Lefu la Crohn le Mahlaba a Kopaneng: Khokahano ke Efe?

Litaba

• Lefu la Crohn le bohloko ba manonyeletso
• Ramatiki
• Ramatiki ea pherifera
• Ramatiki e ts'oanang
• Axial ramatiki
• Ankylosing spondylitis
• Arthralgia
• Ho lemoha bohloko bo kopantsoeng
• Kalafo
• Liphetoho bophelong
• Litlhare tsa tlholeho
• Nako ea ho bona ngaka
• Pono ea bohloko bo kopantsoeng

Batho ba nang le lefu la Crohn ba na le ho ruruha ho sa foleng ka lera la tšilo ea lijo.

Ha ho tsejoe hore na hantle-ntle sesosa sa lefu la Crohn ke eng, empa ho ruruha hona ho kenyelletsa sesole sa 'mele se etsa lintho tse se nang kotsi, joalo ka lijo, libaktheria tse molemo, kapa lisele tsa mala ka bohona, e le litšokelo. E ntan'o ba fetelletsa le ho ba hlasela.

Ha nako e ntse e feta, sena se fella ka ho ruruha ho sa foleng. Ka linako tse ling ho itšoara hampe ho joalo ho ka baka mathata libakeng tse ling tsa 'mele kantle ho pampiri ea meno. E tloaelehileng ka ho fetisisa ke manonyeletso.

Lefu la Crohn le lona le na le karolo ea lefutso. Ka mantsoe a mang, batho ba nang le liphetoho tse itseng tsa lefutso ba ka hlaseloa habonolo ke lefu la Crohn.

Lipatlisiso li fumane hore liphetoho tse tšoanang tsa liphatsa tsa lefutso li boetse li amana le mefuta e meng ea maemo a ho ruruha, joalo ka psoriasis, ramatiki ea ramatiki le ankylosing spondylitis.

Lefu la Crohn le bohloko ba manonyeletso

Haeba u na le lefu la Crohn, u ka ba kotsing e kholo ea mefuta e 'meli ea boemo bo kopaneng:

• ramatiki: bohloko le ho ruruha
• arthralgia: bohloko ntle le ho ruruha

Maemo ana a mabeli a ka ama batho ba nang le mafu a ho ruruha (IBDs) joalo ka lefu la Crohn.

Ramatiki

Ho ruruha ha ramatiki ho baka manonyeletso ho ba bohloko hape ho ruruha. Ramatiki e ka ama ba nang le lefu la Crohn.

Ramatiki e hlahang ka lefu la Crohn e batla e fapane hanyane le ramatiki ea kamehla hobane e qala e sa le monyane.

Tse latelang ke mefuta ea ramatiki e ka hlahang ho batho ba nang le lefu la Crohn:

Ramatiki ea pherifera

Bongata ba ramatiki bo hlahang ho batho ba nang le lefu la Crohn le bitsoa peripheral arthritis. Mofuta ona oa ramatiki o ama manonyeletso a maholo, a kang a mangoleng a hao, maqaqailaneng, litsoeng, manonyeletso le letheka.

Mahlaba a kopaneng a hlaha ka nako e le 'ngoe le ho phatloha ha mpa le mala. Mofuta ona oa ramatiki ha o hlahise khoholeho e kopaneng kapa tšenyo e tšoarellang manonyellong.

Ramatiki e ts'oanang

Peresente e nyane ea ba nang le lefu la Crohn's ba na le mofuta oa ramatiki o tsejoang ka hore ke symmetrical polyarthritis. Symmetrical polyarthritis e ka lebisa ho ruruheng manonyeletsong a hau, empa hangata e baka bohloko manonyellong a matsoho a hau.

Axial ramatiki

Sena se lebisa ho thatafala le bohloko ho potoloha mokokotlo o ka tlase, mme se ka lebisa ho fokolang le ho sisinyeha le ts'enyo e ka bang teng ka ho sa feleng.

Ankylosing spondylitis

Qetellong, karolo e nyane ea batho ba nang le lefu la Crohn e tla ba le boemo bo boima bo tsejoang e le ankylosing spondylitis (AS). Boemo bona bo tsoelang pele ba ho ruruha bo ama manonyeletso a hau a sacroiliac le mokokotlo.

Matšoao a kenyelletsa bohloko le ho satalla mokokotlong oa hau o ka tlase le haufi le mokokotlo oa hau manonyellong a sacroiliac.

Batho ba bang ba kanna ba ba le matšoao a likhoeli tse AS kapa lilemo pele matšoao a lefu la Crohn a hlaha. Mofuta ona oa ramatiki o ka baka tšenyo e sa feleng.

Arthralgia

Haeba u opeloa ke manonyeletso ntle le ho ruruha, u tla ba le arthralgia. Batho ba ka bang le IBD ba na le arthralgia ka nako e 'ngoe bophelong ba bona.

Arthralgia e ka hlaha manonyellong a mangata a fapaneng 'meleng oa hau. Libaka tse tloaelehileng haholo ke mangole, maqaqailana le matsoho. Ha arthralgia e bakoa ke Crohn's, ha e bake tšenyo ea manonyello a hau.

Ho lemoha bohloko bo kopantsoeng

Ho ka ba thata ho tseba hore na bohloko ba manonyeletso ke litholoana tsa mala a kang lefu la Crohn. Ha ho na teko e le 'ngoe e ka reng ka bonnete, empa ho na le matšoao.

Phapang e le 'ngoe ho ramatiki ea kamehla ke hore ho ruruha ho ama haholo manonyeletso a maholo, mme ho kanna ha se ame mahlakore ka bobeli a' mele oa hau ka ho lekana. Ka mohlala, sena se bolela hore lengole la hao le letšehali kapa lehetla le ka ikutloa le le lebe ho feta le letona.

Lefu la ramatiki, ka lehlakoreng le leng, le boetse le ama manonyeletso a manyane, joalo ka a letsohong le letsohong.

Mathata a mala a tlisoang ke lefu la Crohn a ka fetoha bothata nako e telele pele lefu lena le lebisa ho bohloko ba manonyeletso.

Kalafo

Ka tloaelo, lingaka li ne li tla khothaletsa ho sebelisa lithethefatsi tse sa thibeleng ho ruruha (li-NSAID), joalo ka aspirin (Bufferin) kapa ibuprofen (Motrin IB, Aleve), ho kokobetsa bohloko ba manonyeletso le ho ruruha.

Leha ho le joalo, li-NSAID ha li khothaletsoe batho ba nang le lefu la Crohn. Li ka halefisa lesela la hau la mala mme tsa mpefatsa matšoao a hau. Bakeng sa bohloko bo fokolang, ngaka ea hau e ka khothaletsa ho sebelisa acetaminophen (Tylenol).

Ho na le lithethefatsi tse 'maloa tsa ngaka tse u thusang ka bohloko ba manonyeletso. Bongata ba liphekolo tsena li kopana le meriana ea lefu la Crohn:

• sulfasalazine (Azulfidine)
• li-corticosteroids
• methotrexate
• lihlahisoa tse ncha tsa biologic tse kang infliximab (Remicade), adalimumab (Humira), le certolizumab pegol (Cimzia)

Ntle le meriana, mekhoa e latelang ea lapeng e ka thusa:

• ho phomotsa lenonyeletso le amehileng
• ho qhoqha le ho phahamisa lenonyeletso
• ho etsa boitlhakiso bo itseng ho fokotsa ho satalla le ho matlafatsa mesifa ho potoloha manonyeletso a ka laeloang ke setsebi sa 'mele kapa sa mosebetsi

Liphetoho bophelong

Ho ikoetlisa ho thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea motsamao manonyellong a hau hape ho thusa ho imolla khatello ea maikutlo. Boikoetliso ba 'mele bo nang le tšusumetso e tlase joalo ka ho sesa, ho emisa baesekele, yoga, le tai chi hammoho le koetliso ea matla li ka thusa.

Ho fetola tsela eo u jang ka eona ho ka fokotsa matšoao a lefu la Crohn, haholoholo ka thuso ea lijo tse ka fetolang litlolo tsa libaktheria ka maleng a hao.

Tsena li kenyelletsa li-prebiotic tse kang mahe a linotši, libanana, eiee le konofolo, hammoho le li-probiotic tse kang kimchi, kefir le kombucha.

Yogurt le eona ke probiotic, empa batho ba bangata ba nang le lefu la Crohn's ba nahanela lijo tsa lebese mme ba ka batla ho e qoba.

Litlhare tsa tlholeho

Ntle le li-probiotic le li-prebiotic, o ka rua molemo ka ho nka litlatsetso tsa oli ea tlhapi. Tsena li na le mafura a mangata a omega-3, a ka fokotsang ho ruruha le ho thatafala ha manonyeletso.

Ho hlaba ka linalete ho ka boela ha thusa ka matšoao a lefu la Crohn le ramatiki.

Nako ea ho bona ngaka

Haeba u utloa bohloko bo kopantsoeng, bona ngaka ea hau. Ba kanna ba batla ho etsa liteko tsa ts'oaetso ho felisa lisosa tse ling tsa bohloko ba hau.

Ngaka ea hau e kanna ea batla ho fetola meriana ea hau ea lefu la Crohn. Nako le nako, bohloko bo kopantsoeng bo ka amana le litla-morao tsa meriana ea hau.

Ngaka ea hau e ka khothaletsa setsebi sa 'mele ho u thusa ho theha lenaneo la boikoetliso bakeng sa manonyeletso a hau.

Pono ea bohloko bo kopantsoeng

Bohloko bo kopaneng ba batho ba nang le lefu la Crohn hangata bo nka nako e khuts'oane feela mme hangata ha bo bake tšenyo e sa feleng. Mahlaba a hau a kopaneng a kanna a ntlafala ha matšoao a hau a mala a ntlafala.

Ka matšoao a masapo a meno a nolofalitsoeng ke meriana le lijo, ponahalo ea manonyeletso a hau hangata e ntle.

Leha ho le joalo, haeba le uena u amohetse tlhahlobo ea AS, pono e ea fetoha. Batho ba bang ba ntlafala ha nako e ntse e tsamaea, ha ba bang ba ntse ba mpefala butle-butle. Ka kalafo ea sejoale-joale, tebello ea bophelo ea batho ba nang le AS hangata ha e amehe.