Haholo, ka Potlako: Lefu la Grip Syndrome

Litaba

• Na ke ea 'nete?
• Na e ka khutlisoa?
• Khefutsa
• Khutlela habonolo hape
• Fetola mokhoa oa hau
• Haeba u na le molekane
• E ka ba eng hape?
• Lilemo
• Maemo a bongaka
• Meriana
• Litaba tsa kelello
• Nako ea ho bona ngaka
• Ntlha ea bohlokoa

Ho thata ho bolela hore na poleloana "lefu la lefu" e simolohile kae, leha hangata e bitsoa moqolotsi oa litaba tsa thobalano Dan Savage.

E bua ka ts'oaetso ea methapo botoneng ka lebaka la ho ipholla litho khafetsa ka tsela e ikhethang - ka thata. Ka lebaka leo, u na le bothata ba ho fihla sehlohlolong ntle le ho khutlisa mohato o le mong o ikhethang.

Na ke ea 'nete?

Lefu grip syndrome ha le amoheloe ka molao e le boemo ba bongaka. Boholo ba bopaki bo fumanehang marang-rang ke ba nalane, empa seo ha se bolele hore ha e eo.

Litsebi tse ling li lumela hore lefu la lefu ke karoloana ea ho lieha ho tsoa (DE), e leng mofuta o tsebahalang oa ho se sebetse hantle ha erectile.

Ho feta moo, mohopolo o felletseng oa botona o hlasetsoeng ke ts'oaetso haholo ha o mocha.

Khopolo-taba e lebisang ho fokotseheng ha kutlo botoneng ha e ncha. Patlisiso e bonts'a hore motho ea thabelang ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho feta mefuta e meng ea thobalano o na le monyetla oa ho tsoela pele ka litloaelo tse metseng ka metso, ho kenyeletsoa le mekhoa e ikhethang ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali.

Sena se lebisa ho potoloho e mpe eo ho eona motho a hlokang ho eketsa matla a ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho loants'a maikutlo a fokotsehang.

Ka mantsoe a layman: Ha o ntse o e etsa ho feta, botona ba hau bo ba le lipono tse ngata, 'me o tlameha ho otlanya kapele le ho feta hore o tsebe ho o utloa. Ha nako e ntse e feta, ena e ka ba eona feela tsela eo u ka bang le seriti ka eona.

Na e ka khutlisoa?

Ha ho na lipatlisiso tse ngata tse fumanehang ka lefu la grip syndrome ka ho khetheha, empa batho ba tlalehile ho e khutlisa kapa ho e folisa.

Ho ea ka tlhaiso-leseling ka SexInfo, e tsamaisoang ke Univesithi ea California, Santa Barbara, ho na le mekhoa e 'maloa e ka u thusang ho khutlisetsa maemo a hau a kutlo nakong ea ts'usumetso ea thobalano.

Khefutsa

Qala ka ho nka phomolo ea beke ho tsoa ho mofuta ofe kapa ofe oa ts'usumetso ea thobalano, ho kenyelletsa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali.

Khutlela habonolo hape

Nakong ea libeke tse latelang tsa 3, butle-butle u ka qala ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, butle-butle ho eketsa makhetlo. Nakong ea libeke tsena tsa 3, tlohella litakatso tsa hau tsa thobalano li lebise ho likhetho ka tlhaho ntle le ho fana ka letsoho.

E kanna ea utloahala e sa lumellane, hobane ho qhekella ke hona ho ka 'nang ha u fihlisa mona. Empa ts'ebetso ena e tlameha ho u thusa ho ithuta ho latsoa le ho natefeloa ke ho hlasimoloha.

Fetola mokhoa oa hau

Ho fetola mokhoa oa hau ke senotlolo. Ha se feela ho khoehlisa litlamo tsa hau tse matla, empa hape le ho leka ho otlanya butle butle. U tla hloka ho leka mefuta e fapaneng ea maikutlo ho itlosa tloaelo ea ho khona ho tla ka mehato e itseng feela.

U ka leka ho sebelisa mefuta e fapaneng ea li-lubes le ho kenyelletsa lipapali tsa thobalano.

Haeba u ntse u ikutloa eka ha u so khutlele boikutlong ba hau ba pele kamora libeke tse 3, iphe nako e eketsehileng.

Haeba mekhoa ena e sa sebetse 'me u le kamanong, moqoqo le molekane oa hau o teng haeba o batla ho thunngoa hape ntle le thuso ea bongaka.

Haeba u na le molekane

Ho bua le molekane oa hau ho ka thusa ho kokobetsa matšoenyeho a hau mabapi le thobalano, e leng bothata bo bong bo ka sitisang ts'ebetso ea thobalano le ts'ebetso.

Ka mor'a hore u fumane ntho ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, leka ho e etsa ho fihlela u le haufi le ho tla, ebe u fetela mofuteng o mong oa thobalano le molekane oa hau. Sena se ka u thusa ho tloaela maikutlo a ho fihla sehlohlolong le (kapa ka nako e tšoanang le ea) molekane oa hau.

E ka ba eng hape?

Haeba u khona feela ho theoha ka ho ipholla litho tsa botona kapa u na le bothata ho fihla sehlohlolong ho hang, ho ka ba le bothata bo bong papaling.

Lilemo

Ho se tsotelle botoneng ba hao ho atisa ho fokotseha ka lilemo.

Testosterone e tlase ke bothata bo bong bo amanang le lilemo bo ka amang kutloisiso ea penile. Ha u ntse u tsofala, 'mele oa hau o hlahisa testosterone e nyane, e leng hormone e ikarabellang bakeng sa drive ea hau ea thobalano, tlhahiso ea peo, le tse ling.

Testosterone e tlaase e ka lebisa ho libido tse tlaase, ho fetoha ha maikutlo, le ho u etsa hore u se ke ua amohela thobalano.

Maemo a bongaka

Maemo a bongaka a senyang methapo a kutlo a ka ama maikutlo botoneng ba hau mme a thatafalletsa uena ho utloa monate.

Tšenyo ea methapo e bitsoa neuropathy mme hangata e amahanngoa le boemo bo bong, ho kenyelletsa:

• lefu la tsoekere
• lefu la sclerosis
• Lefu la Peyronie
• stroke
• hypothyroidism

Meriana

Meriana e meng e ka baka mokokotlo kapa mokelikeli o liehang.

Ka mohlala, litla-morao tsa thobalano tse tsoang ho li-anti-depressing li atile haholo. Li-anti-depressing, haholo-holo li-serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) tse khethiloeng, li bontšitsoe hore li baka 'mele o liehang le libido tse tlase.

Meriana e meng hape e baka neuropathy, e ka amang botona. Tsena li kenyelletsa tse ling:

• lithethefatsi tsa mofets'e
• meriana ea pelo le khatello ea mali
• li-anticonvulsants
• lithibela-mafu
• joala

Litaba tsa kelello

Ha se lekunutu hore se etsahalang hloohong ea hau se ka ama se etsahalang lipakeng tsa maoto a hau.

Maikutlo a hau le maemo a kelello a ka u thatafalletsa ho tsosoa kapa ho ba le setotsoana. Ho imeloa kelellong, ho tšoenyeha le ho tepella maikutlo ke tse ling tsa lintho tse tloaelehileng.

Haeba u na le mathata kamanong ea hau, seo se ka ba le phello bophelong ba hau ba thobalano. E kanna ea hlalosa hore na hobaneng u ka natefeloa ke sesh e le 'ngoe ho feta thobalano le molekane oa hau.

Tšabo le matšoenyeho a amanang le thobalano le ona a hokahantsoe le ho lieha ho rarahana le bothata ba ho natefeloa ke thobalano e arohaneng.

Lintho tse ling tse tsejoang tse bakang tšabo le matšoenyeho a amanang le thobalano li kenyelletsa:

• tšabo ea ho ima molekane oa hau
• tšabo ea ho utloisa molekane oa hau bohloko nakong ea thobalano
• tlhekefetso ea thobalano bongoaneng
• ts'oaetso ea thobalano
• bolumeli bo hatellang ba thobalano kapa thuto

Nako ea ho bona ngaka

Haeba u tšoenyehile ka tšusumetso eo ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho bang le eona bophelong ba hau ba thobalano, nahana ka ho fihlela mofani oa tlhokomelo ea bophelo kapa setsebi sa thobalano.

Ka sebele o tla batla ho fumana maikutlo a litsebi haeba u:

• u se ke ua bona ntlafatso kamora ho leka mekhoa ea ho khutlisa matšoao a hau
• tsoelapele ho ba le bothata ba ho khaotsa ho emisa kapa ho ba le bothata ho fihla sehlohlolong le molekane
• na le boemo ba bongaka, joalo ka lefu la tsoekere

Ntlha ea bohlokoa

Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho ikhotsofatsa hase ntho e mpe. Ke tlhaho ka ho felletseng ebile e na le molemo. Haeba u nahana hore u ka ba le lefu la ho tšoaroa ke lefu, ho na le mekhoa ea ho fetola litloaelo tse u fihlisitseng moo.

Adrienne Santos-Longhurst ke sengoli se ikemetseng le sengoli se ngotseng haholo linthong tsohle bophelo bo botle le mokhoa oa bophelo ka lilemo tse fetang leshome. Ha a sa bokellana lengolong la hae a ntse a etsa lipatlisiso ka sengoloa kapa a sa buisana le litsebi tsa bophelo bo botle, a ka fumanoa a ferekane haufi le toropo ea hae e lebopong le monna le lintja ka ho hula kapa ba fafatsa ka letša ba leka ho tseba boto ea ho emisa.