U ka ima joang moshanyana

Litaba

• Maano a netefalitsoeng ke mahlale
• 1. Ho ba le likamano tsa botona le botšehali haufi le ho ntša mahe
• 2. Eketsa potasiamo le sodium
• Ho ba le likamano tsa botona le botšehali ka letsatsi le phahameng kapa matsatsi a 2 a latelang
• Mekhoa e se nang bopaki ba mahlale
• 1. Ja nama e khubelu haholoanyane
• Ho fihlela sehlohlolo ka nako e le ngoe le molekane
• 3. Sebelisa tafole ea China
• 4. Boemo ba ho ima le moshanyana

Ntate o khetha bong ba lesea, hobane o na le li-gametes tsa X le Y, ha mosali a na le li-gametes tsa mofuta oa X feela. Ntate, ho fumana ngoana ka chromosome ea XY, e emelang moshanyana. Kahoo ho hlokahala hore spermatozoa e tsamaisang li-Y-gametes e phunyeletse lehe, sebakeng sa X spermatozoa, ho netefatsa kholo ea moshemane.

Bakeng sa sena, ho na le malebela a netefalitsoeng ke mahlale a ka eketsang menyetla ea hore peo ea Y e fihle leheng, leha ho le joalo, ha e sebetse hantle ka 100% mme e ntse e ka tsoala ngoanana. Leha ho le joalo, ntho ea bohlokoahali ke hore lesea le lula le amoheloa ka thabo, ho sa tsotelehe bong. Haeba u leka ho ba le ngoanana, sheba litaba tsa rona tse ling ka mekhoa ea ho ima le ngoanana.

Leha ho le joalo, banyalani ba lakatsang ho ba le moshemane ea ikhethang ba ka leka malebela ka bopaki ba mahlale, hobane, leha ba qetella ba sa sebetse, ha ba ame bophelo ba mosali, kapa ba lesea.

Maano a netefalitsoeng ke mahlale

Ha ho liphuputso tse ngata tse tsejoang ka tšusumetso ea lintho tse kantle ho bong ba lesea, ntle le liphatsa tsa lefutso. Leha ho le joalo, ho tse teng, ho khona ho totobatsa maano a 3 a bonahalang a eketsa menyetla ea ho ba le moshanyana:

1. Ho ba le likamano tsa botona le botšehali haufi le ho ntša mahe

Ho ea ka phuputso e entsoeng Netherlands ka 2010, thobalano e haufi e ba teng molemong oa ho ba le moshemane, monyetla oa ho ba le moshanyana o moholo, kaha semela sa mofuta oa Y se sesa ka potlako ho feta mofuta oa X oa peo, se fihle lehe pejana. Sena se bolela hore thobalano e lokela ho etsahala feela ka letsatsi pele ho ho ruruha kapa ka letsatsi ka bolona, ​​nakong ea lihora tse 12 tsa pele.

Kamano le eona ha ea lokela ho etsahala nako e telele pele ho hooa, hobane peo ea Y, leha e le kapele, e bonahala e na le nako e khuts'oane ea bophelo, ho bolelang hore, haeba kamano e etsahala nako e telele pele ho moo, peo ea X ke eona e tla phela. nakong ea kemolo.

Mokhoa oa ho etsa: banyalani ba tlameha ho etsa thobalano letsatsi le le leng pele ho ho ruruha kapa letsatsi ka bolona, ​​ho fihlela lihora tse 12 kamora moo.

2. Eketsa potasiamo le sodium

Potasiamo le sodium ke liminerale tse peli tsa bohlokoa tseo ho bonahalang li amana le menyetla ea ho ba le ngoana oa moshemane. Ke hobane phuputsong e entsoeng UK, le banyalani ba fetang 700, ho fumanoe hore basali ba nang le phepo e nang le sodium le potasiamo ba bonahala ba na le palo e kholo ea bana, ha basali ba jang lijo tse nang le calcium le magnesium tse ngata. , ba ile ba ba le barali ba bang hape.

Sephetho sena se ile sa netefatsoa hape phuputsong e entsoeng Netherlands ka 2010 le e 'ngoe Egepeta ka 2016, moo basali ba jang lijo tse nang le potasiamo le sodium tse ngata ba atlehileng ho feta 70% ho fihletseng moshemane. Kahoo, bafuputsi ba re ho eketsa ts'ebeliso ea lijo tse nang le liminerale tsena, hammoho le ho li tlatsetsa, ho ka thusa basali ho ba le moshemane.

Le ha ho sa tsejoe mokhoa oo phepelo e bonahalang e susumetsa bong ba lesea o sa tsejoeng ka oona, phuputso e entsoeng Egepeta e fana ka maikutlo a hore litekanyetso tsa liminerale li ka kena-kenana le lera la lehe, tsa eketsa khahleho ea semela sa mofuta oa Y.

Mokhoa oa ho etsa: basali ba ka eketsa tšebeliso ea bona ea lijo tse nang le potasiamo e ngata, joalo ka avocado, libanana kapa matokomane, hape ba eketsa tšebeliso ea sodium. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho ba hlokolosi ka tšebeliso e fetelletseng ea sodium, hobane e ka baka khatello ea mali le khatello ea mali, hammoho le mathata nakong ea bokhachane bo tlang. Kahoo, se loketseng ke ho etsa liphetoho mokhoeng oa ho ja le mothusi oa setsebi sa phepo e nepahetseng. Bona lenane la lijo tsa mantlha tse nang le potasiamo.

Ho ba le likamano tsa botona le botšehali ka letsatsi le phahameng kapa matsatsi a 2 a latelang

Letsatsi la tlhoro ke mohopolo o ileng oa hlahisoa ka mokhoa oa Lits'oants'o, e leng mokhoa oa tlholeho oa ho lekola nako ea mosali e nonneng ka litšobotsi tsa mamina a ka botšehaling. Ho latela mokhoa ona, letsatsi la tlhoro le emela letsatsi la ho qetela leo mamina a botšehaling a leng metsi haholo 'me le etsahala lihora tse 24 ho isa ho tse 48 pele ho hohola. Utloisisa hantle hore na mokhoa oa Lits'oants'o.

Ho ea ka phuputso e entsoeng Nigeria ho 2011, ho etsa thobalano ka letsatsi le phahameng kapa matsatsi a 2 a latelang ho bonahala ho eketsa menyetla ea ho ba le moshemane. Mokhoa ona o tsamaisana le leano la ho ba le likamano tsa botona le botšehali haufi le ho hohola, hobane letsatsi la tlhoro le ka ba lihora tse 24 pele ho hooa.

Tlhaloso ea mokhoa ona e boetse e bonahala e amana le lebelo la semela sa mofuta oa Y, se bonahalang se fihlella lehe kapele. Joalo ka mokhoa oa ovulation, kamano le eona ha ea lokela ho etsahala pele ho letsatsi la tlhoro, kaha peo ea Y e kanna ea se phele ho nontša lehe, e siea ea mofuta X feela.

Mokhoa oa ho etsa: Banyalani ba lokela ho khetha ho etsa thobalano feela ka letsatsi la tlhoro kapa nakong ea matsatsi a mabeli a tlang.

Mekhoa e se nang bopaki ba mahlale

Ntle le maano a ithutiloeng, ho boetse ho na le a mang a tsebahalang a se nang bopaki ho hang kapa a so kang a ithutoa. Tsena li kenyelletsa:

1. Ja nama e khubelu haholoanyane

Liphuputso tse 'maloa li bonts'a hore ha e le hantle lijo tsa mosali li ka ama bong ba lesea, leha ho le joalo, lithuto tsa mantlha li amana le tšebeliso ea liminerale tse ikhethileng, joalo ka calcium, sodium, magnesium kapa potasiamo, mme ha ho na bopaki ba hore ts'ebeliso ea nama e khubelu e ka eketsa menyetla ea ho ba moshanyana.

Le ha nama e 'ngoe e khubelu, joalo ka veal, nama ea khomo kapa konyana e kanna ea ba le motsoako o moholo le potasiamo, ha se khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa bophelo bo botle,' me khetho e lokela ho fuoa lijo tse ling tse kang avocado, papaya kapa lierekisi. Leha ho le joalo, phetoho efe kapa efe ea lijo e tlameha ho lula e lekana ka thuso ea setsebi sa phepo e nepahetseng.

Ho fihlela sehlohlolo ka nako e le ngoe le molekane

Mokhoa ona o tsebahalang o ipapisitse le mohopolo oa hore nakong ea sehlohlolo mosali o ntša sephiri se thusang spermatozoa se tsamaisang li-Y-gametes ho fihla pele le ho phunyeletsa lehe. Leha ho le joalo, ha ho na lithuto tse amanang le nako ea sehlohlolo le thobalano ea lesea, mme ha ho khonehe ho netefatsa mokhoa ona.

3. Sebelisa tafole ea China

Tafole ea China esale e sebelisoa e le mokhoa o tsebahalang le o iketselitsoeng oa ho khetha bong ba lesea. Leha ho le joalo, phuputso e entsoeng Sweden lipakeng tsa 1973 le 2006 ha ea fumana katleho ea ho sebelisa mokhoa ona ho noha thobalano ea lesea, leha e le kamora ho lekola tsoalo e fetang limilione tse 2.

Ka lebaka lena, tafole ea China ha e amoheloe ke sechaba sa bongaka ho bolela esale pele thobalano ea lesea, leha mosali a se a imme. Sheba tse ling ka khopolo ea tafole ea China le hore na hobaneng e sa sebetse.

4. Boemo ba ho ima le moshanyana

Ona ke mokhoa o mong o e-so ka o ithutoa empa o thehiloe holima mohopolo oa hore ho etsa thobalano maemong ao ho kenella ho tebileng ho lebisang ho sekhahla se phahameng sa ho ba le moshemane, hobane e nolofalletsa ho kena ha peo ea Y.

Leha ho le joalo, kaha ha ho na lithuto tse entsoeng ka mokhoa ona, ha e nkuoe e le mokhoa o netefalitsoeng.