Melemo ea sefahleho sa sefahleho sa likomkomere le mokhoa oa ho se etsa

Litaba

• Likomkomere li ka tsoela letlalo la hao molemo joang?
• 1. E fokotsa ho ruruha le boikhohomoso
• 2. Letlalo le nang le bothata ba makhopho
• 3. E thusa ho loantša botsofali pele ho nako
• 4. E kokobetsa ho teneha
• 5. E fana ka setsi sa metsi
• U hloka eng ho etsa mask ea sefahleho sa likomkomere?
• Mokhoa oa ho etsa sefahleho sa likomkomere
• 1. Basic likomkomere sefahleho maske
• 2. Maseke a sefahleho a likomkomere le lekhala
• 3. Mask, sefahleho sa likomkomere, oatmeal le mahe a linotši
• Mokhoa oa ho etsa kopo
• Seo u ka se batlang ka mask o rekiloeng ka lebenkeleng
• Ntlha ea bohlokoa

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Li monate joaloka seneke se phetseng hantle kapa ka salate, empa ha ua tlameha ho ja likomkomere ho fumana melemo ea tsona. Veggie ena e matlafatsang le eona ke tsela e ntle ea ho phekola letlalo.

Likomkomere li na le thepa e khahlanong le ho ruruha, hape li jere li-antioxidants le limatlafatsi tse kang vithamine C le folic acid, e li etsang sesebelisoa se setle haholo sa mask oa sefahleho sa DIY.

Sehloohong sena re tla shebisisa hore na likomkomere li ka tsoela letlalo la hao molemo joang, 'me haeba u batla ho tseba ho etsa sefahleho sa likomkomere se entsoeng ka maiketsetso, re na le lipepe tseo re ka li arolelanang le uena.

Likomkomere li ka tsoela letlalo la hao molemo joang?

Ho bonolo ho sebelisa chelete e ngata ho lihlahisoa tse tšepisang ho ntlafatsa boleng, molumo le ponahalo e akaretsang ea letlalo la hao. Le hoja tse ling tsa tsona li ka fana, ha ho hlokahale hore u arohane le chelete e ngata ho fumana 'mala o phetseng hantle, o khanyang.

Ehlile, liphatsa tse ntle tsa lefutso lia thusa. Empa, ka linako tse ling hape ke taba ea ho sebelisa lisebelisoa tse bonolo, tse matlafatsang tse nang le bokhoni ba ho matlafatsa bophelo ba letlalo la hao ka litsela tse fapaneng.

E tletse li-vithamine, liminerale le limatlafatsi tse ling, likomkomere ke e 'ngoe ea metsoako ea tlhaho e ka thusang ho thusa letlalo la hao likarolong tse' maloa. Mona ke tse ling tsa melemo eo.

1. E fokotsa ho ruruha le boikhohomoso

li bontšitse hore likomkomere li na le bokhoni ba ho fokotsa ho ruruha le ho ruruha ha letlalo. Sena se ka thusa haholo haeba o ne o ntse o hlobaela boroko mme o fumane o na le didikadikwe tse lefifi, tse ikgohomosang tlasa mahlo a hao.

Likhae tse omisitsoeng tsa likomkomere kapa lero la likomkomere li ka thusa ho fokotsa boikhohomoso ha ka nako e ts'oanang li "tsoha" letlalo le shebahalang le khathetse.

2. Letlalo le nang le bothata ba makhopho

Letlalo la mafura le lisele tsa letlalo tse shoeleng li ka koala masoba le ho baka makhopho a makhopho. Likomkomere - tse bobebe ha bobebe - li ka thusa ho hloekisa letlalo le ho tiisa masoba. Sena se ka thusa ho fokotsa ho phatloha.

3. E thusa ho loantša botsofali pele ho nako

Ho latela a, likarolo tsa antioxidant tse likomkomere li ka e etsa sesebelisoa se ka thusang ho loants'a wrinkle.

Ho feta moo, likomkomere li na le vithamine C le folic acid. Vithamine C e na le bokhoni ba ho matlafatsa kholo e ncha ea lisele, ha folic acid e thusa ho loants'a chefo ea tikoloho e ka etsang hore letlalo la hau le shebahale le khathetse kapa le tsofetse pele ho nako. Li kopantsoe, likarolo tsena li ka thusa letlalo la hau hore le shebahale le tsitsitse ebile le phetse hantle.

4. E kokobetsa ho teneha

Matla a ho futhumatsa le a khahlanong le ho ruruha a likomkomere a ka thusa ho kokobetsa bohloko, bofubelu le ho teneha ho bakoang ke ho chesoa ke letsatsi, ho longoa ke likokoanyana le mahlaseli.

5. E fana ka setsi sa metsi

Likomkomere ke karolo ea 96 lekholong ea metsi. Le ha metsi a le mong a sa lekana ho nolofatsa letlalo la hau, lero le tsoang likomkomere le ka kopantsoe habonolo le lisebelisoa tse ling tse nosetsang joalo ka mahe a linotši kapa lekhala ho nosetsa le ho khatholla letlalo la hau.

U hloka eng ho etsa mask ea sefahleho sa likomkomere?

Ho iketsetsa mask sefahleho sa likomkomere ha ho nke nako e ngata, 'me ho bonolo haholo. Ho qala, o tla hloka tse latelang:

• Likomkomere tse 1
• kopanya sekotlolo
• ho kopanya khaba
• lekanya likhaba
• blender kapa processor ea lijo
• sefahleho

Hopola hore lipepepe tse khethehileng li ka hloka lisebelisoa tse ling hape, joalo ka aloe vera, oatmeal kapa mahe a linotši.

Mokhoa oa ho etsa sefahleho sa likomkomere

Mona ke likhetho tse 3 bakeng sa limaske tsa sefahleho sa likomkomere tsa DIY, ho qala ka risepe ea mantlha:

1. Basic likomkomere sefahleho maske

Kakaretso ena e kanna ea ba khetho e ntle haeba u batla tsela e potlakileng le e bonolo ea ho khatholla kapa ho nchafatsa letlalo la hao.

1. Koahela kapa u hloekise halofo ea likomkomere tse sa phejoang ka blender kapa processor ea lijo ho fihlela e le ho tsitsisa ha peista ea metsi.
2. Arola lero ho tsoa likotong tse tiileng ka ho tšela motsoako ka sesepa.
3. Sebelisa lero la likomkomere sefahlehong sa hau se sa tsoa hlatsoa. Lumella mask hore e lule letlalong la hao metsotso e 15.
4. Hlatsoa mask ka metsi a pholileng kapa a fofo 'me u omelle sefahleho ka lesela le bonolo.

2. Maseke a sefahleho a likomkomere le lekhala

Maske ena a ka ba molemo haholo haeba o na le letlalo le omeletseng, ka lebaka la lekhala le ka matlafatsang metsi.

1. Koahela kapa u hloekise halofo ea likomkomere e sa phejoang ka blender kapa motsoako oa lijo ho fihlela e le ho tsitsisa ha lekhalo le nang le metsi.
2. Arola lero ho tsoa likotong tse tiileng ka ho tšela motsoako ka sesepa.
3. Kenya likhaba tse 2 tsa khalase ea lekhala ho motsoako. Koahela ho fihlela o boreleli.
4. Tlotsa maske sefahlehong sa hao 'me u e sidile ka bonolo. Lumella mask hore e lule letlalong la hao metsotso e 15.
5. Hlatsoa mask ka metsi a pholileng. Patla sefahleho sa hao ka lesela le bonolo.

3. Mask, sefahleho sa likomkomere, oatmeal le mahe a linotši

Kakaretso ena e kanna ea ba khetho e ntle bakeng sa letlalo le nang le makhopho. Hammoho le thepa ea ho omella ea likomkomere, oatmeal e ka thusa ho ntša le ho tlosa lisele tsa letlalo tse shoeleng, ha mahe a linotši a ka sebetsa ho leka-lekanya baktheria letlalong la hao.

1. Koahela kapa u hloekise halofo ea likomkomere tse sa phejoang ka blender kapa processor ea lijo ho fihlela e le ho tsitsisa ha peista ea metsi.
2. Arola lero ho tsoa likotong tse tiileng ka ho tšela motsoako ka sesepa.
3. Kenya khaba e le 'ngoe ea oatmeal ho motsoako. Hlohlelletsa oatmeal le lero la likomkomere ho fihlela le boreleli.
4. Kenya khaba e le 'ngoe ea mahe a linotši motsoako' me u hlohlelletse ho fihlela o kopantsoe hantle.
5. Tšoara motsoako holim’a sefahleho le molala oa hao, ’me u e sidile ka bonolo ka menoana ea hao. Lumella mask hore e lule letlalong la hao metsotso e 15.
6. Hlatsoa mask ka metsi a foofo. Patla sefahleho sa hao ka lesela le bonolo.

Mokhoa oa ho etsa kopo

Bakeng sa liphetho tse ntle, lula u hloekisa letlalo la hau pele u kenya mask 'me u netefatse hore u tlositse litlolo tsohle.

Ha u sebelisa mask ea sefahleho sa likomkomere, silila maske ka bonolo letlalong la hao ka metsamao e menyenyane e chitja. Sena se thusa metsoako ho kenella masoba a hau. E boetse e hlohlelletsa phallo ea mali holima letlalo.

Lumella mask hore e lule letlalong la hao metsotso e 10 ho isa ho e 15, ebe u itlhatsoa ka metsi a foofo kapa a batang. U se ke ua sebelisa metsi a chesang. Sena se ka halefisa le ho omisa letlalo la hao.

Se ke oa sebelisa sefahleho sa mask ho feta makhetlo a mabeli kapa a mararo ka beke. Ho sebelisoa ho tlōla ho ka halefisa letlalo la hao kapa ha senya botsitso ba tlhaho ba lioli.

Seo u ka se batlang ka mask o rekiloeng ka lebenkeleng

Haeba u sena nako ea ho iketsetsa mask, u ka reka mask ea likomkomere lebenkeleng la hau la litlhare, lebenkeleng la botle, kapa inthaneteng.

Pele o reka, lula u sheba mongolo ho netefatsa hore ha u alejiki kapa ha u utloisise motsoako oa maske. Hape, batla mask e sebetsanang le litlhoko tsa hau tsa tlhokomelo ea letlalo.

Haeba u na le letlalo le omeletseng, batla sehlahisoa se entsoeng ka metsoako e ka eketsang mongobo, joalo ka hyaluronic acid, glycerin, kapa aloe vera. Haeba u na le letlalo le nang le makhopho, khetha mask e se nang oli, e tla etsa hore e se ke ea koala masoba a hau haholo.

Limaske tse ling tse ka sebetsang hantle, ho latela mofuta oa letlalo la hau, li kenyelletsa:

• RAYA Likomkomere Ice Sorbet Masque. E entsoe ka likomkomere, chamomile le aloe vera, mask ona o pholileng oa gel o sebetsa hantle ho fokotsa bofubelu le ho ruruha, le ho kokobetsa letlalo. E fumane inthaneteng.
• Peter Thomas Roth Likomkomere Gel Mask. Maske ena a tšoaneleha hantle bakeng sa letlalo le ommeng, a sebetsa ho kokobetsa, ho nosetsa metsi le ho ntša chefo e tsoang likomkomereng, papaya, chamomile, phaenapole, 'mapa oa tsoekere le aloe vera. E reke inthaneteng.
• Freeman Likomkomere Sefahleho sa Peel-Off Mask. E loketseng letlalo le tloaelehileng ebile le kopane, maske ena e tlosang letlalo e thusa ho tlosa litšila ha e ntse e nosetsa letlalo. E fumane inthaneteng.

Ntlha ea bohlokoa

Likomkomere li ka u thusa hore u ikutloe u le motle kahare le ka ntle. Ha se seneke feela se seholo, se nang le likhalori tse tlase. Likomkomere le tsona li ka kokobetsa letlalo, tsa fokotsa boikhohomoso le bofubelu, hape tsa thusa ho loants'a matšoao a botsofali.

Ho ithorisa khahlanong le ho ruruha, hammoho le li-antioxidants le limatlafatsi tse kang vithamine C le folic acid, likomkomere li etsa motsoako o matlafatsang mask oa sefahleho, le motheo o motle oa ho eketsa lisebelisoa tse ling tse ka thusang letlalo la hau, joalo ka mahe a linotši, lekhala, kapa oatmeal.

U ka iketsetsa sefahleho sa likomkomere ka ho latela risepe e bonolo ea DIY, kapa u ka reka sefahleho sa sefahleho marang-rang kapa lebenkeleng la litlhare.

Haeba u sa tsebe hantle hore na sefahleho sa sefahleho sa likomkomere se nepahetse letlalong la hao, etsa bonnete ba hore u bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo kapa dermatologist.