Lijo tsa gastritis le seso

Litaba

• Lijo tse lumelletsoeng
• Lijo tse thibetsoeng
• Lenaneo la lijo bakeng sa Gastritis le Ulcer
• Mekhoa ea ho ja lijo khahlano le gastritis
• 1. Litholoana tse halikiloeng
• 2. Gelatine ea tlhaho
• 3. Moro oa tlhapi

Lijo tsa gastritis le liso li thehiloe lijong tsa tlholeho, tse nang le litholoana, meroho le lijo tse felletseng, le lihlahisoa tse tlase tsa indasteri le tse sebetsitsoeng, joalo ka boroso, lijo tse halikiloeng le lino-mapholi.

Lijo tsena li nolofalletsa ts'ebetso ea tšilo ea lijo, e baka hore lijo li fete kapele ka mpeng, li thibela acid ea ka mpeng hore e lokolloe ka bongata, e baka ho cha, bohloko le ho mpefala ha seso.

Lijo tse lumelletsoeng

Lijo tse lumelloang lijong tsa gastritis ke tseo ho leng bonolo ho li sila le ho ba le mafura a tlase joalo ka:

• Litholoana ka kakaretso, Litholoana tsa asiti joalo ka sirilamunu, lamunu le phaenapole li lokela ho qojoa haeba reflux kapa bohloko bo hlaha ha bo ja lijo tsena;
• Meroho ka kakaretso, ho a khonahala ho sebelisa meroho e phehiloeng nakong ea tlokotsi le bohloko, kaha ho bonolo ho e sila;
• Lijo tse bobebe, ntle le mafura, khoho le tlhapi, ka ho khetheha li halikiloe, li halikiloe kapa li phehiloe;
• Lebese le khutsitsoeng;
• Kakaretso ea yoghurt ea tlhaho;
• Lihlahisoa tsohle, tse kang bohobe bo sootho, raese e sootho le li-noodle tse sootho;
• Linoe mofuta oa chamomile;
• Kofi e sa tsoakoang;
• Likhoe tse tšoeu, joalo ka ricotta, minas frescal kapa rennet e bobebe;
• Linoko tsa tlhaho, joalo ka litlama tse ntle, konofolo, eiee, parsley, coriander, mosetareta.

Ho noa tee ea ginger hape ho ntlafatsa tšilo ea lijo le ho fokotsa ho otloa ke pelo le ho nyekeloa ke pelo, bona hore na u ka e etsa joang mona.

Lijo tse thibetsoeng

Lijo tse thibetsoeng ke tseo ho leng thata ho li cheka le ho sebetsoa haholo, hobane li na le li-additives le li-preservative tse halefisang mpa, joalo ka:

• Lijo tse sebetsitsoeng: boroso, boroso, bacon, ham, letsoele la Turkey, salami, mortadella;
• Lijoe bosehla le ho sebetsoa, ​​joalo ka cheddar, catupiry, minas le provolone;
• Lisoso tse entsoeng hantle;
• Qoba tee e tala, matte le e ntšo, kapa tse ling tse nang le caffeine;
• Linoko tse betliloeng, moro le li-noodle tsa hanghang;
• Lijo tse halikiloeng lijo tse hoammeng le tse potlakileng;
• Lino: lino-mapholi, lino-mapholi tse lokiselitsoeng ho nooa, kofi, tee e khubelu, tee ea molekane, tee e ntšo;
• Lino tse tahang;
• Tsoekere le lipompong ka kakaretso;
• Lijo tse hloekisitsoeng le lijo tse halikiloeng, joalo ka mahobe, bohobe bo bosoeu, li-cookie tse monate;
• Phofo e tšoeu, joalo ka farofa, tapioca mme, maemong a mang, motsoala;
• Lijo tse nang le mafura, joalo ka nama e mafura, letlalo la kana, sebete le tlhapi e mafura a mangata joalo ka salmon le tuna.

Ho feta moo, lebese le litholoana tse nang le asiti joalo ka sirilamunu, lamunu le phaenapole le tsona li lokela ho qojoa haeba matšoao a ho opeloa ke pelo kapa a bohloko ba mpeng a hlaha kamora ho sebelisoa.

Lijo tsa gastritis, leha li latela melao e meng, li ka fapana haholo, ho latela mamello ea mokuli ka mong. Kahoo lenane le kaholimo ke tataiso feela. Ntle le moo, haeba gastritis e hlaha haholo nakong ea khatello kapa tsitsipano, e ka ba sesupo sa gastritis ea methapo. Bona matšoao le mokhoa oa ho phekola mofuta ona oa lefu mona.

Lenaneo la lijo bakeng sa Gastritis le Ulcer

Tafole e latelang e bontša mohlala oa lenane la lijo tse 3 bakeng sa kalafo ea gastritis le liso:

Ithute haholoanyane mabapi le seo u ka se jang le gastritis videong:

Mekhoa ea ho ja lijo khahlano le gastritis

1. Litholoana tse halikiloeng

Khetho e ntle bakeng sa lijo tsa hoseng kapa seneke sa mantsiboea ke ho ja litholoana tse phehiloeng kapa tse halikiloeng.

Mokhoa oa ho etsa: Beha liapole tse 6 kapa lipere tse 6 holim'a pampiri ea ho baka ebe u eketsa senoelo sa 3/4 sa metsi. Bake metsotso e ka bang 30 kapa ho fihlela tholoana e le bonolo. O ka eketsa molamu o le mong oa sinamone bohareng ba apole kapa pere ho e etsa hore e be monate le ho feta.

2. Gelatine ea tlhaho

Gelatine e ncha ebile ke khetho e ntle ea lijo tse tsoekere bakeng sa lijo tsa mantlha.

Mokhoa oa ho etsa: Kenya pakete e le 'ngoe ea gelatin e sa rateheng ho khalase ea 200 ml ea lero la morara le sehatsetsi ka lihora tse ka bang 2.

3. Moro oa tlhapi

Lenane la litlhapi ke khetho e ntle haholo bakeng sa lijo tsa mots'eare, 'me ha ea lokela ho jeoa eseng ho chesa haholo.

Lisebelisoa

• Fillet ea tlhapi e hlakiloeng ka 500g (tilapia, pacu, hake, dogfish)
• 1 lero la lemone
• letsoai ho latsoa
• 1 eiee e mahareng, e khaotsoe
• Li-clove tse 3 tsa konofolo ea minced
• Khaba e 1 ea oli ea mohloaare
• 1 tamati e khethiloeng
• 1/2 pepere e khethiloeng
• Litapole tse 2 tse mahareng
• monko o motala ho latsoa
• 1 teaspoon ea paprika

Mokhoa oa ho itokisa

Linaha litlhapi ka sirilamunu le letsoai ho latsoa le ho sesisa metsing metsotso e 15. Ka sopho e kentsoeng lisebelisoa tse ling, qala ka ho soothoa anyanisi le konofolo, eketsa metsi, litapole, pelepele, tamati 'me u phehe, ebe u eketsa litlhapi ebe u pheha metsotso e seng mekae. Qetellong eketsa monko o motala o sitsoeng, tima mocheso ebe u boloka.

Mekhoa ea ho phekola gastritis ke ena:

• Pheko ea tlhaho ea gastritis
• Kalafo bakeng sa gastritis