyelletsa:

• lipilisi tsa corticosteroid
• cromolyn sodium
• linkho tsa nasal steroid
• matlafatso
• Liphetoho tsa leukotriene

Matšoao a ts'oaetso

Nako e telele, mohlomong ngaka ea hau e tla batla ho phekola ho kula ho bakang matšoao a hau. Sena se ka etsoa ka meriana ea ngaka e bolokehileng bakeng sa ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi. E ka etsoa hape ka ho qhekelloa ka mokhoa o ikhethileng.

Ha o fumana thunya ea ho kula, ha e le hantle o ntse o entoa ka palo e nyane ea allergen. Sena se thusa ho theola 'mele oa hau ho allergen ka mor'a nako.

Ka ho eketsa litekanyetso tsa hau butle-butle, 'mele oa hau oa fetoha. Matšoao a hau a tla fokotseha ha nako e ntse e tsamaea.

Lijo

Ngaka ea hau e kanna ea u beha leihlo bakeng sa matšoao a lefu lena le leng. Ena ke mofuta o mong o matla oa ho hloka mamello ea gluten o hlokang ho qoba ka botlalo gluten ha u ja kapa mathata a tebileng a bophelo bo botle a ka latela.

Ponahalo

Ho tsekela e ka ba bothata, empa ha alejiki e le sesosa sa kalafo, kalafo e ka u siea u se na matšoao.

Ntho ea bohlokoa ke ho tseba hore na ke lebaka lefe la ho ba le botsoa le ho phekola sesosa, ho fapana le letšoao ka bolona.