Leqeba: Lefu la tsoekere le lisosa tse ling tsa likotsi

Litaba

• Leqeba ke eng?
• Leqeba la Ischemic
• Leqeba la ho tsoa mali
• Tlhaselo ea nakoana ea ischemic (TIA)
• Matšoao a stroke ke afe?
• Ke lisosa life tsa kotsi tsa stroke?
• U ka fokotsa menyetla ea ho tšoaroa ke stroke joang?
• Fetola lijo tsa hau
• Ho ikoetlisa
• Se ke oa tsuba
• Fokotsa hore na u noa joala bo bokae
• Nka meriana ea hau kamoo u laetsoeng kateng.
• Pono ke efe?

Khokahano ke efe lipakeng tsa lefu la tsoekere le stroke?

Lefu la tsoekere le ka eketsa menyetla ea hau maemong a mangata a bophelo bo botle, ho kenyeletsoa le stroke. Ka kakaretso, batho ba nang le lefu la tsoekere ba na le menyetla ea makhetlo a 1.5 ea ho ba le stroke ho feta batho ba se nang lefu la tsoekere.

Lefu la tsoekere le ama bokhoni ba 'mele ba ho etsa insulin kapa ho le sebelisa hantle. Kaha insulin e bapala karolo ea bohlokoa ho huleng tsoekere liseleng tse tsoang maling, batho ba nang le lefu la tsoekere hangata ba sala le tsoekere e ngata maling a bona. Ha nako e ntse e tsamaea, tsoekere ena e feteletseng e ka kenya letsoho ho aheleng hoa masela kapa mafura ka har'a methapo e fanang ka mali molaleng le bokong. Ts'ebetso ena e tsejoa e le atherosclerosis.

Haeba li-depositi tsena li hola, li ka baka ho fokotseha ha lebota la methapo ea mali kapa le ho koala ho felletseng. Ha phallo ea mali bokong ba hao e emisa ka lebaka lefe kapa lefe, stroke se ba teng.

Leqeba ke eng?

Stroke ke boemo boo methapo ea mali bokong e senyehileng. Setoroko se khetholloa ka lintlha tse 'maloa, ho kenyelletsa le boholo ba methapo ea mali e senyehileng, moo methapo ea mali ea boko e senyehileng, mme ke ketsahalo efe e hlileng e bakileng tšenyo.

Mefuta ea mantlha ea setorouku ke setorouku sa `` ischemic '', `` hemorrhagic stroke '' le tlhaselo ea nakoana ea ischemic (TIA).

Leqeba la Ischemic

Leqeba la Ischemic ke mofuta o tloaelehileng haholo oa stroke. E etsahala ha mothapo o fepelang mali a nang le oksijene bokong o koetsoe, hangata ke seaparo sa mali. Hoo e ka bang lichapo ke likotlo tsa ischemic, ho latela Litsi tsa Taolo le Thibelo ea Maloetse.

Leqeba la ho tsoa mali

Leqeba la ho tsoa mali le hlaha ha mothapo bokong o dutla mali kapa o phatloha. Ho ea ka National Stroke Association, hoo e ka bang liperesente tse 15 tsa lipolao ke lipolao tse hemorrhagic. Maqeba a hemorrhagic a ka ba kotsi haholo mme a ikarabella bakeng sa liperesente tse 40 tsa lefu le amanang le stroke.

Tlhaselo ea nakoana ea ischemic (TIA)

TIA ka linako tse ling e bitsoa ministerroke hobane phallo ea mali bokong e koetsoe nako e khuts'oane mme ha e hlahise likotsi tsa ka mehla tsa methapo. TIA ke ischemic, mme e ka nka ho tloha motsotsong ho isa ho lihora tse 'maloa - ho fihlela mothapo o koetsoeng o ipula ka bohona. Ha ua lokela ho e hlokomoloha, 'me u lokela ho e nka e le tlhokomeliso. Hangata batho ba bua ka TIA e le "leqeba le lemosang".

Matšoao a stroke ke afe?

Ho lemoha matšoao a stroke ke mohato oa pele oa bohlokoa oa ho fumana motho e mong thuso pele e se e le morao haholo. Ka boiteko ba ho thusa batho ho hopola mokhoa oa ho lemoha stroke, American Stroke Association e tšehetsa monemonic FAST, e emelang:

• face e theohelang
• arm bofokoli
• sbothata ba peech
• time ho letsetsa 911 kapa lits'ebeletso tsa lehae tsa maemo a tšohanyetso

Matšoao a mang a ka bontšang ho otloa ke lefu a kenyelletsa ka tšohanyetso:

• ho ba lerootho kapa bofokoli ba sefahleho kapa matsoho le maoto, haholo-holo haeba e le lehlakoreng le le leng feela
• pherekano
• ho thatafalloa ho utloisisa puo
• bothata ba ho bona ka leihlo le leng kapa a mabedi
• ho tsekela
• tahlehelo ya tekano kapa kgokahano
• ho tsamaea ka thata
• hlooho e bohloko haholo ntle le lebaka le tsebahalang

Haeba u nahana hore u tšoeroe ke stroke, letsetsa 911 kapa litšebeletso tsa lehae tsa tšohanyetso tsa lehae hanghang. Leqeba ke boemo bo sokelang bophelo.

Ke lisosa life tsa kotsi tsa stroke?

Lisosa tsa kotsi ea bongaka bakeng sa stroke li kenyelletsa:

• lefu la tsoekere
• khatello e phahameng ea mali
• fibrillation ea atrial
• mathata a coagulation ea mali
• cholesterol e phahameng
• lefu la sekele
• Mathata a ho potoloha
• lefu la methapo ea carotid
• nalane e fetileng ea lefu la pelo, stroke, kapa TIA

Monyetla oa hau oa stroke o phahame haeba o na le e le 'ngoe kapa tse' maloa tsa lisosa tsa kotsi ea bongaka.

Lisosa tsa likotsi tsa bophelo li kenyelletsa:

• phepo e nepahetseng le phepo e nepahetseng
• ho se ikoetlise ka ho lekaneng
• tšebeliso efe kapa efe ea koae kapa ho tsuba
• tšebeliso e feteletseng ea joala

Kotsi ea ho otloa ke setorouku e eketseha ka lilemo, e batla e imena habeli bakeng sa lilemo tse ling le tse ling tse fetang 55. Peiso le eona e kenya letsoho kotsing ea ho otloa ke setorouku, ha Maafrika-Maamerika a le kotsing e kholo ea ho bolaoa ke setorouku ho feta batho ba Caucasus. Tekano le eona e na le mabaka ho equation, mme basali ba na le lipolao tse ngata ho feta banna. Hape, ho ba le stroke, lefu la pelo, kapa TIA ho eketsa menyetla ea ho ba le stroke se seng.

U ka fokotsa menyetla ea ho tšoaroa ke stroke joang?

Lisosa tse ling tse tsebahalang tsa ho ba le ts'oaetso, joalo ka liphatsa tsa lefutso, lilemo, le nalane ea lelapa, li kantle ho taolo ea hau. O ka fokotsa lisosa tse ling tsa kotsi ka ho etsa liphetoho tse itseng bophelong.

Sheba mabaka a kotsi a bongaka le a bophelo 'me u ipotse hore na u ka etsa eng ho thusa ho fokotsa menyetla ea ho tšoaroa ke setorouku.

Fetola lijo tsa hau

Khatello ea mali e phahameng le k'holeseterole e phahameng li ka eketsa menyetla ea ho tšoaroa ke stroke. U ka khona ho fokotsa khatello ea mali le li-cholesterol ka ho etsa liphetoho lijong tsa hau. Leka malebela a latelang a phepo e nepahetseng:

• Fokotsa letsoai le mafura.
• Ja litlhapi tse ngata sebakeng sa nama e khubelu.
• Ja lijo tse nang le tsoekere e eketsehileng.
• Ja meroho, linaoa le linate tse ngata.
• Kenya bohobe bo tšoeu ka bohobe bo entsoeng ka lithollo.

Ho ikoetlisa

Ho ikoetlisa makhetlo a mahlano kapa ho feta ka beke ho ka thusa ho fokotsa menyetla ea ho tšoaroa ke setorouku. Boikoetliso bofe kapa bofe bo etsang hore 'mele oa hau o tsamaye ke boikoetliso bo botle. Ho tsamaea ka potlako letsatsi le letsatsi ho ka fokotsa menyetla ea ho tšoaroa ke seterouku 'me ha ntlafatsa maikutlo a hau ka kakaretso.

Se ke oa tsuba

Haeba u tsuba, buisana le ngaka ea hau ka mananeo a ho khaotsa ho tsuba kapa lintho tse ling tseo u ka li etsang ho u thusa ho tlohela ho tsuba. Kotsi ea stroke ea batho ba tsubang e imena habeli ea batho ba sa tsubeng.

Mokhoa o sebetsang ka ho fetisisa oa ho tlohela ho tsuba ke ho emisa. Haeba seo ha se sa hau, nahana ka ho botsa ngaka ea hau ka lithuso tse fapaneng tse teng ho u thusa ho khaola tloaelo eo.

Fokotsa hore na u noa joala bo bokae

Haeba u noa joala, leka ho lekanyetsa ho noa ha hao ho feta lino tse peli ka letsatsi haeba u monna kapa seno se le seng ka letsatsi haeba u mosali. Bafuputsi ba amahantse ho noa joala khafetsa le kotsi e eketsehileng ea ho hlaseloa ke stroke.

Nka meriana ea hau kamoo u laetsoeng kateng.

Mefuta e meng ea meriana e bohlokoa haholo bakeng sa ho fokotsa kotsi ea stroke. Tsena li kenyelletsa meriana ea khatello ea mali, meriana ea lefu la tsoekere, meriana ea k'holeseterole (li-statins), le meriana ea ho thibela mali, joalo ka aspirin le lipompo tsa mali. Haeba u laetsoe efe kapa efe ea meriana ena, tsoela pele ho e noa joalo ka ha u laetsoe ke ngaka ea hau.

Pono ke efe?

Le hoja u ke ke ua khona ho felisa likotsi tsohle tsa stroke, ho na le lintho tseo u ka li etsang ho fokotsa lisosa tse itseng tsa kotsi le ho eketsa monyetla oa ho phela bophelo bo bolelele, bo phetseng hantle, bo se nang setorouku. Malebela ke ana:

• Sebetsa le ngaka ea hau ho sebetsana le lefu la tsoekere le lisosa tse ling tsa ts'oaetso ea stroke, joalo ka khatello ea mali le cholesterol e phahameng.
• Fokotsa tšebeliso ea hau ea joala.
• Haeba u tsuba, tlohela.
• Boloka phepo e nepahetseng.
• Eketsa boikoetliso ba kamehla ho tloaelo ea hau.

Haeba u nahana hore u tšoeroe ke setorouku, batla thuso ea tšohanyetso hang-hang.