Mokhoa oa ho etsa moaparo oa ho chesa (1, 2 le 3 degree)

Litaba

• Ho apara bakeng sa degree ea 1 chesa
• Ho apara secheso sa 2 ho chesa
• Ho apara mohatsela oa degree ea 3
• Mokhoa oa ho hlokomela ho chesa

Ho apara bakeng sa ho chesa likhato tsa pele le ho chesa hanyane ka hanyane ho ka etsoa hae, ho sebelisoa litompo tse batang le mafura a rekiloeng khemising, mohlala.

Moaparo oa licheso tse matla haholo, joalo ka ho chesa ka degree ea boraro, o lokela ho lula sepetlele kapa setsing sa ho chesa hobane li tebile mme li hloka tlhokomelo e khethehileng ho thibela tšoaetso.

Ithute seo u lokelang ho se etsa hang kamora ho cha.

Ho apara bakeng sa degree ea 1 chesa

Ho khothaletsa moaparo oa mofuta ona oa cheso:

1. Hang-hang hlatsoa sebaka ka metsi a batang le sesepa se bonolo ho feta metsotso e 5 ho pholisa letlalo le ho se boloka se hloekile ebile se se na likokoana-hloko;
2. Lihoreng tsa pele, kenya compress ea metsi a batang a nooang, ho fetoha neng kapa neng ha ho se ho bata;

3. Sebelisa lera le tšesaane la setlolo se khathollang, empa qoba ho sebelisa petroleum jelly, kaha mafura a ka mpefatsa ho tuka.

   
   

Ho chesoa ke letsatsi hangata ke ho chesa ka tekanyo ea pele le ts'ebeliso ea setlolo sa kamora letsatsi, joalo ka Caladryl, 'meleng oohle o ka thusa ho kokobetsa bohloko le ho thibela letlalo ho tsoa. Ho bohlokoa hape ho sebelisa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing le ho qoba ho ipeha letsatsing nakong e chesang haholo.

Bona le pheko ea lapeng eo u ka e sebelisang ho potlakisa pholiso.

Ho apara secheso sa 2 ho chesa

Ho apara liaparo tse nyane tsa degree tsa 2 ho ka etsoa hae, ho latela mehato e latelang:

1. Hlatsoa sebaka se chesitsoeng ka metsi bakeng sa metsotso e fetang 10 ho hloekisa sebaka le ho fokotsa bohloko;
2. Qoba ho phatloha tse seng li thehiloe, empa, ha ho hlokahala, sebelisa nale e nyopa;
3. Sebelisa gauze ka setlolo sa silevera sa sulfadiazine ho isa ho 1%;
4. Tlamahanya setša ka hloko ka tlamo.

Ha ho chesoa ho hoholo ho feta letsoho le le leng ho kgothaletswa ho ea kamoreng ea maemo a tšohanyetso ho ea etsa moaparo oa litsebi, hobane kotsi ea ts'oaetso e kholo.

Kamora ho fola, ho thibela sebaka hore se se ke sa ba le litšila, ho eletsoa hore u itlotse ka setlolo se sireletsang letlalo letsatsing kaholimo ho 50 SPF le ho sireletsa sebaka letsatsing.

Ho apara mohatsela oa degree ea 3

Moaparo oa mofuta ona oa ho cha o lokela ho etsoa sepetlele kapa setsing sa ho chesa kaha ke ntho e mpe haholo. Boholo ba linyeoe tsena, hangata ho hlokahala hore motho a lule sepetlele ho nkela maro a lahlehileng kapa ho etsa mekhabiso ea letlalo.

Haeba ho na le khoao ka botebo le ho teba ha ho cha, u lokela ho batla thuso e khethehileng ea bongaka ka ho letsetsa ba 190 (bo-ralitima-mollo) kapa 0800 707 7575 (Instituto Pró-burn).

Mokhoa oa ho hlokomela ho chesa

Videong e latelang, mooki Manuel Reis, o bontša tsohle tseo a ka li etsang hae ho kokobetsa bohloko le ho chesa ha mollo.