Sengoli: Charles Brown
Letsatsi La Creation: 3 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 18 Pherekhong 2025
Anonim
Firefighter’s Report : They Died in the Fire - Under the Rubble  / the Movie
Video: Firefighter’s Report : They Died in the Fire - Under the Rubble / the Movie

Litaba

Mokhoa ona oa ho hlatsoa motho ea robetseng liphateng, o nang le sequelae ea stroke, multiple sclerosis kapa ka mor'a ho buuoa ka mokhoa o rarahaneng, ka mohlala, o thusa ho fokotsa boiteko le mosebetsi o etsoang ke mohlokomeli, hape le ho eketsa boiketlo ba mokuli.

Bate e lokela ho fuoa bonyane matsatsi a mang le a mang a mabeli, empa se loketseng ke ho boloka bate hangata ha motho a hlapa pele a robala.

Ho hlatsoa bethe lapeng, ntle le ho sebelisa materase a sa keneleng metsi, ho bohlokoa hore o behe polasetiki e kholo e bulehileng ka tlasa bethe e le hore o se ke oa kolobisa materase. Ebe u tlameha ho latela mehato ena:

  1. Beha motho ka mekokotlong ea bona 'me u mo hulele ka hloko lehlakoreng la bethe moo a il'o hlapela teng;
  2. Tlosa mosamo le likobo, empa u boloke lesela holim 'a motho ho qoba sefuba le ntaramane;
  3. Hlatsoa mahlo ka lesela le metsi kapa lesela le hloekileng, le mongobo, le se nang sesepa, ho qala ka sekhutlo se ka hare sa leihlo ho ea kantle;
  4. Hlatsoa sefahleho le litsebe ka seponche se mongobo, e le hore metsi a se ke a kena ka mahlo kapa ka litsebeng;
  5. Omisa sefahleho le mahlo ka thaole e omeletseng, e bonolo;
  6. Kenya sesepa sa metsi ka metsing, koaholla matsoho le mpa 'me, u sebelise seponche se kenngoeng ka sesepa le metsi, hlatsoa matsoho, ho qala ka matsoho ho leba mokokotlong, ebe u tsoelapele ho hlatsoa sefuba le mpa;
  7. Omisa matsoho le mpa ka thaole ebe u khutlisetsa lakane holimo holimo, u siee maoto a hao a se na letho lekhetlong lena;
  8. Hlatsoa maoto ka seponche se kolobisitsoeng ka sesepa le metsi, ho tloha maotong ho fihlela liropeng;
  9. Omella maoto hantle ka thaole, u ele hloko ka ho khetheha ho omisoa lipakeng tsa menoana e le hore u se ke ua fumana seboko;
  10. Hlatsoa sebaka se haufi-ufi, ho qala ka pele le ho khutlela morao ho anus. Ho hlatsoa sebaka sa anus, ntlha ke ho lebisa motho ka lehlakoreng la bona, ho nka monyetla oa ho mena lakane e metsi ho ea 'meleng, ho beha e ommeng ka holim'a halofo ea bethe e sa lefelloeng;
  11. Omisa sebaka se haufi-ufi hantle, esita le ha motho a paqame ka lehlakore, hlatsoa mokokotlo ka seponche se seng le sesepa se hloekileng e le hore se se ke sa silafatsa mokokotlo ka mesaletsa ea mantle le moroto;
  12. Rala motho pampiring e ommeng 'me u tlose lesela le metsi kaofela, u otlolle lakane e ommeng holim'a bethe eohle.

Kamora nako, o lokela ho apesa motho ea nang le liaparo tse loketseng thempereichara e ka hare ka phapusing, hore e se bate empa hape le hore e se chese haholo.


Haeba polasetiki e ne e sebelisoa tlasa lakane ea bethe hore e se ke ea koloetsa materase, e lokela ho tlosoa ka nako e ts'oanang le ka tsela e ts'oanang le pampiri e metsi e tlosoa metsing a ho hlapa.

Ntle le ho itlhatsoa, ​​ho hlatsoa meno le hona ho bohlokoa, bona mehato eo u lokelang ho e nka ho video:

Lisebelisoa tse hlokahalang bakeng sa ho hlapa bethe

Lintho tse lokelang ho aroloa pele ho hlapa li kenyelletsa:

  • Beisine e mahareng e nang le metsi a futhumetseng (e ka bang lilithara tse 3 tsa metsi);
  • 2 gauze e hloekileng bakeng sa mahlo;
  • Liponche tse 2 tse bonolo, e le 'ngoe e sebelisoa feela bakeng sa setho sa botona le botšehali;
  • 1 thaole e kholo ea ho hlapa;
  • Khaba e 1 ea sesepa sa mokelikeli ho hlapolla ka metsing;
  • Lisebelisoa tse hloekileng le tse omileng;
  • Hloekisa liaparo tseo u tla li apara ka mor'a ho hlapa.

Mokhoa o mong o khahlisang ho tsamaisa nako ea ho hlapa ke ho sebelisa bethe e khethehileng bakeng sa ho hlapa, joalo ka lets'oao la ho hloekisa. Tlhokomelo ea Matšeliso, mohlala, e ka rekoang lebenkeleng la lisebelisoa tsa bongaka le tsa sepetlele ka theko e karolelano ea R $ 15,000.


U ka hlatsoa moriri joang betheng

Libakeng tse ling tsa ho tola tse peli, ho boloka nako le mosebetsi, o ka nka monyetla oa ho hlatsoa moriri. Ho hlatsoa moriri ke mosebetsi oa bohlokoa joalo ka ho hlapa, empa ho ka etsoa makhetlo a fokolang ka beke, mohlala, 1 ho isa makhetlo a 2.

Ho etsa mokhoa ona, ho hlokahala motho a le mong feela, leha ho le joalo sepheo ke hore ho na le motho e mong ea ka ts'oarang molala oa motho nakong ea ho hlatsoa, ​​ho tsamaisa ts'ebetso le ho etsa hore motho a phutholohe:

  1. Hulela motho eo, a paqame ka mekokotlo ea bona, ho leba leotong la bethe;
  2. Tlosa mosamo hloohong ebe u o beha tlasa mokokotlo, hore hlooho e sekame hanyane morao;
  3. Beha polasetiki ka tlas'a hlooho ea motho e le hore a se ke a kolobisa materase, ebe u beha thaole holim'a polasetiki ho etsa hore e phutholohe;
  4. Beha setshelo se tlase kapa mokotla oa polasetiki tlasa hlooho;
  5. Butle-butle phethola metsi holim'a moriri oa hau ka thuso ea khalase kapa senoelo. Mohato ona ho bohlokoa ho sebelisa metsi a manyane ka hohle kamoo ho ka khonehang ho qoba ho kolobisa materase, haholo ha o sebelisa mokotla;
  6. Hlatsoa moriri oa hao ka moriri, u itlotse hlooho ka menoana;
  7. Hlatsoa moriri ho tlosa sesepa sa moriri, u sebelise senoelo kapa senoelo hape;
  8. Tlosa mokotla kapa setshelo tlasa hlooho 'me, ka thaole, tlosa metsi a mangata moriri;

Kamora ho hlatsoa moriri oa hau o lokela ho o omisa, ho o thibela ho fumana mongobo. Ntle le moo, ho bohlokoa ho e kopanya ho qoba ho hlajoa ke lihlong, ka mokhoa o khethehileng ho sebelisa borashe bo bonolo.


Kaha ho hlatsoa moriri ho ka kolobisa lishiti tsa bethe, ntlha e ntle ke ho hlatsoa moriri ka nako e le 'ngoe ha u itlhatsoa betheng, u qobe ho chencha maqephe hangata ho feta kamoo ho hlokahalang.

Tlhokomelo kamora ho hlapa

Tabeng ea batho ba nang le masela a tlamisang, ho bohlokoa ho qoba ho kolobisa lesela hore le se ke la tšoaetsa leqeba, leha ho le joalo, haeba sena se etsahala, tlamo e tlameha ho etsoa bocha kapa ho seng joalo, e ea setsing sa bophelo.

Kamora ho hlapa liphateng, ho bohlokoa ho tlotsa tranelate e nosetsang 'mele le ho kenya litlolo tse nkhang hamonate mekokotlong ho qoba monko o mobe, ho eketsa matšeliso le ho qoba mathata a letlalo, joalo ka letlalo le ommeng, masapo a mala kapa mafu a fungal, mohlala.

E Tummeng

VS Angel Lily Aldridge's Favorite Workout, Lijo, le Sehlahisoa sa Botle

VS Angel Lily Aldridge's Favorite Workout, Lijo, le Sehlahisoa sa Botle

O motle, o lekane, mme o dula a loket e ho apara bikini. Ha re kopana le Lengeloi la Lekunutu la Victoria Lily Aldridge ho Victoria' ecret Live Live! Pontšo ea 2013 New York City, re ne re tlameha...
Cocktail ea Mango e Hatselitsoeng e ka nkang sebaka sa tloaelo ea hau ea serame

Cocktail ea Mango e Hatselitsoeng e ka nkang sebaka sa tloaelo ea hau ea serame

Mangonada ke eno e lebi ang litholoana t eo u batlang ho li noa lehlabuleng lena. lu hie ena e nang le leqhoa la tropike ke ejo e khathollang moetlong oa lijo oa Mexico, 'me joale butle-butle e qa...