Kamoo ke Bolokang Tšepo ea Ka Le Ha Ke Kula Lefu

Litaba

• Bipolar le nna
• Lerato le hloka nako ho hola
• Ha o boloetse ba hao

Ke tseba seo u se nahanang: See se ka etsahala joang hantle?

Ho tepella maikutlong e ka ba e 'ngoe ea mafu a itšepa ka ho fetisisa a senyang. Ke bokuli bo etsang hore boithabiso le lithahasello tsa hau li be tlase, bokuli bo etsang hore metsoalle ea hau e be lira tsa hau, bokuli bo fepang leseli la hau bo u siee u le lefifi. Mme leha ho le joalo, ka tsohle tse boletsoeng, uena khona hlahisa kholiseho leha o phela le khatello ea maikutlo.

Pele ke fetela pele, o lokela ho tseba hore sena ha se seng sa ho ithusa. Sena ha se seng "Nka fetola bophelo ba hau matsatsing a 10". Sebakeng sena, ena ke "o matla, o sebete, hape o hlolla ho feta kamoo o nahanang, kahoo iphe mokoloto" sengoloa. Ke bua tjena hobane ke sena seo ke ithutileng sona ka nna.

Bipolar le nna

Ke phela le lefu la ho ferekana kelellong. Ke bokuli ba kelello bo nang le linako tse tlase haholo le tse phahameng. Ke fumane ts'oaetso ka 2011, mme ke ithutile mekhoa e mengata ea ho sebetsana ka katleho le lilemo ho feta kamoo nka sebetsanang le boemo ba ka.

Ha ke hlajoe ke lihlong ka bokuli ba ka. Ke qalile ho utloa bohloko ha ke le lilemo li 14. Ke ile ka ba le bulimia mme ka qala ho intša kotsi ho sebetsana le menahano e neng e etsahala hloohong ea ka. Ha ho motho ea neng a tseba se etsahalang ka nna hobane, mehleng eo, ho ne ho sa buuoe ka sona phatlalatsa. E ne e khetholloa ka ho felletseng, e le taboo ka botlalo.

Kajeno, ke tsamaisa ak'haonte ea Instagram ho totobatsa bokuli ba kelello le ho tsebisa batho ka maemo a fapaneng - eseng a ka feela. Leha ke hloka phomolo ea nako le nako ho tsoa mecheng ea litaba tsa sechaba, e nthusitse haholo ho fumana matla linakong tsa bofokoli ka ho hokahana le ba bang. Empa haeba u ne u ile ua mpolella selemo se fetileng hore ke tla ba le boits'epo ba ho se rate 'mele oa ka feela empa le liphiri tsa ka tse tebileng ka ho fetisisa, tse lefifi, nka u tšeha sefahlehong. Nna? Ho itšepa le ho thaba le nna? Ho hang.

Lerato le hloka nako ho hola

Leha ho le joalo, ha nako e ntse e feta, ke se ke itšepa haholoanyane. E, ke ntse ke sebetsana le ho itšepa ho tlase le menahano e mebe - li ke ke tsa fela. Ho nka nako le kutloisiso, empa ke ithutile ho ithata.

Hona ho ne ho ke ke ha fetela hole le 'nete. Taba ea hore ha o fete feela bokuli ba kelello, empa hape o tlameha ho sebetsana le sekhobo sechabeng, ho bolela hore o matla ho feta kamoo o nahanang. Ke utloisisa ka botlalo hore boits'epo le bokuli ba kelello ha li tsamaisane. U ke ke ua tsoha hoseng ho hong le ho hong u le kaholimo ho lefats'e, u ikemiselitse ho hlola sepheo se seng le se seng seo u se ipehelang.

Seo ke ithutileng sona ke ho ipha nako. Lumella ho utloa maikutlo a hau. Iphe mokitlane. Iphe nako ea ho phomola. Iphe monyetla oa ho belaela. Ka holim'a tsohle, iphe lerato le u loketseng.

Ha o boloetse ba hao

Ho bonolo ho etelletsa ba bang pele, haholo-holo ha u sa itšepe. Empa mohlomong ke nako ea ho inka e le ntho e tlang pele. Mohlomong ke nako ea hore u tlohele ho itšoaea liphoso, 'me u iphe pabatso. U ts'ehetsa le ho phahamisa metsoalle ea hau - hobaneng u sa itšepe, le uena?

Mehopolo e mebe hloohong ea hau e kanna ea utloahala e le ea hau, empa ha ho joalo. Ke bokuli ba hau bo u ikholisa ka lintho tseo u seng tsona. Ha u motho ea se nang thuso, moroalo, ea hlōlehileng. U tsoha hoseng ho hong le ho hong. U kanna oa se tlohele bethe ea hau, u kanna oa se ke oa ea mosebetsing matsatsi a mang, empa ua phela ua phela. U ntse u etsa!

Ke litlatse tse ngata bakeng sa hau!

Hopola, ha se letsatsi le leng le le leng le tla ba leholo. Hase letsatsi le leng le le leng le tla u tlisetsa litaba tse makatsang le liphihlelo tse monate.

Tobana le lefatše ka bophara. Sheba bophelo sefahlehong 'me u re, "Ke na le sena."

U hlolla. Se ke oa lebala seo.

Olivia - kapa Liv ka bokhutšoane - o lilemo li 24, oa United Kingdom, le blogger ea bophelo bo botle ba kelello. O rata lintho tsohle tsa gothic, haholo-holo Halloween. Hape ke motho ea chesehelang li-tattoo haholo, ea nang le batho ba fetang 40 ho fihlela joale. Tlaleho ea hae ea Instagram, e ka 'nang ea nyamela nako le nako, e ka fumanoa Mona.