Sengoli: Roger Morrison
Letsatsi La Creation: 4 September 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 19 December 2024
Anonim
Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии.
Video: Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии.

Litaba

Le ha mekhoa ea ho holisa botona e batloa haholo ebile e sebelisoa, ka kakaretso ha e khothalletsoe ke ngaka ea meno, hobane ha e na bopaki ba mahlale ebile e ka ba le litlamorao ho motho, joalo ka bohloko, tšenyo ea methapo, sebopeho sa makhapetla, tšenyo ho lisele mme, maemong a mang, mathata a ho emisa.

Ka lehlakoreng le leng, tabeng ea micropenis, e leng boemo bo sa tloaelehang moo monna a nang le setho sa botona se nyane haholo ho feta tekano, ngaka ea urologist, kamora tlhahlobo, e ka bonts'a ts'ebetso ea ts'ebetso ea ho holisa botona, leha ho le joalo ts'ebetso ena e thata 'me e kanna ea amahanngoa le likotsi tse ling, ntle le hore e sa bontšoe maemong a mang.

Ka lebaka la ho haella ha bopaki ba mekhoa e fumanehang hona joale ea ho eketsa boholo ba botona, ho khothaletsoang ka ho fetesisa ke ho buisana le ngaka ea meno ha ho sa khotsofatsoe boholo ba setho sa botona pele o qala kalafo efe kapa efe kapa o sebelisa mekhoa e seng e ntse e le teng.

Fumana lintlha tse ling ka boholo ba botoneng, 'nete ka mekhoa ea ho holisa le litaba tsa bophelo ba banna ba bang ho podcast le Dr. Rodolfo Favaretto:


Mekhoa ea ho holisa botona hangata e etsoa ke bacha, ba lumelang hore ba bile le liphetho, leha ho le joalo katoloso ea botona e bakoa ke ts'ebetso e tloaelehileng ea kholo, mme ha e amane haholo le mekhoa. Ntle le moo, ho bohlokoa hore pele a etsa mokhoa ofe kapa ofe, ho botsoa ngaka ea meno e le hore boemo bo ka hlahlojoa le hore mofuta oa kalafo o ka bonts'oa, joalo ka ts'ebeliso ea hormone ea testosterone, ka mohlala, e ka khothatsang botona kholo.

Mekhoa e sebelisoang haholo ho eketsa boholo ba botona ke:

1. Boikoetliso ba jelqing

Boikoetliso kapa mokhoa oa Jelqing o bonoa e le mokhoa oa tlhaho oa ho holisa botona, hobane ha bo na li-contraindication kapa litšenyehelo tse amanang le tsona, mme e ipapisitse le taba ea hore e eketsa ho potoloha ha mali ka setho sa thobalano, se ka lelefatsang le ho nonafatsa botona.

Leha a nkuoa a bolokehile, mokhoa oa Jelqing ha o na bopaki ba mahlale, ka hona, ha o khothaletsoe ke lingaka. Ntle le moo, ha ho na le metsamao e fosahetseng, e mabifi kapa haeba boikoetliso bo etsoa khafetsa, ho ka ba le bohloko, ho teneha, kotsi le ho senyeha hoa lisele tsa botona.


2. Lisebelisoa tse otlollang

Lisebelisoa tse otlollang hangata li hokelloa botlaaseng ba botlaaseng ba botona 'me li etselitsoe ho beha khatello' meleng oa botona e le ho khothaletsa ho otlolla ha eona. Ts'ebeliso e tsoelang pele ea sesebelisoa sa mofuta ona ho lumeloa hore e ka khothaletsa ho holisa botona nakong ea ho emisoa.

Ho fihlela joale, ho na le lithuto tse fokolang tse bonts'ang litlamorao tsa lisebelisoa tse otlollang ho holisa botona mme, ka hona, ha li khothaletsoe ke lingaka tsa meno. Ntle le moo, ts'ebeliso ea sesebelisoa sa mofuta ona, ntle le ho se phutholohe, e ka baka matla a feteletseng botoneng mme ea baka likotsi, ts'enyo ea methapo le ho theoa hoa makoalo.

3. Lipompo tsa moea

Hangata lipompo tsa vacuum li bonts'oa ke ngaka ea meno ho phekola ho se sebetse hantle ha erectile, hobane li khothaletsa keketseho ea mali maling a botona nakong ea ha e emisoa. Ka hona, pompo e tlameha ho sebelisoa ho latela tlhahiso ea bongaka.

Tabeng ea ho sebelisa lipompo tse hloekisang ho holisa botona, ha ho na bopaki ba mahlale, ntle le hore phello ke ea nakoana, ha feela e emisoa, e sa bontšoe ke ngaka, hobane ha ho se na liphetoho, ts'ebeliso ea khafetsa ea pompo e ka baka tšenyo ea lisele tsa botona mme ea baka mathata a erectile.


4. Ts'ebeliso ea lipilisi

Hajoale ho na le lipilisi le litlolo tse 'maloa tseo ho lumeloang hore li na le livithamini le lihormone tse thusang ho eketsa boholo ba botona ka lebaka la hore e eketsa palo ea mali botoneng mme e khothaletsa ho emisa nako e telele. Leha ho le joalo, tšebetso ea meriana ena ke ho khothaletsa ho emisa eseng ho eketsa boholo ba penile le bophahamo ba modumo.

Ntle le moo, lipilisi tse ling li ka ba kotsi bophelong ba motho hape li ka sebelisana le meriana e meng eo monna eo a ka bang a e sebelisa.

5. Ts'ebeliso ea mehele

Mohopolo oa ho sebelisa mehele botoneng ke ka lebaka la palo e eketsehang ea mali 'meleng oa botona nakong ea ha e emisoa, e ka bakang kholo ea nakoana. Leha ho le joalo, mokhoa ona ha o na bopaki ba mahlale ebile o nkuoa o le kotsi, hobane haeba lesale le tiile haholo kapa le lula botoneng nako e telele le ka khaola phallo ea mali sebakeng seo mme la tlisa mathata ho monna.

6. Ho tlatsa botona

Ho tlatsa botoneng, e tsejoang hape e le penile bioplasty, ke mokhoa oa morao-rao o reng o sebetsa hantle ho eketsa selikalikoe mme, maemong a mang, bolelele ba botona, bo hlokang ho entoa ka hyaluronic acid tlasa letlalo la botona.

Leha e le mokhoa o bonolo, ha e eletsoe ke Mokhatlo oa Brazil oa Phekolo ea Polasetiki ka lebaka la likotsi tse amanang le eona, hobane, ho latela bongata le boleng ba ntho e sebelisitsoeng, ho kanna ha ba le karabelo e matla ea ho ruruha, kotsi e eketsehileng ea ts'oaetso le necrosis ea setho sa botšehali, ho hlokahala hore o khaoloe.

Ntle le likotsi tse amanang le ts'ebetso, lithuto tse ling hape lia hlokahala hore ts'ebetso e ts'oaroe le hore litlamorao tsa eona tsa nako e telele li netefatsoe, hammoho le nako e lipakeng tsa ho phethela sephetho le ponahalo ea liphetho.

7. Ho buuoa ka botona le botšehali

Ho buoa ho eketsa boholo ba botona ke khetho ea hoqetela e lokelang ho nahanoa ke ngaka ea meno ho holisa botona ka lebaka la likotsi tse amanang le ts'ebetso, joalo ka kotsi e eketsehileng ea ts'oaetso, boteng ba mabali le bofokoli bo ka qetellang bo etsoa ho thata ho emisa. Liphetoho tse ka bonoang kamora ho buuoa hangata li amana le takatso ea mafura a mangata sebakeng seo, e leng se etsang hore botona bo shebahale bo le kholo, empa ha e le hantle bo lekana ka boholo.

Kahoo, ho buuoa ho eketseha ha ho bontšoe maemong ao banna ba sa khotsofalang ka boholo ba 'ona, kaha e na le likotsi tse ngata ebile e sa nkoe e sebetsa, e nkuoa feela maemong a micropenis ha mekhoa e meng ea kalafo e ne e sa sebetse.

Bona tse ling mabapi le ts'ebetso ea ho holisa botona.

Sheba boholo ba "botona" ba botona ka video e ka tlase ebe o hlakisa lipelaelo tse ling tse amanang le kholo ea eona:

E Khahla

Mahlale a ka Mora ho Otlolla Matšoao

Mahlale a ka Mora ho Otlolla Matšoao

Hore na ba t oa bohlankaneng kapa boroet aneng, boimana kapa boima ba 'mele, bongata ba rona re na le matšoao. Matšoao a fapana ho tloha meleng ea ilevera ho i a ho botenya bo bofubelu, 'me a ...
8 Boipolelo ba ho Theola Boima ba 'Mele Hantle-ntle

8 Boipolelo ba ho Theola Boima ba 'Mele Hantle-ntle

Kaofela ha rona re na le mat at i ao ka 'ona re leng thata ho rona. Ka linako t e ling lipheo t a hau t a boikoetli o ha li lumellane le tatellano ea nako eo 'mele oa hau o lokelang ho ebet a ...