Mokhoa oa ho itlhoekisa kamora thobalano

Litaba

• 1. Ke lokela ho hloekisa likotoana tsa ka joang kamora thobalano?
• Ho thoe'ng ka botona?
  
• 2. Na o hloka ho ntša metsi hanghang kamora thobalano?
• 3. Ho thoe'ng ka kamora thobalano ea ka morao?
• 4. U hloekisa lipapali tsa thobalano hantle joang?
• 5. Khutlela betheng ('me u itokisetse potoloho ea 2)
• Boloka lisebelisoa tse nepahetseng letsohong
• Boloka lintho tsena ka kamoreng ea hau bakeng sa thobalano e bonolo le e se nang mathata
  

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Ka kakaretso, ha ua tlameha ho etsa letho kamora thobalano

Ha ho na mokhoa oa ho e potoloha. Pakeng tsa ho sunana, ho fufuleloa, le maro a mang a tsoang 'meleng a hlahang nakong ea thobalano kapa kopano ea thobalano, thobalano ke mokhoa o futsanehileng.

Menyetla ea hore uena, molekane oa hau le bethe ea hau (kapa kae kapa kae moo u nkang qeto ea ho etsa thobalano) e phahameng.

Kamora thobalano, mohopolo oa hau oa pele e kanna ea ba ho tsoa betheng hang hang ho ea hloekisa lintho - haholoholo uena.

Empa hoa hlaha hore ha se nnete ka botlalo. Bakeng sa thobalano ea mantlha, morupeli oa thobalano ea Los Angeles, ea nang le mangolo a mangata, Anne Hodder o re, "Ha ho na mabaka a bongaka ao ke a tsebang hore na hobaneng motho a ka hloka bohloeki bo khethehileng kamora thobalano."

Ehlile, hona ho ipapisitse le se etsahalang nakong ea thobalano, litakatso tsa hau tsa bohloeki, le kotsi ea tšoaetso. Kahoo, le ha ho bonahala ho se na lebaka le hatellang la bongaka la ho tsoa ka shaweng kamora thobalano, ho ntse ho le molemo ho ba le protocol ea post-romp.

Mona ke lipotso tsa hau tse hatellang ka ho fetesisa tsa thobalano, tse arabiloeng:

1. Ke lokela ho hloekisa likotoana tsa ka joang kamora thobalano?

Ena ke potso e qhekellang, kannete.Ha ho tluoa ho hloekiseng botshehadi, ha ho na ntho e joalo. Botšehali bo na le bokhoni bo phethahetseng ba ho itlhoekisa kamora thobalano - leha ho na le peo kahare. Hape, ho leka ho inkela litaba matsohong ho ka baka kotsi ho feta molemo.

"Le ka mohla… [se sebelise] lihlahisoa tse ipolelang hore li 'hloekisa' botshehadi kapa setho sa botšehali, haholo-holo ha ho na liphahlo!" Hodder o re. Botšehali ke mochini o motle oa likokoana-hloko, 'me ha ho na lebaka la ho senya tšebetso (kapa microbiome e ka hara botshehadi) ka sesepa, sefafatsa kapa lihlahisoa tse ling. ”

Ho thoe'ng ka botona?

1. Puso ea lesela la botšehali le eona e ea botoneng. Ha ua lokela ho potlakela ka kamoreng ea ho hlapela hang-hang, empa u hlatsoe butle hoseng. Leha ho le joalo, haeba letlalo la hao la letlalo le ntse le le teng, u tla batla ho fa sebaka seo mofuthu o futhumatsang ho thibela peo efe kapa efe ea peo ea botona kapa tšoaetso. Ho hlakola masea a sa tsitsang le hona ho ka qhekella ho fihlela hoseng.

Khomarela feela ho hlatsoa setho sa botšehali 'me u lumelle botshehadi hore bo itlhwekise. Empa haeba litšila li u tšoenya, boloka masea a sa phutholoha a le letsohong.

Kapa u boloke thaole haufi 'me ue behe ka tlasa hau pele lintho li chesa haholo ebile li le boima. Qoba ho itšetleha ka leqephe la hau le holimo, hobane maro a ka 'na a kenella.

Ha ho buuoa joalo, haeba u motho ea tloaetseng ho halefa, tšoaetso ea mosese (UTIs), kapa ts'oaetso ea tomoso le ho hloekisa kamora thobalano ho tla u fa khotso ea kelello, ho hlatsoa ka bonolo ho lokile.

Hodder o re: "Ho ne ho ke ke ha utloisa bohloko ho hlatsoa mpa ka metsi a futhumetseng."

2. Na o hloka ho ntša metsi hanghang kamora thobalano?

Haeba shaoara e bonahala e le mosebetsi o mongata haholo (oo ka mor'a nako e ntle ea thobalano e ka bang!), Ho pee ho ka sebetsa e le mokhoa o mong oa ho thusa ho fokotsa menyetla ea tšoaetso ea botšehali kapa UTIs.

Leha lithuto tse mabapi le mokhoa ona li le nyane kapa li sa bontše bopaki ba bohlokoa, batho ba bangata ba hlapanya ka leano lena.

Khopolo ke hore ha 'mele oa hau o itlhoekisa maro, libaktheria life kapa life tse ka beng li kentsoe urethra nakong ea thobalano le tsona li ka tsoa. Ha ho utloise bohloko ho pee kamora thobalano, haholo haeba e nolofatsa kelello ea hau.

Leha ho le joalo, ha ua tlameha ho mathela ntloaneng ka motsotsoana ha u qeta. Hodder o re: "U ka nka metsotso e seng mekae ho natefeloa ke khanya ea kamora thobalano."

Hafeela u ntse u sheba ka nako e lekaneng (ha ho na moeli o behiloeng, empa metsotso e 30 ke khakanyo e loketseng), uena le urethra ea hau le lokela ho loka.

Tlhahiso ea pro: Boloka khalase ea metsi ka bethe. E noe pele, nakong ea thobalano kapa kamora 'thobalano neng kapa neng ha' mele oa hau oe hloka. Sena se ka thusa ka ho ea ka kamoreng ea ho hlapela kamora thobalano.

3. Ho thoe'ng ka kamora thobalano ea ka morao?

Ho kopanela liphate ka botona kapa botšehali ho ka baka likeleli tse nyane ho sphincter ea hau. Mme haeba libaktheria tse tsoang ho anus ea hau (ho kenyeletsoa le taba ea mantle) li kena ka har'a meokho eo, li ka baka tšoaetso.

Haeba u kile ua etsa thobalano ea ka morao, etsa bonnete ba hore u itlhatsoa hamorao. Hape hlatsoa setho sa hau sa botona le botšehali ho felisa libaktheria tse salang.

Bakeng sa batho ba nang le litho tsa botona tse nang le letlalo la letlalo, etsa bonnete ba hore o hula letlalo hore o tsebe ho hloekisa hlooho eohle ea botona. Ho tloaelehile hore peō ea botona e ome tlasa letlalo kapa hore libaktheria li tšoasoe ka tlas’a moo.

Bakeng sa batho ba nang le clitoris, hula masapo a bona a ka botšehaling ka bonolo 'me u phahamise sekoti se lebisang ho konopo ea mpa hore u e hloekise. Sebelisa metsi a futhumetseng le sesepa e bonolo kapa lipompo tse hloekisang, joalo ka tsena tsa Lerato le Letle. Ho molemo ho se fumane sesepa sebakeng sa botšehaling.

4. U hloekisa lipapali tsa thobalano hantle joang?

Haeba uena le molekane oa hau le sebelisa lintho tsa ho bapala ka thobalano, le batla ho etsa bonnete ba hore le li hloekisa kamora thobalano. Hase feela hore sena se tla tlosa libaktheria leha e le life mme se netefatse hore li se li loketse ho tsamaea ha hao se latelang, empa hape se tla netefatsa hore li lula li le maemong a holimo.

Empa u li hloekisa joang?

Hodder o re: "Sebapali se seng le se seng sa thobalano se tla ba le litaelo tse ikhethang ho latela thepa eo se entsoeng ka eona le hore na se na le enjene kapa libetri kapa che."

“Lihlahisoa tsa silicone tse phekotsoeng ka polatinamo (ntle le likoloi) li ka belisoa kapa tsa kenngoa mochini o hlatsoang lijana hore li hloekisoe. Lihlahisoa tse ngotsoeng liperesente tse 100 tse sa keneleng metsi li ka hlatsuoa ka sesepa se nang le metsi se nang le likokoana-hloko le metsi a futhumetseng. Lihlahisoa tse sa phatloheng li ka hloekisoa ka tsela e ts'oanang, empa netefatsa hore ha o li koahele. ”

'Me haeba papali ea hau ea thobalano e sa tle le litaelo tsa ho hloekisa?

Hodder o re: "Sehlahisoa sefe kapa sefe seo u sa kholisehang ka sona kapa se se nang litaelo tsa ho hloekisa lebokoseng, hlatsoa karolo ea sehlahisoa se kopaneng le maro a 'mele kapa letlalo ka sesepa sa mokelikeli oa likokoana-hloko le lesela la ho hlatsoa le inetsoeng metsing a chesang."

5. Khutlela betheng ('me u itokisetse potoloho ea 2)

Linako tseo kamora ho etsa thobalano ke nako e ntle ea ho hokahana le molekane oa hau mme o natefeloe ke li-endorphin tse monate tsa ho phopholetsa mmele oa hau - kahoo o seke oa ts'oaroa haholo ke ho hloekisa tsohle (le ho itšela ka nakoana. ).

Ho lokile hantle ho robala boemong ba hau ba tlhaho, kamora ho etsa thobalano (maro a 'mele le tsohle!). 'Me ke mang ea tsebang? E kanna ea u etsetsa papali e eketsehileng bakeng sa lenaneo le latelang la thobalano ea hoseng!

PS: Botsa molekane oa hau ka seo ba se ratang! Thobalano esale e le taba e sa reroang, ka hona ha ho makatse haeba motho e mong a ikutloa a sa phutholoha ho bua ka mekhoa ea bona ea ho hloekisa kapa a rutiloe ka tsela e ngoe eseng e ngoe.

Boloka lisebelisoa tse nepahetseng letsohong

Haeba bohlasoa bo u tšoenya kapa bo u thibela ho bokella li-post-coitus, ho hlile ho na le mekhoa ea ho bo potoloha.

Boloka lintho tsena ka kamoreng ea hau bakeng sa thobalano e bonolo le e se nang mathata

• Lithaole. Li behe betheng (kapa bokaholimo bofe kapa bofe boo u kopanelang liphate ho bona) ho netefatsa hore mofufutso kapa maro a mang a 'mele ha a tlohele matheba.
• Lesea le sa tsitsang le hlakola. E ntle haholo bakeng sa ho hlakola 'mele kamora thobalano le ho felisa maro a mmele.
• Basireletsi ba materase. Haeba u tšoenyehile ka mofufutso kapa maro a mang a 'mele a kenang ka har'a maqephe le ka har'a materase a hau, mosireletsi oa materase a ka baka tšitiso.
• Ho fafatsa setlolo kapa ho fafatsa 'mele. Haeba u amehile ka mofufutso, ho boloka monko o nkhang hamonate kapa 'mele letsohong ho ka thusa ho felisa monko o monate oa kamora thobalano. U se ke ua e beha lithong tsa hau tsa botona kapa botšehali.

Ka holim'a tsohle, u se ke oa lebala ho boloka khalase ea metsi haufinyane. Le ha ho sa hlokahale bakeng sa tlhoekiso, mofufutso oohle le tahlehelo ea mokelikeli nakong ea thobalano li ka etsa hore motho a nyoriloe! Mme bakeng sa batho ba ratang ho sika hanghang, e fa lebaka le lenyane la ho tsoha liphateng.