Sengoli: John Stephens
Letsatsi La Creation: 25 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 6 November 2024
Anonim
My Secret Romance Episode 4 | Multi-language subtitles Full Episode|K-Drama| Sung Hoon, Song Ji Eun
Video: My Secret Romance Episode 4 | Multi-language subtitles Full Episode|K-Drama| Sung Hoon, Song Ji Eun

Litaba

Le ha oli ea coconut, e ntšitsoeng nama ea coconut, e bonahala e le khalefo eohle, ho na le karolo ea coconut eo mohlomong e ka fanang ka melemo e fapaneng bakeng sa moriri oa hau: lebese la coconut.

Lebese la coconut le entsoe ka nama e tšoeu kahare ho likhetla tse butsoitseng tsa coconut tse tsoakiloeng le metsi. Sena se fapane le coconut metsi, eleng mokelikeli o seng o ntse o le kahare ho likokonate.

Lebese la coconut ka tloaelo le sebelisoa e le seno kapa le kenyelletsoa kofi, sopho le lijana tse ling. Leha ho le joalo boemo ba eona ba phepo e nepahetseng bo hohela tlhokomelo bakeng sa ts'ebeliso ea lihlooho.

Ha ho tluoa bophelong ba moriri, lebese la coconut le ka khutlisa mongobo le matla, har'a melemo e meng e ka bang teng. Melemo e joalo e hokahane haholo le nama ea coconut (mohloli o ruileng oa oli ea coconut), eseng metsi a sebelisetsoang ho etsa lebese la coconut.

Melemo ea lebese la kokonate bakeng sa moriri oa hau

Oli ea kokonate ka boeona e nkuoa e le mohloli oa mafura a phepo e ntle eo hape ho nahanoang hore e ka thusa ho boloka moriri, letlalo le manala a hao a le maemong a matle. Oli ke se seng sa metsoako ea lebese la coconut.


Ha ho tluoa bophelong ba moriri oa hau, ho tlalehoa hore lebese la coconut le na le melemo e latelang:

E na le asiti e ngata ea lauric

Asiti ea Lauric ke e 'ngoe ea lisebelisoa tsa mantlha tsa kokonate. Asiti e mafura ea ketane e telele / e mahareng e tsebahala ka bokhoni ba eona ba ho phunyelletsa moriri habonolo le ho thusa ho matlafatsa cuticle.

E na le protheine e phahameng

Moriri oa hau o entsoe ka keratin, mofuta oa protheine e tšehetsoang ke mefuta ea liprotheine tseo u li jang. Lebese la coconut le na le protheine e phahameng e ka bolokang moriri oa hau o le matla.

U ka fumana melemo ena ka ho noa lebese la coconut, hammoho le ho e sebelisa ka lihlooho.

E na le livithamini tse phahameng C, E, B-1, B-3, B-5, le B-6

Le ha liprotheine, mafura le lik'habohaedreite e le li-macronutrients 'mele oa hau o hloka ho sebetsa hantle, o hloka thuso ea li-micronutrients.

Ka khopolo, li-micronutrients tse ling tse fumanoang lebeseng la coconut li ka boloka moriri oa hau o phetse hantle, oa ba matla 'me oa nolofatsa. Tsena li kenyelletsa li-vithamine tsa antioxidant C le E, hammoho le livithamini tsa B tse kang B-1, B-3, B-5, le B-6.


Leha ho le joalo, ho hlokahala lipatlisiso tse ling ho fumana hore na micronutrients e ka ba le phello e kholo bophelong ba moriri oa hau.

Ho lieha ho lahleheloa ke moriri

Oli ea coconut e tsebahala e le hore lintho tse kotsi le metsi li se ke tsa lebisa ho robeheng habonolo. Ka lehlakoreng le leng, o ka fumana palo e fokotsehileng ea tahlehelo ea moriri e amanang le tšenyo.

Le ha ho le joalo, ho hlokahala lithuto tse ling ka lebese la coconut ho netefatsa hore na ntho ee e fokotsa lebelo la moriri.

E khutlisa moriri o ommeng le letlalo la hlooho

Boemo ba asiti e mafura ea lebese la coconut bo na le litlamorao tse fetelletseng. Tsena li ka khutlisa moriri o ommeng le letlalo la hlooho, li sebetsa joalo ka sets'oants'o se matla sa moriri o senyehileng hape.

E tlosa mekotla

Lebese la coconut le tsebahala ka litlamorao tsa lona tse nosetsang moriri oa hau le letlalo la hlooho. Ntle le moo, oli ea coconut e fumanoe e na le litlamorao tse khahlano le ho ruruha, tse ka thusang maemo a letlalo la hlooho joalo ka dandruff.

Ho fihlela sena, li-shampoo tse ling tsa thekiso ea lithethefatsi li ekellelitsoe oli ea coconut, hammoho le lisebelisoa tse ling tse tloaelehileng, tse kang pyrithione zinc.


Ho sebelisa lebese la coconut bakeng sa moriri

U ka sebelisa lebese la coconut le lihlahisoa tse amanang le tsona bakeng sa bophelo bo botle ba moriri oa hau ka mekhoa e latelang:

  • Kenya kopo ea maiketsetso ea moriri.
  • Leka li-shampoo tsa ka holim'a k'haonte le li-conditioner tse entsoeng ka oli ea kokonate kapa lebese bakeng sa ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi.
  • Sebelisa lebese la coconut le hloekileng e le kalafo ea hlooho.
  • Noa lebese la coconut bakeng sa limatlafatsi tsa lona ho thusa moriri oa hau ho tsoa kahare.

Hopola hore le hoja lihlahisoa tse ngata tsa lebenkele la lithethefatsi li na le oli ea kokonate ho tsona, tsena ha li nkoe li le matla joaloka lebese le hloekileng la coconut. Bakeng sa melemo e mengata, nahana ka ho sebelisa lebese le hloekileng la coconut moriri oa hau le letlalo la hlooho.

U ka tlohela lebese la coconut halelele hakae moriri?

Nako eo u tlohelang lebese la coconut ka eona moriri oa hau e ipapisitse le foromo e sebelisitsoeng.

Haeba u sebelisa shampoo e kentsoeng lebese la coconut, ho etsa mohlala, latela feela litaelo tsa moetsi, u hlatsoe sehlahisoa ka mor'a ho etsa lather e ntle. Mochini o hloekisang oli ea coconut o lokela ho tlohelloa ka metsotso e seng mekae pele o o hlatsoa ka shaoareng.

Ka lehlakoreng le leng, maske o entsoeng ka maiketsetso o ka etsoa ka metsotso e 15 ho isa ho e 20 pele o hlatsoa. Lihlahisoa tsa setaele se kentsoeng lebese la coconut li reretsoe hore li tloheloe letsatsi lohle kapa ho fihlela seboka sa hau se latelang sa shampoo.

Litla-morao le litemoso

Lebese la kokonate le na le litla-morao tse seng kae tse tlalehiloeng. Leha ho le joalo, kamehla ke khopolo e ntle ho etsa tlhahlobo ea letlalo bakeng sa letlalo haeba feela u ka tsotella mofuta o itseng oa lebese la coconut le haufi. Ho a khonahala ho hlahisa letlalo la letlalo, ka hona o tla batla ho netefatsa hore sebaka sa liteko se hlakile pele o kenya lebese meriring le hloohong.

Ka lebaka la mafura a eona a mangata, lebese la kokonate le tloaetse ho ba le mafura. Sena se kanna sa se setle haeba u se u ntse u e-na le letlalo la hlooho le moriri.

Mokhoa oa ho etsa lebese la coconut

Lebese la coconut le fumaneha ka makotikoting, empa o ka iketsetsa lapeng habonolo. Koahela kopi e le 'ngoe ea makhasi a coconut ka likhaba tse 2 tsa metsi a chesang. Senya hantle ho tlosa likaroloana tse setseng.

Mokhoa oa ho etsa maske ea moriri oa lebese la coconut

Maske oa moriri oa lebese la coconut o na le motsoako oa lebese la coconut le entsoeng ka maiketsetso hammoho le oli tse ling tse khothalletsang moriri joalo ka oli ea algan, almond kapa jojoba. Latela mehato ea ho etsa lebese la coconut kaholimo, ebe u eketsa marotholi a oli bakeng sa mongobo o mong.

Hang ha lebese la hau la kokonate le se le lokisitsoe maske, le sebelise moriri o hloekileng le o metsi. Sebelisa khekhe e meno a maholo ho etsa bonnete ba hore sehlahisoa se apesa moriri oa hau ka ho lekana. E tlohele ho fihlela metsotso e 20, ebe o e hlatsoa ka botlalo. Latela setlolo sa hau sa moriri se tloahelehileng.

Tsela

Lebese la coconut le ntse le tsoela pele ho batlisisoa molemong oa melemo ea bophelo bo botle le botle, ho kenyeletsoa bophelo ba moriri.

Le ha lebese la coconut le sa khone ho utloisa moriri oa hau bohloko, le lona le kanna la se rarolle mathata a hau a moriri. Haeba u tsoela pele ho ba le moriri o omileng, o senyehileng, bona ngaka ea letlalo bakeng sa thuso.

Lingoliloeng Tsa Rona

Matšoao a 11 a mantlha a arrhythmia ea pelo

Matšoao a 11 a mantlha a arrhythmia ea pelo

Matšoao a arrhythmia ea pelo a kenyellet a maikutlo a pelo a otlang kapa a matha mme a ka hlaha ho batho ba nang le pelo e phet eng hantle kapa ba eng ba nt e ba na le lefu la pelo, joalo ka khatello ...
Synovial cyst: ke eng, matšoao le kalafo

Synovial cyst: ke eng, matšoao le kalafo

ynovial cy t ke mofuta oa kotola, e t 'oanang le kotola, e hlahang pela lenonyelet o, e atileng haholo libakeng t e kang leoto, let oho kapa lengole. Mofuta ona oa cy t o tlet e mokelikeli oa yno...