Na lebese le ka baka asma?

Litaba

• Khokahano ke efe?
• Asma ke eng?
• Lebese le asthma
• Ts'oaetso ea lebese
• Matšoao a ts'oaetso ea lebese
• Lebese le mamina
• Ke eng e bakang allergy ea lebese?
• Lijo tse nang le liprotheine tsa lebese
• Ts'oaetso ea lebese le ho hloka mamello ha lactose
• Ho lemoha pheko ea lebese
• Kalafo
• Phekolo ea mafu a matsoai
• Kalafo ea asma
• Ntlha ea bohlokoa

Khokahano ke efe?

Ho nahanoa hore lebese le amahanngoa le asthma. Ho noa lebese kapa ho ja lihlahisoa tsa lebese ha ho bake asthma. Leha ho le joalo, haeba u na le ts'oaetso ea lebese, e ka baka matšoao a ts'oanang le asthma.

Hape, haeba u na le asthma le allergy ea lebese, lebese le ka mpefatsa matšoao a hau a asthma. Mabapi le bana ba nang le asthma le bona ba na le matsoai a lebese le a mang a lijo. Bana ba nang le phepo ea lijo ba na le monyetla oa ho ba le asma kapa maemo a mang a kulisang ho feta bana ba se nang pheko ea lijo.

Phofu ea asma le phepo ea lijo li felloa ke karabelo e ts'oanang. Tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e kenella ho fetelletseng hobane e fosa lijo kapa allergen e ngoe e le sehlaseli. Mona ke kamoo lebese le ka hlahisang matšoao a asma le tse ling tsa likhopolo-taba tsa lebese tse teng.

Asma ke eng?

Pherekano ke boemo bo etsang hore meea ea moea e be moqotetsane le ho ruruha kapa ho halefa. Litsela tsa hau tsa moea kapa liphefumolohi li feta molomong, nko le 'metso ho ea matšoafong.

Hoo e ka bang karolo ea 12 lekholong ea batho ba na le asthma. Ka bobeli bana le batho ba baholo ba ka ba le lefu lena la matšoafo. Asma e ka ba nako e telele le ho beha bophelo kotsing.

Pherekano e thatafalletsa motho ho hema hobane e etsa hore methapo ea moea e ruruhe ebe ea ruruha. Li kanna tsa tlatsa mamina kapa mokelikeli. Ho phaella moo, mesifa e chitja e potolohang moea oa hau oa moea e ka tiisa. Sena se etsa hore methapo ea hau ea ho hema e be moqotetsane le ho feta.

Matšoao a asthma a kenyelletsa:

• ho fehla
• phefumoloho e kgutshoane
• ho kgohlela
• ho thatafala hoa sefuba
• mameno matšoafong

Lebese le asthma

Lebese le lihlahisoa tse ling tsa lebese li ke ke tsa baka asma. Sena ke 'nete ho sa tsotelehe hore na u na le allergy ea lebese kapa che. Ka mokhoa o ts'oanang, haeba u na le asthma empa u se na ts'oaetso ea lebese, u ka ja lebese ka polokeho. E ke ke ea baka matšoao a asthma kapa ea e mpefatsa.

Patlisiso ea bongaka e tiisa hore lebese ha le amane le ho mpefala ha matšoao a asma. Phuputso ho batho ba baholo ba 30 ba nang le asma e bontšitse hore ho noa lebese la khomo ha ho a mpefatsa matšoao a bona.

Ho phaella moo, phuputso ea 2015 e fumane hore bo-'mè ba jang lihlahisoa tse ngata tsa lebese nakong ea bokhachane ba na le masea a nang le kotsi e tlase ea ho ba le asthma le mathata a mang a ho kula, joalo ka eczema.

Ts'oaetso ea lebese

Peresente ea batho ba nang le ts'oaetso ea lebese e tlase. Hoo e ka bang liperesente tse 5 tsa bana ba na le ts'oaetso ea lebese. Hoo e ka bang liperesente tse 80 tsa bana ba hola ho tsoa ho lijo tsena tse ba kulisang nakong ea bongoana kapa lilemong tsa bocha. Batho ba baholo le bona ba ka hlahisa tšoaetso ea lebese.

Matšoao a ts'oaetso ea lebese

Ts'oaetso ea lebese e ka baka phefumoloho, mpa le letlalo. Tse ling tsa tsona li tšoana le matšoao a asthma, 'me li kenyelletsa:

• ho fehla
• ho kgohlela
• phefumoloho e kgutshoane
• molomo, leleme kapa 'metso ho ruruha
• ho hlohlona kapa ho hlohlona pela molomo kapa molomo
• nko e tsoang
• mahlo a metsi

Haeba matšoao ana a ts'oaetso a etsahala ka nako e ts'oanang le tlhaselo ea asthma, a thatafalletsa ho hema. Matšoao a tšoaetso ea lebese a kenyelletsa:

• hives
• ho hlatsa
• ho koata mala
• mahlaba a ka mpeng
• motsamao o hlephileng kapa letshollo
• colic masea
• motsamao o madi, hangata maseeng feela

Maemong a tebileng, tšoaetso ea lebese e ka baka anaphylaxis. Sena se lebisa ho ruruha molaleng le ho fokotsa lipeipi tse phefumolohang. Anaphylaxis e ka baka khatello e tlase ea mali le ts'abo mme e hloka tlhokomelo ea bongaka hanghang.

Lebese le mamina

Lebaka le leng leo lebese le ka amanang le asthma ke hobane ho nahanoa hore le ka baka mamina a mangata 'meleng oa hau. Batho ba nang le asthma ba ka fumana mamina a mangata matšoafong a bona.

Lekhotla la Naha la Sefuba la Australia le bontša hore lebese le lebese ha li etse hore 'mele oa hau o hlahise mamina a mangata. Ho batho ba bang ba nang le ts'oaetso ea lebese kapa kutloisiso, lebese le ka nona mathe ka hanong.

Ke eng e bakang allergy ea lebese?

Mefuta e meng ea lebese kapa lebese e etsahala ha sesole sa hau sa 'mele se kenella ho feta tekano mme se nahana hore lebese le lihlahisoa tsa lebese li kotsi. Batho ba bangata ba nang le alejiki ea lebese ba alejisa lebese la khomo. Batho ba bang le bona ba ka ba le karabelo khahlanong le lebese le tsoang liphoofolong tse ling tse kang lipoli, linku le nare.

Haeba u na le ts'oaetso ea lebese, 'mele oa hau o sebetsana le liprotheine tse fumanoang lebeseng. Lebese le na le mefuta e 'meli ea liprotheine:

• Casein e etsa karolo ea 80 lekholong ea protheine ea lebese. E fumanoa karolong e tiileng ea lebese.
• Whey protein e etsa karolo ea 20 ea lebese. E fumanoa karolong e metsi.

U kanna oa ba alejiki ho mefuta eo ka bobeli ea protheine ea lebese kapa e le 'ngoe feela. Lithibela-mafu tse fuoang likhomo tsa lebese le tsona li ka hokahanngoa le ho kula hoa lebese.

Lijo tse nang le liprotheine tsa lebese

Qoba lebese le lihlahisoa tsohle tsa lebese haeba u na le allergy ea lebese. Bala mangolo a lijo ka hloko. Liprotheine tsa lebese li kenyelletsoa palo e makatsang ea lijo tse phuthetsoeng le tse sebelisitsoeng, ho kenyelletsa:

• lino tse tahang
• matla le dino tsa protheine
• makotikoting tuna
• lisoseje
• Lijo tsa sandwich
• ho hlafuna chepisi

Mefuta e meng ea lebese e kenyelletsa:

• lebese la coconut
• lebese la soya
• lebese la almonde
• lebese la oat

Ts'oaetso ea lebese le ho hloka mamello ha lactose

Ho hanana le lebese kapa lebese ha ho tšoane le ho se mamellane ha lactose. Ho hloka mamello ea Lactose ke kutlo ea lijo kapa mamello. Ho fapana le phepelo ea lebese kapa ea lijo, ha e hokahane le sesole sa hau sa 'mele.

Batho ba baholo le bana ba sa mamellaneng le lactose ba sitoa ho cheka lactose, kapa tsoekere ea lebese, hantle. Sena se etsahala hobane ha ba na enzyme e lekaneng e bitsoang lactase.

Lactose e ka senyeha feela ke lactase. Ho hloka mamello ea Lactose haholo-holo ho baka tšenyo ea lijo, eseng tse amanang le ho hema. Matšoao a mang a tšoana le a etsahalang ka lebaka la ho kula ha lebese:

• mahlaba a ka mpeng
• bohloko ba mpeng
• ho ruruha le gassiness
• letšollo

Ho lemoha pheko ea lebese

Bona ngaka ea hau haeba u na le matšoao a mofuta ofe kamora ho noa lebese kapa ho ja lijo tsa lebese. Setsebi sa ts'oaetso se ka etsa tlhahlobo ea letlalo le liteko tse ling ho fumana hore na o na le mamello kapa mamello ea lebese. Liteko tsa mali li ka bonts'a haeba u na le aleji a mang a lijo.

Ngaka ea hau e tla sheba nalane ea hau ea bongaka le matšoao a hau. Ka linako tse ling tlhahlobo e kanna ea se bontše hore u na le alejiki ea lijo. Ho ka ba molemo ho boloka koranta ea lijo.

Khetho e 'ngoe ke ho leka phepo ea pheliso. Lijo tsena li tlosa lebese libeke tse 'maloa ebe li li kenya butle butle.Ngola matšoao 'ohle' me u tsebise ngaka ea hau.

Kalafo

Phekolo ea mafu a matsoai

Lijo tsa lebese le tse ling tsa lijo li phekoloa ka ho qoba lijo ka botlalo. Boloka pene ea ente ea epinephrine ka tlung ea hau, sekolong, kapa moo u sebetsang teng. Sena ke sa bohlokoa haholo haeba u le kotsing ea ho anaphylaxis.

Kalafo ea asma

Sefuba se phekoloa ka meriana ea ngaka. Mohlomong u tla hloka mofuta o mong oa sethethefatsi. Tsena li kenyelletsa:

• Balateli ba likolobe. Tsena li bula lifofane ho thibela kapa ho alafa tlhaselo ea asthma.
• Li-steroid. Meriana ena e thusa ho leka-lekanya sesole sa 'mele le ho thibela matšoao a asma.

U ka fumana mekhoa e meng e monate ho fapana le lebese. Mona ke libaka tse robong tse ntle ka ho fetisisa tseo e seng tsa lebese bakeng sa lebese.

Ntlha ea bohlokoa

Asma e ka ba boemo bo sokelang bophelo. Bona ngaka ea hau haeba u na le asthma kapa matšoao a ho kula. E-ea likopanong tsohle tsa ho latela 'me u tsebise ngaka ea hau haeba ho na le liphetoho matšoao a hau.

Lihlahisoa tsa lebese ha li bonahale li mpefatsa asma ho ba se nang alejiki ea lebese. Haeba u nahana hore u ka ba le phepo ea lebese kapa lijo tse ling, joetsa ngaka hanghang. Liketso tsa alejiki li ka baka kapa tsa mpefatsa matšoao a asthma ho batho ba bang.

Bua le ngaka ea hau kapa setsebi sa phepo e nepahetseng ka leano le nepahetseng ka ho fetisisa la phepo bakeng sa asthma le allergies. Tšoara meriana le litlatsetso tse eketsehileng tsa asthma ka linako tsohle. Bronchodilator inhaler kapa pene ea ente ea epinephrine e ka pholosa bophelo ba hau haeba u ka nka khato e matla.