Na D-Mannose e ka Phekola kapa ea Thibela UTIs?

Litaba

• Seo mahlale a reng
• Mokhoa oa ho sebelisa D-mannose
• Litla-morao tsa ho nka D-mannose
• Khomarela mekhoa e netefalitsoeng

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

D-mannose ke eng?

D-mannose ke mofuta oa tsoekere o amanang le tsoekere e tsebahalang haholo. Tsoekere tsena ka bobeli ke tsoekere e bonolo. Ka mantsoe a mang, li entsoe ka molek'hule e le 'ngoe feela ea tsoekere. Hape, ka bobeli li hlaha ka tlhaho 'meleng oa hau hape li fumaneha limela tse ling ka mokhoa oa starch.

Litholoana le meroho e 'maloa li na le D-mannose, ho kenyelletsa:

• cranberries (le lero la cranberry)
• liapole
• lilamunu
• liperekisi
• broccoli
• Green beans

Tsoekere ena e boetse e fumanoa liholong tse ling tsa phepo e nepahetseng, tse fumanehang e le li-capsule kapa phofshoana. Tse ling li na le D-mannose ka boeona, ha tse ling li kenyelletsa lisebelisoa tse ling, joalo ka:

• Cranberry
• Tlatso ea dandelion
• hibiscus
• tsoha letheka
• li-probiotics

Batho ba bangata ba nka D-mannose bakeng sa ho phekola le ho thibela tšoaetso ea mosese (UTIs). D-mannose e nahanoa hore e thibela libaktheria tse ling ho hola ka har'a mosese. Empa na ea sebetsa?

Seo mahlale a reng

E. coli libaktheria li baka karolo ea 90 lekholong ea UTIs. Hang ha libaktheria tsena li kena kaharong ea ho ntša metsi, li kenella liseleng, li hola ebe li baka tšoaetso. Bafuputsi ba nahana hore D-mannose e ka sebetsa ho alafa kapa ho thibela UTI ka ho emisa libaktheria tsena hore li se ke tsa koaloa.

Kamora hore o je lijo kapa li-supplement tse nang le D-mannose, qetellong 'mele oa hau oa e tlosa ka liphio le ka har'a karolo ea ho ntša metsi.

Ha e ntse e le ka pampitšaneng ea ho ntša metsi, e ka ikopanya le E. coli libaktheria tse ka bang teng moo. Ka lebaka leo, libaktheria ha li sa khona ho ikopanya le lisele ebe li baka tšoaetso.

Ha ho na lipatlisiso tse ngata mabapi le litlamorao tsa D-mannose ha li nkuoa ke batho ba nang le UTI, empa lithuto tse 'maloa tsa pele li bontša hore e kanna ea thusa.

Phuputso ea 2013 e hlahlobile D-mannose ho basali ba 308 ba neng ba e-na le UTI khafetsa. D-mannose e sebelitse joalo ka lithibela-mafu nitrofurantoin bakeng sa ho thibela UTIs nakong ea likhoeli tse 6.

Phuputsong ea 2014, D-mannose e ile ea bapisoa le lithibela-mafu trimethoprim / sulfamethoxazole bakeng sa kalafo le thibelo ea li-UTI khafetsa ho basali ba 60.

D-mannose e fokolitse matšoao a UTI ho basali ba nang le ts'oaetso e sebetsang. E ne e boetse e sebetsa ho feta lithibela-mafu bakeng sa ho thibela tšoaetso e eketsehileng.

Phuputso ea 2016 e lekile litlamorao tsa D-mannose ho basali ba 43 ba nang le UTI e sebetsang. Qetellong ea thuto, basali ba bangata ba ne ba ntlafalitse matšoao.

Mokhoa oa ho sebelisa D-mannose

Lihlahisoa tse ngata tse fapaneng tsa D-mannose lia fumaneha. Ha u etsa qeto ea hore na u sebelisa efe, u lokela ho nahana ka lintho tse tharo:

• hore na o leka ho thibela tšoaetso kapa ho phekola tšoaetso e mafolofolo
• tekanyo eo u tla hloka ho e nka
• mofuta oa sehlahisoa seo u batlang ho se nka

D-mannose hangata e sebelisetsoa ho thibela UTI ho batho ba nang le UTI khafetsa kapa ho phekola UTI e sebetsang. Ho bohlokoa ho tseba hore na u e sebelisetsa efe ho tsena hobane litekanyetso li tla fapana.

Tekanyo e molemohali eo u ka e sebelisang ha e hlake ka ho felletseng, leha ho le joalo.Hajoale, ke likhakanyo feela tse sebelisitsoeng ho etsa lipatlisiso tse khothalelitsoeng:

• Bakeng sa ho thibela UTIs khafetsa: 2 dikgerama hang ka letsatsi, kapa 1 gram habeli ka letsatsi
• Bakeng sa ho phekola UTI e sebetsang: 1.5 dikgerama habeli ka letsatsi matsatsi a 3, ebe hang ka letsatsi matsatsi a 10; kapa grama e le 'ngoe makhetlo a mararo ka letsatsi matsatsi a 14

D-mannose e tla ka li-capsules le powders. Foromo eo u e khethang haholo e latela khetho ea hau. U kanna ua khetha phofo haeba u sa rate ho nka li-capsules tse ngata kapa u batla ho qoba li-filler tse kenyellelitsoeng ho li-capsules tsa baetsi ba bang.

Hopola hore lihlahisoa tse ngata li fana ka li-capsules tse 500-milligram. Sena se bolela hore o kanna oa hloka ho nka li-capsules tse peli ho isa ho tse 'ne ho fumana lethal dose.

Ho sebelisa phofo ea D-mannose, e qhale ka khalase ea metsi ebe o noa motsoako. Phofo e qhibiliha habonolo, 'me metsi a tla ba le tatso e monate.

Reka D-mannose inthaneteng.

Litla-morao tsa ho nka D-mannose

Batho ba bangata ba nkang D-mannose ha ba na litla-morao, empa ba bang ba ka ba le litulo tse hlephileng kapa letšollo.

Haeba u na le lefu la tsoekere, buisana le ngaka pele u nka D-mannose. Hoa utloahala ho ba hlokolosi kaha D-mannose ke mofuta oa tsoekere. Ngaka ea hau e kanna ea batla ho lekola maemo a tsoekere ea mali haufi-ufi haeba u nka D-mannose.

Haeba u na le UTI e sebetsang, u se ke ua lieha ho bua le ngaka ea hau. Le ha D-mannose e ka thusa ho alafa mafu ho batho ba bang, bopaki ha bo matla haholo ntlheng ena.

Ho lieha kalafo ka lithibela-mafu tse netefalitsoeng hore lia sebetsa bakeng sa ho phekola UTI e sebetsang ho ka baka tšoaetso e namelang liphio le mali.

Khomarela mekhoa e netefalitsoeng

Liphuputso tse ling li hloka ho etsoa, ​​empa D-mannose e bonahala e le tlatsetso e ts'episang ea phepo e kanna ea ba khetho ea ho phekola le ho thibela UTI, haholo ho batho ba nang le UTI khafetsa.

Batho ba bangata ba e nkang ha ba na litla-morao, empa litekanyetso tse phahameng li ka baka mathata a bophelo bo botle a sa ntseng a ka fumanoa.

Bua le ngaka ea hau ka mekhoa e nepahetseng ea kalafo haeba u na le UTI e sebetsang. Le ha D-mannose e ka thusa ho alafa UTI bakeng sa batho ba bang, ho bohlokoa ho latela mekhoa ea kalafo e netefalitsoeng ea bongaka ho thibela nts'etsopele ea tšoaetso e tebileng le ho feta.