Sengoli: Tamara Smith
Letsatsi La Creation: 22 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova
Video: Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova

Litaba

Lesea hangata le qala ho khasa lipakeng tsa likhoeli tse 6 le tse 10, hobane mothating ona o se a ntse a khona ho robala ka mpa a phahamisitse hlooho mme o se a ntse a na le matla a lekaneng mahetleng le matsohong, hape le mokokotlong le kutung ho khasa.

Kahoo haeba ngoana oa hau a se a ntse a na le tjantjello ea ho khasa mme a ka lula a le mong ntle le ts'ehetso, bahlokomeli ba hau ba ka u thusa ho khasa ka maano a bonolo, joalo ka a ka tlase:

  1. Phahamisetsa lesea moeeng: ha re ntse re bua kapa re mo binela, hobane sena se etsa hore a tšoaroe ke mesifa ea mpa e tla mo thusa ho ithuta ho khasa;
  2. Tlohela ngoana hangata fatše, a paqame ka mpa: ho qoba ho beha ngoana setulong se phahameng kapa setulong se phahameng, ho etsa hore ngoana a tloaelane le fatše le ho holisa matla a mesifa mahetleng, matsoho, mokokotlo le kutu, a itokisetsa ho khasa;
  3. Beha seipone ka pel'a lesea ha lesea le robetse ka mpeng: hobane sena se etsa hore a khahloe ke setšoantšo sa hae mme a ikemisetse ho atamela seiponeng;
  4. Beha lintho tsa ho bapala tsa ngoana hanyane hole le eena: e le hore a leke ho e tshwara a le mong.
  5. Beha letsoho le leng bohatong ba leoto la ngoana, ha a se a shebile sefahleho: Sena se tla etsa hore ka tlhaho, ha a otlolla, a qobelle matsohong a hae le ho khasa.
  6. Ho khasa pela ngoana: ha a sheba hore na e etsoa joang, lesea le batla ho etsisa motsamao, ho nolofatsa ho ithuta ha lona.

Masea a mangata a qala ho khasa ha a le likhoeli tse 6, empa ngoana e mong le e mong o hola ka tsela e fapaneng mme o ke ke oa bapisa kholo ea hau le ea bana ba bang. Leha ho le joalo, haeba ngoana a se a fihlile likhoeli tse 10 mme a ntse a sa khone ho khasa, ho ka ba le tieho kholisong, e lokelang ho batlisisoa ke ngaka ea bana.


Shebella video ho ithuta hore na lesea le hola joang le hore na u ka le thusa joang ho khasa:

Mokhoa oa ho netefatsa polokeho ea lesea le hahabang

Ho netefatsa polokeho ea lesea le hahabang, le ho sibolla lefatše le lecha ka pel'a hau, o tlameha ho:

  • Koahela matlo 'ohle a marako' me u tlose lithapo tsohle tse ka bakang likotsi;
  • Tlosa lintho fatše tseo ngoana a ka li koang, a khoptjoa kapa a utloisoa bohloko;
  • Apesa lesea liaparo tse nolofalletsang motsamao oa lona;
  • Se ke oa siea le maqephe le likobo fatše tse ka bipetsang lesea.

Keletso e ntle ke hore u behe liphahlo tsa lengole bakeng sa lesea ho thibela mangole hore a se khubelu ebe o roala likausi kapa lieta hore maoto a se ke a bata.

Ntle le moo, lieta tsa ngoana ea khasang li lokela ho matlafatsoa ka pele ho sireletsa menoana e menyenyane le ho ba le botsitso bo boholo.

Kamora hore ngoana a tsebe ho khasa a le mong, ho ka etsahala hore likhoeling tse 'maloa a qale ho itsamaela mme a batle ho tsamaea, a eme shelefong kapa setulong, a koetlisa mmele oa hae. Karolong ena e latelang ea kholo ea ngoana ho ka utloahala ho lekeha ho beha lesea ho tsamaea e le hore a ithute ho tsamaea kapele, leha ho le joalo sena ha se hantle. Mona ke mokhoa oa ho ruta ngoana oa hau ho tsamaea kapele.


Keletso Ea Rona

Lijo tsa Master Cleanse (Lemonade): Na E ea Sebetsa bakeng sa Ho Theola 'Mele?

Lijo tsa Master Cleanse (Lemonade): Na E ea Sebetsa bakeng sa Ho Theola 'Mele?

Lintlha t a lijo t a Healthline: 0.67 t oa 5Lijo t a Ma ter Clean e, t e t ejoang hape e le Lemonade Diet, ke lero le fetot oeng ka potlako le ebeli et oang ho theola boima ba 'mele kapele.Ha ho l...
Paroxysmal Supraventricular Tachycardia (PSVT)

Paroxysmal Supraventricular Tachycardia (PSVT)

Paroxy mal upraventricular tachycardia ke eng?Likarolo t a lebelo la pelo le potlakileng ho feta t e tloaelehileng li tšoaea paroxy mal upraventricular tachycardia (P VT). P VT ke mofuta o tloaelehil...