Ho patoa le bohloko ba morao

Litaba

• Matšoao a ho sokela
• Lisosa tsa ho sokela le bohloko ba mokokotlo
• Ho sokela ho bakoang ke bohloko ba mokokotlo
• Bohloko ba morao bo bakoang ke ho se sebetse ha mantle
• Khetho ea kalafo ea ho sokela le bohloko ba mokokotlo
• Ponahalo

Kakaretso

Ho sokela ho atile haholo. Ka linako tse ling, bohloko ba mokokotlo bo ka tsamaea le ho sokela. Ha re shebeng hore na hobaneng tse peli li ka hlaha hammoho le hore na u ka fumana phomolo joang.

Matšoao a ho sokela

Ho sokela ho hlalosoa e le ho tsamaea ha mala hangata kapa ho thatafalloa ke ho tsamaisa mala. Metsoako e tloaelehileng ea mala e hlaha hang kapa habeli ka letsatsi. Ka ho patoa, o ka ba le mekhahlelo e meraro feela ka beke.

Matšoao a mang a ho patoa a kenyelletsa:

• setulo se thata kapa se maqhutsu
• setuloana sa bohloko se fetang
• boikutlo ba botlalo
• ho kheloha ho fetisa taba ea mantle

Hangata, ho patoa ho ruruha mala ka taba e bolokiloeng ea mantle. Sena se ka lebisa ho sa thabiseng ka mpeng le ka morao. Mofuta ona oa bohloko ba morao o tlalehoa e le mofuta o bobebe, o bohloko oa ho se utloise bohloko.

Lisosa tsa ho sokela le bohloko ba mokokotlo

Maemo a mangata a ka baka ho qhotsoa. Maemong a mang, sesosa se ka sehloohong sa ho patoa se ke ke sa tsebahatsoa. Lisosa tse ka bang teng tsa ho patoa li kenyelletsa:

• ho felloa ke metsi 'meleng
• lijo tse nang le fiber e fokolang
• ho hloka boikoetliso ba mmele
• meriana e itseng
• tšitiso ea mala
• mofetše oa mala kapa oa 'mala

Ho sokela ho bakoang ke bohloko ba mokokotlo

Ka linako tse ling boemo bo kang ts'oaetso kapa hlahala e hatellang mokokotlong bo ka lebisa ho bohloko ba mokokotlo. Ho patoa ho ka ba le litlamorao tsa boemo.

Bohloko ba morao bo bakoang ke ho se sebetse ha mantle

Ho a khonahala hore ts'oaetso ea mantle e bake bohloko bo bohloko ba morao. Ts'ebetso ea fecal e etsahala ha sengoathoana se ommeng se khomaretse ka har'a kolone kapa kahare. Khatello ea rectum kapa colon e ka baka bohloko bo hlahelang mokokotlong kapa mpeng.

Khetho ea kalafo ea ho sokela le bohloko ba mokokotlo

Mohala oa pele oa kalafo ea ho sokela o fetola seo o se jang. Leka ho eketsa fiber le metsi lijong tsa hau ho thusa ho nolofatsa setuloana sa hau le ho etsa hore ho be bonolo ho feta.

Haeba ho patoa ho etsahala kamora ho qala lijo tse ncha kapa ho noa moriana o mocha, letsetsa ngaka. Ba ka u thusa ho fetola lijo kapa meriana kapa ho fana ka OK ho e emisa ka botlalo.

Mefuta e meng ea kalafo e tloaelehileng ea ho sokela e kenyelletsa tse latelang:

• Ikoetlise khafetsa. Ho ikoetlisa ho etsa hore 'mele oa hao o potolohe hantle' me o boloke mala a hao a phetse hantle.
• Eketsa ts'ebeliso ea hau ea metsi. Bona hore na u lokela ho noa metsi a makae ka letsatsi.
• Kenya fiber e ngata lijong tsa hau. Sheba lenane la rona la lijo tse 22 tse nang le fiber e ngata.
• Qala kemiso e tloaelehileng ea ho tsamaisa mala. Mona ke kamoo.

Li-softeners tsa li-stool, li-suppositories le li-laxative li ka thusa ka ho sokela nakoana. U ka leka lisebelisoa tsa tlhaho tsa litulo le litlolo. Bakeng sa tšoaetso e sa foleng, ngaka ea hau e ka thusa ho sebetsana le sesosa.

Haeba ho rarolla ho sokela ha hao ho sa fokolise haholo kapa ho felisa bohloko ba mokokotlo, ho ka etsahala hore ebe ha li amane. Bua le ngaka ea hau ka ho lekola bohloko ba morao.

Ponahalo

Ka phetoho ea lijo le ts'ebeliso e eketsehileng ea metsi, ho sokela hangata ho rarolla ka bohona. Ka linako tse ling ha ho sokela ho rarolloa, bohloko ba mokokotlo bo a fokotseha kapa bo nyamele. Haeba ho se joalo, bua le ngaka ea hau ka kotloloho ka kalafo ho imolla bohloko ba morao.

Haeba lesapo la mokokotlo le bohloko ba mokokotlo li le boima, bona ngaka ea hau kapele kamoo ho ka khonehang. Ba ka u thusa ho fumana phomolo.